宝宝长期消化不好怎么办

在宝宝的生长发育阶段中，很多宝宝因为肠胃功能不健全，经常会出现厌食、消化不良、积食、腹胀等症状。这些症状不仅让宝宝的免疫力下降，而且还会严重影响宝宝的生长发育。那么如果遇到宝宝长期消化不好怎么办?下面大家就来一起看一看吧。

1宝宝消化不良试试中医推拿

一是推拿四横纹

四横纹是在手掌面，食、中、无名、小指从指尖方向数第二条横纹。家长可以让宝宝四指并拢，从食指横纹推向小指横纹，这样操作1～2分钟。

二是按揉板门穴

板门穴在手掌面大鱼际平面。家长可以用拇指按揉此穴位，操作持续1～2分钟。

三是摩腹

以肚脐为中心，用手掌面绕肚脐顺时针按揉50下，再逆时针按揉50下。家长如果能每周给宝宝做三次上述治疗并长期坚持，会帮助宝宝健健康康地成长。

若宝宝吃什么就排出什么，有可能是太早给予副食品的迹象。而腹部的浮肿情形一直无法消除的宝宝，则较容易消化不良。本按摩请于吃饱至少一小时过后再进行。

第1步

双手手心贴在宝宝肚脐上方，将皮肤左右来回慢慢推动，来回共推五次。稍微休息一下之后，再来回推五次。

第2步

轻轻按住整个肚脐，向上释压，共释压五次。稍微休息一下之后，再释压五次。

2宝宝长期消化不好怎么办

哺乳期的宝宝。吃母乳的宝宝，大便金黄色均匀糊状，每天排便3-5次左右，无臭味，属于正常现象。吃奶粉的宝宝，一般大便淡黄色较多成形，有时候可见奶瓣，一天排便2-3次左右，略有臭味，这也属于正常现象。如果宝宝出现严重吐奶、腹胀、大便次数明显增多、大便稀、有酸臭味、蛋花样粪便等，这种现象就说明宝宝有消化不良的症状了。

饮食要规律

有规律的生活方式有益于身体健康，宝宝饮食要定时、定量，不吃不健康的零食。餐前不吃零食、水果，如果需要吃安排在两餐之间。如果宝宝一天到晚总在吃东西，吃饭的时候就不会有饥饿感，不吃或者强吃，长期以往肠胃功能就会紊乱，就会导致消化不良。睡前至少半小时不进食，如果吃饱就睡容易积食 ，导致消化不良。

培养宝宝好的饮食习惯

好习惯有益身心，要从小养成。给宝宝提供一个轻松愉快的就餐氛围。不说话，不看电视，不让宝宝边吃边玩。不要在就餐前后和吃饭过程中训斥孩子。宝宝情绪不稳定和哭闹进食，容易刺激肠胃，出现呕吐和积食，导致消化不良。

多让宝宝做适量的运动

运动才会消耗体力，宝宝吃的食物才能容易消化。不要强迫宝宝吃饭，宝宝不吃是因为不饿，有了饥饿感自然就会吃了。吃是人与生俱有的本能，不要担心宝宝会饿出病了，只有撑出来的病，没有饿出来的病。如果总是强迫宝宝吃饭，不但会对吃饭产生抵触，还会因为胃负担过重而容易出现消化不良的现象。

3小儿消化不良的常见原因是什么

1、婴幼儿的消化系统发育尚不完全

这个阶段的宝宝身体免疫系统较弱，轻微的干扰和变化就能引起身体的不适，而婴幼儿的消化道发育不完善，体内酶的活性低，对处于生长、发育阶段的宝宝来说，消化负担就显略重。此外，婴幼儿在体液分布方面和成人也有着差异，细胞外液含量更高，身体自我调节能力差，精神内分泌系统调节功能也差，都易导致消化不良。

2、婴幼儿的饮食不规律或选择不适当

饮食不当往往是导致消化不良、腹泻的导火线。不定时喂奶，宝宝吃得过撑或过少，断奶期食物营养量过高，一些奶粉不易被宝宝肠胃消化，或是宝宝过早食用含大量淀粉和脂肪的食物，都会破坏本就不完善的消化系统。

此外，一些特殊原因也会诱发婴幼儿肠胃不适：天气突然变化，腹部受凉使肠蠕动增加;过度哭闹、情绪紧张或情绪低落;滥用抗生素，使胃肠道内菌群失调等均可能减弱胃肠道消化吸收能力，出现消化不良。

4婴儿消化不良吃什么

食谱原料

玉米1个，黄酒10克，清汤750克，精盐1.5克，味精1克，白糖2.5克，鸡油15克，菱粉75克。

制作方法

1.鲜嫩粘玉米一个，最好成熟期前10天或15天里，直接从玉米棒子上剥落。

2.玉米去壳、洗净，加糖煮熟约20分钟取出，稍凉后，用不锈钢食匙括下玉米。鸡蛋清打散。

3.将铁锅置于炉上，放入清汤、黄酒、盐、味精、玉米，烧开后，用菱粉勾成薄芡，飘入鸡蛋清，淋入鸡油推匀，转小火熬到玉米粒软烂就可以出锅了!

4.喝玉米粥的时候最好配上一些馒头等副食品。

适合人群：1-2岁儿童，大众。

健康提示

每100克玉米含热量196千卡，粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克，另含矿物质元素和维生素等。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为宝宝的早餐食用。

5婴儿消化不良的预防方法

喂养要定时、定量

让孩子从小养成饮食的好习惯，使其内脏更好适应。对较大的幼儿应鼓励其养成自动取食习惯。

克服偏食，注意营养全面性

荤素配合要适当，克服以零食为主的坏习惯。避免浓茶、咖啡、酒类及香料、辣椒、芥末等强烈刺激性食物。

注意保持好小儿的食欲

因为只有在有食欲的情况下，进食才最为有益。要保持小儿好的食欲，必须注意进食环境不能过于嘈杂，更不能边看电视边进食;注意不要强迫进食或对小儿饮食限制过严;不要饭前吃糖果;避免进食时小儿过于疲惫或精神紧张;食物的色、香、味要有一定吸引力。

注意腹部保暖

不要使胃肠道受寒冷刺激，同时尽量减少呼吸道感染。

密切注意保持消化道通畅

养成定时排便习惯。

注意卫生

养成宝宝饭前洗手习惯，注意食物清洁新鲜。多进食易消化食物，避免煎炸等难消化食物，不宜边看书边进食。

婴儿消化不良要及时找出原因来缓解哦。