更新时间:2023-05-23
对老年人来讲,随着年纪的衰老,其自身各个器官功能的也逐年呈下降趋势,因此,很多疾病就会趁虚而入,而这也正是很多老年人一到岁数就会患上很多疾病的缘故,脑萎缩就是最常见的一种常发于老年人群体中的一种症状,那么,老年人脑萎缩怎么办呢?我们一起来了解一下吧。
1脑萎缩患者吃什么可以养生健脑
可以健脑的食物:
1.动物内脏:动物内脏不但营养丰富,其健脑作用也大大优于动物肉质本身。因为动物内脏比肉质含有更多的不饱和脂肪酸。
2.红糖:红糖中所含的钙是糖类中最高的,同时它还含有少量的B族维生素,这些对大脑的发育很有利。
3.肉类:瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃,健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃,利水消肿,补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨,补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份,具有补肾益精、健脑的功效。
4.核桃:它富含不饱和脂肪酸,这种物质能使脑的结构物质完善,从而使人具有良好的脑力。所以人们都把它作为健脑食品的首选。
5.鱼头:鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素,对补五脏,健脑益智有很好的效果。
治疗脑萎缩的饮食疗法:
1、猪肾汤
取猪肾一个、核桃肉30g、山萸肉10g;将猪肾筋膜去除,加入清水600毫升、盐5g、生姜三片,煮沸约半小时即可,食肾喝汤。
2、枸杞肉丝
取枸杞子30g、瘦肉150g;加入清水500毫升、盐少许。合煮约20分钟,吃肉喝汤。
3、杜仲羊肾汤
取杜仲20g、羊肾2个,将羊肾筋膜去除,加入猪骨汤600毫升、生姜五片、盐5g,用沙煲煲沸约60分钟即可,分2次饮用。
4、二山粥
取山药30g(先泡半小时)、山羊肾一个、粳米80g、生姜川片、清水1200毫升,煮开约15-30分钟,加入食盐少许调味。
2老年人脑萎缩怎么办
脑萎缩,顾名思义就是脑子内部开始呈现出萎缩的情况,由于大脑是支配人体各项行动及言语的关键部位,因此脑萎缩的后果对老年人的身体健康影响相比于其它疾病影响是最大的,一旦家中有脑萎缩患者,家人对其的照顾就需要无微不至到每一个方面。
1、帮助老人忌酒、忌烟、防止可以引起老人情绪波动的精神刺激。
2、积极治疗身体疾病,特别是积极预防和治疗高血压、糖尿病、肺心病等慢性疾病。在使用益智康脑丸(原名脑萎缩丸)等药时,原用于治疗高血压、糖尿病、肺心病的药物应继续服用。但在服用时,药与药之间应间隔30—60分钟,避免影响疗效。
3、坚持看书、看报学习,增加兴趣、爱好,有利于对脑力的锻炼,促进和改善大脑神经细胞的供血、供氧。
4、适当增加体育锻炼、增强机体的抵抗力,促进大脑神经细胞的新陈代谢。
5、创造一个温馨、和谐的家庭生活环境,这些对控制脑萎缩的病情发展大有益处。妥善安排社会活动,使老年人尽量多接触社会,与社会保持经常联系。
6、日常生活活动训练:督促老人每日按时自行洗漱、梳头、刮胡须、入厕所、洗脚等,使老人保持基本的日常生活能力。
7、使老人做些轻微的家务劳动,既可以减轻早期病人的焦虑情绪,还可以促进老人的身体健康和自我实现心理。
8、禁食辛、辣、腌、熏类食物,平时应适当多吃些新鲜、含优质蛋白的食品、如乳类、肉类、蛋、鱼虾、疏菜、水果、大豆及豆类制品等。
9、如瘫痪卧床患者,家属应加强护理,注意卫生、定期翻身、避免褥疮发生。
10、患者要树立战胜疾病的信心,遵医嘱、按疗程、按时间坚持用药。
11、针对小脑萎缩的患者走路不稳、容易摔倒,其往往会产生“行走恐惧感”。
严重期家人应搀扶患者做适当运动,鼓励患者自主扶墙、拿拐杖、扶桌子等进行锻炼。
12、配合语言、记忆、思维、定向能力的训练及药物治疗。如益智康脑丸。
3怎么预防脑萎缩
