长期脾虚会导致不孕吗？

虽然怀孕不怀孕对于当今这个男女平等的社会来说，已经完全没有了束缚力，可是，能够怀孕是身为一个女性的重要标志，如果不孕不育的话，就会代表着某个人身体或是生理上有缺陷，不够完美什么的。听有人说，肾虚会导致不孕，可也有人是否认的，那么，答案到底是怎么样的，让我们一起去学习一下了。

1脾虚火旺的症状是什么

此外，处在更年期的女性和男性也属于容易发脾气的人群，尤其是有动脉硬化或高血压、心脏病等疾病的老人，以及长期受肿瘤等慢性疾病折磨的病人，更容易对生活失去信心，忍耐能力也会差一些。

对策：健脾、疏肝、祛湿

健脾：肝火旺者常脾虚

正常人舌淡红，苔薄白。而肝火旺的人往往舌质红，舌苔黄或黄腻。此外，还容易有小便黄、口气重等表现。专家指出，在临床上经常发现不少肝火旺的病人易出现一些脾虚症状，如口淡、不想吃饭等，即中医所说的“纳呆”，舌质淡或边有齿印，舌苔白或白腻。

专家解释说，肝与脾是相互影响、互为因果的。肝病往往会引起脾的功能不好，所以在治疗肝病的过程中，健脾是非常重要的。“中医有一句话叫‘见肝之病，知肝传脾，当先实脾’，这也是中医“治未病”的经典理论之一，说的就是这个道理。”

疏肝：肝气郁结可化火

除了健脾之外，在降肝火的过程中也要注意疏肝理气。专家分析说，中医认为，“气有余，便是火”，肝火便是肝气郁结化火而成的。“发怒、苦闷、抑郁、伤心等情绪都会伤肝，很多人一生完气就不想吃饭，常说‘气都气饱了’，其实就是肝火影响到脾胃的表现。”

专家指出，随着生活节奏的加快和社会压力的增大，不少人的脾胃病在很大程度上可以说是心理因素造成的，“有些精神压力过大的人老是觉得胃胀、打嗝、反酸，但做了胃镜等各种检查却没发现什么问题，这种情况很多时候其实是肝气犯胃。”专家提醒说，有些人越是检查不出问题，越是担心自己得了什么怪病，结果反而因为紧张造成恶性循环，出现更多胃部不适症状。

祛湿：湿气重可影响脾胃功能

如今正是长夏时节，而南部气候、地理环境决定了长夏的一个特点就是湿气重。专家指出，人体感染了湿邪之气后，可进一步影响到脾胃功能，同时还容易出现疲倦、乏力、肌肉酸痛等症状。而一旦脾的运化功能不好，也会进而影响到肝。

古语云：千寒易除，一湿难去，湿性粘浊，如油入面。专家分析说，湿与寒结合为寒湿，与热结合为湿热，与风结合为风湿，与暑结合为暑湿，而湿为阴邪，缠绵难愈，且易伤阳气，故长夏祛湿很重要。

推荐：莲子既健脾又养心

对于肝火旺的人及肝病患者而言，夏季的一大任务就是健脾。“我最推崇的健脾去湿药材是淮山、莲子、芡实。对于有些气虚的人，还可加入一些太子参。”专家表示，莲子是一种特别好的药材，因为它“全身都是宝”：莲叶可以祛湿，莲蓬可以解暑，莲子既能健脾又能养心，是一种非常平和的药物，莲子心则可以清热降心火。

2长期脾虚会导致不孕吗

中医认为凡女子不孕不育以肾虚为根本，或为素体亏虚，禀赋不足;或为不慎房事，损伤肾精;或久病多产伤肾。脾为后天之本，精血生化之源，脾虚则生化无源而致不孕不育。女子以肝为先天之本，肝藏血，主疏泄，肝郁气滞亦可使女子不孕不育。论治则当安五脏、通气血，调经种子，孕育乃成。中医论导致女性不孕不育有三大因素。

一、宫寒肾虚

中医谓之女子属阴，子宫容易受寒，阴寒内盛，加之肾气虚弱，肾精不足，冲任亏虚，则经乱无期，不能受孕。

二、肝郁脾湿

若情志不畅，肝气郁结，脾虚内湿，则血脉失畅，气血不和，痰湿留瘀，月经失调，以致不孕不育。

三、血瘀气滞

女性以血为本，以气为顺，血和气相互依存，相互影响。气血不和，气滞血瘀，百病则生，不孕不育因此而成。

虽然女性不孕不育治疗采用的中医疗法是很有效的，但是在这里要劝告广大女性朋友不要盲目的轻易去尝试一些所谓得偏方怪方，毕竟要是对自己的身体造成害了非常的得不偿失的。应该客观的去对待，而且，这也不是一朝一夕就可以治愈的。

