粗盐的副作用有哪些

粗盐和现在我们生活中经常吃的加碘精制盐不一样，但是它却可以被我们食用，而且是属于比较天然原始的大颗粒盐。它在空气中比较容易的潮解，因此应该注重保存，虽然说现在人们很少会食用粗盐，但是如果能够科学的利用，那么就可以给我们的身体健康带来很大的功效，现在就去看看粗盐热敷的好处。

1粗盐的副作用有哪些

日常生活当中食物的种类是非常多的，但是如果我们搭配不好食物就会对身体造成伤害，所以我们平时在生活中一定要结合身体情况去搭配食物，那么什么人不适合吃粗盐呢，下面一起了解下吧。

副作用

无副作用

禁忌人群

高血压患者和儿童不宜多食粗盐。

通过对哪些人不适合吃粗盐介绍了解后，希望我们自己能够调整饮食，这也是对健康负责的一种表现，另外我们也要多掌握一些食物的做法，这样也能让我们的生活质量得到保证。

2粗盐热敷的好处

粗盐能刺激和促进皮脂腺的分泌，有助于帮助我们排出体内老化物和去除表面死皮层，所以对于一直想要拥有更加细腻肌肤的人的女性来说，都可以适当的食用粗盐，相信效果一定会更加的显著。

盐袋的保温性比较好，可以持续发热比较长时间，温度也相对固定。而暖水袋开始时比较热，而后温度迅速下降，很快就不热了。所以盐袋热敷效果比较好。粗盐热敷对盆腔炎以及慢性输卵管炎症有帮助。

海盐就是直接从海水析出的盐，没有经过细加工，上世纪厨房用的粗盐就是海盐。把海盐炒热，服肚子用来缓解肠痉挛或痛经。盐的比热大，加热时吸收热量多，用于热敷时散热慢，温度持久比但用毛巾或热水袋热敷效果要好。

意见建议：因为不是食用，卫生要求低一些，对含碘量也没有特殊要求。目前市场上没有卖这种粗盐了。其实用菜市场买来的加碘盐，热敷效果是一样的。

粗盐虽然已经慢慢的被人们但除了食用盐的行列，但是它对人们的身体保健功效却逐渐被挖掘出来，可以有效地帮助清洗创伤，预防感染的发生，不管是美肤还是减肥，它同样可以起到很好的辅助作用。

3粗盐和细盐哪个好

什么是细盐细盐也就是常说的精盐，是经过加工，去除杂质后的盐，有些地方消瘦的细盐还会添加碘，以预防因碘摄入不足所引起的甲状腺疾病。细盐的外观颗粒要小一些，比较精细。

什么是粗盐粗盐有时也叫海盐，是通过蒸发海水或者咸水湖的水所得到的，加工比较少，会残留少量的矿物质，使得粗盐的颜色和口味略有不同，外观看上去比较粗糙。

粗盐和细盐的区别味道不同

粗盐杂质中含有酸性盐类化合物(硫酸镁与氧化镁)，这些酸性盐分子水解后，会刺激味觉神经，因而会感到粗盐比细盐的咸味大。

香味不同

粗盐中的氯化镁再受热时，会分解出盐酸气，盐酸气能帮助食物中蛋白质水解成味鲜的氨基酸，刺激嗅觉神经后，会使人感到粗盐比细盐的香味浓。

成分不同

食盐的主要化学成分是氯化钠，通常粗盐中含氯化钠85%～90%，细盐在96%以上。但是粗盐除氯化钠以外，还含有水、氯化镁、硫酸镁、氯化钾、硫酸钙、碘等微量化合物，这些化合物是人体必需的物质，在粗盐中存在有一定的数量，但是在细盐加工中被清除掉了。

粗盐和细盐哪个好从以上两者比较来看，似乎食用粗盐比专食细盐，对身体健康更有好处。然而粗盐易受有害物质污染，因海水受污染致部分粗海盐含有对人体有害的重金属元素超标。粗盐中营养物质可能对补充相应的微量元素有一定帮助，但实际上效果并不一定好。因为每天吃的盐就那么多，通过吃盐来补充营养元素的可能性不大，如果真的有缺钙等问题还是应该通过改变总膳食来改变。因此并不推荐购买粗盐食用。

4盐水刷牙好吗

盐水刷牙好吗盐水刷牙有杀菌和美白牙齿、防治口腔溃疡和口臭的作用。但是，也会有一定的坏处。用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质，在牙面上出现一条条细沟，使牙本质暴露出来，造成和“虫蛀牙”相同的后果：遇到酸、甜、冷、热等刺激，就会发生难忍的疼痛。 盐水刷牙有利有弊，因此不宜长期经常的用盐水刷牙，一般的清水刷牙是可以满足日常口腔保健需求的。只有在发生牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时，可适当的根据自身情况用盐水刷牙。

01盐水刷牙的好处预防蛀牙口腔中的分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症，用盐水刷牙在化学上可抑制细菌，在物理上可减少炎症，并且食盐中含有的氟能起到防止蛀牙的作用。消炎止痛盐水有消炎、杀菌的作用，盐水刷牙对于牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症有一定的辅助作用，能够改善口腔不适症状。特别是青盐，其清热消炎的作用更佳，可缓解上火牙痛之苦。消除口臭淡盐水是可以起到杀灭口腔细菌的功效，而减少口腔内细菌的繁殖，而起到消除口腔异味的作用的。

