母乳喂养中必须知道的十件事

宝宝母乳喂养拉肚子确实是一个非常让爸爸妈妈们心急的问题，宝宝一拉肚子，母乳喂养就不能继续，母乳喂养跟不上，宝宝营养就补充不足，那么就会影响到宝宝的生长发育，严重的还会影响到宝宝的健康。所以，宝宝母乳喂养拉肚子究竟是怎么回事?下面来看看关于母乳喂养的知识。

1母乳喂养到几岁才最好

母乳对宝宝来说是最理想的食物，美国儿科学会建议至少喂到1岁以后;而世界卫生组织和中国营养学会推荐喂养到2岁及以后。

然而，为什么还是有那么多妈妈相信“母乳6个月后就没营养了”?

很可能因为大家误解了世界卫生组织的那段话：

世界卫生组织建议，婴儿至少纯母乳喂养6个月。在婴儿满6个月后，应该在添加辅食的基础上继续母乳喂养至2岁甚至更多。

6个月后之所以要开始给宝宝添加辅食，不是因为母乳没有营养了，而是因为宝宝对营养的需求更高了。并且从宝宝成长的角度来看，添加辅食是为了逐步向幼儿饮食、儿童饮食的阶段过渡，这是一个循序渐进的过程，而不能断章取义地理解为“6个月后的母乳就没有营养了”。

再有人对你说这句话，你可以反问他\她：好好的母乳不吃，去吃奶粉，难道奶牛365天产的奶就很有营养了??

此外，以下这几个常见错误观点，也导致很多妈妈早早就放弃了母乳喂养：

1、奶水稀代表没营养

有的妈妈看到自己的奶水比较稀，很“寡淡”，担心奶水的营养不足，不能满足宝宝的生长需要。

实际上在妈妈每次哺乳过程中，前段奶所含的水分较多，通常比较稀;后段奶含有较多的脂肪和蛋白质，看起来就会比较浓;另外，成熟的母乳所含的蛋白质和脂肪的颗粒较小，看起来也会比较清。

千万别因为奶水看起来比较稀，就认定奶水的营养不足。只要宝宝生长发育好、爱吃爱睡爱玩，妈妈就不要过于纠结“奶水看起来浓不浓”的问题。

2、母乳喂养久了会更难断奶

有些妈妈在母乳喂养的过程中，的确会遇到“宝宝越大，越难断奶”的问题。

实际上这和“母乳喂养的时间长短”没有关系，而是喂养不当导致的。比如，宝宝一哭了就给宝宝吃奶、宝宝睡不着时马上塞奶……久而久之，母乳对宝宝而言已经不仅仅是口粮，而是安抚物。

只要你在喂养宝宝的过程中避开了上面提到的这些做法，即使喂养时间再长一点，也不会出现难断奶的问题。

朵妈一个朋友在宝宝2周岁生日时对宝宝说：“现在你已经长大了，不要再吃妈妈的奶了好不好?我们以后改喝牛奶可以吗……”据朋友说，宝宝似懂非懂地点点头，接下来很自然就断了母乳，过程非常顺利。

3、母乳喂养久了，乳房会出现下垂

有部分妈妈担心母乳喂养的时间长了，乳房会下垂得越来越厉害，“还是及时止损吧”，于是狠心早早地给宝宝断了母乳。

其实产后乳房下垂，可以说是必然的事情，因为整个孕产期内，我们的乳房会由于孕激素水平的上升而增大。宝宝出生后，我们体内的孕激素水平下降了，被撑大的乳房会逐渐“缩水”回到以前的水平。

这前后的一涨一缩，使得乳房的韧带、乳房内脂肪组织与皮肤都变得松弛，进而造成乳房下垂。

也就是说，产后乳房下垂更多是因为孕激素的影响，和母乳喂养的时间长短没有显著相关关系。

PS，如果想将乳房下垂的风险降到最小，那就坚持每天按摩和运动，佩戴合适的文胸。

2母乳喂养中必须知道的十件事

1奶水不够怎么办?宝宝刚出生的几天需要喝多少母乳?

