胃疼怎么解决呢

胃疼是女性患者居多，有的是为减肥不好好吃饭没有的是，不规律作息。社会生活节奏加快，很多人也不懂的保养自己的身体，饮食不规律，或者吃一些刺激辛辣的食物吃多了就容易造成胃疼的情况。那么胃疼怎么解决呢?下面大家就来一起看一看吧。

1胃疼吃什么食物好点啊？

1、姜枣蜜

材料及制法：生姜4片、大枣4枚，加入1匙麦芽糖，以滚开水沏泡，趁热饮服。

适合：部绵绵作痛，饮冷水或受冷后胃痛加重，热敷可缓解胃痛者

2、三仙炆排骨

材料及制法：麦芽、山楂、莱服子及陈皮各10克，煮成汤汁后，加入萝卜及排骨炆熟。

适合：食饱后胃胀胃痛，嗳气夹有食物味道及大便味臭者

3、香苏茶

材料及制法：苏叶、陈皮、麦芽及制香附各6克，加入茶叶冲泡饮用。

适合：胃痛随着情绪或压力起伏而发作，胃胀痛可连及两侧肋骨者

4、健脾和胃汤

材料及制法：党参15克、茯苓15克、陈皮、砂仁及白蔻仁各6克，加适量猪及青红萝卜煮汤。

2胃疼怎么解决呢

想要健康地活着就要吃东西，吃东西当然就关系到胃拉，所以，有个健康的胃，就等于拥有了一片蔚蓝的天空。如果胃部不适，就会让幸福大打折扣。特别是突然胃痛了怎么办?

在出现胃痛而身边没有任何药物的情况下，有哪些方法可以缓解疼痛。

1、揉按腹部

两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。

2、按压中脘

用手指指面向下按压中脘穴(位于上腹部，前正中线上，肚脐上方4横指处)，或做圈状按摩。反复多次。

3、揉内关

内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。

4、点按足三里

足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。

如何保养胃部,预防胃部疼痛

1、温度合适

饮食的温度应以“不烫不凉”为度。否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之.易引发胃病。

2、适当饮茶

可以喝谓.崧.茶帮助改善胃病情况，修复胃黏膜，深度濡养胃部。

3经常胃疼是怎么回事

1、胃粘膜病变

专家指出，胃粘膜病变是引起胃疼的主要原因，例如，胃溃疡、胃炎等。

2、机能性胃疼

也就是说，根据胃机能障碍和机能异常而引起的胃疼，这是由于压力过大而引起的胃异常的收缩的情况。

3、胃酸过多引起胃疼

通常情况下我们的胃酸对身体是有益的，但如果胃酸过多就会引发胃疼等疾病。

4老胃痛发生变化应警惕胃癌

也正是由于胃痛这种常见的症状，导致胃癌易与胃溃疡和十二指肠球部溃疡相混淆。胃溃疡与十二指肠球部溃疡的首要症状都是上腹部隐痛或烧灼样疼痛，但后者的疼痛好发于饭前或空腹时，或者说是餐后两个小时开始痛，夜间可以将人痛醒，这种痛常被称为“饥饿痛”、“空腹痛”，因此这种疼痛可以通过进食来缓解。胃溃疡则属于“饱时痛”，即进食时开始疼痛，直至进食后1.5～2小时部分或全部排空后才能缓解。

对于这种特征性胃痛，医生是不难鉴别诊断的。但是当早期胃癌与上述两种疾病相伴随时，往往会由于溃疡痛掩盖了胃癌痛而导致胃癌被忽视。另外，胃窦部癌也易引起十二指肠功能的改变，可以出现节律性疼痛，症状可与溃疡相似。

实际上，只要仔细观察便能发现，由溃疡引起的疼痛是相对有规律性的，而胃癌引起的疼痛虽然24小时以内也有轻重不同，但相对较难发现规律性或持续性。对于过去没有胃痛者，如突然出现反复的胃痛，或者是原有慢性胃病的疼痛规律发生改变，如以前空腹痛或进食后痛的规律性明显，近期规律性消失，或原来治疗有效的药物现效果不佳时，应当考虑胃癌的可能，进行进一步检查确诊。

5吃什么会导致胃痛

1、生洋葱：洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

2、茶：空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。，空腹饮茶能使胃液发生异常分泌现象，从而使消化功能降低、造成消化道黏膜收缩或引起胃痛。

3、汽水、果汁：胃病的患者不能喝汽水和果汁，因为有胃病，所以胃的吸收都不怎么好，而这些饮品中含有很多果糖，饮用后会导致肠胃不适。

4、香蕉：李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。

5、过硬的食物：比如说比较坚硬的食物坚果，本身就比较难以消化，胃痛的人若是吃这些食物，更加会难以消化，甚至会加重疼痛。

6、乳糖：有乳糖不耐的人，摄入乳制品后会引起胃部不适。可以选择酸奶、硬奶酪，或含乳糖低的牛奶。