女性中风易患抑郁症

女性频发的抑郁症已超过男性，这种精神上的病症严重的影响着女性的身心健康，对生活工作造成了不少影响。很多人认为，女性因为一生要经历一些特殊的生理期，诸多的客观因素致使女性患抑郁的几率要大很多，专家表示女性中风易患抑郁症，这是真的吗?一起来看看下面的介绍吧。

1女性抑郁症的五大危害

一 让女性皮肤出问题

平时生活中肌肤靓丽的女性一旦患上了抑郁症，就会出现很多皮肤问题。即使化再厚的妆也难以掩盖，特别是脸上会出现很多种色斑黑斑，让女性头痛不已。还有更严重的是，女性抑郁症患者脸上会长痤疮，去医院治疗也很难治愈。综上所述，抑郁症会严重的影响到女性内分泌，让内分泌系统混乱不堪。

二 抑郁症女性多伴随妇科疾病

女性抑郁症患者，很容易出现痛经和月经不调等等妇科疾病。如果没有主动采取治疗措施，很容易出现不孕的情况，而且有可能会患上乳腺疾病。这会给女性的日常生活带来很严重的伤害，甚至可能影响到夫妻关系的和谐和工作，让女性苦不堪言。

三 患者脾气不稳定

众所周知，女性在更年期的时候脾气会十分的不稳定，这是很正常的现象。可是，一些年轻的女性依然存在这样的问题，原因就是她们都患有抑郁症。火爆脾气点火就着，根本控制不了，而且不光是出现脾气暴躁的情况，还会出现多汗容易激动，情绪阴晴不定不受控制的不良症状。

四 容易患上肥胖症

抑郁症对于女性的伤害最重要的就是容易让女性患上肥胖症。身体过于肥胖对于追求美丽的女性来说无疑不是天大的打击。患上了抑郁症，本身运动量也会减少，食欲会大增，总感觉吃不饱。这样一来，身体不胖才怪呢。内分泌失调是造成身体肥胖的原因，因此，抑郁症的患者普遍来讲都很胖。

五 让家庭不和谐

如果女性长期处于抑郁状态，和丈夫肯定不能正常的沟通。如果有了孩子的家庭，也容易摧毁孩子的心理健康。

2女性中风易患抑郁症

来自美国“科学生活”网站刊出的一则最新研究结果指出，抑郁症会提高女性中风风险。该项研究的对象中，患抑郁症的人在6年时间内中风的可能性比普通人高29%。研究称，服用抗抑郁药的女性——特别是SSRI(选择性血清素再吸收抑制剂)中风的风险增加了39%。这不意味着服用抗抑郁的药增加了中风风险，而指一般服用抗抑郁药的人，抑郁症会更加严重。因此布莱罕及波士顿妇女医院副教授、本次研究的成员Kathryn Rexrod博士解释说：“大家千万不要误会，采取停药来减少中风风险。”

在这项研究中，2000年—2006年的6年间，研究人员跟踪了80574名54—79岁没有中风史的女性。研究之初，22%的研究对象患有抑郁症，1033例在随后的6年时间里罹患中风。和没有抑郁史的女性相比，患抑郁症的女性中单身、抽烟、不爱运动的比例更高，年龄普遍略小些，体质指数更高，并发症更多，如高血压、心脏病、糖尿病。

Rexrode博士说：“抑郁症会妨碍其他疾病的治疗，例如糖尿病和高血压，阻碍正常服药，阻止健康生活习惯的实行，例如运动。”哈佛医学院的研究员An Pan称，抑郁症还会引起身体的其他炎症，增加中风等疾病的的风险，甚至加重心脑血管疾病。

Pan表示：“认识到抑郁症患者的中风概率更高这一点，能够让医生在治疗抑郁症的时候不仅仅只盯着抑郁症，还会关注中风的危险因素，如高血压、糖尿病、胆固醇过高，并且纠正患者的生活方式，如吸烟、缺少运动等。”