通过小编提供的这些资料，想必大家现在都有了明确的认识。不过，

对待任何病症，要知道生气撒娇是没有任何作用的，反而会加重病情的严重性。现代科学技术的发达，针对于各种疾病都有了根本性的治疗。只需要保持良好的心情去面对，病情慢慢的就会缓解改变。

37款健脾养生粥

1、栗子粥

材料：山药300克，熟栗子100克，大米40克，糯米60克，枸杞10克，红枣7枚;

做法：山药去皮，红枣洗净，栗子去皮;山药切成均匀大小的块;锅里放水，把大米和糯米淘洗干净后放入锅中;放入山药和红枣;煮到40分钟时放入栗子和枸杞再煮10多分钟即熟。

功效：本品具有健脾补肾的功效。

2、胡桃粥

材料：粳米30克，核桃30克，莲子15克，山药15克，巴戟天10克，锁阳10克。

做法：将核桃仁捣碎备用;粳米淘净备用;莲子去心;山药洗净去皮，切小块备用;巴戟天和锁阳用纱布包好备用。在大砂锅中加适量清水，放入全部主料煮粥，加红糖适量调味即可。

功效：本品具有补肾壮阳、健脾益气之功效，适于脾肾两亏型骨质疏松症患者食用。

3、大枣粥

材料：大枣10枚、粳米100克、冰糖汁适量。

做法：将粳米、大枣淘洗干净，放入铝锅内，加水适量先用武火烧开，后移文火上煎熬至烂成粥，再加入冰糖汁，搅拌均匀，盛碗内。

功效：健脾益气。适用于脾胃虚弱、贫血、胃虚食少等症

4、山药粥

材料：生淮山药500克、白糖。

做法：将淮山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水成糊。锅中放适量水烧沸，边搅边下山药粉，烧至熟，加白糖调味即成。

功效：山药含丰富的淀粉，蛋白质、矿物质和维生素等成分。《本草纲目》载“益胃气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮毛”.

5、黄金粥

材料：小米，玉米，南瓜，大枣

做法：小米提前泡20分钟(用即将滚开，但还没有滚的水煮小米粥，会很粘稠很香)大火煮小米15~20分钟后，放入玉米和红枣(红枣早点放进去的话，红枣味很浓，红枣很香甜)再煮五分钟后，转小火煮15分钟，放入南瓜，小火煮15~20分钟放入枸杞，中火或大火滚几分钟就可以关火了。

功效：小米是老人、病人、产妇适合的滋补品。玉米调和脾胃，南瓜补中益气，大枣补血养气，调和五脏，这几样黄色的食物，各有补益的特点，都针对脾胃，而且做成粥食又是脾胃最喜欢的方式。

6、红枣百合粥

材料：糯米60克，薏米30克，红小豆30克，大红枣9个，百合20克;

做法：大红枣洗干净备用，薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净。锅里加水1000毫升水，淘洗好的食材全放进去。盖上锅盖通上电后，按一下煲粥键，一小时多粥就做好了。

功效：滋阴补肾，治脾虚。

7、神曲粥

材料：神曲15克，大米50克。

做法：将神曲研为细末，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥，每日1剂，连续3~5天。

功效：可健睥胃，助消化。适用于消化不良，食积难消，恶心呕吐。胃脘疼痛，嗳腐吞酸。脘腹胀满，大便溏泄。肢软乏力等。

47种常见病会导致不孕

1、性传播疾病

虽然有过性病史的绝大多数女性并不会遭受性病感染的长期影响，但是少数女性可能会因为单次感染就造成生殖器官的永久性损害。养生之道网提醒，滴虫病、疱疹、梅毒和湿疣(也称为人体乳头状瘤)等性传播疾病对生育能力没有影响。

2、月经不调

很多女性不能快速怀上孩子，最常见的原因是月经不调或没有月经。由于月经不调，排卵期预测和准确的性交定时就相当困难了，有时候根本不可能。月经不调的原因多种多样，其中一个原因是多囊卵巢综合症(PCOS)。

养生之道网提醒，PCOS的特征是月经不调、令人心烦的毛发增多(比如面部、胸部、乳房周围、肚脐下面)、皮肤油腻、痤疮，体重过大(大部分患有此症的女性)，难于怀孕。

3、过往盆腔手术

人体其他部分的轻微手术通常并无大碍，但是，卵巢和输卵管却是非常容易受伤的器官，哪怕轻微的手术也会留下疤痕组织。女性盆腔手术后的疤痕会阻塞输卵管，或妨碍卵巢功能，无法顺利排卵。

