视力模糊下降是怎么回事

现在人们平时用眼的程度比较高，主要是不少工作需要使用电脑完成，或者是平时频繁的玩游戏，很容易让我们的眼睛出现问题，像视力模糊下降就是典型的情况，当其发生的时候，产生的后果肯定是非常严重的，所以就非常关心可能的原因。那么，视力模糊下降是怎么回事?下面咱们就来详细了解下吧。

1视力模糊下降是怎么回事

视力下降会引起眼疲劳：由于视物不清，眼睛增强调节，眼的肌肉长时间处于过度紧张状态，易造成眼疲劳。可出现眼胀、眼疼、眼眶疼、眩晕、恶心等症状。视力下降会引起视网膜脱离：高度近视由于眼轴拉长，玻璃体液化变性，玻璃体内的纤维条索可与视网膜发生粘连，并牵拉视网膜，当眼球受到外力冲击或外伤时，可引起视网膜破裂，造成视网膜脱离。网膜脱离。

视力下降会引发斜视：发生近视后，由于看近时使用调节较少，而使用集合功能较多，造成调节和集合功能的不平衡，内直肌长期处于过度紧张状态，久而久之，造成内直肌功能不足，两眼集合功能相应减弱，因而极易造成外隐斜或外斜视。眼睛近视会引起“飞蚊症”：高度近视由于眼内的玻璃体液化，眼球弹性降低，可产生玻璃体内浮游物，即“玻璃体混浊”，眼前出现点状、蛛网状、丝状等黑影飘动，俗称“飞蚊症”。

有关视力模糊下降是怎么回事的介绍，大家应该清楚了吧。眼睛出现毛病的情况是经常发生的，主要是平时用眼过度导致的。如果我们的眼睛出现了类似的情况，就要针对性的进行治疗，并且要做好护眼措施，争取让我们的眼睛尽快的恢复过来。

2视力最近下降很快怎么办

首先，如果你还是在校的学生，学习的时候一定要保持正确的坐姿，眼睛不要离书本太近，学习一个小时或者几十分钟以后，要出去活动一下，不但对于身体有利，而且对眼睛也是一种休息。

可以经常地眺望远方，看看远方的群山，看看窗外美丽人景色，清新的颜色对眼睛来说是十分有利的，尤其是绿色，看上去让人感觉非常舒服，对眼睛也是有莫大的好处。

如果你是上班族，平时工作都是在电脑前完成，这就要特别注意了，不但看电脑的坐姿要注意，不要离电脑屏幕太近，还要注意不要长时间盯着电脑屏幕看，因为当人全神贯注地盯着屏幕的时候，人的眨眼次数变少了，这更不利于眼睛的健康，因为眼睛开始变得更干涩，对于视力的损害非常大。

要注意多喝水，多吃一些对于眼睛有好处的蔬菜水果，比如多吃一些含有维生素A和维生素C的水果，像胡萝卜、菠菜、苹果等蔬菜水果。也可以多喝一些菊花茶来保护眼睛。

要定期测试一下自己的视力。因为很多刚开始的近视都是假性近视，只要通过一段时间的治疗和保养，是可以恢复到正常水平的。所以，定期地测试一下自己的视力，做到心中有数，当持续下降时要采取措施 ，当有转好时要继续保持 。这是非常重要的。

多做运行，多睡眠。平时的时候多做一些运行，对眼睛也是有好处的。要保证足够的睡眠，因为只有睡眠充足人才有更多的精力 ，眼睛才能有更多的休息时间，而且睡眠时眼睛是处于放松状态下的，对于视力的恢复也是很重要的。

滴眼液。平时可以适量地用一些滴眼液来保护眼睛，使眼睛时刻保持湿润，但是要注意，滴眼液的选择一定不能盲目，如果选择了一种不可靠的滴眼液，不但对眼睛没有好处，可能还会伤害眼睛。

导致视力下降快是因素有很多，具体该怎么办?大家可以参考这些措施进行改善，效果是非常不错的。平时我们在用眼的时候，除了要清楚正确的用眼习惯，还要尽量多的进行休息，适当的进行远眺，只有这样的话，才能避免视力下降的情况发生。

