孕妇怀孕时按摩有哪些作用

现在，胎教的方法有很多种!怀孕是母亲崇高而又自然的事。母亲应该使自己适应怀孕这个过程。有条理地正规地进行胎教运动，可以使你的怀孕期间获得最大的舒适，并在这期间使身体处于最佳状态。 下面我们看看对于怀孕期间的一些反应按摩起到什么帮助?

1孕妇和丈夫争吵是如何影响胎儿的

孕期争吵对胎儿与母亲都有影响

在怀孕期间，女性经常都会经历情绪的起伏变化，这就有可能会引起与爱人之间的争吵，而这样的争吵，对胎儿和母亲都会造成很严重的后果。一般情况下，正常的争论是不会引起任何伤害的，但是有关潜在的一种情感障碍或者会给妈妈造成极端压力的过度争吵是应该避免的。你可以使用一些小窍门，来帮助应付情绪的变化，也可以利用适当的医学治疗来帮助缓和这些争吵。

妊娠期的情绪

由于妊娠的进展，怀孕期间的女性会经历显著的情绪变化和心境不稳。这些变化是由于荷尔蒙雌激素和孕激素水平在妊娠期间发生了迅速的变化。这些变化可能会令你的丈夫感到非常不安，因为他不能理解是什么出了问题，他可能会觉得信心不足，因为自己无法安慰他怀孕的妻子。这就会导致争吵以及喜爱的移开。

对胎儿的影响

严重的争吵可能还意味着更大的潜在问题，比如抑郁或焦虑症。此外，它们还会给妈妈造成很多的压力。根据婴儿中心所说，这会影响胎儿的身体健康。在妊娠期，具有未经处理的情绪问题的妈妈们，更有可能出现早产的情况。

对母亲的影响

焦虑和抑郁，不只会对胎儿产生影响，也会影响着母亲。患未经处理的情绪障碍的母亲，更有可能患产后抑郁症。因此，向你的健康护理提供者咨询一些治疗严重或强烈的情绪变化的方法，这是非常重要的。

避免争吵

如果你们的争吵已经变得很频繁，并且很过分，那就是时候与医护人员谈谈关于对潜在的情感状态的评估和治疗了。此外，和你的爱人聊聊关于你正在经历的变化以及情绪感受，这也会很有帮助的。梅奥诊所建议，要让你的爱人知道，有的情绪变化是正常的，你需要的正是他的支持和理解。找出你与爱人之间夫妻关系的压力区域，然后真诚的处理。

2孕妇怀孕时按摩有哪些作用

针对孕吐

用大拇指在涌泉穴上轻按3次，每次持续4秒钟。再输尿管反射区用大拇指滑动搓摩9次以上。用大拇指在膀胱反射区上按下4~5次，每次持续4秒钟以上。在每两个脚趾之间的部位是淋巴系统的反射区，在这一区域用大拇指和食指向外抽拔，每个部位重复1~2次。

在肠胃的反射区用大拇指进行挤压，一共3次，每次4秒。另外在胰脏和十二直肠的反射区内用大拇指按照逆时针方向进行漩涡式旋转。结束之后在这三个区域之间从上到下缓慢的搓摩，以达到最佳的按摩效果。

用双手握住整个脚背，模仿掰开一个苹果的动作来进行按摩，重复4~5次。

针对疲劳

热水泡脚15分钟左右。用大拇指在涌泉穴上轻按3次，每次持续4秒钟。在输尿管反射区用大拇指滑动搓摩9次以上，再在膀胱反射区上按摩4~5次，每次持续4秒钟以上。从脚腕开始朝膝盖方向按摩，争取做到让脚上的血液向上循环的效果。用大拇指在每一个脚趾靠近顶端的凹陷处按摩2~3次，每次持续4秒钟。

预防流产

在涌泉穴上用大拇指从里到外画圆，每次持续4秒钟。画的时候要按照逆时针的方向，并重复4~5次。位于大脚趾中央的脑垂体反射区，用大拇指在这一区域画圆并重复4~5次。在脚后跟底部的生殖腺反射区上用大拇指画圆，搓摩4~5次。在脚踝的内外两侧用大拇指按逆时针方向画圆，搓摩4~5次。从内侧脚踝向上三指的部位是阴交穴，用两只手一起从脚踝推摩三阴交穴。