3为何女性朋友容易患抑郁症

产后心理调理不合理就极易给女性的精神造成阴影。

如果产妇生产后心理状况不佳的话，对婴儿的哺育和自己的身体都非常不利，情绪的低落导致很多疾病的发生。德国某所精神病学院的研究人员曾对伦敦南部250名接受产前护理的孕妇进行产前产后心理状况的跟踪调查，发现其中约30%的人在产后一年里患有抑郁症。

对比男性和女性的一些差异我们能从中得出一些预防的理论基础。

如果同样受到母亲在产后一年中的抑郁症影响，男孩的智商要比女孩低得多，也就是说男孩比女孩更容易在智力方面受到母亲产后抑郁症的负面影响。而一旦过了这个时期，母亲的心理状态对不同性别孩子的影响的差别就不大了。从出生到一岁是人的大脑发育的重要时期，孩子在这一时期开始学走路、说话，并培养早期的社交能力。

4女性抑郁症的症状

抑郁症以心境低落为主要特征

在此期间至少有下述症状中的四项，且持续两周以上，建议就要就医治疗。

意志消沉

这是抑郁症患者最主要的特征，轻者心情不佳、苦恼、忧伤，终日唉声叹气;重者情绪低沉、悲观、绝望，有自杀倾向。

抑郁心境程度不同，可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重，生活没意思，高兴不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛苦难熬，不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

患者一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通过两种方式得到证明，一个是主观表达(如感到空虚、无助、悲伤等)，另一个是别人的观察(爱哭泣等)。

病人往往过分贬低自己的能力

以批判、消极和否定的态度看待自己的现在、过去和将来，这也不行，那也不对，把自己说得一无是处，前途一片黑暗。强烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感，严重时可出现自罪、疑病观念，甚至选择自杀作为自我惩罚的途径。

自杀观念和行为，是抑郁症最危险的行为。患有严重抑郁症的患者常选择自杀来摆脱自己的痛苦。

丧失兴趣是抑郁病人常见症状之一。对日常生活的兴趣丧失，

对各种娱乐或令人高兴的事体验不到乐趣。体验不出天伦之乐，对既往爱好不屑一顾，常闭门独居，疏远亲友，回避社交。病人常主诉“没有感情了”、“情感麻木了”、“高兴不起来了”。

精力丧失

疲乏无力，洗漱、着衣等生活小事困难费劲，力不从心。无明显原因的持续疲劳感。轻者感觉自己身体疲倦，力不从心，生活和工作丧失积极性和主动性;重者甚至连吃、喝、个人卫生都不能顾及。

病人常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描述自己的状况。

约有70%～80%的抑郁症患者伴有睡眠障碍

患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，醒后又处于抑郁心情之中，比平时早2～3小时，醒后不复入睡，陷入悲哀气氛中，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症。伴有焦虑症者表现为入睡困难和恶梦多，还有少数的抑郁症患者睡眠过多，称为“多睡性抑郁”。

表现为进食减少

体重减轻，多数病人都有食欲不振，胃纳差症状，美味佳肴不再具有诱惑力，病人不思茶饭或食之无味，常伴有体重减轻。 但也有少数患者有食欲增强的现象。

5女性得了抑郁症饮食治疗

1、高蛋白高纤维高热能为主：长期的失眠使你消耗大量的能量，及时补充营养有利于疾病的康复，建议高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅。

2 、补充足量的水分：维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄。

3、辛辣腌熏食物忌过量：忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发失眠的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

科学的饮食对于患者的生理和心理上的健康都是十分有益的，在抑郁症的治疗上掌握科学的饮食疗法对于抑郁症的治疗有着重要的辅助作用。治疗抑郁症百合清脑静神汤是纯中药制剂，治疗效果显著，当抑郁症走进我们的生活，给我们的身体和健康带来困扰时，我们一定要拿出治疗武器来积极捍卫自己的健康。