强迫症是由什么原因造成的？

精神的疾病是人们防不胜防的，随着现代生活压力的逐渐加重，人们在生活中经常会感觉到一些心理的障碍不能够消除，例如强迫症是现代人的一种心理疾病，对于人们的生活有一定的而影响，强迫症虽然不是特别严重的心理疾病，但是也需要加强注意，那么造成强迫症的原因有哪些呢?

1哪些行为要警惕强迫症

1.先说一个很多人都熟悉的行为：当你已经出门并把门锁上了，但是没走出两步，你又返回门前，拉一下门把手，看门是否已经上锁。其实当时你明明已经确认自己确实是已经锁了门了的，但是如果你不回头证实一下，你根本无法安心离家。这就是强迫症的症状。

2.有的人习惯了临睡前去上厕所，这本来是好的，为的就是避免午夜如厕，可以一觉睡到天亮，保证有个良好的睡眠。但是这个人如果尿完后没有马上熄灯上床，而是去阳台收了白天晒的衣服，不过只是一两分钟的事，但他非要再去尿一次才能睡觉，这也是强迫症的症状。

3.或者是有的人洗手的次数非常多，超过了正常人的次数，基本上是手一经触碰别的物品，就忍不住要去洗手;还有就是对疾病的感染非常敏感，不愿意在公众场合待，害怕会沾染上各种细菌;然后对走路的路线要求很严格，每次都要坚持走一样的路线。

4.还有的人的强迫症不是表现在行为上，而是表现在思想上，他会控制不住自己，总是去想一些已经有了答案的问题，比如他会想，人为什么会有两只眼睛、一张嘴巴?或者是反复去计算简单明了的加减法，还或者是每次上下楼必定要在心里数楼梯级数，等等。

2强迫症是由什么原因造成的？

强迫症多在30岁以前发病，以脑力劳动者常见。某些强烈的精神因素作为起病诱因，强而不均衡型的人易患本病，其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差，少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心，遇事十分谨慎，反复思想，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美。

在众人面前十分拘谨，容易发窘，对自己过分克制，要求严格，工作认真负责，一般起病缓慢，病程较长，症状可持续多年，或时轻时重。病前性格特征明显，发病年龄较早和病程较长者愈后欠佳。随年龄增长症状逐步减轻，病前有较明显精神因素强迫性性格特征不显著病程。

造成强迫症的原因比较复杂，但是多数情况下都是和患者的心理因素有关系，因此，患者们在出现了强迫症的时候一定要搞清楚自己的病情到了哪种程度才行，而对于强迫症的症状要及时的了解控制，一般以心理干预为主，希望患者们都能够尽快康复。

3强迫症会带给患者哪些危害

强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

近年来统计数据提示强迫症的发病率正在不断攀升，有研究显示普通人群中强迫症的终身患病率为1%～2%，约2/3的患者在25岁前发病。强迫症因其起病早、病程迁延等特点，常对患者社会功能和生活质量造成极大影响，世界卫生组织(WHO)所做的全球疾病调查中发现，强迫症已成为15～44岁中青年人群中造成疾病负担最重的20种疾病之一。另外患者常出于种种考虑在起病之初未及时就医，一些怕脏、反复洗手的患者可能要在症状严重到无法正常生活后才来就诊，起病与初次就诊间可能相隔十年之久，无形中增加了治疗的难度，因此我们应当提高对强迫症的重视，早发现早治疗。

原来我上大学的时候我们宿舍就有一位室友患有轻微的强迫症，每天晚上她睡觉比较早，但是每当宿舍里最后一位姐妹关灯准备休息的时候她肯定会问一句，锁上门了吗。她的强迫症并不是很明显也没有一定到需要治疗的地步，但是如果自己不能控制就一定要去看医生了。 其实根据不完全统计，大多数人都是患有轻微强迫症的，只不过表现的并不会十分的明显，也不至于到了需要进行治疗的地步，只要自己能够在心理和行为上能够进行调控，是不会对我们正常的工作和生活造成什么不好的影响的。

温馨提示，当人们有一些想法，总是有一种冲动不完成就心里不痛快，这就极有可能是强迫症的发生，一定要及时的进行心理暗示，每天早上起来的时候可以对着镜子，反复的鼓励自己我能行，在遇到一些事情时细心的思考，避免冲动行为加重强迫症。

4强迫性人格的检查有哪些

(1) 心里总笼罩着一种不安全感，常处于莫名其妙的紧张和焦虑状态。如门锁上后还要反复检查，担心门是否锁好，写完信后反复检查邮票是否已贴好，地址是否写对了等等。

(2)思虑过多，对自己做的事总没把握，总以为没达到要求，别人一怀疑，自己就感到不安。

(3)行为循规蹈矩，不知变通。自己爱好不多，清规戒律倒不少。处理事情有秩序、整洁，严守时刻，但对节奏明快，突然来的事情显得不知所措，很难适应，对新事物接受慢。总之，强迫型人格总是给人以刻板、僵死、缺乏生命活力的印象。强迫型人格障碍的形成一般在幼年时期，与家庭教育和生活经历直接有关。父母管教过份严厉、苛刻，要求子女严格遵守规范，决不准自行其是，造成孩子做事过分拘谨和小心翼翼，生伯做错事而遭到父母的惩罚，做任何事都思虑甚多，优柔寡断，并慢慢形成经常性紧张、焦虑的情绪反应。一些家庭成员的生活习惯，也可能对孩子产生影响，如医生家庭，由于过分爱清洁，对孩子的卫生特别注意，容易使孩子形成“洁癖”，产生强迫性洗手等行为。另外，幼年时期受到较强的挫折和刺激，也可能产生强迫型人格。有研究还表明，强迫型人格与遗传也有关系，家庭成员中有患强迫型人格障碍的，其亲属患强迫型人格障碍的概率比普通正常家庭要高。

5强迫症患者不宜多吃的食物

1、含糖食品

郁闷的一天快要结束时，你也许特别渴望吃上一块巧克力，但不到万不得已，你此时千万不要吃巧克力。沮丧、疲劳、焦虑和经前综合症等众多问题都与糖分有关。

2、酒精

如果你曾有过在夜深人静时无缘无故哭泣的经历，你就会明白酒精是一种重要的镇静剂。偶尔为了放松一下，喝上一两杯酒的确感觉不错，但如果过量，你就会意识到，酒精可真害人不浅。

3、咖啡

一定离它越远越好!咖啡因会过分刺激神经系统，令你感到神经过敏、焦虑不安。建议你远离咖啡，试一试茶。

5、绿叶菜

每天的菜谱中最好有由各种生的蔬菜组成的沙拉，并且有绿叶菜。

6、蛋白质

确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入，如豆类、干果、全麦食品。

7、新鲜水果

每天的新鲜水果也是必不可少的，如果水果成为你菜谱当中的一份，也尽可能迅速完成烹调过程。

8、合理安排食谱

学会安排自己的食谱，不要偏食，早餐应多吃牛奶、粥、水果、全麦面包、吐司等;午餐可以安排多吃沙拉、煮熟的蔬菜和米饭或面包;晚餐以面条、米粉和配菜为主。饭后可食用甜点、干果或者水果、薄脆饼干等。