3眼睛模糊是什么原因

1、视疲劳导致眼睛模糊

随着电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。

2、疲劳，缺氧

视力模糊是因为过渡的疲劳，眼睛得不到休息，也会模糊，睡一觉，眼睛就会清楚。

3、维生素缺乏

维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。可以多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊的症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。

4、糖尿病

对于某一类群体，眼睛模糊是怎么回事则是另外一个解释，即糖尿病。患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。

5、青光眼、白内障等眼部疾病

青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，甚至失明。青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。而白内障的主要症状是视物模糊，可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视及看物体变形等症状。

6、近视

对于学生和有些人来说，眼睛模糊最有可能是近视的表现。近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。

7、干眼症

对于电脑工作者来说，长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩，视力模糊，这都是眼睛干眼症的症状。长期使用电脑的朋友要注意作息时间，注意用眼时间，注意中间休息，尽量减少电脑近距离接触。经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，如果每天吃一根香蕉和滴眼药就能起到一定的缓解眼睛干涩疼作用。

如果出现眼睛干涩、发红、有灼热或异物感，眼皮沉重、看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，休息后仍无明显好转，就需要到医院看眼科医生了

4中医教你喝这10种茶护眼

菊花蜜饮

菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等作用。

茉莉花茶

茉莉花5克，白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖用开水冲服，去渣饮用。此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，祛燥补水，清热解毒、明目的功效。

罗汉果茶

罗汉果一个，罗汉果掰碎，取几个小块，用沸水冲泡6~10分钟后，饮用。

玫瑰花红茶

玫瑰花有消除疲劳，保护肝脏的功效，肝脏和眼睛息息相关，所以要保护眼睛首先要护肝。此外，玫瑰花茶还有美容养颜，调理血气的功效。

三花枸杞茶

玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞。材料用开水冲饮。能宽中利气、化痰逐饮、利水消肿、活血养胃、降脂提神，尤宜晚间服。

甘草绿茶

甘草性寒，但是能够解毒，喝此款花茶能够清除体内毒素，有高血压和心脑血管，肾脏疾病和孕妇不适合饮用此茶。甘草因为含有甘草甜素，所以喝起来口感会比较好。

迭香花茶4

迷迭香有一种能令人头脑清醒的茶香，可增强脑部功能和提高记忆力。如果将它放在书房和会议室，既能增强灵感，又可加深记忆，缓解疲劳。

桂花绿茶

桂花能够养生润肺，喝此款花茶对皮肤有美白滋润的养生功效，而且香味能使人净化身心，平衡神经系统。桂花和绿茶搭配能够解除口臭和保健眼部。

枸杞菊花茶

枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊花，再以冰糖调味。清肝明目。

枸杞红枣茶

冷水煮开，再加入红枣、枸杞，煮大约5分钟，加入冰糖，煮至溶化即可。枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润。

印堂穴

位于两眉连线的中点。按摩此穴可以起到安神定惊、醒脑开窍、宁心益智、疏风止痛、通经活络的功效。按摩时将中指放在印堂穴上，用较强的力点按10次，再顺时针、逆时针揉动20~30圈即可。

攒竹穴

位于眉毛内侧边缘凹陷处。按摩此穴可迅速的缓解眼睑跳动、目视不明、目赤肿痛、迎风流泪、眼睛充血等症状。按摩时以拇指按压此穴，并顺时针、逆时针揉动20~30圈即可。

鱼腰穴

位于瞳孔直上，眉毛中间的位置。只需轻轻指压此穴20次，有镇静安神、疏风通络的功效。

丝竹空穴

位于眉梢凹陷处。轻轻指压此穴就能够有效的治疗目赤肿痛、眼睑闰动等症状。

瞳子髎穴

位于眼睛外侧一厘米处。指压此穴不仅可以促进眼部血液循环、消除眼部疲劳，还可以有效地延缓眼睑皮肤下垂、去除眼角皱纹。

太阳穴

鬓角前，眉梢后的最凹陷处就是太阳穴。按摩太阳穴不仅能够解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑同时还能有效的帮助注意力集中。按摩太阳穴时最好是用手掌，将手掌搓热，贴于太阳穴，稍稍用力，顺时针、逆时针转揉10~20次。

