女性睡姿不正确也会导致不孕

很多人都知道，不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病，但你是否知道睡姿不对也易导致疾病的发生。女性睡姿不正确也会导致不孕，下面为大家简单的介绍一下。我们一起看看吧。

1女性不孕的表现有哪些

如今社会上患上不孕的人群越来越多，专家们指出，小心人工流产剥夺您怀孕的机会，在我心中有一个永远的痛，那就是我跟先生在结婚之前，曾经有一个孩子，但是当时我们还没有做好结婚和为人父母的准备，所以把孩子流掉了。可是自从那次人工流产后不就我患了盆腔炎，盆腔炎是治好了，可是当我们却失去了再要孩子的资格，十多年来每当想起失去的那个孩子，我都后悔万分。小心人工流产剥夺您怀孕的机会的知识还是来和专家们一起来了解一下吧。

事实上，无论是药流还是人工流产手术，对子宫来说都是一种伤害，特别是人工流产手术，毕竟是手术，又有出血过程，很难保证阴道内的细菌进入到子宫，这样就很容易发生炎症，就会造成输卵管炎症，引起输卵管堵塞。输卵管最细的部分像火柴棍一样细，很容易就可堵塞，一旦输卵管堵塞必然受孕的可能性就会很小。

所以提醒育龄期的女性，性生活时一定要做好避孕措施，以免出现意外妊娠后又不得不放弃妊娠。同时也请没有做好准备要小孩的夫妇，及时做好避孕准备，千万不要怀孕，一旦受流产影响，导致输卵管或盆腔的炎症，出现以后不孕的情况，到时悔之晚矣。

2女性睡姿不正确也会导致不孕

对人体来说，睡眠充足、睡眠质量良好是长寿的必要条件之一。一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。而对女性来说，最好的睡姿是向右侧卧。

俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。

仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。

子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫韧带，而后位子宫倒向骶骨凹，尤其是后屈的子宫，使整个子宫体全都躺在骶骨凹内，将骶骨凹堵塞得严严实实，并压迫骶前神经组织，容易产生腰酸、下腹坠胀等不适。月经前，子宫体和骶骨前的软组织充血、水肿，更易增加后位子宫对神经组织的压迫，加重症状。

此外，后位子宫还有以下潜在问题：

月经过多，子宫向后倾倒，还常可引起卵巢输卵管向后下方下垂，使卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多。这也容易导致性交痛，使女性对性生活充满恐惧。

痛经，后位子宫犹如一把茶壶，宫颈管犹如茶壶嘴，子宫体犹如茶壶体。作为茶壶嘴的宫颈，其位置高于作为壶体的子宫腔，月经血难以从“壶底”排出。

不孕，后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，犹如江边的悬崖，那么精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。

排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。其中，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐的睡姿。

3预防不孕应该怎么做

1、要讲究经期卫生

预防不孕症要讲究经期卫生，如果不讲究卫生，很容易会引发各种妇科病。比如月经不调、痛经、外阴炎，阴道炎等妇科疾病，而这些病症，都会影响到婚后的受孕。女性在月经期间，尤其要保持内衣勤换洗，这是很重要的一点。

2、应避免过早性生活

近些年来，女性发生不孕症的患者逐年增多，这其实与目前性观念开放，以及女性过早的性生活，是有一定关系的。由于女性发育成熟需要一个过程，如果过早的进行性生活，很容易造成自身，内分泌系统的紊乱，也会影响到排卵的功能，从而影响生育，所以女性朋友想预防不孕应，应避免过早的性生活。

3、需警惕月经不调

月经不调，可以说是难以受孕的信号，少女患月经不调的原因，一般都比较单纯，治疗起来也比较容易，所以少女在患月经不调时，一定要及早治疗，争取一次治好莫留下后患。

4用什么疗法治疗女性不孕症恢复快

一、对因治疗女性不孕症

导致不孕症治疗无效的一个主要因素就是没有准确诊断病因。导致发病因素有很多，如输卵管因素、排卵障碍、宫颈因素、子宫因素，或者男性精子生成障碍、运送障碍、精子异常等，通过全面检查，以准确地判断不孕的病因，再施行对因治疗，是不孕症治愈的关键。

二、正规治疗女性不孕症

不孕症的检查有很多检查项目，不同的项目有不同的检查时间要求，如输卵管是否通畅的检查时间要求在月经干净后3-7天进行等，以免影响检查结果的准确性而导致治疗方案的偏差，所以正规检查很重要，直接影响治疗效果。

三、饮食治疗女性不孕症

1、红杞活血治疗

枸杞子15克，活鲫鱼3条，芫荽、葱、香油、绍酒、胡椒粉、姜末、盐、味精适量，猪油50克，醋75克，奶汤250毫升，清汤750毫升。将活鲫鱼整理干净，去内脏，用沸水略烫一下，用凉水洗净，在鱼身的一面每隔1.5厘米宽切直刀。芫荽洗净切节，葱切细丝和花，将猪油放勺里，置武火上烧沸，依次放入胡椒粉，葱花，姜末，随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐，同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟，取出放入盛汤的锅里，枸杞用清水洗净下锅，置武火烧沸后，改文火炖20分钟，加入葱丝、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐，每日1次，宜常吃。适用于不孕症属肾阴虚者。

2、蜜饯柚肉治疗

鲜柚肉500克，蜂蜜250克，白酒适量。鲜柚肉去核，切块，放瓶罐中，加白酒封严，浸闷1夜，然后倒入锅中，煎煮至余液将干时，加入蜂蜜，拌匀即成。每日2次，每日25～50克治疗不孕症。

3、柚子炖鸡治疗

柚子1个，公鸡1只，姜、葱、盐、味精、绍酒适量。将柚子去皮留肉，鸡杀后去毛，除内脏、洗净。将柚子肉放入鸡腹内，再放入锅中，加葱、姜、绍酒、盐、水适量，将盛鸡肉的锅置盛有水的大锅内，隔水炖熟即成。本品可供佐餐，宜常吃治疗不孕症。

5不孕不育通过哪些检查确诊

①基础体温(BBT)测定表可帮助判断检查不孕不育原因，基础体温升高0.5～1.0度提示有无排卵及黄体期的长短。这项测试虽然简易、费用低，但患者花费的精力较大，并且约20%单项体温的病例经其他方法测试有排卵。

②判定有无排卵的第二种检查不孕不育原因方法是尿LH测定，在月经的第10～16天期间测试(绝大多数患者在这一窗口期排卵)，检测LH峰比BBT测定的确性高，但测定LH花费较大，出现LH表示有排卵可能，但也有的患者出现LH峰却不排卵，可能与未破裂卵泡黄素化综合征有关。检测排卵的其他方法有：测定黄体中期孕酮(P大于3ng/ml)水平、月经中期成熟卵泡出现(1.6～2.2cm)、排卵期盆腔游离液体、内膜活检(月经第1天或周期23天)子宫内膜呈分泌期改变。