02盐水刷牙的坏处破坏口腔自然防御功能用盐水漱口后，细菌反而要比用清水漱口更易繁殖，因为盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时，也会将起着防御保护作用的口腔黏膜破坏了，为接下来细菌的快速恢复创造了有利条件。牙齿色素沉着长期用盐水刷牙，牙齿表面就会容易累积沉积色素和污垢，继而会引发火灾加重牙龈炎和牙周炎。易导致牙龈出血牙龈表面覆盖着一层粉红色的软嫩的黏膜，用盐刷牙，由于黏膜受到过大的刺激和磨擦，会引起牙龈出血。

损坏牙釉质，导致牙齿敏感因为盐是矿物质，是一种坚硬多角的晶体。这个特点在粗盐中肉眼就能看到，细盐用显微镜也能看到。因此，用盐刷牙时，晶体坚硬锐利的棱角就会磨损牙齿表面的牙釉质，在牙面上出现一条条细沟，使牙本质暴露出来，造成和“虫蛀牙”相同的后果：遇到酸、甜、冷、热等刺激，就会发生难忍的疼痛。对心脏不好身体摄入过多的盐对心脏及血压不利，平时喜欢吃咸食的人不仅牙周病患病率高，而且患高血压和心脏病的概率也高，然而长期用盐水刷牙难免会摄入盐分，相当于无形中增加了心脏疾病的风险。因此，刷牙应该用牙膏牙粉，最好不要用盐，更不要每天都用盐刷牙。可以适当的用盐水漱口。

5粗盐提纯的方法

粗盐提纯的方法一

用托盘天平称取2克粗盐(精确到0.1克)。用量筒量取10毫升水倒入烧杯里。用药匙取一匙粗盐加入水中，并用玻璃棒搅拌，观察现象(玻璃棒的搅拌对粗盐的溶解起什么作用?搅拌，加快溶解速度)。接着再加入粗盐，边加边用玻璃棒搅拌，一直加到粗盐不再溶解时为止。观察溶液是否变浑浊。

1.在天平上称量剩下的粗盐，计算在10毫升水中大约溶解了多少克粗盐。

2.加入过量BaCl(去除硫酸根离子)BaCl+NaSO==BaSO↓+2NaCl

3.加入过量NaOH(去除镁离子)MgCl+2NaOH==Mg(OH)↓+2NaCl

4.加入过量Na2CO3(去除钙离子及BaCl2中的钡离子)Na2CO3+CaCl2==CaCO3↓+2NaCl

5.Na2CO3+BaCl2==BaCO3↓+2NaCl

(注：2，3两步可互换。)

6过滤

向滤液中加入适量HCl(除去过量NaOH,NaCO,可选择用pH试纸控制加入的量，或是直接蒸发)

7.蒸发结晶

粗盐提纯的方法二

粗盐中含有泥沙等不溶性杂质，可通过溶解和过滤的方法除去;粗盐中的可 溶性杂质如：Ca2+、K+、Mg2+和SO42- 等，选择适当的试剂使它们生成难容化合物的沉淀而被除去。

1.在粗盐中加入过量BaCL2溶液，除去SO42-： Ba2++ SO42- = BaSO4↓，过滤除去沉淀。

2.在滤液中加入NaOH和NaCO3溶液，除去Ca2+、Mg2+、Ba2+：

Ca2++ CO32-= CaCO3↓，Mg2++2OH= Mg(OH)2↓，Ba2++ CO32-= Ba CO3↓，过滤除去沉淀。

3.溶液中过量的NaOH和NaCO3溶液，用盐酸中和除去。

4.KCL的溶解度大于NaCL的溶解度，且含量较少，因此在蒸发和浓缩过程中，NaCL先结晶出来，而KCL则留在溶液中除去。

实验步骤：

1.粗盐的提纯 (1)称取粗盐7.5g→加入30ml水溶解→加入BaCL2溶液沉淀→加热→检验 →过滤(普通过滤装置);

(2)在滤液中加入NaOH和NaCO3加热至沸腾→沉淀下降后，滴加NaCO3溶液，检查有无沉淀生成→过滤(减压装置);

(3)在滤液中逐滴加入HCL，直至溶液呈微酸性为止(PH约为4-5); (4)滤液倒入蒸发皿，用小火加热蒸发; (5)冷却后→过滤→干燥;

(6)冷却至室温，最后精盐回收，放入指定3中，计算出产率。

粗盐提纯现象

粗盐为带有杂质色的晶体(呈微暗色)。

(1)将7.5g粗盐溶于30ml蒸馏水，加热，随着温度升高，粗盐逐渐溶解，溶液基本无色;

(2)溶液开始沸腾后，滴加BaCL2溶液，溶液立刻变得浑浊，继续加热，

沉淀下降，有白色固体沉淀。取上层少许清液检验，先滴加HCL，再滴加BaCL2，无沉淀生成。用短颈漏斗过滤，得到无色澄清溶液，且滤纸上残留一层白色粉末状晶体;

(3)将溶液进行过滤操作后，在滤液中加入NaOH和NaCO3，有白色沉淀生

成，加热持续至沸腾，沉淀积聚变多，静置后，沉淀在烧杯底部积淀下来，取上层少许清液，滴加NaCO3溶液，无沉淀生成;

(4)用减压过滤装置进行抽滤操作，得到无色澄清溶液，滤纸上残留一层白色粉末状固体;

(5)将滤液倒入蒸发皿，进行蒸发结晶，溶液不断蒸发，冒出大量蒸汽，不断搅拌，直至有晶体析出，待晶体析出呈稀粥状时，停止加热，进行过滤，得到白色固体;

(6)对白色固体进行称重，为7.0g,然后进行烘干，得到干燥的精盐，质量为5.2g。