如何防止脂肪瘤

脂肪瘤可单发或多发，见于体表的任何部位，以肩、背、腹部为多见，多无自觉症状，好发于下肢，可自觉疼痛，触之亦有压痛。脂肪瘤是生活中常见的肿瘤疾病，这种疾病对饮食要求很高，一旦患者不注意就会引起病情的加重，为了避免这种情况的发生，就要做好饮食的护理工。那么脂肪瘤忌讳吃什么呢?下面我们一起来了解一下吧。

1脂肪瘤造成那些危害

脂肪瘤摸上去软而有弹性，大多数脂肪瘤没有不舒服的感觉，也不会疼痛，但多发性的脂肪瘤可以伴有疼痛。脂肪瘤生长缓慢，但有些还是可以长得很大。位置比较深的脂肪瘤有可能恶变，应及时切除。

病理:肿瘤呈浅黄色,少数灰白色,质地软部分有包膜及分叶状,切面有油腻感,边界清楚,显微镜检查肿瘤由单一成熟脂肪细胞组成,形态规则核浆比例正常,无核分裂象,部分肿瘤伴有中央出血坏死。

白血病或淋巴瘤浸润。在后下方,右叶中较小的节所为方叶和尾叶,两者位于于左 右纵沟之间,方叶在横沟之前尾叶在横沟之后。

脂肪瘤长在皮肤和肌肉之间，大多呈扁圆形或分叶，大一点的脂肪瘤从皮肤表面上也能看到，小的脂肪瘤只能触摸到。脂肪瘤可大可小，大的像铜板大小，会突出来，小的只有饭粒那么大。有的人只长一、两个，而有的人整个手臂、腿上、背上面都有瘤子，这种多发性的脂肪瘤与遗传有关，一般瘤体都比较小，对称出现。

2如何防止脂肪瘤

1、注意锻炼身体，如见腹内有积块、身体消瘦、倦怠乏力等症状应早期检查，及时治疗。

2、中医认为，本病多起于情志失和。一定要积极乐观的面对一切，正确对待各种事情，解除忧虑、紧张情绪，避免情志内伤，至关重要。

3、清淡饮食，少食高脂、高胆固醇食品，多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，进食不宜过饱，以七八分饱为宜，少食牛、羊、猪、狗肉，忌食油腻厚味、烈性酒及辛辣煎炸食品，以食清淡、富含营养之品为宜。

4、平时可经常饮用山楂茶等，以减少脂肪在体内的堆积，预防脂肪瘤。

规律饮食、吃好早餐及禁酒对脂肪瘤患者极其重要。如果不吃早餐，可刺激脂肪瘤或使原来的瘤体增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品。除了要规律饮食外，还要注意各种营养的摄入量。

3中医辨证治疗脂肪瘤

中医指出脂肪瘤多因郁滞伤睥，痰气凝结所致。以皮下肉中生肿块，大如桃、拳，按之稍软，皮色不变，无痛为主要表现的瘤病类疾病。本病常见于西医学所指的脂肪瘤。脂肪瘤中医不主张手术。因其只能治其标，不能治其本。因人是一个不可分割而相生相克的有机统一的整体，只有在脏腑机能正常的状态下才能维持着人体的生理正常功能。一旦某一脏腑出现问题，就会影响到其它脏腑。不论病因何来，都是如此。就中医来讲，任何脂肪瘤都不可怕，均是由气血壅滞瘀阻不通坏死所致。即或因寒湿阴邪凝滞，或阳热温毒积聚等引起的机体气、血、津、液、经(脉)络等阻滞不通，所造成的瘀滞。为中医外科症型。如病因可分气、血、寒、热、痰、湿、阴毒凝滞瘀阻、阳毒炽盛等瘀久败腐而致。整体调治，不失为余。痰生百病，“痰气”无处不到，无处不行，无论滞留何处即成痰核(此痰气非指咳吐之痰)。其痰核为瘤多发，形壮大小不一，分部在全身各个位置。有的遍身起筋块如瘤如粟、皮色不变，或痛或不疼等。

