儿童睡前抽搐是怎么回事呢

在晚上睡觉的时候，很多儿童会出现睡前抽搐的状况，我们都知道儿童的身体状况属于发育的关键时期，身体出现了异常必然会影响到日常的发育，对自己的健康造成了很大的威胁，那么我们有必要去了解一下，儿童睡前抽搐是怎么回事呢，希望可以给广大的宝爸宝妈们带来一些帮助。

1儿童睡前抽搐是怎么回事呢

原因：

睡觉时不自觉的抽搐的原因是多方面的常见于急性胰腺炎、甲状旁腺功能受损害，长期肠瘘、胆瘘等，总结为以下几点：一、人的精神压力较大时，由于大脑的神经处于紧绷状态，所以可能会引起抽搐。二、人体的钙大量流失，缺钙导致抽搐。三、缺乏锻炼，体质差也是导致抽搐的原因。四、也有些人是因为本身就有潜在的癫痫病，这种病症在无意识的状态下表现会相对明显。五、睡前由于运动或者某种原因引起肌肉紧张，睡着之后肌肉开始放松，也会引起抽搐。

缓解方法：

宜用当归,黄芪,龙骨,珍珠母,钩藤,党参等药物补气养血,平肝镇惊.多吃些含钙比较多的蔬菜和水果,牛奶,豆制品，避免吃油炸、油腻的食物。如油条、奶油、黄油、巧克力等，注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。有空也可以多晒太阳,这样可以帮助钙的吸收.晚上如果又抽了,就起来脚踩地,很快就好了。

以上就是儿童睡前抽搐做出的详细解答，睡前抽出往往是因为自己的精神状态处在一个紧绷的状态，缓解这样的状况也是非常简单的，适当的做锻炼身体可以有助于日常的睡眠，同时，也不要给孩子太多的压力，还要及时的补充钙元素。

23岁前营养与智力紧密相关

儿童的发育，首先是大脑。据研究，婴儿第一年大脑的重量增加最快，可达900g;到一岁时，大脑皮层依枕叶、颞叶、顶叶、额叶的次序逐渐发育成熟;到7岁时，大脑的重量为1200g，约为成人脑重的90%，据美国布鲁姆研究测定：以17岁少年的智力发育水平为100，4岁时已有50%的智力，8岁时就有80%。

大脑和智力的发育都需要充足的营养。研究证明：人脑细胞有两次分裂高峰。即妊娠26周和出生后的一个短时期。我国神经生理学家张香桐指出：人脑神经细胞的数目在出生后6个月内还在继续增加。人脑细胞增加必需有蛋白质、核酸以及一些辅助营养素的充分供应。婴幼儿时期是关键时期，婴儿在产前或产后7个月内的营养十分重要。特别是怀孕的最后3个月，是胎儿大脑生长发育最快时期。在这个时期，如果缺少营养，脑细胞的数目就会减少，智力的发育就要受到限制，甚至低能。

脑细胞的发育离不开蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。

蛋白质是脑细胞的主要成分，牛磺酸来自蛋白质的氨基酸，在促进胎儿和婴幼儿脑发育方面，有利于脑细胞的发育、增殖和成熟，并能使神经网络变得发达，功能健全。母乳富含牛磺酸，母乳喂养可起到良好的健脑作用。

脂类在脑组织中含量最多，作用最大。磷脂、胆固醇、糖脂等是脑细胞构成成分，维持神经细胞的正常生理活动，并参与大脑思维与记忆等智力活动。脂肪中的亚油酸;亚麻酸、花生四烯酸、DHA、EPA等不饱和脂肪酸，是人体不可缺少的必需脂肪酸，对脑细胞的发育和神经的发育起着极为重要的作用。研究表明，如缺乏这一类必需脂肪酸可引起智能缺陷，甚至持久性损害。碳水化合物虽不是脑组织的构成成分，却是大脑离不了的能源物质。

维生素和矿物质虽说每日需要量不多，但对脑发育却十分重要。维生素作为辅酶参与代谢，保证大脑的发育和进行正常生理活动。如缺乏时可引发神经及精神障碍，尤其是孕期体内缺少叶酸，易造成神经管畸形。矿物质、微量元素对正在发育的脑组织极为重要，如缺乏铁元素时，即使未出现贫血，却首先影响到脑功能，孩子注意力涣散，多动、烦躁，学习成绩下降。缺乏锌元素可引起发育迟缓或停滞，智力低下，食欲减退等症状。碘元素缺乏则造不出甲状腺素，不仅影响大脑及神经系统发育，智力低下，痴呆，而且生长停滞，身材矮小。

可见，要想让孩子有一个聪明的脑袋，应在孕期到孩子出生后3岁之内，抓住这一黄金时期，合理平衡膳食。

3五招让宝宝喜欢上理发

如果你家也有不愿理发的宝宝，今天我来教你五招帮你搞定“小刺头”。

大多数父母是不是有过这样的经历呢?一到该剪头发的时候就很郁闷，宝贝哭着喊着就是不去理发店。唉，您说宝宝的头发是不是妈妈的烦恼丝呢?如果你家也有不愿理发的宝宝，今天我来教你五招帮你搞定“小刺头”。

