孕妇拉肚子胃疼该怎样保养

怀孕生过宝宝的孩子，她们肯定对孕期各种不适症状深有体会，孕妇拉肚子胃疼就是孕期常常发生的症状，让孕妈妈们无所适从，非常煎熬痛苦，拉肚子胃疼其实看似没有大碍，实则令人不知如何是好，我们为了孕妈妈的健康着想，还是要学会从各方面去护理，掌握孕期的保养技巧，平安的度过10个月。那么孕妇拉肚子胃疼该怎样保养？

1孕妇拉肚子注意事项

孕妇拉肚子的危害不容小觑，会影响胎儿的生长发育，严重时还会导致早产。在症状出现时，孕妇要多加注意。下面是孕妇拉肚子时要注意的事项：

1、如果胎儿情况异常，孕妇应该尽早前往医院检查，找出病因，有针对性进行治疗。治疗越早越好，因为疾病早治疗好得快。

2、应对孕妇拉肚子，治疗时要分感染性还是非感染性，因为两者要采取不同的药物治疗。通常，感染性腹泻服药时间更长。

3、如果孕妇是感染胃肠病毒而发病，腹泻超过一天，就要去医院，因为用药治疗，症状在一天内会缓解。若症状不缓解，危害大。

4、如果孕妇腹泻时还伴有发烧，需要退烧和止泻同时进行，还要避免脱水，以免身体虚弱。

5、反复腹泻的孕妇可能合并慢性疾病，要检查清楚，将疾病治好，才能彻底根治腹泻。不然，腹泻反复发作，对身体也不利。

6、腹泻期间，孕妇要调整饮食，多吃清淡的食物，少吃油腻的食物，建议吃蔬菜水果和营养价值高的食物。

7、孕妇要遵循医生嘱咐，按时服用药物和调整饮食，等身体恢复后，再恢复日常饮食，养成良好的饮食习惯。

8、若孕妇脱水严重，要补充盐水，防止身体水分流失过多，出现不适症状，还有记得别喝冷水，喝温水。

虽然腹泻对普通人来说是轻微的病症，但对孕妇来说未必是。因为孕妇的健康关系到胎儿的健康。一旦孕妇患病，将对胎儿带来不利影响。日常，孕妇若拉肚子，要提高警惕，尽早治疗，在医生的指导下服用正确的药物。

2孕妇拉肚子吃什么好

孕妇拉肚子时需要确保日常饮食能让自己获取足够的维生素和矿物质，也可以让医生开一份日常应该补充的孕期维生素单子，并且在怀孕期间坚持服用。以下是孕妇拉肚子时需要注意的饮食原则;

1 每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。

2 每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

3 隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

4 每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。 每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。

5 多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

3孕妇拉肚子胃疼该怎样保养

1.纠正不良的饮食习惯

多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

2. 饮食定时定量

长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。

3.注意营养平衡

平时的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

4.如果本身有胃病的孕妈咪，或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛，建议到医院去看看，防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害，出现一些酸中毒的症状，也应及时去医院就诊。

孕妇拉肚子胃疼，我们需要找出这个问题的病因，知道了病因后才能更快的治愈疾病，减少孕妈妈的痛苦表现。每一个孕妈妈的身体状况都是最关键的，如果无法做好护理的话，还是要及早送到医院咨询医生，千万不要因为小毛病而引发重大疾病。

4孕妇拉肚子有什么偏方

大蒜粥

取大蒜30克,去皮,切碎末,粳米100克加水1000毫升煮粥,早、晚温服,有止痢、止泻效果。

蒸熟苹果

把苹果切成碎块后放到锅里蒸煮。记着要带皮煮,苹果的养分80%都在皮上。等苹果煮烂了,让孕妇多吃一些。但一次不要吃太多,可以分多次吃。最好在饭后1小时左右。坚持吃3---5天的熟苹果,拉肚子的症状就会明显减轻,慢慢的能恢复正常。

恰当地补液

补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产或流产的征兆。

喝白粥

腹泻可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。肉粥也会加剧肠胃负担,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿。

5孕妇如何预防夏季腹泻

1、孕妇拉肚子最常见的原因就是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒等。单核李斯特菌也是造成孕妇拉肚子的常见菌，感染单核李斯特菌的孕妇均会导致胎儿流产或早产。人主要通过食入软奶酪、未充分加热的鸡肉、未再次加热的热狗、鲜牛奶、巴氏消毒奶、冰激凌、生牛排、羊排、卷心菜色拉、芹菜、西红柿、冻猪舌等而感染，因此孕妇应该食用新鲜事物，尽量避免食用冰箱内贮存的食物。

2、孕妇的饮食卫生非常重要，应尽量少吃或不吃剩菜剩饭。

3、平时还应该避免吃一些生冷食物，注意防寒保暖。

4、孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，大多是因为食物的不干净造成。尤其是在怀孕3个月内，腹泻一定要引起高度的重视。如食用粗糙、变质食物和不良饮食习惯，或者由于海鲜等食物过敏也容易引发腹泻。

5、孕妇腹泻还有可能与其他慢性疾病有关，比如甲状腺疾病、结核、结肠炎等。这种情况下，如果患腹泻的孕妇在1-3天内没有恢复正常排便，就应该到医院进行粪便细菌学培养和药物敏感试验，同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查，以除外炎症性病。

6、如果摄入营养过于丰富而肠胃无法顺利吸收，也是会造成肠胃不适的。多吃半流质的食品，精神上愉快豁达才是王道。

7、外面购买的果蔬应该先在水里浸泡一个小时以上，避免食物中毒。

8、孕妈切忌喝太多的冷饮，冷饮过多会稀释胃液，还会刺激肠道蠕动，不利于孕妇对营养的吸收，也有可能导致腹泻。