糖果的副作用有哪些

十一长假已经进入了倒计时阶段，尘封已久的你，想必已经计划好外出游玩了吧。外出游玩，你必然尝到当地的美食。不过如果你水土不服，肯定很难受吧。所以，你最好还是在家做好吃的带出去。下面，就让我来给你介绍一下糖果的副作用有哪些吧。

1趣味糖果的做法

1.121蛋白加入几滴柠檬汁(如果有塔塔粉也可以加少许，作为稳定剂)，低速打发。

2.212材料：图里的蛋清是3个鸡蛋的，1个没这么多!!!

3.蛋白呈现粗泡，分几次加入白砂糖(N次)，中速打发。

4.打至干性发泡，装裱花袋中

5.烤箱预热100度;在铺了锡纸或油纸的烤盘上，由内到外挤成一个盘状，整个呈小窝状。

6.烤箱预热100度，烘烤90分钟，烤完置于烤箱内30分钟，烘焙时尽量放在烤箱中央，不要让蛋白酥太接近加热管。

7.烤箱100度，烘烤90分钟，烤完置于烤箱内30分钟，烘焙时尽量放在烤箱中央，不要让蛋白酥太接近加热管。然后取出凉透。

8.取出凉透，装蛋白酥的盘子最好先筛入少许可可粉(防粘)。

9.表面筛入少许可可粉，裱花袋装入巧克力酱挤入蛋白酥中央。

10.用新鲜葡萄装饰。

也许你家中有人会做趣味糖果，但是相信做法却是不一样的。所以，为了体会这份区别，你应该自己动手做一下，只有自我的付出，才会体会到它价值的所在。

2糖果的副作用有哪些

糖果虽然是我们生活中最常见的一些食物，它的营养价值也非常丰富，但是有些人使用之后总是会觉得自己的身体有一些不舒服，其实它并不适合所有人都吃，下面一起看一下哪些人不适合吃糖果呢!

副作用

无副作用

禁忌人群

糖尿病人慎食糖果。

通过对哪些人不适合吃糖果了解以后，我们知道饮食的种类虽然很多，但一定要结合身体去选择才能获取更多的健康，另外我们平时在生活中遇到美味的时候也不能一次性吃的过多。

3五色糖果暴露你的潜意识欲望

每个人都有欲望，有人想要发财致富，有人想要扬名立万，也有人想要长生不老……那么，你呢?你的欲望又是什么?一起通过下面的五色糖果测试来了解一下你的潜意识欲望吧!

五色糖果暴露你的潜意识欲望

问题：现在盘中有五种颜色的糖果，你会先吃那一种颜色的糖果呢?

A、白色

B、黄色

C、粉红色

D、黑色

E、绿色

答案分析：

白色：白色是纯洁无垢的生命象征，想要拥有如刚出生婴儿般的生命力，和健康身体的人，都会选择这个答案。换句话说，长生不老是你在潜意识中的希望。另外，对于自己脸上出现皱纹和头上长白发都很在意，想让自己的外表看起来更年轻的人，也会选择这个答案。

黄色：黄色是代表欲望和刺激的颜色。选择这个颜色的你，是个追求感官刺激的人。生活的目的，祗是为了追求穿漂亮的衣服，吃好吃的东西，这便是你之所以活下去的理由，为了实现这些理想，非得有钱不可。故我们可以知道，成为有钱人，是你将来的梦想。

粉红色：粉红色有性的含意在里面，代表着恋爱与做爱。你是那种心地善良，没有人爱你，便会感到不幸福的人。你所追求的是一场热恋，即使己经上了年纪，也期待能再有一场轰轰烈烈的爱情

黑色：黑色代表着权势。选择此一颜色的您，正热切地追求着权力与支配他人的力量，而在社会地位上想要独霸一方。为此，你必须先付出对工作的热忱，出人头地。你的梦想便是“想找事做”。

绿色：绿色指的是表现欲。喜欢这种颜色的人，往往善于口舌之辩，常令周遭的人望尘莫及，可以说是天生就喜欢引人注意的人。这样的你，一定想成为一位名人，然后能在电视上，出现，甚至成为大明星，这正是你未来的梦想呢!

