分娩要素早知道 顺利生产没烦恼

不知道孕妈们是否有在产前做过生产流程的功课?生产对于所有第一次生产的女性来说都存在或多或少的恐惧心理，有些甚至在怀孕之后就开始害怕生产之日的到来，其实只要提前了解相关生产知识，现代科学技术又这么发达，生产会非常顺利。下面一起来看看都有哪些分娩要素吧。

1孕妇在分娩时的一些饮食营养

一般产妇整个分娩过程要经历12—18小时，这么长的时间要消耗大量的体力。而且临产后，正常子宫每分钟耍收缩3～5次，有人估计，这一过程消耗的能量相当于跑完一万米所需的能量。可见分娩过程中体力消耗之大。这些消耗除体内贮存的能量外，最好能在分娩过程中给予话当的补充，才有利于产妇顺利分娩。

分娩时吃些什么食品为好?在传统习惯中，多给产妇吃熟鸡蛋，认为既可以免去多尿，还能解饿。专家认为吃熟鸡蛋并不合适，其营养成分被人体吸收慢。再说，水分过少也不利于产妇健康。很多专家向产妇推荐的食品是“分娩佳食”巧克力。

巧克力含有丰富的营养素，每100克巧克力中含碳水化合物55～66克、脂肪30～38克、蛋白质15克，还有铁、钙及维生素B：等，同时巧克力中的碳水化合物可迅速被身体吸收利用，比鸡蛋快得多。因此，产妇在分娩前应准备些优质巧克力，以便在分娩过程中食用，方便、快捷、卫生、经济，不受时间、气温等因素的影响，能及时补充体力消耗，促进分娩的尽快完成。

2分娩要素早知道顺利生产没烦恼

1.提前准备一份备忘录

临近产期，准爸爸和准妈妈不妨提前准备一份详细备忘录。所选择哪家医院?是否有熟悉的产科医生?去医院的路程，以及去医院的路线，是否会遇上塞车等。最好是详细地将需要注意的一些细节和问题都写下来。备忘录有助于在突发情况下人头脑不太清晰的情况下准确地知道自己要做些什么。

2.准爸爸都要做些啥

生产的过程可能面临着危险，医生会问家庭意见，遇到意外情况还要找家属签字。生产时，准爸爸要时刻陪在妈妈和孩子身边，以便随时给与妻子安慰和鼓励。准爸爸还要担负起送妻子去医院，找医生，和医生沟通，交费等各项事宜。生产时，准爸爸需要做的事儿多着呢!所以最好是事先理一理，以便到时更有头绪。

3.待产工作更细心一点

临近生产前期，准妈妈一定要做好心理准备，并收拾好相关衣物，以便随时就能动身前往医院。有条件的家庭最好有一名女性家属陪同前往，以便更好地照顾产妇。新生儿要穿的衣物，裤子，要用的纸尿裤，都要事先准备好，并且装在一个随时都可以提走的袋子和箱子里，不要什么东西都要等到临时再整理，那样时间上来不及。人有时一急就会乱，东西也找不到，平添不少麻烦。

4.了解相关医院流程

每个医院的流程都有可能不太一样，有些产科安排在医院的最近位置，也有些安排在最远位置。对于从未去过产科的夫妻来说，用最快速度找到产科还是个问题，所以有时间的时候最好先去心仪的医院找到产科的具体位置，然后跟医生了解科产的相关流程。先交费，还是先去产房，总之事先问清楚，比到时慌慌张张乱闯要好，还能节约时间。

5.分娩之后要做的事

分娩之前准备了那么多，不要以为孩子生出来了就什么事儿都没有了。其实孩子出生后事儿更多，要给孩子洗澡，要照顾妻子的饮食起居，还要带孩子去打预防针，似乎有忙不完的事。那最好写写一份备忘录吧!建议在医生的帮助下写备忘录，因为医生更有经验知道生产后需要做些什么。

3分娩方式的选择

分娩的过程中子宫有规律的收缩能使胎儿肺脏得到锻炼，肺泡扩张促进胎儿肺成熟，小儿生后很少发生肺透明膜病。有统计资料表明剖宫产儿肺透明膜病率是阴道分娩儿的20倍。而严重的肺透明膜病会导致小儿呼吸困难，甚至死亡。同时有规律的子宫收缩及经过产道时的挤压作用，可将胎儿呼吸道内的羊水和粘液排挤出来，新生儿的吸入性肺炎的发生可大大地减少。

经阴道分娩时，胎头受子宫收缩和产道挤压，头部充血可提高脑部呼吸中枢的兴奋性，有利于新生儿出生后迅速建立正常呼吸，是有利于优生的过程。

分娩时腹部的阵痛使孕妇大脑中产生内啡肽，这是一种比吗啡作用更强的化学物质，可给产妇带来强烈的欣快感。另外，产妇的垂体还会分泌一种叫催产素的激素，这种激素不但能促进产程的进展，还能促进母亲产后乳汁的分泌，甚至在促进母儿感情中也发挥一定的积极作用。

由此可见，孕妇在妊娠后应有充分的思想及心理准备，如果没有异常的情况或医生的建议，为了母婴的安康与优生，应尽量采取阴道分娩。已有证据表明，正常阴道分娩对母婴短期和长期都更为安全，并且剖宫产无论近期还是远期都会消耗更多的卫生资源。剖宫产毕竟是一种外科干预，必定会产生一些手术并发症。如出血、器官损伤、麻醉意外、伤口愈合不良、剖宫产儿综合征、湿肺等等。剖宫产术后避孕方法的选择也会受到限制，甚至会浪费大量的卫生资源，选择剖宫产一定要有医学指征，如头盆不称、巨大胎儿、骨盆异常等如头盆不称、巨大胎儿、骨盆异常等，或在医生的建议下进行。

4分娩时间长短由什么决定

1、你的分娩用了多少时间?