几乎所有妈妈都有足够的乳汁喂养宝宝。

担心母乳大量分泌之前，宝宝会饥饿或者脱水?不用担心，刚出生的婴儿体内存储了足够的水分，而且新生儿的进食量需要不大。一天大的宝宝胃容量约为5-7ml，相当于玻璃弹球大小。到第三天，宝宝的胃容量憎到22-30ml。到一周左右，新生儿的胃容量大概为44-59ml，相当于乒乓球大小。随着宝宝吸吮的增多，乳汁也更多。初乳完全能够满足宝宝的需要，不需要喝水、饮品或吃其他食物，不需要添加配方奶粉，否则宝宝会对吸吮母乳的兴趣减弱，不利于乳汁分泌，宝宝也享受不到初乳的有益作用。

2剖宫产可以母乳喂养吗?

当然可以。剖宫产不影响母乳分泌，但是母亲需要克服困难坚持早开奶，坚持纯母乳喂养。

根据世界卫生组织的指南，剖宫产后常用的抗生素等药物不影响母乳喂养。手术后一旦恢复知觉，母亲就可以与宝宝皮肤接触，开始哺乳。但是剖宫产的母亲需要更多的帮助，例如家人帮助抱孩子和交换对侧哺乳等。最初几天，母亲伤口疼痛，躺着喂奶会比较方便。

3宝宝出生后头六个月内只喝了母乳，连水都不喂，宝宝会不会吃不饱、口渴或者上火呢?

母乳的含水量达到88%，完全满足六个月之内宝宝对水分的需要，不需要额外添加水或者其他饮品。

相反，水会占据胃容量，减少宝宝的母乳摄入量，致使母亲泌乳减少。同时饮用水的安全、喂水工具的卫生都很难保证。通过排尿可以判断宝宝是否获得了足够的水分和营养。每天排尿次数不少于六次，尿液呈淡黄色，说明宝宝获得了足够的水分和营养。

4六个月之后,母乳真的没有营养了吗?六个月之后，母乳的营养向水一样的说法对吗?

不对。母乳是保障婴儿营养的最佳物质，绝大多数妇女可以分泌有足够营养元素的乳汁。

不同阶段，从初乳到成熟乳汁，母乳的成分不同，同时母乳提供的各种营养素的量会随着宝宝在不同成长时期的生长需要而改变。一般情况下，六个月之后宝宝对能量和营养元素的需求仅靠母乳无法满足。因此，联合国儿童基金会和世界卫生组织一致推荐六个月之后继续母乳喂养并同时添加辅食。

5乳汁像水一样很稀，没有营养，是真的吗?

完全不是。像水一样的乳汁，是前奶。

不同阶段，从宝宝刚出生时的初乳到成熟乳汁，母乳的成分都不同，甚至在每次喂奶中，乳汁成分也不同。前奶富含乳糖，帮助宝宝的大脑发育，后奶满足其能量和蛋白质的需要，这正是母乳的神奇之处。母亲身体自动调节母乳的成分以满足宝宝需要。

6离家工作的女性还能继续母乳喂养吗?

可以。妈妈在工作之余和孩子在一起时，应该经常给孩子喂奶。

频繁喂奶可以保证妈妈的乳汁分泌。如果妈妈在工作地点无法喂奶，可以在每个工作日挤出乳汁两至三次，并将挤出的乳汁存放在干净的容器中，放进水箱或冰包中存储。喂给孩子时，把挤出的乳汁适当回温，用干净的杯子喂给孩子。完全不需要给孩子配方奶粉等母乳代用品。用人单位应遵守《女职工劳动保护特别规定》，为女职工提供带薪产假，保障职场妈妈的喂奶时间，并开设母乳喂养室，保障女职工的合法权益。

7很多妈妈担心宝宝吃奶不够影响生长发育，认为宝宝越胖越好。那么如何评估宝宝的体重和身高呢?

判断婴儿吃到足够乳汁的标准是，宝宝出生后头两个月体重最低增长600克，之后3-6个月平均每月体重增长500克左右。

每天排淡黄色尿六次以上。新生儿体重平均三公斤，六个月的婴儿体重达到出生时的两倍，约六公斤。奶粉喂养的婴儿生长快不意味着生长佳，胖不等于健康!所谓的宝宝越胖越健康，这是不正确的。配方奶粉喂养的宝宝体重增加得很快，但也增加了其今后超重、肥胖和罹患糖尿病和心血管疾病的风险。

8配方奶粉可能替代母乳吗?配方奶粉中的成分是否和母乳中都具备?母乳比配方奶粉更加有营养?

配方奶粉不可替代母乳。

奶粉厂家每年花费数百万美元做广告，宣称自己的产品含有和母乳一样的营养元素，甚至比母乳更有营养。事实并非如此，两者的营养成分永远不可能相同。只有母乳含有最佳的能量和营养成分，远远优于配方奶粉，最适合宝宝前六个月的生长发育。六个月以后，请及时添加辅食，但仍需要坚持母乳喂养，母乳依然是宝宝获得营养的主要来源。

9母乳喂养的优越性在哪里?

