堕胎以后的注意事项

随着社会的改革开放，人们的思想各方面都越来越开放了，就连性生活也越来越开放了。现在的意外怀孕也越来越多，但是现在的未婚青年怀孕了以后都会选择堕胎。很多年轻人对于堕胎没有太多的经验，那么今天我就来给大家介绍一下堕胎以后有那么应该要注意的吧。

1堕胎世界各国规定各不同

堕胎这种认为终止妊娠的行为，除非是在不得已(如被强暴而怀孕等情况)，正常受孕而选择流产打掉孩子，统统被视为不道德做法。

在传统思想里，只有行为不检点，生活作风有问题的女孩子才会未婚先孕，这么一来，堕胎是帮她们保住名节的手段。而在外国，人工流产可不是简单的事情。

国外对堕胎的法律规定

埃及：堕胎非法，除非女性生命受到威胁，政府医院严格执行禁令。不过在开罗以外的私立诊所和医院能够悄悄地实施堕胎。

法国：任何情况下，孕期10周以内的堕胎合法。未成年人堕胎需要父母同意。堕胎费用由国家医疗卫生系统承担。

英国：1967年人工流产合法化。堕胎法律规定女性堕胎前必须得到两名内科医生同意。这使得堕胎过程更加去政治化，用医学手段处理医学问题。

爱尔兰：尽管法律禁止堕胎，但是每年数以千计的女性去其他国家寻求堕胎服务，本国中支持堕胎合法化的运动正逐渐兴起。

日本：通常孕期22周以前堕胎合法，但是为了保护母亲的生命超过22周也可以堕胎。通常会需要丈夫或父母的同意。国家医疗卫生系统不支付费用。堕胎后通常要举行葬礼。

拉丁美洲：除了古巴和巴巴多斯，堕胎在其余所有国家非法，不过关于堕胎合法化的提议，在这些国家正逐渐增加。

波兰：1994年波兰议会试图以经济和个人的困难为由推翻1993年的一项关于堕胎的禁令。尽管新政府立法禁止了所有堕胎服务，但是非法堕胎和自行引产堕胎十分猖獗。妇女团体正在为堕胎的再次合法化而努力。

俄罗斯：堕胎合法，并被应用作为一种生育控制措施，2/3的怀孕被堕胎终止。一般俄罗斯女性在生育期内可能经历多次堕胎。俄罗斯国内有少量反堕胎运动，堕胎率有轻微下降。

2堕胎以后的注意事项

一、注意休息，加强营养。打胎后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在打胎后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。打胎后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。打胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。打胎后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。打胎后一月内切忌同房。

三、观察出血情况，严防病情加重。打胎后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

术后饮食调理与身心修养: 1)人工流产后需要休息2周,少看报纸及电视. 2)术后2周内,适当卧床休息,不做重体力劳动. 3)多吃些富有营养的食物,使身体尽快恢复正常. 4)保持外阴部清洁卫生,每天用温开水清洗1~2次,勤换卫生巾. 5)2周内或流血未干净前不要坐浴. 6)1个月内禁止性生活,以防感染.如果有发热,腹痛或分泌物有异常气味,要及时就诊. 7)一般在3~5天流血渐渐停止,最多不超过10~15天.如果流血量超过月经血量,持续时间过长,这时需要及时就诊治疗. 8)人工流产后只要恢复性生活,就要采取避孕措施,避免再次怀孕。

堕胎以后一定要好好的照顾自己的身体，不要再因为一些外界的原因使自己的身体再次受到伤害。如果堕胎以后，你还想再要宝宝的话，一定要好好的对待自己的身体，如果不好好的处理的话，很有可能以后就不能再怀上孩子了。今天我给大家介绍的这些建议，一定要记住了哦。

3做完人流后可以运动锻炼吗

很多女性朋友可能是运动的爱好者，你们在坐月子的时候或者出现小产之后，你们想要通过运动的方法来进行跑步锻炼，但是你们要注意小产刚过，不能急于锻炼，你们最好是卧床休息一个月之后在进行慢跑，但是你们可以在月子的时候下床活动，活动一下筋骨有助于你们预防疾病的发生。

做完人流后不要剧烈的运动，最开始最好静坐修养，吃点补身体的东西，可以稍做些运动，比如如散步，或者在屋里慢走等，大约1-2月后可以去慢跑对身体不会有什么影响。人流后也不要久坐不动，这样对身体也不体好。人流后注意休息，并不等于完全休息。人流后一个星期左右也要开始适当散步，做做保健操等等一些轻微的运动，时间不超过半小时。

做完人流后女性还应该在饮食上有所助益。在饮食上选择易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，一个月内禁止性生活，避免接触冷水。你的情况应该是至少半个月后再说吧。流产后的妇女要做好个人卫生保健，注意保持局部清洁，每天清洗外阴，使用清洁的卫生巾。因为流产后子宫尚未完全复原，宫口未完全关闭，所要避免性生活，以防止感染。

从上面对于人流后多少天才能进行跑步锻炼，相信你们应该都知道人流一个月后才能够进行慢跑，但是你们要注意不能剧烈运动，你们可以散步或者慢跑，并且你们要多补充营养，这样才能够促进身体的恢复，希望大家可以好好的对待文章介绍的内容。

4女人堕胎后吃什么好

女人堕胎后吃什么好?