给宝宝玩好玩的东西，转移他的注意力。孩子不喜欢剪头发一定有原因，最主要是视觉的害怕，那么转移他的注意力一定就是最有效的，给他一个新鲜玩意儿，孩子立即把理发忘记，变成了到游乐场玩游戏。

给宝宝讲道理，下诱饵。看到下诱饵这个词，是不是觉得我有些用词不当啊，但事实就是这样呀，提前几天开始预热讲道理，当熟悉了之后，当了解了之后，当发现不去不行的时候自然就乖乖地和爸爸妈妈出发了。

表扬宝宝理发好看，让他当小帮手。没有人不喜欢表扬，无论是大人还是孩子，面对表扬都会没有免疫力。哈哈，夸张的赞美：“你实在太帅气了，儿子。”“宝贝你真的就是美丽的公主。”时间久了，没准不喜欢理发的宝贝，会主动要求爸爸妈妈带他们去理发呢。

用讲故事的方法，告诉宝宝头上开火车。剪头发要用到推子，在头上一个电动的声音实在是让没有安全感的孩子很困惑。没有关系，细心观察的妈妈和爸爸把生活中的小细节和常识用故事的方式诠释给宝贝，是个很好的方法。

让宝宝先熟悉环境，跟他玩互动游戏。北京国贸有家儿童特色理发店，走进大门就是一艘超大的卡通大船，很多来理发的孩子可以成为伙伴，一起嬉戏，之后再理发。玩具式样的理发椅前面除了一张大镜子可以让孩子看到整个理发的过程外，还在孩子的面前安装了一个小型电视，里面播放的全部是时下最流行的动画片和热播的儿童节目。这样的游乐场式理发店哪个孩子会拒绝呢?同理可证，约上伙伴一同出发，带上孩子熟悉的玩具，带上自家的小型DVD播放机或者笔记本电脑，很多问题就解决了。

宝宝的理发问题解决了，妈妈的烦恼是不是也消除了呢?如果您觉得这方法可行，请替我转告你身边有同样困惑的爸妈吧。

4宝宝学会自我保护

如何让宝宝学会自我保护，平时我是这样教导宝宝的。

一：不要和陌生人说话

我家大宝3周岁，没有识别好坏人的能力，再说坏人也不会写在脸上，所以我告诫宝宝“不要和陌生人说话”，只要没有家里的大人在旁边，不认识的人如果和你说话，你要及时躲避，如果他强行拉你，宝宝一定要大声呼喊，或用手一指告诉她，我妈妈在哪里，我想再大胆的人也不敢拉孩子了。

二：不要随便吃别人的东西

只要家长不同意，千万不要让宝宝随便吃别人给的食物，最好熟人的也不让接，不能给宝宝养成坏习惯，这样坏人以食物做诱导也是行不通的了。

三：上下学和公共场所不能一个人乱跑

上下学，一定要等家里人来接，即使大了自己上下学，也不可乱跑，一定要按时回家，即使在学校或幼儿园也不能一个人单独行动，一定要跟小朋友和老师在一起.公共场所也一样，不能离开家长的视线，以防止意外发生。

四：眼疾动作快

如果遇到突发事情，一定不要着急，要向人多的地方跑，向大人求救，眼疾动作快，平时家长可以在家里，制造一些突发事件，让宝宝来锻炼，这样要是真有事情发生，宝宝才会胆大心细，眼疾手快。

五：尽量给宝宝一个好的，安全的环境

如果家长条件允许，一定要给宝宝挑一个相比之下，好的，安全的幼儿园和学校，最好是小区里的或家附近的，人流量大，安全系数会最高一点，接送也方便。

六：宝宝的隐私部位的保护

一定要经常告诉宝宝，要坐的正，行的端，穿衣要整齐，除了父母洗澡外，所有人都不能看或碰触宝宝的隐私部位，包括宝宝自己，要让宝宝从小养成好习惯。

七：童话故事，动画片的引伸

童话故事--小红帽，动画片--喜羊羊和灰太狼大家都不陌生，可以把这个故事讲给宝宝听，还可以和宝宝一起做小红帽，喜羊羊和灰太狼的亲子游戏，让她有更深的理解，这样也会有很好的效果。

51到3岁宝宝饮食有哪些禁忌

一 、宝宝不宜多吃味精

有的父母在宝宝的饮食中总喜欢加点味精，认为这样既调味增进食欲，又加强了营养。其实，过量食用味精对宝宝的健康十分不利。

有些宝宝在吃饭后半小时至1小时左右，会感到浑身不适，出现头昏、眼花、上肢麻木、下颌发抖、心慌气喘、眩晕无力或心跳过速等症状。这并非饮食过量，也并不是吃了不干净的食物，但常被误诊为暴饮暴食或食物中毒，其实是一种特殊的现代文明病——“美味综合征”。

