更新时间:2023-05-23
引起全身抽搐常见的原因如,癫痫、高热惊厥、手足搐搦症(低钙惊厥)、癔病抽搐、过度换气综合症等。但成年人,抽搐发作而神志清醒者,多见于手足搐搦症、癔病抽搐及过度换气综合症。下面为大家带来详细的介绍,一起来看看吧!
1抽搐有什么饮食宜忌
肌肉抽筋是一种常见的疾病,多发于腿部和足部。肌肉抽筋的发生是由于身体脱水(失水)与钾的流失所致, 所以在天气炎热时, 当你的身体由于出汗而失去过多的水, 盐和矿物质, 肌肉抽筋就很可能发生。 因而,多喝水,多吃富含钾的食物, 如香蕉, 可防止抽筋发生. 当你运动的时候,特别是如果你用力过猛,抽筋现象就可能发生。(这就是运动员们容易在赛季初,未达最佳状态时抽筋的原因。)但肌肉痉挛也可能在你睡觉的时候发生。
上了年纪的人们更易出现抽筋,这是由于人们的自然肌肉损耗(通常在人们45岁左右开始)。美国矫形外科医师学会指出,当人们变老时,往往也不太活跃了,身体的渴感会降低,而且会更容易脱水。根据该学会的分析,随着人们年纪渐长,肌肉团会慢慢地缩少,加上肌肉也不能像以前一样有力地工作和快速地排出体内废物,所以抽筋现象会更加多发。
多数的抽筋都不会持续很久,不过某些时候会持续15分钟或者更长时间。如果你出现抽筋现象, 下面的建议或许会帮你缓解痛楚。
缓解抽筋的办法:
轻轻按摩抽筋部位的肌肉。
拉伸抽筋部位的肌肉。如果是小腿肌肉抽筋,则尽量将足部往胫部方向拉伸。如果是大腿前部抽筋,则可以弯曲膝盖,将足部拉向臀部。保持拉伸,直至抽筋现象消失。
喝水或者运动饮料。
美国矫形外科医师学会建议,对于紧的,僵硬的肌肉,可采取热敷的方法。对于触痛或者酸痛,可能发生红肿发炎的肌肉,可用冰敷的方法。
游泳时抽筋该怎么办?
游泳前进食会导致抽筋这说法还未得到科学的证实。但是,水中的抽筋并不鲜见。在水中抽筋时,尽量将受影响的肌肉伸出水面。当小腿抽筋时,脚趾朝胫部方向,将足部屈曲。痉挛得到舒缓之后,游回岸边。可能的话,用另外一种泳式。如果你感到筋疲力尽,不要惊慌。尽量放松,靠背部浮于水中直到恢复体力。(如果有必要,你也可以靠腹部浮于水面,这样就可以按摩到抽筋的肌肉。)
如果你不是个很好的游手,又或者你觉得万一发生抽筋时,你不能容易地游回岸边的话,那么为了安全起见,你还是不要独自游泳。
如何避免运动性腿部痉挛和疼痛
在任何运动之前都要热身。运动后做些平和的放松活动。
运动前后都要喝大量的水,尤其是天气炎热或者潮湿的时候。在你觉得口渴之前就要喝水,而且应该喝得比你觉得能止渴的量多。
从饮食中吸取足量的钾。富含钾的食物有香蕉,橙汁和马铃薯等。
如果你常常晚上抽筋,可以在睡觉前洗个热水澡。热量可以帮助放松紧实的肌肉。
提高你整体健康度和适应性。这可以防止未来的肌肉痉挛。
2生气时容易抽搐是哪些疾病引起的呢
1、手足搐搦症——常由低血钙时,神经、肌肉应激性增高所致。以紧张性肌肉收缩,伴疼痛、肢端麻木等感觉异常为特征。检查可见血钙过低。引起低血钙的原因为甲状旁腺功能减退、慢性腹泻、慢性肾炎等。
2、癔病抽搐——,常有明显的精神因素,无意识丧失,呼吸加快,面色潮红、四肢乱动等。
3、过度换气综合症—属常见的植物神经功能性紊乱的症状,患者多为青年女性,常于劳累、情绪波动时发作。发作时患者感胸闷、呼吸困难、呼吸急促,由于较长时间深呼吸,即过度换气而引起血中二氧化碳降低,出现呼吸性碱中毒的症状,如肢体麻木、手足抽搐、僵硬的表现。
主要针对病因治疗。血钙低者应进一步检查低钙原因。如排除了器质性病变,为植物神经紊乱所致者,如偶尔发作,一般不必服药。主要通过精神调理、体质锻炼等,改善自主神经的调节功能,使植物神经功能恢复。症状发作时,可给抗焦虑以及β-阻滞剂如,如心得安或氨酰心安等药物治疗。
3口吐白沫全身抽搐是怎么回事
口吐白沫 身抽搐一定是癫痫吗?