积极防治血管性疾病:预防脑萎缩,应该积极防治某些全身性疾病,尤其是影响血管健康的疾病,如高血压、糖尿病、高脂血症、动脉硬化等,做到早发现、早诊断、早治疗,这样才能延缓和控制病情的发展。轻则调整生活方式,改善营养结构,纠正不良生活习惯;重则药物加以控制,当然用药应当循序渐进、持之以恒。增加社会活动:用进废退,经常读书看报、写写算算,有规律地运转大脑,不断促进大脑神经及感官信息运动的活跃,有利于改善脑部的血液循环,推迟脑细胞的老化,延缓脑萎缩的进程。积极参加各种社会活动,"多一分社会交往就多一分身心健康",杜主任建议中老年人应该走向社会,多增加外出活动机会、刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生,从而可以延缓衰老,减慢脑功能衰退。
清淡饮食,大便通畅:便秘是心脑血管危险事件突发的最常见诱因之一,而脑血管意外对脑组织的损伤最为直接和严重,因此,杜主任认为,中老年人保持大便通畅非常重要。平时可多吃蔬菜水果,清淡饮食,便秘重者可配合饮用一些肠清茶、番泻叶等。此外,银杏、丹参等活血、健脑的中草药对预防脑萎缩也有一定的效果。
正在或已经步入中老年行列的人群,平时应该定期检查,及早发现有无脑萎缩的危险因素,早期干预,早期预防,尽量延缓疾病的发生和发展。
在家庭里预防脑萎缩应注意以下几点:
①加强营养、改善营养状况,保持膳食平衡和心理健康;
②多读书、多看报,经常参加集体活动,适度参加锻炼;
③增进认知活动,努力恢复以前的生活经验和能力;
④增强病人的定向力,若定向力障碍严重时,应避免单独外出;
⑤促进语言沟通,协助病人增加人际交往,如参加娱乐活动,户外活动;
⑥妥善保管危险物品,减少室内物品的变动,保障病人安全;
⑦注意清洁卫生,维持病人皮肤的完整性。
4脑萎缩的最新治疗方法是什么
脑萎缩的临床表现分为大脑机能衰退和痴呆等智能减退两大类,主要与脑萎缩发生的部位及程度有关。脑萎缩的症状,弥漫性大脑皮层萎缩以痴呆、智能减退、记忆障碍、性格改变、行为障碍为主。有的伴有偏瘫和癫痫发作。局灶性脑萎缩以性格行为改变为主;小脑萎缩以语言障碍、肢体共济失调和意向性震颤为主。
脑萎缩患者经受疾病的折磨,很多患者把康复的希望寄托在治疗上,而忽视了对脑萎缩患者的护理工作,护理脑萎缩患者的方法我们要知道,可让患者获得好的护理,加快患者的康复步伐,那么,脑萎缩的最新治疗方法是什么?下面就为您介绍一下。
第一、 语言
患者长期不同他人交流,就会越发痴呆,甚至不能理解平常用语的意思。这个时候,就需要护理者拥有足够的耐心,培养患者与他人交往的兴趣,鼓励患者说话;
第二、记忆
脑萎缩患者经常会遗忘一些事情,有的时候往往刚说完一句话自己就忘记说了什么,这种情况,护理者可以利用卡片记忆或视觉成像术等物来扩大病患思维和记忆;
第三、运动
有的脑萎缩患者会影响日常的生活能力,这时护理者可以鼓励患者做一些比较简单的动作,最主要的是,患者行为全程都应有人陪伴;
第四、心理辅导
当护理人员发现脑萎缩患者在疾病中产生自我厌弃的情绪的时候,要针对患者的性格和心理承受能力进行矫正。患者家属要对患者要给予理解、启发和关怀,引导患者从抑郁、思虑的精神状态走出来。
5脑萎缩的发病机理
脑萎缩是由不同原因引起的脑退行性变和脑的发育不全,是一个病理性诊断,标志着脑实质不可逆性丧失,在CT与核磁共振可见脑室与脑沟明显扩大。脑萎缩并不是一个独立的疾病单元,乃是许多退行性脑部病变的后果,包括大脑萎缩、小脑萎缩与脑干萎缩,可单独或合并存在。脑萎缩又可分为皮质性脑萎缩、髓质性脑萎缩、弥漫性脑萎缩与局限性脑萎缩。
脑萎缩的病因相当复杂,常见的病因有:出生缺氧窒息、脑炎、脑膜炎、脑出血、脑血栓、脑栓塞、脑动脉硬化、脑血管畸形、颅脑外伤、脑部肿瘤、先天遗传因素、长期饮酒(酒精中毒)、一氧化碳中毒、其他化学药品中毒、癫痫、高度营养不良、甲状腺功能病变、滥用镇静安眠药(如巴比妥类)、滥用激素等原因都可能引起脑萎缩。
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