经医学界权威人士分析认为，在鸡、鸭、鱼、肉等鲜味食品中含有大量的谷氨酸钠。谷氨酸钠是味精的主要成分，可以大大刺激味觉。

当人们摄入过量谷氨酸钠以后，可在体内分解为谷氨酸和酪氨酸等。而这种酪氨酸在肠道细菌的作用下又可转变为另一种物质，被人体吸收后随血液到达脑部，会干扰大脑的正常代谢，使大脑的生理功能受到抑制而出现上述症状。所以，每次摄入味精不要太多，同时应让宝宝多吃富含纤维素的新鲜蔬菜，以促进胃肠蠕动后将有害物质尽快排出。

有的宝宝因一次摄入味精量过度可能出现轻度症状，这时不必慌张，休息一会儿便会调整过来，如果症状较重应及时送医院治疗。

二、宝宝不宜多吃冷饮

大量吃冷食会损伤宝宝舌黏膜上的味蕾，如味蕾受到损害，饭菜味道再好也尝不出来，自然就不想吃饭。大量吃冷食会使宝宝柔嫩的胃肠不适，易引起腹痛、腹泻、呕吐等症状。有的宝宝还会因此被诱发肠套叠、肠梗阻等急腹症。

在正常情况下，吃了东西以后，胃肠道血管会扩张，血流会加快。此时如果吃许多冷食，一方面会使帮助消化、杀菌的胃酸浓度变稀，作用减弱，另一方面，血管会因受刺激而收缩，血流量大大减少，对消化、吸收不利。

婴幼儿身体发育不完善，夏天出汗多，身体内容易缺少水分，制造胃酸等消化液的能力比不上大人。如果像大人一样吃冷饮，甚至吃得比大人还要多，那么其体内制造出来的消化液就更少了，容易产生消化不良，甚至发生胃肠道感染性疾病。婴幼儿大量吃冷食会对咽喉部有很大的不良刺激，易发生咽部、呼吸道的炎症，出现咽痛、流涕、咳嗽等症状。

个别过敏体质的宝宝如果咽喉部受冷刺激时间较长，会使黏膜血管急剧收缩，反射性地引起喉痉挛，产生呼吸困难、口唇发紫等严重缺氧症状，如果抢救不及时会危及生命。冷食中通常含有较多糖分，有的呈酸性，宝宝吃得太多对刚刚萌出不久的乳牙影响较大，可诱发过敏性牙病、龋齿等病。

当然，并不是说宝宝不能吃冷食，适当给他吃一点，既可去暑，又可调剂宝宝的胃口，但在吃的数量与时间上都应该注意保持合理。一般不要使宝宝经常、大量或连续吃冷食。吃饭前后半小时内、清晨不宜吃冷饮。活动后出汗过多时，应先喝点淡盐水，补充一下由于出汗而失去的水分和盐分，并让身上的热量散发一部分后再吃冷食。

三、宝宝不宜多吃巧克力

对于一般的宝宝来说，多吃巧克力确实有不少弊端。首先，它所含的蛋白质和脂肪的比例与宝宝的正常需要的比例相差甚远。脂肪过多，不容易被消化，所以宝宝吃了巧克力后便不思饮食。其次，醇厚的口味对味觉是一种强烈的刺激，常吃巧克力会使味觉敏感度下降，如再吃一般菜肴就会感到味同嚼蜡了。再次，巧克力黏性较大，临睡前吃巧克力极易引起龋齿。这几点应当引起父母的足够重视。

当然，偶尔吃上1～2块小的巧克力并无多大坏处。但如果把这笔开支用在购置瘦肉、猪肝、鸡蛋等营养丰富的食品上，必将使宝宝长得更健壮。

四、宝宝不宜多吃白果

白果又称银杏，炒熟了的白果肉质香糯可口，且能止咳化痰，解痉平喘。然而，如果吃得过多或吃生白果5～10粒就会引起中毒。因为生白果肉中含有白果酸和白果二酸，它们不仅对皮肤和黏膜有强烈的刺激作用，而且对人体的神经系统有毒性作用。轻者引起神情呆钝、恶心、呕吐、腹泻、发热、昏睡及不思饮食，重者可出现四肢抽痉、昏迷、呼吸循环衰竭甚至死亡。

生白果经加热(炒熟或煮熟)后可以使白果酸和白果二酸分解，所以熟的白果毒性较小，但也不能多吃，多吃也可出现中毒。一旦发生白果中毒应立即把宝宝送往医院抢救，以防不测。

五、宝宝不宜多吃菠萝

有的宝宝吃了菠萝后10分钟至1小时就会大叫肚子疼，并出现呕吐、皮肤瘙痒、潮红、四肢及口唇发麻、多汗，或出现风疹块、眼结膜出血，严重者可见血压降低、休克、心动过速、面色苍白、意识不清。

这是因为菠萝内含有一种菠萝蛋白酶，有个别宝宝会对菠萝蛋白酶发生过敏而发病，但绝大多数宝宝吃了菠萝后没有任何症状。所以，医学上把此病称为菠萝过敏症。

只要把菠萝切成片浸泡于盐水中1～2小时，或把菠萝加热、煮后再吃，一般就不会发生菠萝过敏症。菠萝经过以上两种方法处理后，菠萝蛋白酶被破坏。