脑震荡后食疗保健

脑震荡是指头部遭受外力打击后，即刻发生短暂的脑功能障碍。病理改变无明显变化，发生机理至今仍有许多争论。临床表现为短暂性昏迷、近事遗忘以及头痛、恶心和呕吐等症状，神经系统检查无阳性体征发现。它是最轻的一种脑损伤，经治疗后大多可以治愈。其可以单独发生，也可以与其他颅脑损伤如颅内血肿合并存在，应注意及时作出鉴别诊断。

1脑震荡后食疗保健

1尽量吃一些低盐饮食，多进食低脂肪，低胆固醇奶。颅脑损伤时，多食用脱脂牛奶1000ml，豆浆500ml，代乳粉100克，油炒面、面粉50克，植物油20毫升，蔗糖80克，补以适量的菜汁及2克食盐。伴有脑水肿时可多供给含磷和卵磷脂的食物。如鱼、蛋类等食物。

2食疗方有木耳10克，加水炖烂，加少许白糖后即食。适用于阴虚者;燕窝适量，加水炖烂，加少许白糖即食。

3酒、咖啡、浓茶等;生冷、寒凉食物，如冷饮、绿豆、黄瓜、冬瓜、芹菜、荸荠等;油腻食物，最好少吃一点。

2帮助脑震荡患者恢复健康的方法

1、病情观察：伤后可在急症室观察24H，注意意识、瞳孔、肢体活动和生命体征的变化。对回家病人，应嘱家属在24H密切注意头痛、恶心、呕吐和意识情况，如症状加重即应来院检查。

2、对症治疗：头痛较重时，嘱其卧床休息，减少外界刺激，可给予罗通定(颅痛定)或其他止痛药。对于烦躁、忧虑、失眠者给予地西泮(安定)、氯氮卓(利眠宁)等;另可给予改善自主神经功能药物，神经营养药物及钙离子拮抗药尼莫地平等。

3、从伤后即应向病人作好病情解释，说明本病不会影响日常工作和生活，解除病人的顾虑。

3宝宝脑震荡什么时候应该去医院

宝宝因摔跤而撞到头是很常见的现象，大多数情况下，你不用担心!不过，如果你的宝宝失去了知觉，一定要去医院挂急诊。

有时候，即使是很小的撞击，也会造成大脑损伤。如果宝宝撞到头后的一两天内，出现下面的情况，也要赶快带他去医院：

一直有头痛、头昏或呕吐的现象。服用对乙酰氨基酚后，头痛应有所缓解，而不应该重复出现头痛症状。另外，在摔倒后呕吐是正常的，但此现象若持续出现，则为不正常的表现。

白天非常困乏，或晚上很难被叫醒。注意：在宝宝摔后第一晚，你要确保能把他叫醒几次。

协调性、心智能力或力量方面出现问题，像胳膊或腿无力、发音不清、意识模糊或视力受损等。

4脑震荡会不会导致永久性脑损伤

这种情况极少发生。但如果在上一次脑震荡的症状消失前，再次发生脑震荡，就会有危险，而出现脑损伤甚至死亡的风险更高。所以，要是宝宝是脑震荡，并失去过意识，建议在两三个星期内不要过分玩耍，以防再次摔跤。

5啄木鸟为什么不得脑震荡

啄木鸟的身体就像一个卓越的防震结构，可以吸收身体碰撞时产生的能量。啄食树木的频率可达到25赫兹，然而大脑没有任何损伤，啄木鸟每次啄食树木相当于人类头部每次以25公里/小时的速度撞击墙壁。

6脑震荡会不会失忆啊

1.短暂性脑干症状 外伤作用于头部后立即发生意识障碍，表现为神志不清或完全昏迷，持续数秒、数分钟或数十分钟，但一般不超过半小时。病人可同时伴有面色苍白、出汗、血压下降、心动徐缓、呼吸浅慢、肌张力降低、各种生理反射迟钝或消失等表现。在大多数可逆的轻度脑震荡病人，中枢神经功能迅速自下而上，由颈髓-延髓-脑干向大脑皮质恢复;而在不可逆的严重脑震荡则可能是自上而下的抑制过程，使延髓呼吸中枢和循环中枢的功能中断过久，因而导致死亡。

2.逆行性遗忘(近事遗忘) 患者意识恢复之后不能回忆受伤当时乃至伤前一段时间内的情况，脑震荡的程度愈重、原发昏迷时间愈长，其近事遗忘的现象也愈显著，但对往事(远记忆)能够忆起。这可能与海马回受损有关。3.神经系统查体 无阳性体征发现。

4.脑震荡恢复期常有头昏、头疼、恶心、呕吐、耳鸣、失眠等症状，一般多在数周至数月逐渐消失，但亦有部分存在长期头昏、头疼、失眠、烦躁、注意力不集中和记忆力下降等症状，其中有部分是属于恢复期症状，若逾时3～6月仍无明显好转时，除考虑是否有精神因素之外，还应详加检查、分析，有无迟发性损害存在，切勿用“脑震荡后遗症”一言以蔽之，反而增加精神负担。