治疗视力下降的方法有哪些呢

很多人的工作是需要长期对着电脑的，或者是平时喜欢长时间的玩游戏，很容易出现视力下降的问题，如果不能及时进行解决的话，很容易产生更加严重的眼疾。视力下降是大问题，必须引起我们的重视，及时的采取有效地措施进行改善。那么，治疗视力下降的方法有哪些?下面咱们就来具体看看解决的方法吧。

1中老年视力模糊未必是老花眼

人上了年纪，眼睛难免老花，但临床上，不少眼病的早期症状与老花相似。由于之前不重视，患者的视力损失比较严重。

老花是人的一种生理现象，多见于45岁以上人群，白内障、青光眼、老年性黄斑变性等眼病同样多见于中老年人，这些眼病会引起屈光改变、眼底和视神经病变，患者看不清东西，往往以为自己得了老花，或是老花加深了。但事实上，老花和上述眼病，还是有所区别的。首先，老花进展不快，一般每隔5年加深100度左右，但白内障等眼病导致的视力下降数月内就会非常明显。其次，老花的轻重与人的健康状况有关，营养跟上了，睡眠充足了，老花在一段时期内会有所好转，但白内障等眼病导致的视力下降只会越来越严重。

中老年人要关注自己的眼睛，配老花镜前要做个全面的眼科检查，包括远视、近视、眼压和眼底，排除其他眼病后才能验光配镜。平时用眼要注意科学，放大镜只能临时应急用用，不能代替老花镜。

2治疗视力下降的方法有哪些呢

一、转眼法

选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

二、眼呼吸凝神法

选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

三、熨眼法

此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

四、洗眼法

先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。

在清楚了治疗视力下降的方法有哪些之后，当类似情况发生的时候，我们就能够采取正确的方法进行改善了。导致视力下降的因素有很多，想要根本性的进行解决，还需要我们养成健康的用眼习惯，平时多注意保护眼睛，这样才能避免不必要的麻烦。

3视力表对应近视度数

视力表测的是视敏度(视力敏锐度)，不能反应出眼睛屈光度(也就是你上面所说的近视度数)，有经验的验光师可以凭借视敏度大概估测出屈光度。屈光度一定要经过插片验光，或者散瞳检影等检测。

视力表上的数值与屈光度的换算

这需要先了解一下屈光度的概念。人们口中的近视度 数与屈光度关系密切。1屈光度被定义为光线在通过镜片在镜片后一米处形成焦点。以 D 表示，f 表示焦距就有公式 D=1/f。 距离如果镜片焦距是0.5米那么这个镜片的屈光度就是1/0.5=2，习惯上人们喜欢把这个叫做 200度。 其实，视力表上的视力跟屈光度(近视度数)这两个概念是彼此独立的，它们之间没有绝对准确的换算。

眼镜的度数：是眼镜的焦点距离用公分表示的一个数值。例如：焦点距离 10cm的眼镜，便是10D屈光度(即常称的1000 度)，焦点越长，度数越低。

国内使用的视力表有：国际标准视力表、视力表对数视力表、兰氏(Landolt)环视力表。从功能上分有近视力表、远视力表。配镜前专业验光的时候，眼科医生常常会根据国际标准视力表才判断屈光不正人士具体的视力情况。标准视力表换算度 数，国际标准视力表是以“E”字母为标准测试，验光者站在距视力表5米处，左右单眼分别配镜测试，一般以视力矫正到1.0为正常标准。标准视力表换算度 数，有些朋友视力的确很糟糕，他们在5米内还是看不清0.1处E字缺口。此时可让其走近直到能看清为止，这时他的视力为：视力=0.1×距离(米)/5。 如果在半米内仍然看不清视力表上的E字缺口，那么就要测试者辨认指数，测手动、光感等。

4儿童近视眼怎么办

1、镜片矫正：戴镜是矫正儿童近视的最基础措施。对于轻度的近视，并不影响生活、学习的，并不强调立即配戴眼镜。对于中、重度近视由于看远的视力下降明显，不矫正必然会影响生活、学习，必须配戴眼镜。在配镜之前，首先要通过检影难光弄清近视的真实度数。对于青少年配镜验光要在睫状肌麻痹下进行，以控制调节作用，排除假性近视。配镜的原则应采取同样可使近视眼的视力矫正到最佳视力的最低度镜片。

2、儿童巩膜加固术：6岁以下发生的儿童高度近视，以先天性、遗传性比较多见，往往属于近视眼病。这些的孩子的视力往往比较低，矫正视力也不理想。对于进行性加深的近视，可以考虑使用儿童后巩膜加固手术。

3、准分子激光近视手术：这是一种确切地治疗近视的手段，但是，这种治疗方法不适合儿童使用。市场上各种治疗近视的医疗器械产品，种类繁多，花样千变万化。宣传中产品的作用神乎其神，有些对预防近视的发展或许还有一定疗效。但对于真正的近视，试图通过这样那样的治疗，达到不戴眼镜的目的都是徒劳的。

5父母在家里对宝宝做的视力障碍四种检查法

孩子的视力影响孩子的一生，所以对于家长朋友一定要非常关心孩子的视力问题，当宝宝出现视力障碍的话，一定要注意了解有关的宝宝视力障碍检查法，然后有针对性的进行检查，这个是非常关键的，而且最为重要的，必要情况还是要到专科的医院进行检查。

可以说宝宝视力障碍检查法是最为有效的检查视力的方法，当然对于家长朋友来说，如果对于孩子的视力异常不是很了解的话，最好可以定期带孩子进行视力检查，这个是非常重要的。

宝宝视力障碍检查法

检查法1：观察眼球运动

观察宝宝在眼球转动时有无震颤，如果有即眼球快速度的左右抖动，则很可能存在着视力障碍。

检查法2：观察眼睛追踪物体的能力

把一个直径10厘米的红色绒线团，放在距离宝宝眼睛15厘米处，1个半月宝宝，眼睛能随着红绒线团自右向左或自左向右跟至中线处;4个月的宝宝，两眼能随着红色绒线团从右向左或从左向右移动180度。

检查法3：观察是否出现应答性微笑

2个月的宝宝，当有人面对着他、并逗他时(但不能发出声音，也不能触及宝宝身体)，会出现应答性微笑。

检查法4：观察眼睛注视物体的能力

宝宝4个半月时，能两眼注视放在桌面上的有颜色小丸，如糖丸，小球等。

贴心叮嘱：如果宝宝到了4个半月时，上述几项检查均达不到要求，可能存在着视力障碍，需及早去眼科做进一步检查。

所以对于家长朋友来说，要细心观察孩子的视力发育情况，如果通过以上的关于宝宝视力障碍检查法孩子有偶尔不达标的话，最好可以带孩子到专业的医院进行检查，这个才是对孩子最好的方法。