喂养原则 预防新生宝宝消化不良

小儿消化不良是婴幼儿夏季常见的一种消化道疾病，主要症状为拉绿色粪便，常伴有发烧、腹胀、呕吐、不吃奶及哭叫不安等现象。发病的原因，主要是由于夏天气温太高，引起小儿胃肠功能紊乱，抵抗力下降，胃酸分泌减少，食物得不到充分消化;加上夏天病菌繁殖很快，苍蝇又到处叮爬传播，病菌通过饮食进入人体后使胃肠发炎，都易使小儿发生消化不良。

1宝宝消化不良的症状

1、腹泻 消化不良分单纯性消化不良和中毒性消化不良。

单纯性消化不良的表现是一天腹泻10次以下，大便黄色或带绿色，水分不多，腹部胀气，偶有呕吐，有时发热，但不太高，病儿食欲不振但精神尚好。

中毒性消化不良者病情较严重，发病突然，热度较高，每天排便一般在10次左右，亦有次数更多者。大便常呈水状或呈蛋花汤状，无里急后重(下坠)感。呕吐频繁，每天可在10次以上，造成严重脱水。病儿甚至抽风，意识消失，如不及早治疗，可造成死亡。

2、大便恶臭 伴随少许不消化食物残渣时，虽未稀泄，已有伤食泄之先兆，此时应马上减少饮食量，予以调整，可避免泄泻的发生。

3、拒食 当小儿偶然有一顿食欲减退、拒食或食不香甜，不必强调进食，而让其减食一顿。

4、夜卧不宁 烦啼、手心热、踢被揭衣，刚入睡时头汗多，为饮食过多积滞肠胃而产生内热，正如俗话说“若要小儿安，常常几分饥和寒”，“胃不和则夜不安”。当小儿随着年龄的增加尤其添加辅食后，要注意晚餐不能过饱。1岁左右的小儿更不要临睡前饱饮饱餐。

5、面颊潮红 小儿停食可以必须为午后、晚上面颊潮红。伤食重小儿之面颊燎红，表现为面部皮肤粗糙，环境稍热面部燎红更甚。此时可节食，少进主食，而代之以蔬菜水果，以助消化。

6、口臭 乳食积滞于胃脘，往往先发生口臭，特别是晨起口臭口酸为乳食停滞的表现，临床称此为高位停食。有这种现象时，可减食或停食一顿，以利于胃肠功能的恢复。

2喂养原则 预防新生宝宝消化不良

小儿消化不良绝对不是“小事情”

有些家长对小儿消化不良缺乏了解，认为小孩在夏天拉几天肚子不算什么病。殊不知孩子拉得久了，不仅会造成营养不良，而且会引起嘴唇青紫、抽风昏迷，甚至死亡。要知道，全世界每年有近400万儿童死于消化不良及腹泻病。

为什么宝宝易发生消化不良?

宝宝消化不良的原因有很多，如天气因素、喂养因素、疾病因素等，都可以导致肠道消化功能紊乱，随之可能出现一些食欲差、吃奶不好、恶心呕吐，或者大便比较细、不成形，或者一天腹泻多次，有的还会出现黏液便、血便。大一些的孩子会有肚子疼。这些都是消化不良的典型表现。

3原则 让喂养宝宝杜绝消化不良

孩子喂养的方式要适合孩子消化系统的解剖、发育和生理功能，太过的话，可能会导致一些消化不良的状况。如何预防呢?

1、喂养要定时、定点，母乳喂养的孩子3个月之内可以4个小时一次定点，晚上稍微间隔长一点。人工喂养的孩子，因为人工喂养的代乳品和母乳成分不一样，蛋白比较大，不太好消化，这种间隔可能稍微长一点。

2、每餐之间要加一些水，根据孩子的生长发育状况，家长自己来体会喂多少量合适。喂太多了孩子也不会说，可能就会出现吐奶;喂太少了，时间长了，就会影响他的生长发育。

3、我们提倡母乳喂养，母乳是咱们人类好的一种天然食品，从一出生就能接受的优质的、经济的一种喂养方式。

母乳喂养的营养成分比较均衡，孩子容易消化。它的酪蛋白都是β酪蛋白，形成凝块比较小。而牛乳中的酪蛋白含量比母乳高，但是它不好消化，容易形成大的凝块，遇酸以后不容易消化吸收。

母乳当中的钙、磷比例是2：1，这个比例是好吸收的。而牛乳正好相反，是1：2，所以钙虽然很高，但吸收不太好。

母乳中的免疫成分是孩子出生后的第一个天然免疫屏障，分泌型IgA可以直接抵抗平时遇到的病毒、病菌等，保证孩子不得疾病。为什么说孩子六个月以内很少得病?除了因为他从母体中集成了一些抗体以外，母乳喂养也是很重要的一个因素。所以我们还是提倡母乳喂养。

走出喂养误区 避免宝宝消化不良

1、给孩子喂养要定时、定点，而不是孩子一哭就吃。小婴儿哭的表达可能有不同意思，饥饿只是其中一个含义，不能一哭闹就给他喂奶。这样的话，对他身体的消化酶的刺激有害，况且随喂随吃的量也不好掌握。

2、母乳喂养的抱姿也很讲究。小孩的胃呈水平位，比较小，所以应该斜着抱，相对竖起来一些。喂完以后不要马上把孩子平躺下来，应该让他竖起来以后，拍一拍，把他吞咽的气体排出去，就不容易发生打嗝、溢奶的情况。

