研究发现患有抑郁症的人衰老速度快

荷兰的一项最新研究表明，患有抑郁症的人可能会比其他人老得快。这到底是怎么回事呢，想必大家对此都很好奇吧，那么，下面我们一起来看看有问必答网专家是怎么说的吧，希望这些知识对你们的生活能够有所帮助。

1抑郁症患者必知抑郁症的原因

抑郁症患者必知!抑郁症的原因，生活中患有抑郁症的患者并不少见，我们知道，抑郁症病是目前发病率较高的疾病，并且它在逐年增加，抑郁症患者不仅自身遭受疾病的折磨，家人也为此受到无尽的困扰。所以，患者及家人要认清抑郁症的病因病情，做到早发现早治疗。

抑郁症的原因：

一、遗传因素：

遗传因素在抑郁症产生的原因上有肯定的作用，但这主要是指情感性精神病抑郁症。但抑郁症不属于遗传性疾病，遗传的研究主要是通过对家谱的调查和对双生子的研究。

二、心理和社会因素：

首次发病的抑郁症病人的半数以上可发现有心理和社会因素，但其中有很多讲究，抑郁性神经症和反应性抑郁症的发病都无例外的有心理和社会因素存在，尤以后者为明显。但至于情感性精神病的抑郁症产生的原因是否与精神刺激有关，还是值得细细推敲的，有的病人实际上先存在抑郁情绪，在此基础上遇到些对一般人来说不成刺激的“精神刺激”。

三、神经内分泌功能失调：

研究发现，抑郁症病人存在下丘脑一垂体一肾上腺轴功能异常，抑郁症患者血浆皮质激素和17-羟皮质类固醇的含量增高。

近年来抑郁症等精神疾患的加速出现，与社会急速发展、竞争压力的加剧不无关系。另外，人们对抑郁症的认识不断增多，知晓率升高，也使得这一疾病在不知不觉中变得普遍起来。

2研究发现患有抑郁症的人衰老速度快

据美国趣味科学网站11月12日报道，研究人员调查了大约1900名曾在人生某个阶段有重性抑郁症的人和500名从未有过抑郁症的人，测量了端粒的长度。端粒是染色体末端的“帽子”，可在细胞分裂时保护DNA。一般来说，细胞每分裂一次，端粒就会缩短一点，因此它们的长度被认为是细胞衰老的指针。

研究人员发现，与对照组相比，有过抑郁症的人的端粒较短。他们认为，这说明抑郁症患者的细胞衰老过程加快了好几年。

12日的《分子精神病学》杂志发表了这一研究结果。论文称，抑郁症严重、症状持续时间长都与端粒长度缩短有关，在控制了体重、吸烟、饮酒和有可能促使衰老的其他几个因素以后，结果仍保持不变。

“抑郁症患者的心理困扰对人体‘损耗’有非常大的不利影响，致使生物性衰老加快，”论文作者、阿姆斯特丹自由大学的研究人员约西纳·费尔赫芬表示，“这一研究成果也许有助于解释重性抑郁症患者常有的各种身体病痛”。

研究表明，即使把健康状况和生活方式等因素考虑在内，有抑郁症的人也有更大风险罹患往往会伴随着衰老而来的疾病，比如痴呆、癌症和II型糖尿病。

端粒长度用DNA的基础材料——碱基对来衡量。在研究中，健康人的端粒平均长约5540碱基对，而抑郁症患者的端粒长约5460碱基对。研究对象的年龄在18岁至65岁之间。研究人员发现，每年长一岁，端粒平均缩短14碱基对。这与以往的研究结果是一致的。

研究人员证明了抑郁症与端粒缩短有关，但并未证明它们之间有因果关系。他们表示，两者都有可能起因于其他因素，比如基因易损性。端粒缩短还有可能是人体应激系统损伤造成的。

“尚未解决的一个重要问题是这个衰老过程能否逆转，”研究人员在论文中表示。费尔赫芬说，端粒酶可以给染色体末端增加核苷酸从而延长端粒，生活方式的改变也有可能提高端粒酶的活性从而使端粒变长。她指出，“健康的生活方式，比如足够的体育锻炼、不吸烟、饮食合理等对于有抑郁症的人比对于没有抑郁症的人更为重要”。

3得了抑郁症该吃些什么呢

抑郁症吃什么?咖啡是一个不错的选择。咖啡中所含的咖啡因可以改善抑郁症状，但记住，咖啡最好在白天饮用，这样可以提高患者的兴奋度。晚上饮用则会导致失眠，对治疗抑郁症产生负面影响。