全球卫生机构一致认为与配方奶粉相比，母乳喂养室最好的婴幼儿喂养方式。

1、母乳中含有营养物质的完美组合，可促进宝宝生长及脑部及智力发育，任何配方奶粉都无法相比。

2、母乳中保护婴儿免患肺炎和腹泻等疾病的抗体成分是任何配方奶粉都不具备的，也能减少孩子患慢性病、肥胖症的风险，对预防糖尿病也有积极作用。

3、母乳比任何配方奶粉都更安全、更经济实惠。配方奶粉喂养的各个环节：调配奶粉的水、奶瓶、和奶嘴还有奶粉本身都可能受到污染，或出现质量问题。

4、坚持母乳喂养能帮助妈妈减轻体重。母乳喂养可以减少女性患乳腺癌、卵巢癌和子宫癌的几率，还有助于停止产后出血，子宫恢复。

10人工配方奶粉喂养存在什么样的风险?

全球卫生机构一致认配方奶粉实际上对宝宝健康是有潜在危害的。

因为在其生产、调配和使用的过程中可能被污染。这一点不仅在中国、在世界和其他地区都有诸多的例子可以证明。奶瓶奶嘴缝隙和沟回较多，不容易清洗和消毒，藏污纳垢、滋养细菌，增加腹泻风险。奶瓶奶嘴的材质是人工合成物质，具有潜在的危险。西方许多发达国家和地区的研究表明，即使是在最卫生的、无菌的条件下调配配方奶粉，也永远无法达到母乳的卫生标准，而且使宝宝易患传染病、哮喘、脑膜炎、肥胖和糖尿病等多种疾病。母乳总是最佳选择!

3宝宝母乳喂养拉肚子怎么办

1、宝宝母乳喂养拉肚子之原因

宝宝母乳喂养拉肚子主要的原因可能是因为母乳中的前列腺素含量较高，妈妈们不要怀疑，母乳也确实是能够分泌前列腺素的。而前列腺素过高，那么小肠平滑肌运动就会增加，就会刺激宝宝的肠胃分泌过量的水以及电解质，那么宝宝拉出的便便就是稀的，也就是腹泻了。

除此之外，也可能是因为宝宝对乳糖不耐受引起的。乳糖不耐受分为原发性和继发性不同的症状，表征不同，治疗方法也就不同。

2、宝宝母乳喂养拉肚子之症状

首先是大便问题。宝宝母乳喂养拉肚子不仅仅只是拉稀便，大便水分过多而已，还会伴随着出现大便频繁，次数多，有时候还会带有特殊的酸臭味、条状的透明粘液等，所以爸爸妈妈们千万不能掉以轻心。

除此之外，宝宝母乳喂养拉肚子的时候，宝宝的机体也可能出现异常，譬如发热，哭闹，甚至是营养不良，爸爸妈妈们要时刻密切关注自己的宝宝，有没有因为宝宝母乳喂养拉肚子而引起其他的病症，这是很关键的，一旦发现，最好能够及时就医，以免贻误病情。

3、宝宝母乳喂养拉肚子之怎么办

宝宝母乳喂养拉肚子怎么办?宝宝出现了母乳喂养拉肚子，如果只是症状比较轻的生理性腹泻，那么妈妈们可以对宝宝继续进行母乳喂养。随着母乳喂养次数多了，宝宝也许就会逐渐适应了您母乳中的前列腺素，乳糖酶亦会逐渐发育成熟，这样宝宝的腹泻症状也会慢慢减轻，知道直到自愈。

而在饮食方面，爸爸妈妈们还可以选择喂宝宝喝一百毫升鲜豆浆或者五克葡萄糖来代乳，慢慢的宝宝腹泻症状也能够得到控制。不过要注意，豆浆喂养不宜长期单独使用哦!

