宝宝消化不良吃什么水果好

相信在生活中，很多朋友都出现过消化不良的现象，当出现消化不良的情况时，对于我们的身体是会造成很大的影响的，我们在生活中要注意一些食物的选择，多吃一些有助于消化的食物，只要这样才能帮助我们改善消化不良的情况，很多小孩也会出现消化不良的现象，那么小孩消化不良吃什么水果呢?来看看吧。

1消化不良和肠炎的区别有哪些

急性肠炎的症状

1、消化道症状：恶心、呕吐、腹痛、腹泻是本病的主要症状。呕吐起病急骤，常先有恶心，继之则呕吐，呕吐物多为胃内容物。严重者可呕吐胆汁或血性物。腹痛以中上腹为多见，严重者可呈阵发性绞痛。腹泻表现为水样便，每天数次至数十次不等，伴有恶臭、多为深黄色或带绿色便，很少带有脓血，无里急后重感。

2、全身症状：一般全身的症状轻微，严重病人有发热、失水、酸中毒、休克等症状，偶可表现为急性上消化道出血。

3、体征方面：早期或轻病例可无任何体征。查体时可有上腹部或脐周有轻压痛、肠鸣音常明显亢进，一般患者的病程短，数天内可好转自愈。

慢性肠炎的症状

1、消化道症状：常呈现间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛、腹泻为本病主要表现。遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后尤着。大便次数增加，日行几次或数十余次，肛门下坠，大便不爽。慢性肠炎急性发作时，可见高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急迫如水或粘冻血便。

2、全身症状：呈慢性消耗症状，面色不华精神不振，少气懒言，四肢乏力，喜温怕冷。如在急性炎症期，除发热外，可见失水、 酸中毒或休克出血表现。

3、体征方面：长期腹部不适或少腹部隐隐作痛，查体可见腹部、脐周或少腹部为主，有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛。急性肠炎发病原因多由细菌及病毒等微生物感染所致，多有饮食不节或误食的病史，有呈暴发性流行的特点。急性肠炎主要表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热等，严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。病人以恶心、呕吐、腹痛、腹泻同时并见，故亦称急性胃肠炎，亦有人称为胃肠感冒。

通过上面内容的介绍，让我们知道了肠炎和消化不良到底有哪些区别，肠炎很有可能会出现消化不良症状，但是也不是说每次消化不良就是自己不小心患上了肠炎，比如说胃炎，肠胃炎，慢性胃炎，胃窦炎，糜烂性胃炎等疾病都会诱发消化不良的症状，两种疾病大家一定要区分好。

2宝宝消化不良吃什么水果好

在生活当中如果可以做到健康科学的吃水果的话，那么就可以更好地发挥它给我们带来的营养物质，同时还可以起到助消化的目的，所以说对于吃水果的选择问题，大家应该更加关注，

饭后吃菠萝助消化。新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化。

子最好晚上吃。柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。 餐前吃香蕉、红枣。

香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等，适合餐前食用。红枣含有大量维生素C，故有“天然维生素C丸”之美称，餐前食用为好。但是胃痛腹胀，消化不良的人要忌食。

早饭后吃西柚提神。西柚是孕期妇女首选的水果，果肉含有天然叶酸，不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。

而且西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。但由于其中酸类物质含量较多，因此最好在饭后食用，尤其是早饭后，可以迅速使大脑清醒。

关于小孩消化不良吃什么水果，以上文章已经给出了详细的介绍，上面介绍的水果都是可以达到助消化的作用的，还可以补充身体中所需要的营养元素，当小孩出现消化不良的时候可以根据以上的方法来进行缓解，如果一段时间之后还是没有得到改善就要去医院进行检查了。

3老年人如何预防消化不良

这里教您几个妙招，最重要的是，上了年纪的你，最好保证每天一碗粥。

1、细嚼慢咽最健康，对老人尤其如此。经过荤腥油腻折腾，胃非常疲惫，不宜让它再奋力研磨东西。慢慢吃，可以帮助牙齿细细研磨，舌头充分搅拌，与唾液混合，然后咽下。建议老人每餐时间掌握在30—40分钟。

2、多喝温水解油腻。多喝温水可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。每天三餐前后各喝一杯，量不要太多，以免对肾脏造成负担，此习惯坚持一周左右。

3、橙汁木瓜助消化。这两种食物能很好地调节消化机能，它们都有去热滞的作用。不过要在吃完饭1—2小时后再食用，否则吃饱后立即进食，只会加重胃部负担。

4、每天喝上一次粥。每天一碗稀软温热的粥，是老年朋友恢复胃肠功能的最好办法。煮粥多用糙米，少用精米，可以用大米、小米为主料，搭配薏米等杂粮。牛奶燕麦粥养胃和脾，适合早餐，小米粥暖胃安神，适合晚饭。

5、自我按摩护肠胃。空闲时间可以多做肠胃按摩，两手交叠，在上腹部做顺时针、逆时针按摩30—50次，每天两次，能提高胃动力;每天晚上睡觉前按摩足三里也有养胃功能，进而达到恢复肠胃、养生保健的目的。

4治好消化不良花多少钱呢

一、药物治疗，疗程长，易反复，花费高

目前市场上充斥了大量的各种药物，都广而告之对于消化不良有特效而且价格方面也是不菲。根据最新的市场调查显示，目前市场上针对消化不良的一些特效药，一个疗程的平均价格是680元，一般来说，至少需要3到5个疗程才能缓解消化不良症状，花费约3000元左右。但是对于药物治疗，一般停药后少则一个月，多则半年，都会复发，这个时候，就又必须要再度用药物治疗，因此，单纯的药物治疗，费钱又费时，不可取。

