春季穿衣一宜三不宜 妈咪快点收收好

经过一冬的等待，当春风吹走所有的寒冷，春天的到来给宝宝们的活动和生长带来了阳光和活力。春天气温适宜，宝宝们可以外出晒晒太阳，适量地运动，但因春天的气候还不太稳定，宝宝穿衣以长袖棉制品为宜，不可脱得太快，要随着气温的稳定慢慢脱。下面来看看宝宝的春季穿衣方法吧。

1春季宝宝正确穿衣攻略要掌握

1、根据娃的身体情况来决定

每个娃的身体状况是不同的，所以穿衣的习惯也会有一定的差别，家长们不要看别人家的孩子穿得少，就给自己家的娃脱了厚外套，也穿得少少的，如果娃的体质不是很好的话，这样很容易生病的。

如果是体质比较弱的娃，不要等冷空气来了再加衣服，要提前预防，天气预报要提前看，做好预防措施，一般来说，天气预报上面说冷空气要来之前的两天左右，就要开始给孩子加衣服了。

2、穿衣的规律要掌握 衣服不能穿太少

春天虽然暖和了不少，气温也升高了，再加上孩子平时喜欢跑跑跳跳的，有的家长怕孩子跑出一身的汗，所以就给孩子穿得很少，这样做是不对的，春天的早晚温差还是挺大的，稍不注意的话，感冒就找上门了，所以应该时不时的关注一下天气变化，准备好随时加衣或是减衣，家长可以时不时的摸摸娃的脖子和小手，如果娃的小手温暖、脖子上没有出汗也是温热的，那就说明穿的衣服是刚好合适的。

3、孩子每天穿什么衣服，只要一个家长来做决定就行了

孩子都是家里的宝贝疙瘩，而且爷爷奶奶非常疼孙子、孙女，看天气冷了，赶紧给孩子加衣服，但是不要奶奶刚给孩子加一件外套，妈妈又觉得太热给脱了下来，这样一穿一脱的，孩子也很可能会着凉，建议家里面人多的时候，以一个家长的建议为准就好了。

穿多少衣服最好是在早晨决定，妈妈们可以提前看一下天气预报，根据今天的温度来决定孩子穿什么衣服，如果天气跟前几天没什么差别，前几天穿什么，今天也穿什么，不要随意的给娃穿太多的衣服，如果大人和孩子穿的差不多的时候，坐着的时候不感觉到冷，说明孩子穿的也是合适的，如果不放心的话，可以让孩子多穿一件单衣，虽然家长觉得孩子怕冷，但是孩子如果经常跑跑跳跳的话，那就不会觉得冷了。

2春季宝宝这样穿衣

1、把握时机

春天的天气阴晴不定，高兴的时候来个艳阳高照，不高兴的时候来个乌云密布，而且时不时的冷空气还会过来溜达一下，所以爸爸妈妈们一定要注意天气预报，随时做好给宝宝添衣的准备。而且“春捂”也是有时机的，不是降温了才给宝宝“捂”一下，最好是在冷空气到来前的24-48小时就给宝宝增添衣物。

2、捂重点部位

春天给宝宝穿衣要做到“三暖二凉”。“三暖”即背暖、肚暖和脚暖;当宝宝背部过凉爸爸妈妈一定会给宝宝多添衣物，但不是越暖和越好，背部过暖容易出汗，出汗多了汗液蒸发带走身上的热量，宝宝就有可能生病;当宝宝肚子痛时很有可能就是因为宝宝肚子受凉了。所以保护肚暖很重要。肚子是脾胃之所，如果肚子受凉了很有可能损伤到脾胃功能;正所谓寒从脚起，为了保证宝宝的身体能够适应外界气候的变化，一定要捂好宝宝的小脚。“二凉”即头凉和心胸凉。宝宝头部过热容易导致宝宝头昏脑胀;虽然要给宝宝做好春捂，但是也不可穿着过厚。宝宝穿着过于厚重会压迫到胸部，胸部受到压迫会让宝宝感觉透不过气来，造成心烦和内热。所以穿衣要注意“下厚上薄”，保持宝宝足暖头凉。

3、明确气温捂不捂

春季穿衣把握“8.15”原则。什么是“8.15原则”?“8”是指当昼夜温差为8℃，“15”是指外界气温为15℃。“8.15”就是指当昼夜温差大于8℃时爸爸妈妈就该给宝宝捂一捂，当气温持续在15℃以上且相对稳定时，宝宝就可以不捂了，以避免上火。