一、气虚型宜健脾益气，化痰散结。

药用：黄芪30克，人参、当归各15克，茯苓、白术、远志各12克，乌药、香附、木香、贝母、陈皮、川芎各10克，甘草6克，大枣7枚。

二、气滞型宜疏肝解郁，化痰散结。

1、药用：当归15克，陈皮、赤芍、白芍各12克，乌药、川芎、香附、青皮、木香各10克，甘草6克，大枣5枚，生姜3片。

2、成药可用：(1)二陈丸，每次3克，日2次。(2)小金片，每次4片，日3次。外敷可用消瘤膏(硼砂、阿魏各等分，麝香少许，研细后，用大蒜捣烂成膏)，醋或姜汁调敷。亦可以生南星、贝母共研细末，鸡蛋清和米醋调敷。尚应注意避免过劳，心情愉快，睡眠充足;生活规律，饮食清淡，多食新鲜蔬菜和水果;严格限制肥甘厚味，戒烟酒。

三、健脾，化痰，活血化瘀

1、白术10 云苓15 浙贝12 桔梗12 夏枯草18 昆布15

2、陈皮6 枇杷叶12 当归10 黄芪18 党参15 淮山18 薏苡仁18

[加减]：

1、全身浮肿者，加猪苓15 泽泻12

2、肿瘤坚硬，加山慈菇18 莪术12 山甲12

3、大便溏泄者，加肉豆蔻12 神曲15 广藿香10

4脂肪瘤的典型症状

1、脂肪瘤的好发部位为肩、背、臀部及大腿内侧，头部发病也常见。位于皮下组织内的脂肪瘤大小不一，大多呈扁圆形或分叶，分界清楚;边界分不清者要提防恶性脂肪瘤的可能。

2、肿瘤质软有弹性，注意与较大的囊肿(囊肿【译】：是一种良性疾病，它可以长在人体表面，也可以长在内脏里)区别，有的可有假性波动感。肿瘤不与表皮粘连，皮肤表面完全正常，基部较广泛。检查时以手紧压脂肪瘤基部，可见分叶形态。皮肤可出现“桔皮”状。肿瘤发展甚缓慢，大多对机体无严重不良影响，恶性变者甚少。

3、另有一类多发性圆形或卵圆形结节状脂肪瘤，常见于四肢、腰、腹部皮下。肿瘤大小及数目不定，较一般脂肪瘤略硬，压迫时疼痛，因而称为痛性脂肪瘤或多发性脂肪瘤。

5脂肪瘤忌讳吃什么

1、禁酒及含酒精类饮料

酒精在体内主要通过肝脏分解解毒,所以酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调使胆汁的分泌排出过程紊乱,从而刺激脂肪瘤形成及/或使原来的瘤体增长变大,增加脂肪瘤的癌变系数。

2、低胆固醇饮食

胆固醇摄入过多可加重脏器的新陈代谢清理负担,并引起多余的胆固醇在皮下或内脏积聚和沉淀从而形成脂肪瘤。因此脂肪瘤患者应降低胆固醇摄入量尤其是晚上应避免进食高胆固醇类食品如：肉类食品每日限制再75g以下,品种应以瘦猪肉以及去皮的鸡鸭肉为佳,但应避免吃肥肉鸡鸭的皮和加工的肉制品(如肉肠)等。此外鱼子鱿鱼动物的内脏如肝脑肾肺肚(胃)肠均应严格限食。

3、炸鸡

高热量、高脂肪，可导致体内脂肪量增加，不利于肝脏能量代谢。忌食用。

4、腊肉

脂肪含量高，进食可增加体内脂肪量。尽量避免食用。

5、辣椒

辛辣刺激，可导致肝火旺，不利于肝脏脂肪代谢。避免进食。可以选择不辣的菜椒。

6、酒

高热量，可转化成脂肪。酒精对肝脏有损伤作用，影响肝脏正常能量代谢。忌饮用，料酒烹饪除外。