孕妇头疼恶心怎么办

怀孕期间的女人会出现各种状况比如头晕恶心，比如浑身没有力气。通常这种情况都是孕妇身体反应的信号，出现这种情况的原因是什么呢?是孕妇的营养没有达到要求还是其他的呢?我们下面根据具体的情况进行分析一下，大多情况下就是因为低血糖的原因导致的，所以孕妇的营养一定要跟上去，这样身体才会比较健康和抵抗力比较强大。下面我们详细的介绍下这种情况：

1驱蚊草或致过敏体质者容易头疼恶心

夏季，蚊虫叮咬是件头疼的事，如何驱蚊成了市民关心的热点话题。在网上，不少网友纷纷晒出自己的驱蚊秘笈，而植物驱蚊因为环保受到不少网友追捧。在上海一家本地论坛上，一名网友称买了盆猪笼草吊在家里，不仅好养，驱蚊效果也不错。而在花鸟市场，商家们也推出号称能驱蚊的植物。然而，专家提醒，市场上的驱蚊草真假难辨，其效果也有待考证，一些“香气逼人”的植物甚至会对人体产生负面的影响。

目前市场上热销的驱蚊植物大致有驱蚊草、夜来香、猪笼草、茉莉花以及天竺葵等，它们都有一个共性，就是都带有较浓的气味。商家们称，这些植物就是靠散发出某种特殊气味来达到驱蚊功效的，价格一般在6元至30元不等，不少市民也乐得掏钱试一试。在安顺路附近的一家花鸟市场，一名摊主特意将几盆驱蚊植物摆放在显眼的位置，并在旁边贴上了“植物驱蚊，安全环保”的广告语。“购买这些驱蚊植物的以年轻女性白领为主。”这名姓朱的摊主告诉记者，虽然做了多年花卉生意，但对驱蚊植物的具体原理并不了解。

对此，市风景园林学会高级工程师邬志星表示，驱蚊植物并不像商家所说的那样具有很多功效，即使是“驱蚊”的效果也是微乎其微的。“有的人有过敏体质，浓郁的气味还可能诱发过敏、头疼、恶心等症状。”邬志星说，驱蚊植物只不过是普通的“异味植物”，驱蚊效果有限，如果真的要在室内摆放驱蚊草，也要注意密度，不可太密，一般10平方米的卧室只需摆放一两盆即可，有毒性的要小心放好，远离孩子能够拿得到的地方。此外，邬志星还提醒，家中如果摆放了驱蚊植物，一定要做好室内通风，最好不要在开空调的密闭卧室摆放此类植物。“说到底，使用蚊帐、纱窗才最有效。”邬志星说。

2孕妇头疼恶心怎么办

应该是低血糖引起的，孕妇低血糖症状以植物神经尤其是交感神经兴奋为主，表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，较严重的低血糖常有中枢神经系统缺糖的表现，如意识模糊、精神失常、肢体瘫痪，大小便失禁、昏睡、昏迷等。孕妇低血糖对于胎儿以及孕妇的健康也是会造成非常不利的后果，所以如果出现类似的症状之后一定要引起重视，下面是几种调理方法。

1、少吃多餐 孕妇因为早期孕吐现象较为明显，许多孕妇会表现出食欲不振的现象，但是不吃肯定不行，那么只有少吃多餐才能保证营养。

2规律早餐：早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕、糖水和面条等高蛋白、高脂肪和高碳水化合物的食物。

3携带零食：有一些妈妈方便的话，可以随身携带一些小零食、糖水和水果等方便食品，以便一旦出现上述低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。

4苏打饼干：而孕吐反应过于严重者，可以吃一点苏打饼干补充能量。

母亲非常的伟大，在没有怀孕期间如果有低血糖的话，在怀孕期间有些症状会表现的更为明显，所以孕妇要平时多注意饮食，少吃多餐，保证营养，吃规律的早餐，随身携带一些喜欢吃的小零食，不能让自己饿着，冷着。说了这么多，还是希望各位准妈妈们根据自己的情况补充营养，合理膳食。

3恶心反胃喝芹菜汁头晕头疼用蜂蜜水

中国人的人情往来、饭局应酬，少不了喝酒。但醉酒的滋味实在不好受，有什么法子能缓解呢?