4、淋病与衣原体疾病

淋病和衣原体疾病都在男性和女性生殖通道里存活，并通过性交传播。在女性当中，感染是从宫颈处开始的，感染会造成炎症、疼痛，经常还会有极稠的脓样分泌物。会沿着子宫(子宫内膜炎)、输卵管(输卵管炎)一直进入卵巢(卵巢炎)，侵入整个女性生殖通道，然后进入盆腔和腹部，导致盆腔炎。如果感染扩散到了宫颈后面的地方，症状会变得更严重，经常伴有高热、寒颤、腹痛、恶心呕吐及厌食。

养生之道网提醒，感染一次淋病或衣原体疾病而造成生育力丧失的风险为10%。第二次感染以后，风险增大到25%，第三次以后，几乎有一半的女性会终身丧失生育能力。

5、阑尾炎

如果阑尾炎发生穿孔，即遭受感染的阑尾突然破开，因此将感染传播至腹腔和盆腔，则可能造成女性生殖器官的损害。如果发生阑尾穿孔，应该先花6到9个月时间试着自行怀孕，之后进行染色检查以评估对输卵管造成的可能损害。

养生之道网提醒，只发生过一次盆腔炎的话，意味着输卵管还有90%的机会并未严重受损，而阑尾穿孔造成的损害也大致相当。

6、妊娠异位史

妊娠异位，就是指受精卵在子宫外面着床和生长，一般来说是在输卵管里面。这种情况相当常见，影响到大约1%到2%的孕妇。妊娠异位在输卵管受损的女性当中更为常见，异位妊娠如果任其自行生长并大到足以使输卵管穿孔的程度，并引起内出血，则可能是一种威胁到生命的紧急病症。

7、过往流产

流产最常见的起因是随机的基因异常。约有50%的流产被认为是染色体异常所致。如果以前只流产一次，对下一次妊娠仍将是正常妊娠的机会，应该抱有相当合理的乐观态度。如果已经有两次流产，还是应当去看妇产科医生或生殖医学内分泌学家进行评估，这是比较谨慎的做法。

有些事情是夫妇可以做到的，以便减少流产风险，包括治疗某种感染、戒烟、保持身体健康、避免接触某些环境毒素、采纳健康饮食结构。但由于基因错误引起的流产，一般也没有别的办法。

5女人常吃这物不怀孕

一、烤串

天气越来越暖和，各个城市的夜市也开始活跃起来了。烤串算得上是夜市的主角，很多人都喜欢在深更半夜的街头，一边吃着烤串一边喝着啤酒，看似很是惬意。如今有越来越多的年轻女性加入到了“撸串”大军当中。

烤串其实就是烧烤，很多人都喜欢将羊肉、牛肉、猪脆骨、鸡翅等肉类串成串，放在火上烤着吃。肉类的鲜美加上孜然等调味料，这样的美味算得上是不可多得。

一个月吃一两次烤串对健康并无损害，但很多女性朋友自从吃了烤串就一发不可收拾，隔三差五就要去吃一次，甚至是把烤串当做零食来吃。

烧烤本身就是一种不健康的烹调方式，肉类在高温烤制的过程中，营养物质会发生变化，甚至会产生致癌物质。如果我们经常食用烤串的话，肠胃功能就会受到损害。女性朋友如果经常食用烤串，脸上就会长痘痘和粉刺，皮肤也会变得非常粗糙。

如果大家仔细观察一下就会发现，烤串属于街边小吃，食品的卫生和安全问题存在着很大的隐患。很多商家都是选择在室外烧烤，灰尘污染是非常严重的。而且外面所卖的烤串所选的肉类都没有质量的保证，很可能是死猪肉、死牛羊肉制成的。

据相关数据表明，不卫生的烤串极易影响女性的生殖健康。有部分爱吃烤羊肉的妇女生下来的孩子患有弱智、瘫痪或者是畸形，这些妇女和所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。

这是因为烧烤中的肉类是感染弓形体病的畜禽制成的，如果这些肉没有烤熟，也很容易导致女性朋友感染患病。

所以说，烤串虽然美味，大家还是少吃为妙。如果女性朋友处于备孕的状态，那一定要远离烤串，更不要把烤串当做零食。如果你已经怀孕了，平时也要少吃烤串。

二、苦瓜

苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。据科学家研究发现，苦瓜确实有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宫内膜分化、干扰胚胎着床。

三、咖啡

吃什么东西会导致不孕呢?根据专家研究得出了结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。

四、向日葵籽

葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食。

五、毛棉籽油

长期食用毛棉籽油，可使人患日晒病，表现症状为晒后发作，全身无力或少汗皮肤灼热、潮红，心慌气短，头昏眼花，四肢麻木，食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害，所以说吃毛棉籽油是可以导致不孕的。