4食用糖的五大误区

1、空腹大量食用糖分止饿

空腹大量吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机体的酸碱平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体健康。

2、水果爱选熟透的

成熟度越高的水果含糖也越多，而成熟度稍低的水果不但含糖少，里面具有保健价值的营养成分还更丰富。

3、喝饮料加奶加糖

爱甜的女性在喝牛奶是会觉得淡而无味，于是就加点糖。但是，实验表明，一杯500毫升的奶茶中含有50克糖。一般100毫升甜饮料中含糖12～13克。

一般的甜饮料中含糖量已足够，如果实在想喝，可以在红茶等饮料中加点鲜奶。

4、日常爱吃很甜的

过多食用易患相关疾病。有些专家认为：糖比烟和含酒精的饮料对人体的危害还要大。世界卫生组织曾对23个国家人口死亡原因作了调查后得出结论：嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿命缩短20年。调查发现，食糖摄人过多 会导致心脏病、高血压、血管硬化症及脑溢血、糖尿病等。

长期嗜好甜食的人，容易引发多种眼病。有关专家还提出老年性白内障与甜食过多也有关。他们调查了50例白内障患者，发现其中有34%的患者有酷爱甜食的习惯，他们认为，这与葡萄糖代谢障碍有关。

5、白粥米饭直接吃

白粥、白米饭等都属于上升血糖速度快的食物，吃时一定要配一些膳食纤维多、蛋白质丰富的小菜，比如芹菜拌香干。

土豆或芋头等淀粉含量高的蔬菜，尽量别蒸着吃，要切成丝炒着吃，以抑制血糖上升。

5新年如何正确挑选糖果

新年的时候，家家户户都会买糖果，但是现在的糖果多种多样，如何在众多糖果中挑选出好糖果呢，下面小编来跟你分享一下吧!

四大类糖果各有特点

糖果产品主要有四大类，奶糖、硬糖、软糖和酥糖。

奶糖是糖果市场基数最大的糖果品项，几乎所有的糖果企业都生产奶糖产品。主要品牌有大白兔、金丝猴、阿尔卑斯、吉百利、喔喔等。在销售中，奶糖企业往往利用各种形象的方式宣传其产品的纯正与营养性。如“一杯半牛奶”是吉百利的著名标志，意思是每200克吉百利巧克力糖果中就含有一杯半鲜牛奶。大白兔奶糖称7粒糖即可冲成一杯牛奶，而金丝猴奶糖则宣传“三粒泡一杯牛奶”。

硬糖是中国糖果业中最古老的品种，其中水果硬糖更是以价廉物美深受消费者的喜爱。销售人员告诉记者，硬糖产品越来越注意在味道的基础上比拼内涵。

软糖适合各年龄段的消费者，其奇特的造型和鲜艳的颜色更容易吸引儿童和青少年的目光。为了适应他们的消费特点，软糖多以量小价低的小包装形式出售。

酥糖是一种传统的春节应时品种，以其满口生香、细腻松爽的特点深受老年人的欢迎。

如何挑选糖果

一、确定品味和种类。购买糖果的时候，先要确定一下自己家里人或者是朋友亲戚圈里人的品味，因为糖果的品味和种类是十分多的，一般的，当然大家会选择甜味的。建议你不要选择带有巧克力或者是含有酒精类的糖果，这对小孩子来讲，吃多是不利的。

二、包装与洁净度。在选择糖果的时候，一定要看清楚，有些糖果的外包装有破损或者是脏的情况的话，建议你不要购买，这种糖多是无人问津的糖果，而且也是放置时间过长的糖果。选择无破损，干净的包装的糖果是必须的。

三、看包装的说明。如果你选择散糖的话，一般是不会有包装说明的，例如，生产日期，生产厂家等，如果有些散糖上没有这个的话，建议你不要购买，即使是散糖，其正规的厂家也会在糖果上面写上成分，生产日期和生产厂家的。

四、必须有QS标志。糖果也是食物，所以，必须在包装上面有国家生产标准QS标准。这个是必须有的。如果你选择的时候，发现其包装上没有涉及这方面的东西的话，建议你不要购买，这可能是非正规厂家生产的糖果。

五、观察糖的颜色。许多糖是多种颜色的，各种各样的都有，但是你要知道，这些糖加入了其他的颜色或者是香料后，才会让糖有这样多颜色，建议你购买本身糖浆的颜色，也就是偏橙黄或者是奶白的糖果更好，这样，少颜料的添加剂。

六、闻一闻糖香味。正常的糖带着一般清香的味道，没有刺鼻的异味。而如果是劣质糖的话，其虽然也有香味，但是这种香味比较浓比较冲鼻子。这种时候，你最好不要购买。太香的糖，孩子们喜欢，而且也会选择大量吃，对身体是不好的。

七、尝一尝其糖果。你可以剥开一个，然后尝一尝，看一下其味道是如何的。一般的糖果，其香味均匀，口感也浓淡适中，而如果是过分异香，或者是过分刺激的糖的话，则为劣质的糖。剥开的时候，糖不会粘在糖纸上，这样才是真正的好糖。如果粘到糖纸上，则为时间过久或生产工艺不对。