发烧腹泻头痛如何缓解

平时人们经常会出现头痛发烧腹泻等现象，不管是孩子还是成年人，都需要提高警惕，也要在发病之后尽快的做好治疗工作与防护措施，将自己的身体调理好，才能尽快的恢复健康。不过导致此种现象的原因不同，需要采用的方法也是存在区别的，必要时也需要咨询医生。

1小儿腹泻护理误区

小儿腹泻的护理调整饮食：轻型腹泻只需停止辅助食品、不易消化的食物或脂肪类食物。继续母乳喂养，可酌情减少哺乳次数和时间，可服“口服补液”，或者选用专门腹泻奶粉代替母乳如雀巢的AL110等，待宝宝腹泻症状减轻，则与母乳混合喂养，慢慢过渡到母乳。重型腹泻则需暂时禁食6-12小时。禁食期间给予静脉输液，待腹泻、呕吐好转后，再服“口服补液”，并逐步恢复母乳喂养。人工喂养婴儿可先喂米汤，稀释牛奶(一份牛奶加两份水或米汤)，由少到多，由稀到稠，逐步过渡到正常饮食。待停止腹泻后再恢复辅助食品，由一种到多种，先流质后半流质，再喂固体食物。

纠正脱水：腹泻时上吐下泻，大便次数多，严重脱水时皮肤弹性减退(一般可查看宝宝肚皮处的皮肤)，尿少或无尿。此时要立即补充市售“口服补液”，一包可冲500毫升水(不必煮沸)，每次只能一匙一匙喂服，少量多次，这样才能使胃内易于吸收，减少呕吐和脱水，不要一下子全服下。严重脱水者要立即送医院进行静脉输液。

加强护理：注意婴幼儿腹泻腹部保暖，以免腹部受凉，肠蠕动加快，腹泻加重。患儿每次大便后，要用温水洗净臀部，涂些甘油、护肤脂或爽身粉，并及时更换尿布，以免皮肤受粪便浸蚀和潮湿尿布磨擦而破溃成“红臀”，也可以预防上行泌尿道感染。脏衣裤及尿布、便盆、餐具、玩具及护理者的手都要予以消毒。

遵循上述的几点护理好宝宝，对缓解宝宝小儿腹泻能起到很大的帮助作用。小儿腹泻不是什么大的疾病，家长只需要在孩子小儿腹泻期间多护理好孩子的肠胃就可以了，及时调整好宝宝的饮食，避免宝宝着凉。

2发烧腹泻头痛如何缓解

平时人们经常会出现头痛发烧腹泻等现象，不管是孩子还是成年人，都需要提高警惕，也要在发病之后尽快的做好治疗工作与防护措施，将自己的身体调理好，才能尽快的恢复健康。不过导致此种现象的原因不同，需要采用的方法也是存在区别的，必要时也需要咨询医生。

发烧、头痛很容易被患者误解为“流感”，但是如果伴有腹泻等胃肠道不适的症状，就应该是急性肠胃炎。夏秋之交是腹泻高发期，多数腹泻都是由“食物中毒”引起的，肠胃受到细菌感染，毒素淤积，就会出现头痛、发烧、浑身无力等“细菌中毒”的症状。尤其是头痛，发烧、腹泻症状消失后，头痛有时候还会持续几天。

急性单纯性胃炎病因简单，治疗起来并不复杂，患者服用诺氟沙星等抗菌药物后，还有一些注意事项：首先，病人不能因为胃口差就不吃东西，应该多吃清淡易消化的食物，有利于胃损伤的愈合和自身免疫力的提高;其次，要卧床休息、多喝白开水，以补充因腹泻、呕吐等丢失的水分，如果呕吐严重可以在每一次吐过之后稍微喝几口水，然后多次咽下，以防吐出。

经过上面这些方法治疗，一般患者两三天就可以恢复，基本不会超过一周。如果急性肠胃炎患者头痛得厉害，可以吃一些ABC等解热镇痛的药物，但是不建议长期服用，以免加重对胃的刺激。如果症状一直得不到缓解，或者腹痛难忍，则需要到医院输液治疗。

夏秋之交天气干燥、昼夜温差大，加之人体的免疫力和神经功能此时会发生变化，易发生腹泻，应注意少食辛辣、油腻、冰冷的食物。

上文中对头痛发烧腹泻怎么办给出了明确的介绍，想必大家也都心中有数了。对孩子来说，一旦出现发烧的现象必须要认识到问题的严重性，持续性的高烧不退很容易出现脑炎或是惊厥，因此照顾好孩子的生活起居还是很重要的。

3关于小儿腹泻的特征

小儿腹泻的症状表现如下：

1.消化道症状 腹泻时大便次数增多，量增加，性质改变，大便3次/d以上，甚至10～20天，可呈稀便、糊状便、水样便，或是黏液脓血便。判断腹泻时粪便的性状比次数更重要。如果便次增多而大便成形，不是腹泻。人乳喂养儿每天排便2～4次呈糊状，也不是腹泻。恶心、呕吐是常见的伴发症状，严重者呕吐咖啡样物，其他可有腹痛、腹胀、食欲不振等症状。

2.全身症状 病情严重者全身症状明显，大多数有发热，体温38～40℃，少数高达40℃以上，可出现面色苍白、烦躁不安，精神萎靡、嗜睡、惊厥、甚至昏迷等表现。随着全身症状加重，可引起神经系统、心、肝、肾功能失调。

3.水、电解质及酸碱平衡紊乱 主要为脱水及代谢性酸中毒，有时还有低钾血症，低钙血症。

4.脱水 由于腹泻与呕吐丢失大量的水和电解质，使体内保留水分的能力减低;严重呕吐、禁食、食欲减低或拒食，使食物和液体摄入量均减少;患儿发热、呼吸加快、酸中毒者呼吸加深，使不显性失水增加。根据水、电解质损失的量及性质不同分为3种类型：等渗性脱水(血清钠浓度130～150mmol/L)、低渗性脱水(血清钠浓度<130mmol >150mmol/L)。大多数急性腹泻患儿为等渗性脱水。一般表现为体重减轻，口渴不安，皮肤苍白或苍灰、弹性差，前囟和眼眶凹陷，黏膜干燥，眼泪减少，尿量减少。严重者可导致循环障碍。按脱水程度分为轻、中、重度。

家长需要为孩子营造健康的生活环境，家长给孩子准备科学的营养套餐，远离疾病的危害，小儿腹泻护理更重要。

4拉肚子吃什么水果好

1、番石榴

番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，还因富含维生素C而备受人们青睐，并且其甘温而涩并且含有鞣质，能有效的在人体肠道形成保护膜，是很适合有腹泻的人食用的水果。

2、苹果

苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。

3、樱桃

樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。

5拉肚子吃什么药好

1、止泻药

止泻药常用的有活性炭、鞣酸蛋白、次碳酸铋、氢氧化铝凝胶等，日服3～4次。药效较强的复方樟脑酊(3―5ml)和可待因(0.03g)，每日2―3次。因久用可成瘾，故只短期适用于腹泻过频的病。

2、肠易激综合症用药

因为着凉出现的拉肚子称为肠易激综合症，它很可能是因为肠道中的菌群失调引起的，菌群失调主要是由于过多服用抗生素等原因造成的。服用增加有益菌的药物，平时多喝些酸奶制品也有帮助的。

对于孕妇来说，拉肚子不能随便用药，应该在医生的指导下用药。