二、地方小门诊，瞎治疗，不负责任，钱白花

消化不良看起来简单，很多地方上的小门诊都宣传自己能治，于是就有很多患者，为了图便宜，在地方小门诊治疗。结果病没治好，反而花了很多冤枉钱的例子不在少数。至于地方上的很多医院，一是挂号难，二是患者多，医生可能不能完全照顾到你的病情，因此，选择一所负责任并且有实力的医院才能让钱花的值。

三、有病不治，延误病情，多花钱

治疗消化不良的患者当中，有相当一部分在早期就知道自己患得是消化不良，却因为不重视或者忙于其他事情，从而一直拖到病情加剧，这也是变相的多花了很多钱。因此，专家建议，有病要早治，早治早好才能少花钱。

5消化不良患者的饮食注意事项

当今社会竞争激烈，人们往往易暴饮暴食，生活中有很多人会出现消化不良的情况，消化不良很常见，婴幼儿的消化机能弱更容易患上消化不良，消化不良患者“三分治七分养”，调养需要从日常饮食出发，同时生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。

消化不良患者的饮食注意事项

1、饮食有洁。

不食腐败变质、腌制霉变及不净不洁之物。饮食不洁也是主要致病因素之一，可引起多种胃肠道疾病，致胃肠功能失调，出现腹泻、呕吐或痢疾等。

2、饮食有节。

A、饮食有时。饮食规律即是按规定时间有规律的进食，可以保证胃之腐熟、脾之运化有节奏的进行，水谷精微化生有序，按照机体不同的生理需求，有条不紊地输布全身。饮食无时，饮食规律紊乱，常可损伤脾胃，使脾胃升降失调，功能减退加重病情，甚则变生它病。

B、不要饮食过饱。《内经》中言饮食自倍，脾胃乃伤。饮食过量超过了脾胃的纳运能力，可导致脾胃损伤，使是饮食物不能及时腐熟和运化，以致阻滞于内，形成宿食积滞，从而出现脘腹胀满、嗳气、反酸或呕吐下利等饮食伤胃证。功能性消化不良病人每顿饭应食八九成饱，以减轻胃的负担。

C、不饮食过饥。过饥则机体得不到充足的营养，气血运化乏源，身体得不到足够的营养补充，久之必然进一步损伤脾胃，出现腹胀、乏力等症。

3、饮食不偏嗜。不偏食种类，不偏嗜寒热，不偏嗜五味。

食疗方

清蒸鳊鱼

配料：鳊鱼1尾，玉兰片、冬菇、肥肉、火腿各15克，料酒25克，味精2.5克，汤250克，盐、葱、姜、花椒、香菜、明油各适量。

用法：将鱼去鳃、鳞、内脏，洗净，玉兰片、冬菇、肥肉、火腿、葱、姜均切丝，香菜切末。先将鱼用沸水烫一下，捞出控水，摆在盘中，在鱼身上相间摆上各种配料丝和葱、姜丝，撒少许盐，加花椒、料酒、味精和汤，上屉蒸15分钟左右取出，拣出花椒，再把油滗勺中，加料酒、盐、味精做汤，汤沸，调好口味，淋人明油，浇到鱼身上，撒上火腿丝和香菜末即成。

功效：鳊鱼有调胃气、利五脏等功效，可用于治疗身体虚弱、消化不良诸症。

山药大枣粥

配料：山药150克，大枣9枚，大米100克。

用法：将山药洗净，去皮，切成小块;大枣、大米去杂，洗净，备用。锅内加水适量，放入大枣、大米煮粥，五成熟时加入山药块，再煮至粥熟即成。每日1～2次，可长期食用。

功效：山药有健脾益肺、滋肾固精等功效。大枣有补中益气、养胃健脾、养血壮神等功效。适用于脾胃虚弱所致的消化不良。

茼蒿鸡子粥

配料：新鲜茼蒿150克，鸡蛋1个，大米100克，鸡汤250毫升。

用法：将茼蒿洗净，切成碎末;大米淘洗干净，备用。锅内加水适量，放入大米、鸡汤煮粥，八成熟时加入茼蒿末，再煮至粥熟，打入鸡蛋，搅匀即成。每日1～2次，连服7～10天。

功效：茼蒿性平味辛，有和脾利湿、清心养胃、利腑化痰等功效。主治上腹部满闷不适。

砂仁牛肉片

配料：牛肉500克，砂仁、陈皮、桂皮、胡椒粉各5克，生姜20克。

用法：牛肉洗净，切成大块，与砂仁、陈皮、生姜、桂皮等一起放入沙锅内，加水文火炖煮至牛肉烂熟时，加入胡椒粉、葱、盐，稍煮去火，取出牛肉切片食用。

功效：暖脾和胃，理气宽中。主治食欲不振。

无花果茶

配料：干无花果2个，白糖适量。

用法：将无花果切碎，炒至半焦，加白糖拌匀，用开水冲沏，代茶饮用。每日1剂。

功效：健脾开胃，消炎消肿。适用于消化不良、肠炎、痢疾、咽喉肿痛等。

杨梅酒

配料：杨梅250克，白酒1000毫升。

用法：将杨梅洗净，晾干，浸入白酒内，密封贮存，7～10日即成。每服1小杯，每日2～3次。

功效：和胃消食，止呕止痢。主治消化不良、食欲不振、呕吐等。

温馨提示：合理的饮食可以对治疗起到辅助作用，利于疾病的好转，反之则会使病情加重，因此患者应该注意饮食调养。