3春季穿衣一宜三不宜 妈咪快点收收好

1.宜穿棉制品衣服

宝宝的衣服尽量以棉制品为宜，原因是棉制品面料柔软，宝宝穿在身上比较舒适，加上棉制品吸汗率好，一般出点小汗不会贴在宝宝身上，且棉制品的衣服通风性能好，不易捂住身体不透气。一般棉制品都为植物纤维，所含的化学成分也相对较少，对宝宝的肌肤不容易造成过敏或是其他不适。所以春季宝宝的衣服以棉制品为宜。

2.款式不宜繁杂

有些父母希望自己的宝宝带出去与众不同，于是特地找些款式繁杂的衣服给宝宝穿上，期待宝宝以100%的目光出现在众人的视线。其实这样子对宝宝没有什么好处，原因是款式繁杂的衣物穿和脱都相对麻烦，再加上一些配饰，宝宝总是用手去抠，容易划伤宝宝，或是被宝宝啃咬，而感染细菌。春季细菌滋生特别快，一不小心宝宝就有可能感染细菌和病毒，说不准就是从衣物上感染而来。

3.颜色不宜鲜艳

有的家长觉得把宝宝打扮的越漂亮越好，冬天太冷没法子打扮，好不容易熬到了春天，便把宝宝穿得像个花蝴蝶一样，并且还抱到阳光开阔地的方四处炫耀。却不知，因为衣服过于鲜艳很容易招来蚊子或小蝴蝶或小蜜蜂一类的小昆虫，小昆虫围着宝宝转，一不小心咬上宝宝一口，那可就麻烦了。因为这些小昆虫一般都有毒，咬了宝宝又痒又痛，又哭又闹，父母也心痛得不得了，却不知道是花衣服惹的祸。

4.不宜紧身衣物

有些妈妈爱美，想着宝宝也要穿紧身一点的衣服，这样子更显身材。于是专给宝宝挑选一些显身材的紧身衣服。又窄又小的紧身裤，掐腰的小上衣。宝宝穿上得确很好看，但春天天气温暖，宝宝活动较多，一会儿就会出汗，这样紧身的衣物穿在身上密不透风，更容易加重出汗，汗水紧贴着衣服，宝宝不知不觉中就感冒了。所以春天的衣服不宜紧身，要以宽大透气为宜。长期给处在生长发育期的宝宝穿紧衣服还会造成生长受阻，有时有些小朋友脚脖子上一道深深勒痕就是被紧身裤给勒出来的。

4春季给孩子穿衣把握三原则

原则一：“春捂”有讲究 根据温度而定

相信大家都听说过“春捂”，不过这个“捂”并不是指穿得越暖和越好，应当根据室外温度来增减衣服。一般来说，当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”，为孩子添加衣服，以免受寒。尤其是冷空气来临前的一到两天，妈妈要适当给孩子增添衣物。恰到好处地“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。

原则二：春季穿衣注意做到“三暖”

背部、腹部、足底是春季穿衣保暖的重点。背部保持适当温暖可预防疾病，减少感冒机会;保持腹部温暖对保护脾胃很重要;足底的神经末梢非常丰富，也是对外界最敏感的地方。

背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发，可预防疾病，减少受凉感冒的机会。专家提醒小儿感冒新妈妈尤不能忽视，如果连续出现发热、头痛、恶心呕吐、食欲不振等情况就要立即去医院，不要乱用感冒药，应由医生检查、确诊后再进行治疗。

腹部保暖，最好给孩子戴个棉肚兜，既能维护孩子胃肠道的功能，促进对食物的消化吸收，又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。

脚部皮下脂肪层薄，保温性能差，又远离心脏，血液循环较差。双脚受寒后，就会通过神经反射，引起上呼吸道黏膜的血管收缩，血流量减少，抗病能力下降，易患感染性疾病。因此，只有孩子的小脚暖和了，才能保证一身温暖，抵御寒冷，防病保健康。

原则三：春季穿衣注意随时增减衣服

面对不稳定的天气，最好的办法就是随时调整宝宝的穿衣，根据天气情况给宝宝穿衣服。一般建议宝宝比大人多一件，但有些比大人还怕热的宝宝甚至可以比大人穿薄一些，一定要根据宝宝的实际情况而定。

