胃打嗝反气怎么治疗

社会发展的脚步越来越快，人们为了生活的更好，不停的工作有的时候甚至加班加点，不惜用身体健康作为代价，亚健康的状态是现在白领工作者最常见的疾病，特别是饮食上不规律，肠胃上就特别容易出现问题，经常出现胃里像有气打嗝的情况，这样的现象到底是什么疾病应该如何进行治疗和改善，下面就此问题具体的说说应对的方法。

1经常性打嗝的原因是什么

大部分的打嗝都是偶发事件，如果经常打嗝的话，则有可能是某些疾病引起的。如果经常出现嗳气、打嗝的现象，甚至不吃饭都会不自觉地打嗝，就有可能提示胃部感染了幽门螺旋杆菌。

幽门螺旋杆菌感染后引起胃炎，多数患者可能会出现上腹部隐痛、胃痛、食后饱胀、食欲不振及嗳气等表现，症状时轻时重，可能反复发作或长期存在。有幽门螺旋杆菌感染的患者，建议其家人也做一次幽门螺旋杆菌测试，以防交叉感染。

教您3个止嗝小方法

深吸一口气然后憋住

挺起胸膛，深深地尽全力吸足一口气，然后憋住，不要呼气。直到实在憋不住了再呼出去，反复3~5次即可有效缓解打嗝。

往塑料袋里呼气吸气

现代医学研究认为，打嗝是由于体内的二氧化碳太少引起的，所以可以通过提高体内的二氧化碳浓度来止住打嗝。可以找一个不漏气的塑料袋，把塑料袋紧紧扣在口和鼻子上，然后往里面呼气吸气，这样呼气吸气几次，过一会儿就不会打嗝了。

压舌头

用干净的勺子把舌头紧紧地压住，几分钟以后，打嗝一般会停止。

2胃不舒服老想打嗝两种胃病须注意

1.胃炎

胃炎是多种不同病因引起的胃黏膜急性和慢性炎症，常伴有上皮损伤、黏膜炎症反应和上皮再生。胃炎是最常见的消化系统疾病之一。

胃炎症状

大多数胃炎患者有上腹痛，上腹部疼痛多数无规律，与饮食无关，疼痛一般为弥漫性上腹部灼痛、隐痛、胀痛等;部分患者会感腹胀，常常因为胃内潴留食物、排空延迟、消化不良所致，容易引起胃不舒服打嗝的情况;出血是在胃炎基础上并发的一种胃黏膜急性炎症改变。食欲不振、反酸、恶心、呕吐、乏力、便秘或腹泻等。

2.胃溃疡

上腹部疼痛是胃溃疡的主要症状。多位于上腹部，也可出现在左上腹部或胸骨、剑突后。常呈隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛，也有部分患者会有胃不舒服老想打嗝的症状。胃溃疡的疼痛多在餐后1小时内出现，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复现上述节律。部分患者可无症状，或以出血、穿孔、打嗝等并发症作为首发症状。

3胃打嗝反气怎么治疗

呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。健康人也可发生一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟亦可引起。呃逆频繁或持续24小时以上，称为难治性呃逆，多发生于某些疾病。

呃逆是一个生理上常见的现象。打嗝是因为膈肌不由自主地收缩(痉挛),空气被迅速吸进肺内,两条声带之中的裂隙骤然收窄,因而引起奇怪的声响。按病变部位其病因分为：呃逆反射弧抑制功能丧失，器质性病变部位以延脑最重要，包括脑肿瘤、脑血管意外、脑炎、脑膜炎，代谢性病变有尿毒症、酒精中毒，其他如多发性硬化症等。呃逆反射弧向心路径受刺激。膈神经的刺激包括纵隔肿瘤、食管炎、食管癌、胸主动脉瘤等。膈肌周围病变如肺炎、胸膜炎、心包炎、心肌梗死、膈下脓肿、食管裂孔疝等，迷走神经刺激有胃扩张、胃炎、胃癌、胰腺炎等。药物、全身麻痹、手术后、精神因素等，内耳及前列腺病变亦可引起呃逆。

可以嚼服生姜片，喝点醋，用手按摩一下眉头，使劲按。如果还是不行，建议您到针灸科治疗，针灸对此病有较好的效果，建议您到针灸科就诊，可以扎攒竹、中脘、足三里，配合耳针--耳中穴。如果还是不行，需要做胃镜检查。

4胃胀打嗝怎么办

1、控制饮食

首先，食物选择上，要注意食物的搭配，一些食物一起吃会引起消化不良，从而加重胃胀，所以需要尽量避免，如蛋白质与淀粉、蔬菜与水果一起、年奶不宜与三餐同时食用，糖不要与蛋白质淀粉合用。其次是可以适当的喝一些醋，一般一汤勺苹果醋加一杯水，在吃饭时饮用，有助于消化，可以快速的缓解胃胀症状。

2、多喝米汤

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

3、避免胀气的食物

胀气的主要原因是消化系统无法吸收某类碳水化合物，豆类容易引起胀气，甘蓝菜、绿花椰菜、洋葱、白花椰菜、全麦面粉、白萝卜、香蕉等也容易产生胀气。

4、适量摄取高纤维食品

虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。

5 胃胀打嗝的中医分型

寒热错杂型是最常见的胃肠道胀气患。症状表现为胃脘饱胀及腹部胀满，午后和晚上会比较严重，稍食就会觉得胀满;口苦或口臭，恶心和嗳气，胃腹怕寒，想吃冷饮食又不敢，大便不畅，或矢气多;舌苔白腻也可能会黄腻。

食积停滞型的症状表现有腹满胀痛和嗳腐吞酸，打嗝时会出现酸腐臭味，吐酸水，也可能会厌闻食臭，矢气和大便臭如坏掉的鸡蛋。脾胃虚寒型症状有胃腹满胀，而且时轻时重和喜暖喜按，进热饮或热食则舒，食欲不振等。

湿热蕴结型的胃胀打嗝患者的症状表现主要有胃腹胀满和恶心欲呕，患者常感觉心中烦闷，口渴又不想多饮水，经常有汗出，大便溏泄而且小便短赤;舌红苔且黄腻，脉濡数。

实热内结型的症状为腹满持续，腹部硬痛和绕脐痛，大便秘结;脉沉实或者迟而有力，舌苔黄燥。很多急腹症可都会出现这样症状，一定要马上前往急诊或住院治疗，避免耽误病情。