承泣穴

瞳孔直下，眼球与眼眶下缘之间就是承泣穴。此穴是治疗眼疾中非常重要的穴道之一。配合其他相关穴道一同治疗近视、夜盲、老花、白内障等多种眼部疾病的效果非常明显。

球后穴

位于眼眶下缘外1/4与内3/4的交界处。指压此穴不仅清肝明目，还能促进小肠吸收，帮助消化。

5视力模糊要引起重视视力模糊怎么办呢

好视力可以让人知觉世界各种形、色和景观，所以，我们在得了近视以后才回去配眼镜。我们都把带亚宁作为一种终极的解决方案，仿佛除了配眼镜的时候，很少人会真真正正去检查自己的眼睛。但美国的一项调查却显示:多数的人都忽视了眼部保健的重要，也因此而导致许多难以挽回的视力问题。

眼睛模糊

眼睛具有看清一定距离以内的事物的能力，对于眼睛的这项能力我们设定了标准，用以区分眼睛这项能力的强弱。一般情况下我们是这样规定的，眼睛视力低于1.0为视力减退，0.3以下我们定义为低视力，这种情况常常表现为眼睛模糊。

引起眼睛模糊的原因很多很多-----眼睛结构中的任何一个部分出现问题，都会出现视力问题，绝大多数表现为视力模糊。我们把能够造成眼睛模糊的几个原因，做了分类，这样看起来，能更加的有条理一些，在平时我们保护眼睛的时候也能够更有效率一些。

1眼睛疲劳。我们工作学习中过度用眼以后，就会明显的感觉到视力下降，看东西不是很清楚，这就是眼睛疲劳造成眼睛模糊。

2眼睛缺少营养支持。维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。香蕉中含有大量的β胡萝卜素。 当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无光、失水少神等。所以说我们的眼睛也是要消耗一定的营养元素的，比如，所以平时我们应该注意这些营养物质的吸收，让眼睛更加的有活力。

3眼睛炎症，这也是引起眼睛模糊最常见的原因。由细菌或者是病毒等等引起的一系列的眼睛炎症，都会引起眼睛的不好好工作，表现为视力模糊。比如，角膜炎，眼内炎，全眼球炎等。还有一种不是有感染性的物质引起的炎症也会造成眼睛模糊。但是但凡是眼睛出现炎症，对视力都是有很大的影响的。

4眼睛中的透明物体造成的屈光不正引起的眼睛模糊。最常见的也就是远视，近视，散光，老花眼等，晶状体形成的图像不能很好的在视网膜上呈现，或者是不能很好的在视网膜上聚合，就造成了眼睛模糊。

5眼睛最常见的斜视和弱势也能造成眼睛模糊，这个是很容易理解的。

6对眼睛直接造成的伤害也能引起眼睛模糊。比如说一个外在的伤害对眼睛的结构有了一定的伤害，引起视力模糊。

7青光眼，青光眼的形成过程就是房水的循环不能正常进行造成眼睛内部压力增高，压迫视神经，这样势必就会影响眼睛对物体的一个真实的感觉，造成眼睛模糊。

8各种眼部疾病造成的后遗症，比如说角膜瘢痕、瞳孔膜闭、瞳孔闭锁、玻璃体混浊等等。

9全身循环障碍和代谢障碍以及遗传性疾病。高血压性视网膜病变，糖尿病性视网膜病变，视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症，肾炎性视网膜病变，妊娠高血压综合征性视网膜病变，血液病性视网膜病变，视网膜色素变性，黄斑变性，缺血性视神经病变，Leber病等各种眼底病变，白内障。

10视网膜血管病和视网膜脱离。视网膜动脉阻塞，视网膜静脉阻塞，中心脏浆液性脉络膜视网膜病变，视网膜血管炎，视网膜脱离等。

11老年眼部常见疾病引起的眼睛模糊，比如老人白内障，老年性黄斑病。

12各种眼部的肿瘤。

如果我们是因为用眼过度，而造成的眼睛模糊，我们不必担心，细细的条理一下，他自己自会痊愈的。如果我们不是因为用眼过度造成的眼睛模糊，那么我们可就要注意了。一旦发现有眼睛模糊的迹象，我们就应该及时的去医院检查，得出相应的结果，及时的治疗。眼睛这部分的疾病可是一会儿都不能耽误的，我们要做到早发现，早治疗。

视力模糊要引起重视，养生之道网专家指出，在生活当中大家不要用眼过度，另外在平时做一些眼保健操，对预防视力下降也有一定的帮助。