产后痔疮怎么治疗

生孩子对于孕妇们来说是非常重要的，这可以说是她们一生中最幸福的事。但是很多孕妇在生完孩子之后往往会有很多病症发生，而痔疮就是很多孕妇产后易患的一种疾病。那么，产后痔疮怎么治疗呢?下面来看看吧。

1产后痔疮怎么治疗

1用外用的药物敷：每日数次，用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。

2保持患处清洁：每次大便后，轻轻但彻底清洗患处。

3减轻压力：减少直肠静脉的压力，以减轻疼痛。避免坐或站立很长一段时间。

4采取坐浴：您的底部浸泡在温水中，简单地坐在浴缸或澡盆。淹没住你的下半身肛门直肠部位。每天一次，浸泡10分钟左右，尝试几天。

2产后妈妈怎么安排性生活

产后性生活开始恢复的时间，与恶露干净和生殖道恢复情况有关。分娩时，胎儿、胎盘从子宫内娩出，使子宫内膜留下创面。随着子宫内膜，特别是胎盘附着处内膜的脱落和修复，产后含有血液、坏死蜕膜组织等排泄物从阴道流出，这就是恶露。产后一周内恶露量多，颜色鲜红，含有大量的血液、小血块和坏死的蜕膜组织，称为红色恶露;一周以后到半个月以内，恶露中的血液量减少，较多的是坏死蜕膜、宫颈粘液、阴道分泌物和细菌，使恶露的颜色变为浅红色浆液，此时称为浆液性恶露;半个月以后到3周以内，恶露中已不再含有血液，但含有大量的白细胞、退化蜕膜、表皮细胞和细菌，使恶露变得粘稠而色泽较白，称为白色恶露，可持续2～3周。此时，由于恶露中不再含有血液，易被丈夫误认为恶露已净，可以恢复房事。结果发生产褥期感染，影响了生殖器官和身体的康复。

在通常的情况下，产后第8周以后才可以恢复性生活。此时生殖道已经得到了康复，进行房事，无碍健康。

即使有些产妇分娩顺利，子宫恢复较快，体质又好，性生活也不能提前恢复，尤其是在产后4周内，更要绝对禁止。因为分娩时被撑大了的阴道壁黏膜变得很薄，子宫内部有裂伤，产后4周内行房事，不仅阴道壁黏膜容易受损伤，病菌也会乘虚而入，引起子宫内膜炎或子宫肌炎，出现发烧，下腹疼痛、恶露增多、有臭味等症状。如果感染累及子宫壁肌肉层时，上述症状就更为严重。如果感染处形成脓肿，有时药物也难以控制。

产后由于哺乳，产妇比较疲劳，加上有了“小天使”以后，产妇要将一部分精力倾注在下一代身上，不能像分娩前那样对丈夫倾注自己全部的身心和感情。因此，产后妻子的性欲会显得比分娩前淡漠些。对此，丈夫应该有所了解。千万不要只顾满足自己的欲望，从而引起妻子的不愉快和反感，甚至导致性淡漠，影响夫妻感情。在产后刚恢复性生活时，动作要温柔，节奏要慢些，房事前的准备和诱导工作要做得充分些，同时要落实好避孕措施。这样，才能使夫妻生活幸福、美满。

3产后气血不足的表现

产后发热

产后发热的其中一个原因就是分娩时失血耗气，正气亏损，表现为产后低热不退或夜热早凉，眩晕，失眠，盗汗，手脚心热，面色苍白，舌淡，脉细数等症状。若是由于气血亏虚所引起的产后发热，应服用如八珍汤等养血清热、补气血、调营卫的食物。

产后腹痛

产后腹痛可由血虚或血瘀引起。若是血虚者，缘于素体虚弱，气血不足，因产重虚，复因产后失血过多，冲任血虚，胞脉失养。通常表现为产后小腹隐痛或绵绵作痛，持续不解。恶露量少，色淡，质稀。头晕眼花，心悸怔忡，大便干结，胃纳欠佳。舌淡苔白，脉细弱。可以食用赤豆鲤鱼等食物来进行补血理气止痛。

4产后瘦身要注意三个要点

1、合理调整饮食

产后的饮食搭配对于瘦腰的顺利进行，有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。

2、树立正确观念

产后六个月是新妈妈瘦腰的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。

3、适当有氧运动

在生完孩子之后第二天，产妇就可以下床活动了。但是对于剖腹产的妈妈来说最好是迟点在下床出来运动。

5孕妇产后恢复方法

1、功能锻炼

女人产后想要尽快恢复身材，可以适当的进行锻炼，恰当的锻炼能够促进人体血液的循环，有效的增强臀部肌肉的弹性，同时使得孕妇的骨盆更够更好的进行恢复，改善臀部的松垮。

2、使用骨盆矫正带

现在医学在不断的发展，孕妇在生产完后可以使用矫正带来对骨盆进行矫正。在怀孕时孕妇的骨盆就会逐渐的变大，分娩时孕妇的骨盆和耻骨会被撑开。在产后，孕妇的骨盆不能及时的恢复就会出现胯部松弛，屁股增大的，体形变形的情况。盆骨矫正带能够有效的帮助松弛的盆骨和臀部进行恢复。