血管痉挛性头疼要怎么办

血管痉挛性头痛，是指血管神经头痛的一种问题，自然这种情况会给我们的正常生活产生影响，而对患者而言，也是身体上的一种伤害，所以大家就需要了解一下，如何正确有效的应对这种问题，这样才能够减少这种痉挛性头痛，给自己产生的各种不利影响和危害。

1怎样治疗偏头疼

偏头疼发作其中精神因素占47%，遗传因素占30%。目前研究认为前列腺素及血栓素类物质在血液中的浓度变化是本病的生化基础。

治疗偏头疼首先应在精神上放松，其次要排除诱发因素，如含有脂肪、酒、酪胺的食物应避免，注意劳逸结合，保持环境安静，避免日光照射、饥饿等。精神紧张时，应及时给予镇静剂(如安定)与镇痛剂(如去痛片)合用可使头痛较快缓解。呕吐明显时可给胃复安或吗叮琳等。头痛发作时还可给予非类固醇抗炎止痛剂，如阿司匹林每日600毫克，或消炎痛每日75～150毫克。该药有抗前列腺素作用，能抑制血小板凝集，在头痛发作早期应用效果较好。咖啡因麦角胺片为偏头疼特效药，每次1～2片。若不能缓解发作，0.5～1小时后追加1次。单次发作勿超过6片，一日总量勿超过12片(儿童减半)，过量会产生麦角中毒，妊娠及严重心肺肾患者禁用。

由于偏头疼是一种反复发作性头痛，如果每月有2～3次以上发作应长期给药预防。如心得安每日30～120毫克;钙离子桔抗剂硝苯啶每日30毫克，尼莫地平每日90毫克;二甲麦角新碱，初时每日0.5毫克，一月内渐增至每次7毫克，每日4次。高血压可诱发或加重偏头疼，应同时治疗，有抑郁或焦虑者，也要及时给予抗抑郁或焦虑药物。妇女妊娠期、绝经期，口服避孕药等均可加重偏头疼。

2血管痉挛性头疼要怎么办

管神经性头疼第一步应该是心理治疗。不要有过激或过急的心情去寻找药治好自己，要知道这是一个长期的过程，不要过分相信什么医生说的几个疗程就可以治愈的药。头疼一类的疾病关键是心理治疗，当自己的心情好一些的时候，能够正确认识疾病，然后再用一些药那就好的快了。

血管神经性头疼，这样的病一般都是紧张，抑郁引起的。患有这些病的人一般都有性格上的缺陷。要尽量放松自己，不去管那么多不去想那么多。多运动，多与别人交流，多做事，少独自一个人呆着，一个人的时候就喜欢湖思乱想。多跟别人在一起玩，最好是有利于自己身心的，如打篮球，羽毛求，足球等。

不要沉迷于上网与网友聊，因为你跟网友聊感觉很好，回到现实生活中就没那种感觉了。要少看书特别是一些哲理性的。多参加户外运动，放假可以去旅游。不要对自己的期望过高，心情好起来了，就感觉病也好起来了。 经常吃一些天麻，还有一些中药品。天麻市场上就有买的.

以上就是关于经常性头痛的一些常识，还要治疗方法，通过这些方法介绍我们会发现，在治疗过程当中，也不要忽视了心理上的一些调整和治疗，因为很多时候情绪以及心理上过度的紧张或者焦虑的话，也可引发这种痉挛性头痛。

3偏头疼遗传吗

偏头疼是遗传的。近百年来，神经病学家认为遗传因素在偏头疼的发病机制上占有重要地位。例如gawers写到：“偏头疼有明显的遗传，超过半数的病例可查到遗传的影响，常常是患者家族中其他成员(最多是父母)有偏头疼患者。”

偏头疼的遗传方式目前还不能最后确认。从家庭成员的分布上看与隐性遗传不同，属于常染色体显性遗传有不完全性的外显率，但也有学者认为是隐性遗传伴不完全性的外显率。总之，偏头疼的遗传性是肯定的，但其遗传方式尚无定论。

4神经性头疼的预防

神经性头疼主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧，医学专家提示大家在平时要做好神经性头疼的预防及护理工作。

神经性头疼的护理要点

(1)合理安排好病人的工作与休息，进行适当心理护理，关心体贴病人，帮助病人消除发作因素，如精神方面要消除紧张、焦虑的情绪。饮食方面避免可疑食物等。

(2)头痛发作者，应观察头痛的性质、时间、程度、是否伴有其他症状或体征，如出现呕吐、视力降低、肢体抽搐等多器质性头痛，应立即送医院或与医生联系，针对病因进行处理。

(3)轻微头痛，可对症治疗，并清除过敏因素，如可疑食物是偏头痛发病的因素之一，如蛋类、奶类、肉类;头痛剧烈，频繁呕吐和入睡困难者，可酌情给予镇痛、安眠剂等对症处理并需卧床休息。

(4)平时注意劳逸结合，避免过度劳累和不稳定情绪，饮食要节制，不要饮酒和吸烟。

(5)注意个人卫生，防止感染，如有牙科疾病，应首先治疗牙病;女性若服用避孕剂时头痛发作频繁，并逐渐加重，可改用其他避孕方式。

专家提醒神经性头痛的患者，不要把头痛不当病，应该及早治疗。

(6) 由于长期焦虑抑郁引起植物神经功能紊乱,从而引起神经性头痛,同时伴有头晕,这类头痛头晕很常见,也容易被忽视,从而导致久治不愈。

神经性头疼的饮食防治

一、饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯水，令其体能的发挥达到顶峰，而脱水是造成头痛的一个普遍原因。

二、食物：吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时，在每次进食之间，一个人的血糖会下降，导致血管扩张。

三、注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或太少咖啡因都会引致头痛。

四、记下你所吃的东西：巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质，这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛，因此，如果你出现头痛的毛病，应留意一下你吃了些什么东西。

五、减少饮酒：饮酒可导致脱水，红酒和白兰地像芝士、巧克力一样，含有可导致头痛的酪胺。

5突然头疼小心是脑血管畸形

突然头疼是脑血管畸形吗?脑血管畸形在没有发病的时候，是感觉不出来的，除非做脑血管造影检查，所以发病以前很少能得到诊断。脑血管畸形发病是比较常见的先天性脑部疾病，发病年龄多在35岁以下，特别要提示的是，临床发现表明很多年轻人的反复头痛是脑血管畸形出血的前兆。

脑中的“不定时炸弹”

一名22岁的苏北女性，曾被反复发作的莫名头痛折磨，非常痛苦，后小脑出血，经手术急救，保住性命。经检查后发现，她头脑中靠近脑干部位，有血管畸形，就是在正常的脑部动脉血管附近，又长出非正常的分支血管，这种分支血管有几百条，非常细，经过这些毛细血管的血流量很大，压力高，如果因为情绪激动或外力冲击等原因，特别容易挤破血管，造成致命性的颅内出血，这个畸形长出的血管，堪称脑中的“不定时炸弹”。

母亲怀孕时留下病根

专家表示说，脑血管畸形是脑血管先天性、非肿瘤性发育异常。是指脑血管发育障碍而引起的脑局部血管数量和结构异常，并对正常脑血流产生影响。其破裂出血主要表现为脑内出血或血肿。其多见于年轻人，得到确诊年龄平均20-40岁。脑血管畸形以动静脉畸形最常见。动静脉畸形是一种先天性疾患，是胚胎时期(第4-8周)血管发育异常造成。