3怀孕期间要如何过性生活

怀孕期间进行性生活似乎不是个好主意——我们可能对此感到疲劳和反感;感到乳房易于受伤;感到自己肥胖而不可爱;感到缺乏欲望。

事实上孕期做爱并不那么可怕。实事求是地讲，我们有这种需要;阴道组织肿胀这个事实意味着我们仍然有性欲。从情绪角度讲，孕期做爱不仅可以使我们与伴侣保持亲密的接触，而且使我们相信无论自己感觉或外貌如何变化，我们仍然拥有对方的爱。

新近的研究表明，孕期做爱对孕妇和胎儿都有好处。做爱期间，随着子宫的收缩、血管的充盈，可以运送更多的血液和营养，有利于胎儿成长。所以我们不应该在孕期放弃性生活，我们应该尽可能地享受它的快乐。

怀孕期间可能需要采取某些特殊的性交姿势。这里介绍的各种姿势都允许阴蒂刺激。这一点十分重要，因为除非借助手的触摸，否则孕期性交姿势也许不能让你轻松达到高潮。

请记住，随着怀孕进程的发展，在一个阶段合适的姿势在下一个阶段不一定合适，所以姿势的选择要不断地适应怀孕进程的发展。

在头三个月当中，你的身体可能不会有明显的变化，所以尽管你感到不喜欢太深的插入，但仍然可能采取男上女下的姿势。如果你在上位或者坐在他的腿上，你将更容易控制插入的深度。如果你消化不良或心脏不好(这两种疾病常常导致早产)，这种姿势也很合适。但是如果感到乳房易于受伤害并且想避免这个部位的抚摸，那么这个姿势可能不适合作。

在妊娠的中间三个月内，虽然你可以用仰卧的姿势支撑胎儿的体重，但是你的伴侣却不能像过去那样靠在你的身上。你可以尝试以身体侧面着床，伴侣从你的后侧插入。

在妊娠的后三个月中，你不仅需要适应胎儿的重量，还要忍受腰痛等症状。你可以尝试着用四肢做支撑，伴侣从后面插人。

4怀孕期间23个禁忌真相大调查

“生一次小孩，掉一颗牙”是真的吗?

在科学还不够发达的时候，由于孕期女性普遍缺钙，而且也没有提倡孕妇要额外补充钙质，所以，当时的准妈妈的确容易出现牙齿脱落的现象。

现代准妈妈从怀孕前就注意通过饮食和药物来补钙，所以很少有这方面的问题，但由于雌激素的缘故，仍然会出现牙周疾病，比如刷牙时出血、牙痛甚至掉牙等等。

所以，准妈妈多多咨询牙医，定时检查是很有必要的。

孕妇不可以喝酒、咖啡或茶吗?

在孕前就喜欢品尝酒、咖啡或茶的准妈妈，怀孕后是否要完全戒除这项爱好呢?其然不然，医师解释：

(1)酒：准妈妈若要饮酒的话，不宜过多。一天喝一杯啤酒或一小口红酒还可以接受，但千万不要酗酒，因为严重的酗酒会造成胎儿酒精综合征。

(2)咖啡和茶：准妈妈在怀孕的前3个月内最好减少喝酒、咖啡或茶，不喝最好。等到怀孕5个月以后，准妈妈若每天喝1小杯茶，或1杯咖啡的话，对胎儿的影响不大。

孕妇不能抽烟吗?

抽烟己被证实会对准妈妈和胎儿产生不良影响，特别是在怀孕的前3个月。

孕妇不能泡热水澡吗?

医学界早己证明，准妈妈在怀孕的前3个月是绝对禁止泡热水澡的，也杜绝接触其他的高温环境，比如冬季使用电热毯等。因为高温环境可能造成胎儿无脑或脑神经缺陷。

孕妇爬楼梯是否有助于分娩?

准妈妈爬楼梯的确有助于分娩，产科医师非常赞同准妈妈做此项运动，即使在产前一两周进行也是有益的。因为在爬楼梯的时候，可活络筋骨，使腿部肌肉牵扯到腹部下部，刺激子宫收缩，促进分娩过程，其运动量和活动度比散步要大。

【性生活禁忌】

孕妇不能体验“性福”吗?

其实，孕妇一样可以体验性福，只要先生把握合适的时机。

不适宜期在怀孕前3个月要小心，尤其是怀孕前2个月应该避免性生活。

适宜期到了怀孕中期，也就是怀孕4-8个月期间，夫妻可以行房，不过，仍要注意不要太剧烈或太兴奋，以免引起子宫收缩。

体位要采取较安全的体位，不要压迫隆起的腹部。

精液由于男性精液含有前列腺素，会刺激孕妇的子宫收缩，所以，先生最好戴上安全套，以免精液进入孕妇体内。

外出旅行禁忌

孕妇不能骑自行车或摩托车吗?

