小脑萎缩吃什么食物好调理

名以食为天，人们的生活离不开吃，健康合理的饮食可以维持良好的身体状况，有利于疾病的康复。那么，小脑萎缩吃什么食物好呢?下面我们来看看专家的介绍。

1引起小脑萎缩的原因是什么

1、年老脑微循环发生障碍，微循环网血流不畅。

2、衰老过程、代谢障碍、内分泌机能减退等小脑萎缩的病因亦可导致本玻，这是主要的小脑萎缩的原因。

3、由于年老血液异常等因素都是比较常见的小脑萎缩的原因，使血液的粘稠度增高，血流缓慢，血流量减少，致使正常机能活动所需的能量减少。

4、老年人动脉血含量降低，使脑细胞陷于相对缺氧，这种小脑萎缩的原因可引起脑细胞合成各种酶和神经传导递质的量减少，形成小脑萎缩。

2小脑萎缩吃什么食物好调理

小脑萎缩的饮食主要有下面这些：

(1)膳食中应注意补充含维生素。如E、维生素C和β-胡萝卜素丰富的食品、如麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等，这些物质具有抗氧化物质，能够延缓衰老。

(2)适量的摄入微量元素：老年医学研究发现，饮食中含有的一些矿物质与防治脑萎缩关系密切，例如钙可以调节神经肌肉的兴奋性，维持心功能的正常活动，改善老年人的认知能力。镁是各种酶反应的辅助因子，与钾、钙等元素协同维护心肌和防治动脉硬化，从而增强脑的血流量，有利于防治脑萎缩的发生。

(3)供给充足的必需脂肪酸：膳食中提供充足的必需脂肪酸是极为重要的，它是大脑维持正常功能不可缺少的营养物质，核桃、鱼油、红花油，月见草油的必需脂肪酸含量较多，在膳食中可适量增加。

3小脑萎缩的预防方法主要有哪些

1、积极防治血管性疾病：

预防脑萎缩，应该积极防治某些全身性疾病，尤其是影响血管健康的疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等，做到早发现、早诊断、早治疗， 这样才能延缓和控制病情的发展。对于老年脑萎缩的治疗，轻则调整生活方式，改善营养结构，纠正不良生活习惯;重则药物加以控制，当然用药应当循序渐进、持 之以恒。

2、清淡饮食，大便通畅：

便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一，而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重，因此，专家认为，中老年保持大便通畅对于老年脑萎缩 的治疗是非常重要的。老年脑萎缩患者平时可多吃蔬菜水果，清淡饮食，便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外，银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预 防脑萎缩也有会有效。

3、增加社会活动：

用进废退，经常读书看报、写写算算，有规律地运转大脑，不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃，有利于改善脑部的血液循环，推迟脑细胞的老化， 延缓脑萎缩的进程，这对于老年脑萎缩的治疗也是非常重要的。积极参加各种社会活动，“多一分社会交往就多一分身心健康”，杜主任建议中老年应该走向社会， 多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生，从而可以延缓衰老，减慢脑功能衰退。

4诊断小脑萎缩的方法是什么

一、自行诊断小脑萎缩：

1.自然站立，双脚并拢，最后闭目，检查是否平稳。

2.单脚站立，然后闭目，看是否平稳。

3.在一直线上，脚跟挨着脚尖向前行走，观察动作是否平顺。

二、医学诊断小脑萎缩：

1、小脑萎缩与橄榄核桥脑小脑萎缩症有关，不过并非所有属于小脑萎缩，反之亦然。

2、做DNA分析，可以分辨本症的不同类型。是最有效的局限性小脑萎缩的诊断方法。但不是所有类型的脊髓小脑萎缩症都会遗传，所以患者的子女可以接受DNA检查，以便得悉他们会否有发病的危险。

3、利用核磁共振成像扫瞄脑部是小脑萎缩的诊断方法之一，可以见到病变进行中的小脑萎缩。

5小脑萎缩的保健方法

1、记忆训练：小脑萎缩患者经常会遗忘一些事情，有的时候往往刚说完一句话自己就忘记说了什么，这种情况，护理者可以利用卡片记忆或视觉成像术等物来扩大病患思维和记忆。

2、运动锻炼：有的小脑萎缩患者会影响日常的生活能力，这时进行小脑萎缩的保健可以鼓励患者做一些比较简单的动作，最主要的是，患者行为全程都应有人陪伴。

3、心理辅导：当护理人员发现小脑萎缩患者在疾病中产生自我厌弃的情绪的时候，要针对患者的性格和心理承受能力进行矫正。患者家属要对患者要给予理解、启发和关怀，引导患者从抑郁、思虑的精神状态走出来。这是小脑萎缩保健的重要方面。

4、语言交流：患者长期不同他人交流，就会越发痴呆，甚至不能理解平常用语的意思。需积极对患者在语言方面进行有效的保健护理工作，培养患者与他人交往的兴趣，鼓励患者说话。