癫痫作为一种在任何年龄段人群中都可能反反复作的顽疾,其致病因多种多样,导致癫痫发作类型复杂。这种疾病在任何时间段、地点都可能发作,而且其临床症状表现多种多样。常见的就是意识障碍、 身抽搐、口吐白沫等表现。
生活中,突然出现口吐白沫 身抽搐的症状,患者一定要重视,切忌不可轻视。癫痫发作时往往表现为突然意识丧失,继之先强直后阵挛性痉挛。常伴尖叫、面色青紫、尿失禁、舌咬伤、口吐白沫或血沫、瞳孔散大。持续数十秒或数分钟后,痉挛发作自然停止,进入昏睡状态。醒后有短时间的头昏、烦躁、疲乏,对发作过程不能回忆。另外,若癫痫发作持续不断,一直处于昏迷状态者,称大发作持续状态,常危及生命。
口吐白沫 身抽搐怎么护理呢?
先癫痫大发作,一定要立即呼吸叫“120”急救电话,请医生前来急救,即使发作已停止,也必须到医院去进一步检查,确定病因,对症治疗,防止反复。
其次,癫痫大发作开始,应立即扶病人侧卧防止摔倒、碰伤,然后解开其领带、胸罩、衣扣、腰带,保持呼吸道通畅,接着头侧立,使唾液和呕吐物尽量流出口外。如果患者有假牙,一定要摘出来,以免误吸入呼吸道。可将手帕卷成或用一双筷子缠上布条塞入其上下牙之间,防止舌咬伤。
最后,在癫痫患者抽搐时,不要用力按压病人肢体,以免造成骨折或扭伤。对于发作过后昏睡不醒的患者,尽可能减少搬动,让病人适当休息,可给吸氧气。已摔倒在地的病人,应检查有无外伤,如有外伤,应根据具体情况进行处理。
4新生儿抽搐的护理方法有哪些
新生儿抽搐的护理方法:
一、针对病因积极治疗原发病来预防。例如癫痫病人需按医嘱服药,如果突然停药,即使是1天~2天,都会导致癫痫抽筋的发作。小儿高热易抽筋,及时退热可预防抽筋;缺钙会引起抽筋,所以小孩要补足钙(多吃含钙食物,必要时服葡萄糖酸钙,钙片等),同时要多晒太阳,服食鱼肝油等。
二、一旦发生全身性突然抽搐,应镇静止痉,同时马上找医生。一般抽筋不会立即危害生命,所以不必过分惊慌,在医生到来前,应采取以下应急方法:
1、立即将小儿平放于床上,头偏向一侧并略向后仰,颈部稍抬高,将患者领口,皮带,腰带等松解,注意不要使患者跌落地上。
2、迅速清除口鼻咽喉分泌物与呕吐物,以保证呼吸道通畅,为防止牙齿咬伤舌,应以纱布或布条包绕的压舌板或筷子放于上下牙齿之间.并以手指掐压人中穴位及合谷穴位,以上要求必须迅速完成。
3、防止患者在剧烈抽搐时与周围硬物碰撞致伤,但绝不可用强力把抽搐的肢体压住,以免引起骨折。
5小儿发烧抽搐原因
小儿发烧抽搐在医学上称为高热惊厥,这主要由于婴幼儿的神经系统发育不完善,如大脑皮质的抑制功能差,神经髓鞘未完全形成,一旦受到外界刺激兴奋容易扩散而引起抽搐。一般来说,6个月至4岁的婴幼儿,尤其是经常感冒发烧的宝宝,更容易出现高温惊厥。抽搐的时候,多数发生于宝宝高热时,比如体温在39℃-40℃,持续时间比较短,约2-3分钟,一般不会超过10分钟。抽搐停止后,患儿也随之清醒。
临床上将小儿发烧抽搐(高热惊厥)分为简单型高热惊厥和复杂型高热惊厥。
一、简单型高热惊厥。
多见于出生后6个月至3岁体质较好的孩子,抽搐发作为全身性,持续数秒至数分钟,一般不超过10分钟,一日内仅发作一次,抽搐后孩子很快清醒,恢复知觉后昏睡,但神经系统无异常,抽搐发作两周内做脑电图结果正常。
二、复杂型高热惊厥。
多见于半岁以内或4岁以上孩子,一日内发作多次,持续15分钟以上、已有4次以上的高热惊厥,少数人非全身性发作,呈部分性发作(如单侧肢体抽风)。发作后有暂时性麻痹等神经系统异常。
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