自行车或摩托车都是非常方便的交通工具，但对准妈妈来说，也很危险。准妈妈可以在怀孕6-7个月前骑车，但等肚子大到够不到把手的时候，就该避免骑车了。

孕妇不能驾驶汽车吗?

其实，驾驶汽车要相对安全些，但当准妈妈的肚子大到无法塞入驾驶座时，就要停止驾驶了。那么准妈妈开车是否需要系安全带?从理论上来讲，还是要系的。但一定要小心紧急刹车时避免安全带勒紧肚子，造成胎盘剥离等危险，影响到胎儿的生命安全。

孕妇不能乘飞机吗?

很多准妈妈都怕搭乘飞机的时候发生意外，包括飞机的意外和自身怀孕带来的意外。但搭乘飞机带来的方便又令人无法抵抗，所以，建议准妈妈在怀孕的前3个月和分娩前4周避免搭乘飞机。

【饮食禁忌】

您一定听说过很多有关孕妇的民间禁忌或传说，那么这些说法究竟是有道理的，还是迷信呢?

“酸儿辣女”是真的吗?

有人说，从孕妇的口味改变可以看出生男生女。其实，这是不科学的。不过，女性的确可以因为怀孕而改变口味，原来喜欢吃的东西突然不喜欢了，或者本来不敢吃的东西突然特别偏好，这只是由于准妈妈体内激素分泌的改变，影响了嗅觉，进而影响了口味而已。

孕妇不能吃冷饮或橘子吗?

孕妇是可以吃冷饮的，因为怀孕时，孕妇常会感到燥热，如果正巧孕期处在夏天，更是热得受不了，吃少许冰品对健康无碍。

至于孕妇忌吃橘子的说法，主要是由于橘子对肠胃功能不佳的人来说，不仅阻碍消化功能，也容易引起排便不畅。

孕妇吃燕窝，宝宝无黄疸?

燕窝入肺，健脾益气，养阴润燥，被视为补品。然而，医学上并没有“孕妇吃燕窝，宝宝无黄疸”的证据。

从孕妇的长相或肚子形状能看出生男生女?

“孕妇长相变丑生男孩，长相变美或没变化生女孩”，这些常为人们津津乐道。有此一说大慨是因为人们想当然地认为怀了女孩的母亲会受雌激素的影响而变美。怀了男孩的母亲会受雄激素的影响而变丑。但事实上，这些说法并没有科学依据。

“肚子尖生男孩，肚子圆生女孩”更没有科学道理了。首先，孕妇的肚子是尖还是圆依据不同的人有不同的判断，而胎儿是男是女的几率各有50%，也许是猜中的机会很大，才会有此传说。

孕妇不宜参加喜庆丧葬或吃喜庆丧葬食品?

中国人向来有冲喜的观念，认为孕妇最好不要参加婚礼，或吃喜庆场合的食品，否则会被“冲到”，而且，对于孕妇参加葬礼更视为大忌。然而，这些禁忌其实没有科学依据。

不过，有时候医生也会建议孕妇不要去这些场合，是因为担心孕妇的情绪会太激动不利于孕妇和胎儿的健康。

【医疗禁忌】

孕妇不能吃药?

孕期4-12周是胚胎器官发育的重要时期，准妈妈如果因种种原因必须用药，应咨询医师，切勿自行购药服用。同样，放射线治疗和检查也应尽量避免。

孕妇不能照放射线?

医学统计表明，准妈妈照射X光的剂量若超过25rab，会影响胎儿的生长发育，例如：发生小脑畸形或生长迟缓。如果在孕期早期照射X光，胎儿发生异常的可能性更大，而在怀孕20周以后，这种可能性就小些了。所以，孕妇不是不可以接放射性治疗和检查，关键是看照射的时期，部位和剂量。

孕妇不能接种疫苗?

疫苗分为活菌减毒疫苗、死菌疫苗及类毒素疫苗三种。准妈妈若在孕期接种后两种疫苗的话，并不具危险性;但要避免接种第一种疫苗，因为此类疫苗具有感染性。所以，接种了活菌减毒疫苗后，一般3个月内要避免怀孕。

【工作禁忌】

职场准妈妈每天面对很多复杂的问题，为了让胎儿更舒适地在腹中生活，对于工作环境和方式，准妈妈应该注意些什么呢?

孕妇不能做空中服务员吗?

