更新时间:2023-05-23
孕吐有开始,当然也会有结束,那么孕吐情况什么时候能够结束呢?有经验的妈妈都知道,孕吐来得突然,吐起来就昏天暗地,但它结束的时候也去得无声无息,很多时候你昨天还吐得人憔悴,今天就完全没有了恶心呕吐的不适感。孕吐是从什么时候开始的?来看看详细介绍吧!
1孕吐严重怎么办
目前还没有明确的预防方法,孕妇对妊娠孕吐应顺其自然,区别对待:轻的、可以耐受的,尽量保持乐观情绪,调节饮食,少吃多餐,保证营养,就可满足母亲和胎儿的身体需要;严重的,自己不能耐受的,就要到医院接受治疗。
由于不断的孕吐会让人心情烦躁,所以,孕妇一定要注意保持情绪上的安定与舒畅。在家里,尽量避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物,以避免恶性刺激,并用温开水漱口,保持口腔清洁。
在饮食上,可以选择营养价值稍高且易消化为主的食物。多吃新鲜蔬菜、鱼肉奶等高蛋白的食物。有些孕妇爱吃酸味食物。从营养学角度出发,酸味食物一般多含维生素C,其对胎儿形成细胞基质、产生结缔组织、对心血管的生长发育和造血系统的健全都有着重要的作用。但是那些腌制的酸菜,有些营养成分基本遭到破坏,甚至产生致癌物亚硝酸盐等,食后对母体、胎儿健康均不利,这样的食物还是少吃为好。
另外,还可采取少吃多餐的方法,吐了再吃,总之别因为要吐就不进食了,可以尝试吃一些梳打饼干等。为防止呕吐导致脱水,应保持每天多喝水,平时宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。
2防孕吐的饮食妙招
1.生姜橘皮
生姜10克,橘皮10克,加红糖调味,煮成糖水作茶饮。
2.生扁豆粉
将生扁豆75克晒成干,研成细末,每次10克,用米汤送服。
3.梅干菜瘦猪肉
梅干菜1克,榨菜15克,瘦猪肉丝100克,食盐、味精适量,共煮汤服,常服。
4.鲜柠檬汁
鲜柠檬500克去皮、核,切小块,放入锅中加250克白糖浸渍24小时,再用小火煨熬至汁液耗尽,待冷却再拌入少许白糖即可食用。每日1剂,日服2次。
5.柿蒂灶心土
柿蒂15克,灶心土30克,水煎滤汁,调白糖服食。
3孕吐是从什么时候开始的
妊娠早期是指怀孕期的前三个月(1-12周)。在此期间,胚胎生长发育速度缓慢,胎盘及母体的有关组织增长变化不明显。大约半数妇女开始出现头晕、乏力、食欲不振、喜食酸食、厌油、恶心、晨起呕吐等症状,称早孕反应。
多数孕妇的早孕反应会在妊娠12周左右自行消失。孕妇会觉得乳房胀满、柔软,乳头有时还会有刺痛和抽动的感觉。大多数的孕妇会感到异常疲倦,需要更多的睡眠。膀胱在盆腔内受增大子宫的压迫,出现尿频现象,这一时期母体慵懒发热,此时子宫如鹅卵一般,比未怀孕时大一点,但孕妇腹部表面还没有增大的变化。当怀疑可能怀孕的时候,我们或许已经怀孕两周了。因为受精卵形成的一周不能称为怀孕。孕妇开始呈现怀孕迹象,常常在两周以后,因此这时期尚未有任何症状。不过有些人的身体会有发寒、发热、慵懒困倦及难以成眠的症状,这个时候,就要注意了,往往会误以为是感冒还是其他的疾病,没有通过医生的检查而自己服药,这是非常危险的。因为这段时间是胎儿形成脑及内脏的重要时期,不可接受x光检查,也不要轻易服药,尤其应该避免感冒。
但是孕初期又因为早孕反应等导致身体抵抗力下降,因而这个时期更应该注意保养。同时,这个时期因为胚胎还未固定,故容易流产,如果出现出血伴下腹胀痛,腰部乏力或酸胀疼痛,应立即去医院。前三个月情绪最不稳定,包括生活习惯的调整等各种变化。而孕妈咪对怀孕的感受也各不相同,沮丧,失落,害怕等等情绪是常常相伴的。
4频繁孕吐怎么调理
1、怀孕早期,人绒毛膜促性腺激素(HCG)水平的迅速升高。恶心最严重的时候,也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。
2、在怀孕早期,雌激素水平的迅速升高。雌激素也被认为是引起孕吐的一个主要原因。
3、怀孕期间嗅觉和对气味的敏感度提高了。比如,有人在隔好几个房间的地方煎香肠,一个刚刚怀孕的妇女竟然能闻得到这种气味,并立刻引起恶心反应,这种现象并不少见。
4、肠胃变得脆弱。有些准妈妈的胃肠道对孕早期的各种变化更为敏感,所以更容易感到难受。
吐成这样了,会不会影响宝宝的健康啊?