春季的早晚比中午气温低，因此早晚可以比中午多穿一件衣服，中午晒太阳的时候更要注意少穿一件衣服。活泼好动的宝宝要比安静斯文的宝宝穿得更灵活一些，玩耍的时候最好减一件衣服。室外如果阴雨蒙蒙，那么带宝宝出门要比室内多穿一件，室外如果阳光明媚则不一定要加衣服，有时候可能室内比室外还阴冷哦。

5春季宝宝护理容易犯的四大误区

误区一：春捂秋冻，得给宝宝多穿些

易犯指数：★★★★

不知道有多少爸爸妈妈懂得“捂”这个概念呢?其实“捂”是一个相对的概念，爸爸妈妈应该根据室外的温度来给宝宝增减衣服，要改变一下穿得越多越暖就会越好。在春天这个万物复苏的季节里，宝宝在户外活动的量相对就会加大，如果给宝宝穿得太多就会很容易出汗，如果没有及时擦干，一遇冷风就会容易导致感冒。

温馨小提示：春季，给宝宝穿衣应该以进行一般活动不出汗为标准。妈妈最好在此基础上进行少穿衣的训练，这样可以增强宝宝对外界气流变化的适应能力，从而提高肌体免疫力。

一般来说，宝宝比成人穿一件衣为宜，也可以通过摸宝宝的小手心，如果是温热的，证明宝宝够暖和。

误区二：春天乍暖还寒，最好少开窗

易犯指数：★★★★

春天的时候，还偶尔有点冷空气补充，爸爸妈妈会担心宝宝会着凉感冒，再加上春季外部的环境质量比较差，所以在家里都选择少开窗。

其实这样做是大错特错的。即使春季还有点寒，外部环境质量不怎么高，爸爸妈妈仍然必须保证每天开窗半个小时以上，这样可以加上空气流通。

为了更好的增强宝宝的体质，爸爸妈妈可以让宝宝开窗睡觉，锻炼宝宝用冷水洗脸、洗脚等等。

温馨小提示：春天空气干燥，爸爸妈妈也要注意保持室内的湿度，必要时可以用加湿器，如果是条件不允许的家庭也可以在室内搭湿毛巾或使开水不断沸腾用来制造水蒸气，适时妈妈可以熬醋熏蒸进行空气消毒。另外，充足的睡眠也可以增强宝宝对病毒的抵抗力。还应注意的是，宝宝房间的摆设应尽量简单，不要在室内养花。

误区三：春季易感染，宝宝在家更安全

易犯指数：★★★

不少爸爸妈妈都觉得，在万物复苏的春季里，外面的空气中都夹杂着不少的花粉或者是细菌等等的物质，尤其是花粉，容易让宝宝产生过敏反应，都觉得留在家里最适合不过了。这么想就错了。春季阳光充足，应该增加宝宝的户外活动，一天最好不少于2小时。而且活动的时候，也尽量不要让宝宝带帽子、手套等，要让宝宝直接接触阳光，增强体质并促进钙的吸收，预防儿童佝偻病、贫血发生。

温馨小提示：当然如果爸爸妈妈还是不太放心的话，就尽量少带宝宝去人员密集的地方，例如商场、电影院等等，而且让宝宝远离传染病患者。同时，爸爸妈妈可以和宝宝一起养成回家进门先漱口、洗手、洗脸的好习惯。

误区四：宝宝爱吃什么，尽量让他吃

易犯指数：★★★★

宝宝的饮食是很重要的一个环节，妈妈不管在什么时候，都要注意科学安排宝宝的饮食结构，合理搭配。而且在春天这个季节里，气候比较干燥，很容易上火。在保证宝宝摄入足够的蛋白质和脂肪的基础上，多让宝宝吃水果，补充维生素。千万不要宝宝喜欢吃什么，就让他大吃特吃。

温馨小提示：宝宝的饮食最好都以清淡为主，尽量少吃羊肉和辛辣食品，少吃甜食，而且生的食物都要彻底加热，以免引起消化道的疾病。而且，碳酸饮料最要不要喝太多，一定要注意多喝水，要记住水才是生命之源哦!而且平时可以在水中加入写微量的食盐。

小编总结：以上的四个误区，爸爸妈妈弄清楚了吗?正所谓一年之计在于春，春季护理很重要，希望宝宝们在新的一年里都健健康康快快乐乐的成长。