吃维生素C保护肝脏。维C能加速酒精分解，保护肝脏，喝酒时或醉酒后吃维生素C片，或柑橘、西瓜等富含维C的水果，都有利于解酒。一大杯橙汁或蜂蜜水也能加速去除残存在体内的酒精。

胃肠不适喝芹菜汁。如果酒后胃肠不适、反胃恶心，可以喝芹菜汁或吃鲜葡萄。芹菜中含丰富的分解酒精所需的B族维生素。胃肠功能较弱的人，建议喝酒前先喝点芹菜汁，能减轻喝酒时脸发红的症状。鲜葡萄中的酒石酸也能解酒。喝完酒还可以喝点肉汤，减轻酒精刺激胃壁细胞。

头疼、头晕喝点蜂蜜水。头痛是宿醉不可避免的症状之一，喝点蜂蜜水或者西红柿汁可缓解。蜂蜜能够促进酒精的分解吸收，减轻头痛。一次喝西红柿汁300毫升以上，酒后头晕感会逐渐消失。宿醉后的清晨，最好泡个热水澡。能缓解头昏脑涨、全身无力的症状。如果能在水中滴几滴精油，还能提神醒脑。

嗓子不舒服多喝白开水。醉酒后嗓子不舒服，主要是酒后失水引起的，马上喝几杯温开水，能稀释酒精，保护肝脏，补充水分。宿醉后喝运动型饮料也是不错的选择，饮酒时一起喝还能防止大醉。

要提醒大家的是，喝酒后不要喝茶水。因为茶叶中的茶碱与酒精代谢产物乙酸结合，形成的物质会对肾脏造成损害。

4颈椎间盘突出还还会引起头疼

日常生活中，常有一些头晕的患者做为颈椎间盘突出病而向医生求诊。这部分以女性患者居多，主要症状是头晕伴有旋转感.偶然有恶心和呕吐现象，而双上肢却没有明显的麻木和疼痛.现象，行走也是正常的，有相当一部分患者感到脖子根发紫;这一群体的发病年龄大约在35～60岁之间，跨度很大。

头晕是由于颈椎间盘突出病造成的吗?首先，有一部分头晕患者是由于脑部的血液循环改变，造成了头晕和相应的症状，这与血管的硬化程度有一定的关系。脑部代谢的异常也会引起头晕，当然，结构的改变，例如血管畸形、肿瘤形成等，都可以造成头晕等不适症状。研究表明，95%的头晕是由于脑部的第8对神经支配的内耳平衡系统失调造成的。在头晕的同时有明显的旋转现象，尤其当不经意转动头时，旋转更加严重。内耳的前庭功能是保持身体平衡，当某些原因造成这部分系统退化或有炎症反应时，头晕使出现了。有些患者在手术后卧床过程中，也会发生平衡系统紊乱，引起头晕。有了头晕的症状，可以向骨科医生咨询，当排除了颈椎间盘突出病后，还应该到神经内科和耳科医生那里求诊，做一些目前可行的检查。如果怀疑椎动脉有问题，还可以通过介入的方法明。确诊断和定位。

以上的就是小编收集整理的颈椎间盘突出引起头疼的相关介绍。值得大家注意的是。颈椎间盘突出不稳定的患者可以在充分的心理准备下，做颈椎间盘突出的融合术，疗效有待于进一步观察。

5引起偏头疼的原因

偏头痛约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛，并逐渐加剧，直到出现恶心、呕吐后，感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。引起偏头痛的原因有以下几方面的原因：

天气过热。当气温升高时，各种头疼发作的可能性明显增高。快下雨时，头疼发作率会有轻微下降。

气味过浓。即使好闻的气味，浓度过高也会引发偏头痛，如油漆、粉尘、香水和某些花。

头饰不当。如果马尾辫梳得过紧，会对头皮施加压力从而引发头疼。头巾、发卡和过于紧绷的帽子也会造成头疼。解决的办法就是让头发自然垂落。

运动强度过高。体力消耗过大会造成头部、脖颈和头皮的血管膨胀，从而引发头疼。甚至是性生活过度，也会造成头疼。所以要保持强度适中的运动，例如散步，当你的双臂前后摆动，会让肩颈肌肉得到放松，从而减轻头疼。

不良体态。包括耸肩、坐在没靠背或靠背过低的椅子上、电脑显示器的位置过低或过高，或是接电话时把听筒夹在肩膀上。

奶酪、红酒、冷荤菜。奶酪放置过久会引起蛋白质分解，释放出酪胺，食用之后会引发头疼。红酒和冷荤菜(如凉肉卷)中也含有酪胺，不应过量食用。

咖啡因。适量饮用咖啡不仅对身体有益，而且很多用来治疗头疼的药物中还含有咖啡因的成分。但如果接连不断的喝咖啡，就会引发头疼。

漏掉一顿饭。当你感到饿之前，大脑会先感觉到痛，所以要保持规律饮食，这样可以让血糖水平保持平稳。注意应选择蛋白质和复杂碳水化合物相互搭配的食物，同时还要及时补水，因为脱水也会造成头疼。