无休止的恶心感和呕吐的痛苦,真的特别影响孕妈的心情。但是,满怀母爱的孕妈内心更关心一个问题:我都吐成这样了,会不会影响宝宝的健康?
1、适当的孕吐并不会影响宝宝的健康。只要没有出现脱水或进食过少的情况,即使你在孕早期(怀孕前3个月)体重没有增加,也没什么问题。
2、频繁、严重的孕吐不仅会影响妈妈健康,也会影响宝宝健康。
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1、采取少吃多餐的方法,吐了再吃,总之别因为要吐就不进食了,可以尝试吃一些梳打饼干等。
2、避免空腹,假如吃不下东西,可以选择少食多餐,空腹会增加恶心感。
3、为防止呕吐导致脱水,应保持每天多喝水,平时宜多吃一些西瓜、生梨、橙子等含水量多的水果。酸味的水果或者梅子,有开胃的作用。
4、不要吃一些难消化的或者比较油腻的食物,会对胃部产生负担。
5、充足的睡眠可以有效的抑制孕吐,休息好了,孕妈才有精神。
6、可以适量服用维生素B,可以适当的止吐。
7、注意保持情绪上的安定与舒畅。在家里,尽量避免异味的刺激。呕吐后应立即清除呕吐物,以避免恶性刺激,并用温开水漱口,保持口腔清洁。
8、尽量远离厨房。厨房是油烟重地,孕妇在孕早期时闻到油腻味道会产生孕吐反应,所以在孕早期的时候,尽量不要进厨房,否则容易加重孕吐反应,甚至加重食欲不振。
Tips:
1、预防孕吐,妈妈们可以用煮些生姜甘蔗水或者柠檬水,有很好的止虚呕的效果。吃些苹果也有止吐的作用。
2、吐后可以喝一些酸牛奶、吃些苏打饼干。
【总结】
孕吐目前还没有明确的预防方法,孕妇对妊娠孕吐应顺其自然,区别对待:轻的、可以耐受的,尽量保持乐观情绪,调节饮食,少吃多餐,保证营养,就可满足母亲和胎儿的身体需要;
当孕吐严重的,自己不能耐受的,就要到医院接受治疗。
5孕吐的调理食疗方法
生芦根粥
材料:鲜芦根100克,粳米100克,生姜适量。
做法:1、取鲜芦根洗干净,切成小段,煎煮以后取汁备用。
2、粳米清洗干净,加入鲜芦根汁液煮粥。
3、粥快熟的时候加入生姜,稍微煮一会即可(煮粥不要太浓稠)。
营养功效:这道粥孕妈妈每天都可以吃两次,3-5天为一个疗程,有清热、除烦、生津、止呕的功效,特别适用于孕妈妈妊娠恶心以及一切高热所引起的口渴心烦、胃热呕吐等症。
大枣生姜粥
材料:粳米100克,大枣50克,老生姜适量。
调料:红糖适量。
做法:1、粳米洗净后泡水约一个小时,老生姜拍碎。
2、老生姜加适量的水煮出味道。
3、锅内加上适量的姜汁、大枣、粳米和适量水,用小火慢慢炖煮至粥稠。
4、再加入红糖煮10分钟左右即可。
营养功效:生姜也是传统的治疗恶心、呕吐的食材,孕吐严重的孕妈妈吃生姜有明显的止吐作用,大枣营养丰富,还可以补血,所以孕妈妈多吃些大枣,或是每天喝一杯大枣水,对孕妈妈和胎儿都是大有益处的。
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