而如果宝宝母乳喂养拉肚子情况严重，最好还是及时带宝宝到医院就诊，必要时可以采用中医结合的办法来帮助宝宝治疗母乳喂养拉肚子的情况。等等宝宝病情有所好转，爸爸妈妈们就不要操之过急了，短时内不能够恢复宝宝的饮食，而是要慢慢添加，以免再次引起腹泻。妈妈们再进行母乳喂养，每一次喂养的时间也要有所缩短，以免再次引起严重腹泻。

关于宝宝母乳喂养拉肚子的知识，希望爸爸妈妈们都能掌握清楚，毕竟腹泻虽然常见，但是严重腹泻可是会危及宝宝健康的，合理的饮食搭配，正确治疗，良好的护理，才是解决宝宝母乳喂养拉肚子的基础，爸爸妈妈们要遵从医生的意见，慢慢帮助宝宝调理好身体。

4母乳喂养有哪些好处

对婴儿的好处

营养丰富

母乳是宝宝最完美的食品，几乎能满足宝宝4~6个月内需求的全部营养物质，如蛋白质、脂肪、糖、碳水化合物、维生素及促进脑发育的酶，最适合婴儿的消化吸收和生长发育。

增强抵抗力

母乳中含有的IgA及溶菌酶、乳铁蛋白、巨噬细胞、嗜中性粒细胞、补体、扛葡萄球菌因子及双歧因子等抗感染物质，能增加抵抗力，预防感染，所以母乳喂养的婴儿较少得腹泻、呼吸道和皮肤的感染。

预防疾病

母乳中含有抵抗很多疾病的抗体，这些抗体经过母乳喂养，可以黏附在肠道粘膜上，阻止细菌或病毒的侵犯，让宝宝不容易发生感染。且母乳中含有的白细胞具有吞噬和杀菌能力，活性溶解酶可以破坏和溶解细菌;这些因素都能保护婴儿，预防疾病。

促进大脑发育

宝宝出生后的前半年，是大脑迅速发育的高峰期，而母乳喂养则能够提供宝宝大脑发育的大部分营养需求。母乳中所含丰富的脂肪酸，为婴儿中枢神经系统发育所必须，而初乳中牛磺酸含量甚高，对脑中枢神经系统的功能，智力发育有重要意义。且在母乳喂养过程中，母亲和婴儿的亲密接触，也是促进婴儿大脑“线路”形成的十分有益的刺激，是培养一个聪明活泼的宝宝不可缺少的。

牙齿的发育及保护

婴儿通过吮吸母乳的运动，能增强口部肌肉，促进面部骨骼的发育，且可以预防由奶瓶喂养引起的龋齿。

不易过敏

牛奶及其代乳品能激发变态反应，并且不易被婴儿消化，而母乳则不易引起过敏，还可避免因奶瓶、奶嘴污染带来的感染，据报道，母乳喂养不仅可以明显降低婴儿的腹泻发生率，还可对腹泻婴儿起到辅助治疗作用。

5母乳喂养有哪些是需要注意的

一、忌产后盲目大补

哺乳期的妈妈要吃得好、营养够充足才能有充足、优质的母乳给宝宝。但吃得好并不代表需要大补，特别是对于刚生产完的妈咪而言，产后立即大补，会导致乳腺导管堵塞，乳房胀痛加剧，不利于下奶。所以产后最好先喝些清淡的蔬菜汤或者肉汤，5天以后再喝全汤。比如，产后不宜立即喝老母鸡汤，如过早食用鸡汤，会使产妇血液中的雌激素水平上升，抑制催乳素发挥作用，造成产妇乳汁不足甚至无奶。

二、忌吃寒凉食物

猪心、鸭肉、鱿鱼等甘凉的肉食，会减少生乳，哺乳妈妈最好不要吃。马齿苋、黄瓜、苦瓜、菜瓜，竹笋等，性寒凉，会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳。梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，产后体虚未出月子的妈妈也不宜吃。

三、忌吃回奶食物

韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，少吃或不要吃。人参也是如此，它不仅有退奶的作用，还容易造成子宫收缩和出血。此外，产妇的汤不宜放入当归、红枣，这些食材也会造成不下奶的情况。

四、忌产后立即控制饮食

有些上班族的妈咪，为尽快恢复体型，以便投入工作，产后便着力控制饮食，争取最短的时间把孕期增加的体重减下去。其实，这种观念是错误的。很多新妈咪可能不知道，产后立刻减少饮食，会造成乳汁分泌不足。但是，妈咪也不要为了哺乳而吃太多的食物，只要不觉得饿即可，注意合理搭配，营养全面。

温馨提示：母亲的乳汁直接性的影响到了孩子的身体健康的问题，其实在饮食的时候尽量的不要多吃一些比较生冷的食物，这样是会导致母亲的乳汁减少的，因此会导致孩子出现营养不良的现象的，并且在产后一定要控制饮食。