抑郁症吃什么?萝卜素有小人参的美誉。萝卜补气大家都知道。你看那些抑郁症患者，大多都是面容憔悴，气血不足的。所以抑郁症患者就要通过吃萝卜来补补气了。

抑郁症吃什么?最受女性朋友们欢迎的花茶也可以治疗抑郁症哦!很多花茶都有调理内分泌，舒缓紧张情绪的作用。比如玫瑰花茶、茉莉花茶、洛神花茶都是比较好的选择。

抑郁症吃什么?橘子、柚子、柑橘、金橘都可以缓解抑郁症的症状，为什么呢?因为这类水果有疏肝理气的作用，这类水果的水果皮理气功能要更好一些，可以用来泡茶喝。

抑郁症吃什么?调料也能发挥功效。如果你的抑郁症已经发展得比较严重了，可以在烹饪肉制品时加多点的料酒、桂皮，这样不仅可以使饭菜更为鲜美，还可以帮助升散阳气呢!

推荐几款对于治疗抑郁症有益的猪肉料理：猪肉苦瓜丝、杞叶炒猪心、二味猪脑汤(枸杞、淮山药)、菖蒲炖猪心。这些猪肉料理都可以帮助治疗抑郁症。

抑郁症吃什么?抑郁症患者要忌食忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，也不要吃油炸，烟熏，烧烤，火锅之类的料理。

4抑郁症的表现

抑郁症的表现

1、认知功能损害

研究认为抑郁症患者存在认知功能损害。主要表现为近事记忆力下降、注意力障碍、反应时间延长、警觉性增高、抽象思维能力差、学习困难、语言流畅性差、空间知觉、眼手协调及思维灵活性等能力减退。认知功能损害导致患者社会功能障碍，而且影响患者远期预后。

2、躯体症状

主要有睡眠障碍、乏力、食欲减退、体重下降、便秘、身体任何部位的疼痛、性欲减退、阳痿、闭经等。躯体不适的体诉可涉及各脏器，如恶心、呕吐、心慌、胸闷、出汗等。自主神经功能失调的症状也较常见。病前躯体疾病的主诉通常加重。睡眠障碍主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深;少数患者表现为睡眠过多。体重减轻与食欲减退不一定成比例，少数患者可出现食欲增强、体重增加。

3、心境低落

主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者可出现幻觉。

4、思维迟缓

患者思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞，自觉“脑子好像是生了锈的机器”，“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

5、意志活动减退

患者意志活动呈显著持久的抑制。临床表现行为缓慢，生活被动、疏懒，不想做事，不愿和周围人接触交往，常独坐一旁，或整日卧床，闭门独居、疏远亲友、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，蓬头垢面、不修边幅，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。消极悲观的思想及自责自罪、缺乏自信心可萌发绝望的念头，认为“结束自己的生命是一种解脱”，“自己活在世上是多余的人”，并会使自杀企图发展成自杀行为。这是抑郁症最危险的症状，应提高警惕。

以上就是关于抑郁症发病时主要表现的介绍，希望上述介绍对您能有所帮助。通过以上的介绍我们可以清楚的了解到抑郁症对于我们的危害有多大，所以患者应该积极治疗。

5抑郁症测试

抑郁症测试

抑郁症测试依据其实就是抑郁症的表现，抑郁症的表现包括各个方面，下面为大家介绍几个主要方面，希望可以为测试抑郁症提供帮助：

一、躯体症状：周身乏力，没精打采，耳鸣目眩，肢麻失眠，食欲减退，消化不良。抑郁症，是一种多发病，此病早期常被误诊为神经衰弱等病。故在发病开始，周围人就应抓住其蛛丝马迹的症状，尽早诊治，争取治愈。

二、思维方面：思维内容贫乏、迟缓，忧郁悲观，焦虑不安，紧张、绝望，觉得活着没意思，因厌世而产生自杀的念头。

三、情绪方面：终日愁眉苦脸，情绪低落，悲痛、哀伤、有空虚感，觉得做什么都没兴趣，坐卧不安，人际关系冷淡，失去原来的爱好，脑力和体力下降，能力减低。

四、精神方面：患有抑郁症的人会表现出性格孤僻，意志消沉，沉默寡言，动作迟缓，不愿活动，步履变小。

抑郁症会使患者出现自杀倾向，此外，一旦病情加重就容易伤害患者自己和患者的家人，这是一种严重的抑郁症疾病，所以在生活中一旦持续出现以上表现就要及时到医院接受治疗。如果通过对抑郁症的症状进行对比之后，您发现自己存在抑郁症的症状，一定要把握治疗时机，及时接受治疗才好。

抑郁症如何测试?上文为大家介绍的就是测试抑郁症的依据，相信通过以上介绍之后，现在大家已经知道关于抑郁症的一些测试方法了，注意及时做好抑郁症的测试可以全面掌握自己的心理健康，一旦出现异常及时进行治疗即可，希望以上介绍对大家有所帮助。