生气引起的胃胀气是怎么回事？

可能很多人都有这样的体验，有时候很饿，所以开饭的时候就不小心吃多了，吃的时候很开心，但是吃完以后就开始后悔，感觉自己已经吃撑了，站都站不起来的那种。这其实就是胃胀，然而我们今天要讲的是胃胀气，通常表现为打嗝，喷出气体，一起来看看怎么回事吧!

1经常生气到底好吗

不好，孕妇情绪过于激动，悲伤，愤怒都会对腹中的胎儿有影响，至使胎儿发育不良。即使胎儿已经成形，也易受情绪波动而胎动异常。而且经常生气，对自己身体也不好，为了自己和宝宝，把那些逆耳的全当没听见，当然都不生气是不可能的，愤怒的时候记得控制一下自己的情绪。

伤脑，气愤之极，可使大脑思维突破常规活动，往往做出鲁莽或过激举动，反常行为又形成对大脑中枢的恶劣刺激，气血上冲，还会导致脑溢血。伤神，生气时由于心情不能平静，难以入睡，致使神志恍惚，无精打采。伤肤，经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。伤内分泌，生闷气可致甲状腺功能亢进。伤心气愤时心跳加快，出现心慌、胸闷的异常表现，甚至诱发心绞痛或心肌梗塞。

伤肺，，生气时的人呼吸急促，可致气逆、肺胀、气喘咳嗽，危害肺的健康。伤肝，人处于气愤愁闷状态时，可致肝气不畅、肝胆不和、肝部疼痛。伤肾，经常生气的人，可使肾气不畅，易致闭尿或尿失禁。伤胃，气懑之时，不思饮食，久之必致胃肠消化功能紊乱。 克制自己冲动的情绪，凡事不要总斤斤计较，放宽心态，以平常心对待一切事物。

通过这篇文章对于经常生气坏处的介绍，我们应该都知道生气可能会给我们身体带来的伤害，所以我们建议大家应该要多多控制自己的情绪。如果大家在生活遇到一些不顺气的事情，你们可以说出来，不要憋在心里，也不要气不顺就随意发脾气。

2生气引起的胃胀气是怎么回事

每天早起或者饭前、后，均有打嗝现象，并伴随气体喷出，对身体损伤极大，吃不下饭、肉、鸡蛋、凉物、米粥均不能下咽，精神抑郁，神经性的头疼和胸闷，伴以乳房忽冷忽热。

压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。很多胃病可以引起胃胀，只要治疗好了引起胃胀的胃病，胃胀自然就消除了，而许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱，只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱，其它胃病就会自然康。

吃了易产气的食物：体内产生的气大多由大肠内细菌在分解食物过程中产生。而人体内因为缺乏某些消化寡醣类及多醣类碳水化合物的酵素，所以若吃了这类食物如豆类制品、地瓜等，因不易被小肠吸收利用，大多进到大肠再被分解，有乳糖不耐症的人，因为不易消化牛奶中的乳糖，常一喝牛奶就腹痛。不妨改吃低脂优格或许就能改善。

以上就是为大家提供的关于胃胀气的详细信息，看到这里相信大家已经对于什么是胃胀气不陌生了，也可能很多朋友会说，哦，原来这就是胃胀气啊。胃胀气虽然不是胃病，但也是给人体带来一定的伤害，所以我们要及时治疗哦。

3生气会引起7大病

1、怒伤肝

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

2、怒伤肺

女性情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。

3、胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，使胃肠中的血流量减少，胃肠蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。

4、皮肤差

生气时，血液大量涌向头部，血液中的氧气会减少，包括二氧化碳在内的毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。

经常生闷气会让你颜面憔悴、双眼浮肿、皱纹多生。

5、发甲亢

生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。

6、脑衰老

大量血液涌向大脑，会使脑血管压力增加，加快脑细胞的衰老。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。

7、心缺氧

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，容易引发疾病。

4吃什么中药养胃

1、白术

白术性温，味苦甘，入脾、胃经，具有补脾、益胃、燥湿、和中的功效，用于治疗脾胃气弱、不思饮食、倦怠少气、虚胀、泄泻、痰饮、水肿、黄疸、湿痹、小便不利、头晕、自汗等症，为常用的中药材。市场上有用菊三七的根冒充白术，使用时要注意鉴别。

2、山药

吃山药可健脾益胃、助消化，对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助。选山药也有讲究，一般应选外观完整、平直、粗细均匀、无异常斑点、没有腐烂的山药。

3、黄精

黄精具有健脾益气的功效，也适合脾胃虚弱的人群服用，如果是倦怠乏力、食欲不振的人群，可以将黄精与党参、白术等一同调配药膳食用，如果是伴有口干食少、饮食无味、舌红无苔等胃阴虚的人群，则可以将黄精与石斛、麦冬、山药等调配药膳食用。

4、莲子

莲子的药性平和，味道稍微有点甘甜，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。需要注意的是，莲子食用前需要去心。

5、大枣

许多中医药书籍中都有关于红枣保健作用的记载：补虚益气，养血安神，健脾和胃，是脾胃虚弱、食欲不振、大便溏薄、心悸乏力、气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。

5胃部不舒服可以按摩这些穴位

1、上脘穴

在上腹部，前正中线上，肚脐上5寸，和食管相对应，是食物进入胃的通道。按压上脘穴，对人们因吃得太快、吃得太饱或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好的疗效。

2、中脘穴

在胃的中部，肚脐上4寸处，占据了胃的主体部分，因此主治脾胃疾病，对于促进胃的蠕动，治疗胃脘痛、腹胀、泛酸等都有较好的效果，而且还可以提高机体免疫能力。

3、下脘穴

在胃的底下，肚脐上2寸处，胃和小肠的连接处，对应人体的小肠。下脘穴位于食物从胃进入小肠的关口，因此掌握着食物消化吸收的大权，对于食物在胃里下不去导致的食谷不化、腹胀、胃痛、呕吐以及胃炎、胃溃疡、胃痉挛、胃扩张、肠炎等都有很好的缓解作用。而且，因为它在胃的下部，对于因为中气不足导致的胃病、胃下垂等也有很好的疗效。