维生素e面膜

维生素E,又叫生育酚,是一种脂溶性维生素。早期主要用于肌营养不良症等,以后随着对它的药理作用的深入了解,应用范围也不断扩大。仅皮肤可就有比较广泛的使用,维生素C可用于硬皮病、汗管角化症、黄褐斑、对称性掌拓红斑角化症、银屑病、慢性皮肤溃疡、复发性口腔溃疡以及冻疮等许多疾病。维生素e面膜怎么做？维生素e面膜有哪些功效？一起来看下。

1维生素e面膜如何自制

美白祛斑维e+新鲜牛奶

做法：取一张压缩面膜纸浸入牛奶中，滴入2滴天然维e;5分钟后，取出面膜纸，打开，敷在脸上;待至面膜纸半干，用温水洗净即可。

功效：天然温和，经常使用能美白祛斑，配合每天内服维e胶囊，效果更佳。

维e+矿泉水+珍珠粉

做法：取适量的珍珠粉，天然维e的适量，与适量的矿泉水混合、调匀;均匀地散布在脸上，15分钟后用温水洗干净。

功效：这种方法的美白效果很明显，而且还滋养娇嫩的皮肤。如果添加适量的绿豆粉，还有降火、祛青春痘的功效哦。

樱桃+酸奶+维e

做法：樱桃80克榨汁，倒入面膜碗中，加入酸奶40克，调成稀薄适中的糊状。 最好一次用完，比较适合干性、中性皮肤的MM使用哦。

功效：该方天然温和，经常使用能美白嫩肤，抵抗黑色素的形成 配合每天内服维e胶囊，效果更佳。

美白补水维e +鸡蛋清+(去皮)时令水果

做法：把去皮的黄瓜或柠檬、香蕉、荔枝等时令水果打出汁，加入鸡蛋清，滴1滴蜂蜜天然维e，混合调匀成泥状。均匀敷在脸上，15分钟后用温水洗净。

功效：这款面膜自然简便，不仅能补水保湿，还有美白、消炎的功效哦，很多MM都喜欢。

滋润保湿维e + 乳液/面霜

做法：用针刺破来益天然维e软胶囊外衣，滴1滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位。

功效：在特别干燥的季节，沐浴后，将来益维e混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮。长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

鸡蛋清+黄瓜+维e

做法：少许黄瓜汁中加入蛋清及1滴维E混合调匀。敷脸上，15分钟后温水洗净。

功效：这款面膜具有补水保湿、柔嫩肌肤的效果。

抗衰老、去皱橘子+蜂蜜+维e

做法：将新鲜橘子连皮捣烂，浸入酒精中，加入少许蜂蜜，放至一周时间。取出后加入适量的维生素E，混匀后均匀涂于脸上，15分钟后温水洗净。

功效：可抵抗衰老、去除皱纹。如果是油性皮肤，应再加入一匙柠檬汁混合调匀。收敛、去皱、平滑肌肤。

维e +化妆水+精华素

做法：取一粒压缩面膜纸，放进容器中，加入适量的化妆水，滴入2滴蜂蜜维e，1滴美白精华素。浸泡5分钟后，轻轻打开面膜纸，敷在脸上。

功效：坚持每天使用，有去斑、美白滋润的效果，而且能够安神、定心、特别舒服哦。

滋润唇膜维e +橄榄油+蜂蜜

做法：取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入2滴维e，混合调匀。用刷子涂抹在双唇，厚点涂。15分钟后，擦拭干净。

功效：这种方法能使嘴唇红润、亮泽。特别适合干燥的冬季和大风天气。

深层洁面维e+酸奶+蜂蜜+柠檬果汁

做法：以2汤匙酸奶，蜂蜜、柠檬汁适量，天然维e和三者混合调匀成糊状。敷面15分钟，用温水仔细清洗。

功效：这种方法可以清除毛孔的污垢，滋养肤色。

晒后修护芦荟汁/甘菊花+蜂蜜+维e

做法：取芦荟胶汁和甘菊花以3：l的比例煮出汁水，冷却待用。加入一匙量蜂蜜和维e、几滴薄荷油，搅拌均匀;放入冰箱冷藏。冷却后，取出敷面，感觉凉爽清透

功效：此法对重晒后的肌肤有良好的镇静效果。

苹果+水蜜桃+维e

做法：水蜜桃1个洗净、半个苹果一起切块，放入榨汁机中，搅打成泥状，倒入面膜碗中;用针刺破维e软胶囊外衣，2粒就可以了，滴入桃子泥中，用勺子调匀。洁面后，取适量均匀敷于脸部，约20分钟后， 用清水洗净即可。每周1次