3、添加辅食以后，有的家长说萝卜水特别好，就一直煮萝卜水给孩子喝。其实我们添加辅食要注重营养均衡，各种蔬菜、水果都要让他去尝试尝试。

宝宝随意换奶粉也易引起消化不良

因为不同品牌的奶粉的蛋白不同，如有的腹泻奶粉是把蛋白部分水解，大蛋白、大分子水解成小的氨基酸分子，或者水解成小分子肽，就不容易过敏，有利于吸收。还有一个看奶粉里面含乳糖多少，因为有的孩子乳糖酶缺陷，双糖酶缺陷，不能消化这种乳糖。如果乳糖含量过多，就会出现乳糖不耐受，导致腹泻。

所以家长换奶粉一定要慎重，要考虑换奶粉是出于什么目的?孩子的年龄段是多大，新奶粉的成分是什么。好跟医生咨询一下。

助消化药别和奶粉一起服用

不建议孩子吃药和喂奶放在一起。药都有一定的口味，尤其是中药，如果和奶混在一起的话，不良的滋味有可能引起孩子的反感，认为将来喝奶就意味着吃药，就会拒绝喝奶。

但我们常用的活菌制剂没有什么味道，可以和奶一起服用，温度不超过40度。

小tips：8种食物改善消化不良

1、大麦及大麦芽：含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

2、酸奶：酸奶除含有牛奶的全部营养素外，突出的特点是含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。

对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人，可改喝酸奶。乳酸能抑制体内霉菌的生长，可预防使用抗菌素类药物所导致的菌群失调。乳酸还可以防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积，因而有防癌作用，酸奶有轻度腹泻作用，可防止老年人便秘。

3、苹果：苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。

4、西红柿：含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

5、橘皮：橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。

6、鸡肫皮：又称鸡内金，为鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，故以生食为佳。

7、番木瓜：未成熟的番木瓜含有两种酶类，一种叫番木瓜蛋白酶类，一种叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪为脂肪酸，可促进食物的消化和吸收。

8、白菜：含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。

通常幼儿的消化不良都只是暂时性的，一次两次或者是某段时间身体的其它疾病导致消化系统工作不太正常。但如果是长时间的反胃，或者随着年龄的增长，调节能力没有相应地增强，仍然频繁地出现问题，则应到医院专门检查消化系统，针对问题尽早地治疗。同时，对于上述建议，爸爸妈妈课根据宝宝的具体情况包括喜好等，恰当地进行选择，这样才能有效地解决消化不良的问题。

3宝宝消化不良可以喝奶粉吗

1、分清原因，合理用药

首先要分清是感染性腹泻还是非感染性腹泻，感染性腹泻还应分清是细菌性还是病毒性腹泻。病毒性和细菌性腹泻要在医生的指导下对症用药，非感染性腹泻可以饮食调理为

2、禁食

腹泻次数较多，大便呈水样者，为使婴儿的肠胃道得到休息，最好禁食8～12小时(即停喂1～2次奶)，禁食期间可喂糖盐水(即在糖水中加少许食盐)。禁食后开始喂奶时的量也应比平时减少些。

3、减少奶量

腹泻不严重的，可以不用禁食，但喂奶量要减少：母乳喂养的，喂奶间隔时间要相应缩短一些;牛奶喂养的，可以减少奶量、加水冲稀。原已加辅食的，最好停止喂辅食。

4、逐渐恢复奶量

腹泻减轻，已进入恢复期的，喂奶量可逐渐增加，但不能加得太快，以免再次引起腹泻。一般完全恢复原有喂奶量最好要经过5～7天。如婴儿已到了该添加辅食的月龄(一般四个月后或六个月后)，可在大便正常一周后，开始添加辅食。

5、便后洗臀

每次排便后，母亲最好能用温水清洗婴儿的臀部，以防臀红发生。如已出现臀部发红、糜烂，应将糜烂发红部位暴露在空气中使之干燥，然后涂以20%鞣酸软膏或凡士林油。

其实腹泻是消化不良中最为常见的一种症状，所以就腹泻来说一说宝宝消化不良可以喝奶粉吗?可以吃的，只要减少吃奶量还要把奶粉泡淡一点就行了。腹泻的宝宝还要注意补充足够的水份，如果真的严重的话，还是应当去寻求医生的帮助才行。

4宝宝消化不良哪几种食物需要禁忌

1、忌胀气不消化食物：干豆类、洋葱、土豆、薯类以及甜食应适当控制，以免影响胃的运化，而加重症状。

2、忌坚硬油腻食品：坚硬油腻食物更不宜消化，食后会加重病情，应忌食。

3、忌长期食用糯米：糯米含有多量的糊精，粘性较强，膨胀性小，不容易消化。消化不良的宝宝食用糯米，将会加重病情。

4、忌过烫过冷的食物：过烫的食物及汤水会刺激或烫伤胃黏膜;过冷的食物如冰淇淋、冰镇饮料、酒类、冰咖啡，以及刚从冰箱中取出的食物，食入后会导致胃黏膜血管收缩，不利于宝宝消化吸收。

5喝酸奶可以帮助宝宝预防消化不良吗

1、尽量给予婴幼儿以母乳哺养，不要在夏季让孩子断奶;

2、喂奶要定时，一次不可喂太多，两次喂奶中间要让孩子喝点白开水;

3、如果奶汁不够吃，可喂些米汤、面汤、鸡蛋糕等容易消化的食物;

4、断奶以后的孩子，要注意饮食卫生，不要让孩子吃剩饭、剩菜和不清洁的食物;

5、晚上要给孩子盖好肚子，防止受凉。

一旦孩子出现消化不良症状，父母应合理调配孩子的饮食，并限制他的进食量，多喝白开水。如果孩子的病情比较严重，应尽早带他去医院就诊。