有的女性一旦怀孕或准备怀孕，即辞去空中服务员这项常人羡慕的工作。其实，机舱内的压力和氧气浓度都控制在一定的范围内，理论上不影响胎儿。但是，飞机在飞行过程中，其接受的放射线比地面高100倍左右，如经常接受这样高空辐射，还是要考虑可能引起的危险。

孕妇不能做药剂师?

由于药剂师和某些实验室人员经常接触药物、化学试剂等，有可能引起基因的异常分裂，造成胎儿畸形。

但管理完善的实验室和药剂部门都会要求工作人员穿戴相应的防护措施，所以有很高的安全系数。

孕妇不能使用电脑和手机?

关于电脑辐射引发胎儿畸形或异常的观点，至今没有确凿的医学报道。一般认为，液晶屏会使辐射减轻。但是，长时间坐在电脑前敲击键盘，准妈妈的血压会升高，下肢水肿可能加重，有时候还会头昏眼花，这才是电脑的副作用。

此外，很多须臾不离手机的现代职业女性在做准妈妈后，立刻把手机丢掉，惟恐避之不及。其实，手机辐射对人体大脑的辐射危害至今仍无定论，但孕妇咪还是小心为妙。

【居家环境禁忌】

居住区的不良环境，也有可能造成准妈妈的不适及胎儿的畸形，所以，孕妇和准备做妈妈的女性，要多加留意了。

孕妇不能养宠物吗?

猫、狗身上常有寄生虫，特别是弓型虫，感染它可以造成胎儿的畸形或流产，而没有怀孕的成人感染弓型虫往往没有症状，容易被忽视。所以，普遍认为准备当妈妈的女性，在怀孕前6个月就要远离宠物，并在怀孕前抽血检查是否感染弓型虫、风疹病毒等。

孕妇不能住在核电厂附近吗?

核能辐射会使人体产生恶性肿瘤，也会危害孕妇和胎儿，造成畸胎，这是大家都很清楚的。但是，合格的核能电厂辐射量是在安全作业范围的，住在周围的准妈妈受到的辐射应很少，不必过于担心。

孕妇不能住在工业区吗?

一般的工业区管理都很好，但准妈妈要随时注意自己居住的工业区是否有异常发生，比如有机气体外泄等，以便尽快避开，以保护自身和胎儿的安全。

英国伦敦大学研究人员对1.1万名16～44岁的男女进行了一项调查。研究发现，与30年前初为父母、现在已步入中老年的夫妻相比，如今有60%的新妈妈因为缺乏睡眠而性欲低下，84%的夫妻认为，是困倦夺走了他们共同的“性趣”。通常有小于5岁孩子的父母最缺觉，性爱频率最低，其过程也总伴随着不安和焦虑。而在增加了他们的睡眠时间后，情况就大大改善了，性不再是夫妻俩生活以外的话题，就连他们日常对视的眼神也充满了温情，家庭关系更加和谐幸福。

5怀孕期间不吃早饭会怎么样

1、引发低血糖，造成流产：孕妇比正常人体质弱一些，如果早餐不吃很容易引起低血糖，后果严重到头晕，如果怀孕初期可能会造成流产的。

2、肠胃可能要“造反”：不吃早餐，直到中午才进食，胃长时间处于饥饿状态，会造成胃酸分泌过多，于是容易造成胃炎、胃溃疡。

3、便秘“出笼”：在三餐定时情况下，人体内会自然产生胃结肠反射现象，简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯，长期可能造成胃结肠反射作用失调，于是产生便秘。

4、会让你更靠近肥胖族：人体一旦意识到营养匮乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白质，最后消耗的才是脂肪，所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反，不吃早饭，还会使午饭和晚饭吃得更多，瘦身不成反而更胖。

孕妇早餐不能吃什么

1.油腻食物：

如果早餐吃油腻的食物，很容易会出现反胃或者是肠胃不舒服的症状。例如，油条。

2.辛辣食物：

早餐还是避免吃辛辣的食物，否则你一整天腹部都不会舒服的。

3.冰冷饮料：

吃凉的饮料对腹部的刺激太大，若严重，可能会导致流产的。

4.空腹吃香蕉：

空腹吃香蕉的话，只会导致心脏出现问题。

5.过咸食物：

因为食物过咸，会导致身体的其他的细胞的水分补及，从而导致身体严重出现缺水症。

6.油炸食物：

油炸食物对胎儿伤害相当大。糊物，也具有高的致癌性。

7.空腹吃水果：

有些水果是不能空腹吃的，例如香蕉或者是菠萝。对于菠萝来讲，你空腹吃的话，会造成胃酸，从而出现恶心和呕吐。