什么是焦虑强迫症疾病的症状表现

焦虑强迫症是多见的，而且发病率越来越高，已经伤害到了较多朋友的健康，让他们极度的痛苦，此病的症状表现是我们认识此病的开始，需要清楚的了解才可以，往下看为大家介绍一下焦虑强迫症疾病的症状表现有哪些呢。

1焦虑强迫症的危害有些呢

焦虑强迫是导致人们细胞调节功能紊乱，出现躯体和精神方面的病变。虽然强迫症和焦虑症是不同的心理疾病，但在很多情况下会同时作用于人体，破坏正常生活，这就是焦虑强迫症的危害。

强迫和焦虑关系密切，强迫症状频繁出现令患者陷入焦虑;为了缓解焦虑，患者会借助强迫行为，这样只会助长强迫势力。因此，强迫症患者往往会伴有不同程度的焦虑。绝对不要轻视这股势力，焦虑强迫绝对有能力把正常人的生活搞得一团糟。

伴随着焦虑的出现，焦虑强迫症的危害患者会感觉胸闷、心悸、呼吸困难、尿频、尿急、震颤和运动性不安，严重者还会暂时失去记忆。生活上总会感觉疲乏或浑身无力，有些患者往往还会因为过度焦虑难以自控而出现自杀念头。

除了健康方面的危机，焦虑强迫症的危害患者会因为强迫表现和焦虑心理的同时出现而坐立不安，即使面对低度的压力，也会感觉难以应付、难以集中精力和思维，即使是生活琐事也难以完成。

2什么是焦虑强迫症疾病的症状表现

在一般情况下，强迫症患者会出现紧张恐惧和焦虑的情况，在生活中整天提心吊胆，感到心烦意乱，失去安全感，对外界完全失去兴趣，还容易经常无缘无故的感到会有很恐惧和很坏的事情发生。焦虑性强迫症是强迫症中的一种个例，其主要表现为患者无休无止的强迫自己的观念，伴有焦虑和恐惧等症状。睡眠障碍是强迫症患者最为突出的表现。强迫症患者经常会有失眠、做恶梦、夜间被惊醒等表现，她们白天常常无精打采，在工作和学习时不能集中精神，感到很疲倦，但是到了晚上却开始兴奋起来，不能入睡，及时入睡也容易做恶梦。另外，有些强迫症患者还容易出现四肢发冷，肌肉跳动，眩晕、心悸，胸部有紧压或窒息感，便秘或腹泻，尿频，月经不调，性欲缺乏等症状。

比较严重的焦虑性强迫症患者经常会感觉到强烈的不安和焦虑。他们经常会因为一些小事情而变得紧张不堪，例如常自扪脉搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否还有，皮肤颜色是否已经改变，为此而产生情绪紧张。检查时患者焦虑，双眉紧锁，肌张力增加，反射活跃，常伴有不安的动作，如不断的眨眼，敲打手指或捶手顿足等。

3催眠疗法是怎么治疗强迫症的

所谓催眠疗法，是指用催眠的方法来使求治者的意识范围变得极度狭窄，借助暗示性语言，以消除患者的病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。通过催眠方法，将人诱导进入一种特殊的意识状态，将医生的言语或动作整合入患者的思维和情感，从而产生治疗效果。催眠治疗的适应症主要是神经症及某些心身疾病，对于有严重机能性色彩的器质性疾病患者，催眠治疗可作为药物治疗的一种辅助方法。在进行催眠疗法之前，治疗师首先要向求治者说明催眠的性质和要求，把治疗的目的和步骤讲清楚，以取得求治者的同意和充分合作。其次，要测试求治者的受暗示性程度。这两点是保证治疗顺利进行的必备条件，尤其是后者，是决定催眠疗法疗效好坏的关键。求治者舒适地坐下或躺下，安静、放松数分钟，催眠师使用暗示性的话诱导受试者进入催眠状态。以下专家给大家介绍强迫症的催眠疗法五个步骤：

第一个步骤：你现在正处于非常舒适的催眠状态，你一定要仔细倾听我说的话，也绝对要按我的话去办。知道你自己也很明白你的这些强迫症状(指出具体症状)是不合理的，也是毫无意义的，既然是不合理的、毫无意义的，那就不应该去想，不应该去做，你自以为你无力摆脱，其实你完全能够摆脱，你也是一个有毅力的人，只要你想摆脱就一定能够摆脱，而旦也很容易摆脱，这其实并不是很难的，你完全能够做到。现在你已经能够做到了，很轻松地就能够摆脱这些不应该出现的症状。

第二个步骤：你现在出现了这些症状，你想摆脱它，症状没有了，你想让这些症状重复出现也不可能，你现在感到这些症状的出现非常可笑。

第三个步骤：你的疾病已经痊愈了，以后再也不会出现这些莫明其妙的强迫症状了，即使偶尔不自觉地出现了这些症状，你也会轻而易举地把它驱除。

第四个步骤：你的病好了，你的心情非常愉快，你被唤醒后精神非常饱满，这些强迫症状已一去不复返了。

第五个步骤：唤醒病人，解除催眠状态。

催眠治疗一般可数日进行一次，如配合自控法治疗强迫症，通常经过3~5次可望痊愈。

4哪种性格特征的人更易患强迫症

1、偏执性人格

这样的人难以容忍轻微的过错和失误，不允许丝毫的杂乱和污秽，他们讲究整洁和秩序，一切都要仔细检查，反复核实。这是优点，但由于行为表现过度认真、拘谨和执拗，缺少灵活性，因此他们很少有自由悠闲的心境，长期处于紧张和焦虑状态。

2、内心脆弱

内心脆弱的人，应变能力差，环境的改变，会给他们的心理造成很大的压力，而让其慌恐焦虑。

3、容易颓废

任务太难了，或者别人都不需要做我干吗要做，不能忍受持续做这件事情，等明天再做吧。但是往往明天到了，心里还是不高兴做，又继续往后推。解决办法：寻找一切可以找到的帮助，设法降低事情的难度，取得进展;暂时推迟自己想要放弃的心态，每天能多做一点就多做一点。

4、完美主义

达不到完美标准的恐惧，让他们时时处在焦虑情绪中。在现在的学习环境中，学生患强迫症的，呈现多发趋势。其中，家教过严的学生、尖子学生更容易出现强迫症症状。有关部门曾做过调查，发现成绩优异的重点学校学生中出现强迫症症状的人数，是普通学校学生的两倍以上。原因可能和他们的完美主义个性有关。

5克服强迫症最适用的自我疗法

一、说出自己的紧张情绪。

找个人诉说自己过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧;说出自己的紧张，也就缓解了紧张。

二、学会顺其自然。

强迫症患者的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，不要钻牛角尖，要学会适应环境而不要刻意改变环境。要学会享受过程，不过分看重结果。做事情要抱着一种欣赏、感受、体验快乐的心情和热情重视过程、不要过分重视结果，这对预防强迫症也很重要。

三、日常生活中注意从事各种有趣的活动活动。

适当的进行运动，可以解除生活或工作中的单调、乏味，减少精神压力和紧张情绪。当出现强迫症状时，要想办法转移注意力，尽快脱离现实症状，摆脱痛苦，自己可以锻炼自己的强迫性思维，当自己产生强迫情绪时要注意自我调节。

四、不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。

不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题，这是预防强迫症的关键。