分娩时间在4个小时之内的妈妈，除了非常顺利的顺产妈妈，还有一些是剖宫产的妈妈，因为手术时间不长，所以都在4小时之内。

2、你实际分娩用的时间比预想的长还是短?

自然分娩尤其难以预料时间，不少妈妈后悔因为一天没怎么吃东西，到最后关头都没什么力气了，差点放弃。所以即使是阵痛开始了，吃得下的话也尽量补充些能量。

3、如果重新来一次，你还会选择自然分娩吗?

选择是的妈妈，有些是原本打算顺的，出现情况中途转剖了，觉得很遗憾。其实只要宝宝健康，即使是剖的妈妈也很伟大。也有些顺产的妈妈觉得疼痛简直超乎想象，后悔没剖。

你的分娩需要多长时间?

许多孕妈咪们都会越临近分娩越紧张，无法预计时间的分娩带来的不确定感令孕妈咪担忧。现代医学虽然还是无法准确地告之分娩的具体时间，但是根据孕妈咪的体型、年龄、身体条件等因素，还是能大致判断分娩时间长短的，妈妈知道大致时间也能安心一点。

分娩时间长还是短?医生的判断指征

骨盆的大小

骨盆是胎儿的必经之途，骨盆分为上、下两个部分。上半部宽大，而下半部分直接关系分娩：如果下半骨盆宽而浅，则分娩容易，时间短;若窄而深，胎儿就不易娩出;若扁平状，胎儿就无法通过骨盆了。

胎儿的大小

如果孕妈咪孕期不注意控制体重，致使胎儿过大，无法正常通过骨盆，就容易造成难产。正常大小的胎儿可以通过正常骨盆而顺利分娩，而巨大儿的头则会“搁浅”在骨盆入口处。

初产还是经产

初产妇因为是第一次生产，所以身体的扩张过程相对要慢，子宫颈外口扩张极慢。而经产妇则相对要顺利得多，子宫颈口充分开全至胎儿能够通过的程度所需的时间，也要比初产妇短得多，所以分娩时间相对短。

孕妈咪的身高

一般身高较高的孕妈咪骨盆也相应较宽，身材矮小的孕妈咪，尤其是身高不足150公分的孕妈咪，由于盆骨比较狭小，难产的发生率比其他孕妈咪高。不过身材矮小的孕妈咪也不必太担心了哦，只要胎儿的大小与孕妈咪的骨盆相称，也是能顺产的。

BMI值

BMI值过高是剖宫产的指征。一般来说，当BMI值大于24，会因为身体软组织厚，脂肪堆积使骨盆变窄，胎儿分娩的过程缓慢而造成难产的几率大大增加。所以孕期按BMI严格控制体重是很重要的哦!

孕妈咪的年龄

孕妈咪年龄在35岁以上属于高龄产妇，在38岁以上的话一般会采取剖宫产的方式。高龄产妇体力相较年轻的孕妈咪差，韧带松弛，并发症的几率高，分娩也需要较长时间。

5生孩子内检疼不疼

肛门指诊(简称肛检)是观察产程进展的必备手段之一，阴道检查只是在产程进展不顺利或疑有脐带脱垂者或肛检胎先露不清者，在产房严密消毒下进行。只要产妇能很好地配合，只会感到肛门处有轻微的不适。检查时产妇应该仰卧、两腿屈曲分开，像解大便一样向下用力以便使肛门放松，当助产士右手示指戴指套蘸肥皂水轻轻伸入直肠内时，产妇一般不会感到很不舒服。肛查的时间很短，只需要几秒钟便可完成。

但在实践中有部分孕妇对肛检不能接受，感到不舒服、疼痛难忍。为减轻孕妇的不适与疼痛，对产程进展的观察用肛检(肛检不清时再用阴道检查)与直接用阴道检查的方法进行探讨、观察、比较。

肛检和内检在宫内感染等产褥感染、会阴切口感染方面比较无统计学意义;在胎儿宫内窘迫、新生儿窒息方面无显着差异。但据统计，肛检给产妇带来的不适与疼痛大于阴道检查。

肛查对中骨盆及出口平面后半部的了解比阴道检查更清楚，特别产妇入院待产第一次做骨盆内测量，肛查较阴查更合适。而产程中则应限制肛查次数，整个产程一般不超过5次。遇产程异常行阴道检查则有利于了解胎方位、骨盆情况，适用于头盆评分，决定分娩方式。产前不明原因的阴道流血，欲了解出血原因决定分娩方式时阴查也是肛查不可取代的。由此看来肛查及阴检各有利弊，在选择时应根据临床实际情况而定，而不可完全取代。

文章给朋友们介绍了关于生孩子内检疼不疼这个问题，相信朋友们看了文章的介绍之后都了解了，内检是生孩子一个重要的检查，其实也不像我们想象中的那么疼痛，可能只是会感觉不舒服，所以说各位孕妇朋友们也没有必要正常，放松心情，正确对待就可以了。