打胎后女性体质虚弱，人流后要注意休息，加强营养，补充高蛋白和维生素，补铁补血，增强免疫力，促进身体快速恢复。打胎后应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

在饮食上注意多进食优质蛋白，如豆类，奶类，进食维生素丰富食物，如新鲜蔬菜，水果，及含铁丰富的食物，以补充造血原料。

流产后可以多吃些豆制品，例如豆浆，是有利于卵巢功能的恢复。

流产后可以喝鲫鱼汤，因为流产对子宫内膜的伤害比较大，鲫鱼汤有利于子宫内膜的收缩，加快子宫内膜的恢复。

流产后身体比较虚弱，容易出汗，随着汗液的挥发水溶性维生素挥发较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

总之，食物选择既要讲究营养补血，又要容易消化吸收，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。

女人堕胎后食谱大全

1、糖饯红枣

干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。适用于流产后贫血或血象偏低等。

2、鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。

3、豆浆大米粥

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。适用于人流后体虚的调养。

4、荔枝大枣汤

干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。适用于妇女贫血，流产后体虚的调养。

5、乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。

6、姜归羊肉汤

羊肉200-300克、泡发好的白扁豆100克、月子米酒2000毫升、胡麻油25-50克、老姜。羊肉洗净切块，热锅加入胡麻油，大火炒香羊肉，依次加入白扁豆、老姜、月子米酒，入砂锅煮沸后转小火炖2-3小时，调入低盐，趁热食用。不吃羊肉者可以换成小排或牛排。

7、香菇玉米粥

把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒。香菇、火腿也切成小粒。将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒，然后开始煮。开锅后，放入胡萝卜、玉米粒，边煮边搅拌，要按一个方向。感觉快熬好的时候(大概20分钟)，放入火腿丁。再次开锅后，撒入葱花，最好用盐调味即可。

8、乌豆煲鲫鱼汤

鲫鱼1条，乌豆2两，眉豆2两，花生2两，陈皮1片。乌豆、眉豆、花生洗净，预先浸隔夜，去水备用。鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤，备用。锅注入适量水，水滚放入鲫鱼及其他材料，以慢火煲3小时即可。

9、莲花汤

猪肉150克，莲子50克，黄花菜100克，枸杞10克、盐、味精、葱油、清汤各适量。猪肉洗净切丁，焯水。莲子、枸杞用温水泡开。锅中倒入清汤，加入猪肉丁。黄花菜、莲子，枸札同煮10分钟，加精盐、味精调味，淋少许葱油即成。

小编提醒，堕胎后不要吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。不要喝白开水，要喝红枣水，用红枣泡的水，这样可以补血，有利于身体的恢复。堕胎后补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。

5女人的一生到底能经受了多少次堕胎

堕胎一次对于女性的身体危害来说都是非常大的，更何况是堕胎了九次。那么女人的一生到底能经受了多少次堕胎呢?

药物流产，不宜超过三次。

药物流产，是很多女性都会觉的药物流产是最方便的方法，只要吃药就可以了，要比手术来的伤害小一点，有些女性朋友甚至频繁的使用。但是小编要告诉你们的是，千万不要小看了药物流产，它所带来的伤害其实跟手术流产是不差上下的，所以药物流产女性一生之中，最多不能超过三次。

吸刮术，不能超过2次。

吸刮术对于女性的身体伤害也是非常大的，因为尤其是是次数做多了，很坑会导致女性出现习惯流产的概率增大，并且在术后也可能出现一系列对于子宫不利的副作用。所以一般建议不能超过两次。

钳刮术，一次就够了。

钳刮术相比吸刮术来说，对于女性子宫的损伤要大的多，而且容易出现的并发症也是非常多的。钳刮术次数多了，就会导致子宫壁变薄，从而使得在手术的过程中很可能会出现子宫穿孔或者是手术大出血的可能性。

以上就是关于女人的一生到底能经受了多少次堕胎的相关知识介绍了，小编希望女性朋友们都能好好的爱惜自己的身体。