功效：晒伤较严重，苹果中所舍的营养成分，对肌肤有很好的补水保湿功效和良好的防晒修复效果。还可软化角质层，使油脂分泌平街。

治疗粉刺、防干燥天然维生素E+鸡蛋黄

做法：取1个鸡蛋黄的三分之一，维e 5滴，与适量蜂蜜和面粉混合调匀。均匀敷于面部或颈部，15-20分钟后用温水洗净。

功效：此法不但能辅助治疗粉刺，还能预防秋冬干燥。

2维生素e有哪些作用

维生素E外用方法一：

保湿。天然维生素E + 乳液或面霜，干燥时节，只需用针刺破天然维生素E软胶囊外衣，滴一滴混在乳液或面霜中，将其涂于需要保养的部位;在特别干燥的季节，沐浴后，将维生素E混合护肤乳液一起使用，能避免干燥起皮;长久坚持，能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

维生素E外用方法二：

用维生素E和珍珠粉调和，当眼霜搽。然后多点时间仔细按摩后，双手指互相快速摩擦，令手指发热后，捂在眼睛上，停留几秒，轻轻移至眼角，重复三至五次，加快眼霜的吸收，感觉不错，眼睛一点都不油。

维生素E外用方法三：

天然维生素E+酸奶+蜂蜜+柠檬汁，取酸奶二匙、蜂蜜半匙、柠檬汁半匙，与三粒天然维生素E调成糊状，敷面15分钟后，用温水洗净，注意最好不要用过烫或过冷的水，此法能将毛细孔里的污垢彻底清除，滋养美白，令肌肤光彩照人。

维生素E外用方法四：

美发护发，天然维生素E + 洗发水+ 护发素，洗发时，将一粒天然维生素E油滴在洗发水中混合使用;使用护发素的时候，也将天然维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净，此法能令头发滋润、顺滑，立时见效。

3哪些人群需要补充维生素E

1、饮用以氯消毒的自来水的人必须多摄取维生素E

2、服用避孕药、阿司匹林、酒精、激素的人要补充维生素E

3、心血管病、帕金森症患者、孕妇和中老年人要补充维生素E。

4、儿童发育中的神经系统对维生素E缺乏很敏感，维生素E缺乏的时候如不及时使用维生素E补充治疗，可迅速发生神经方面的症状。

5、性欲低下、月经不调、不孕人群。

6、需要保养的人士。

4维生素e去痘印的方法

维生素e很容易被皮肤吸收，能够促进皮肤的新陈代谢功能，防止色素沉积，有效预防老年斑的形成，对于去痘印疗效显著，下面为大家介绍维生素E去痘印的方法：

1、洁面。用清水洗去脸上的灰尘和油污，这一步是基础工作，直接决定了后面几步的效果

2、将维生素e软胶囊刺破，挤出其中的液体，倒在手掌心上。也可稍微加点水，可加可不加。

3、将挤出的液体均匀涂抹在脸上，按摩10-15分钟。每天两次，持之以恒会有比较好的效果。也可以在晚上睡觉的时候把维生素e涂在脸上,第二天早晨洗去即可。

4、洗净面部，做好护肤工作。

5涂维生素e的注意事项

维生素e具有很好的美容效果，可以直接涂在脸上，但是也要注意一些细节问题，否则难以达到效果。涂维生素e注意事项：

1、涂用之前，先对脸部进行清洁，确保脸部干净干爽。

2、由于维生素e是脂溶性维生素，比较油，用它来涂脸最好在晚上，白天涂脸上油油的容易吸附空气中的灰尘。

3、如果是干性皮肤或男生的话可以达到美白祛除暗疮印和调整肤质的效果，但是油性皮肤的人不要每天用，会影响皮肤新陈代谢，最好2-3天用一次。