神经性厌食症闭经怎么办

当人长时间的刻意的去控制饮食的时候，很可能会出现神经性的厌食症，厌食症会给您的健康带来很多的危害，有些女性在长时间的厌食症影响下还会出现有闭经，身体消瘦等等的表现。光荣的神经性厌食症而引起闭经时，最好是能够在平时采取以下的方法来进行调理。神经性厌食症闭经怎么办？下面我们就来看看。

1神经性厌食症的病因

遗传(30%)：

患者的同胞姐妹中，同病者有6%～I0%，远高于正常人群的预期患病率，说明遗传在本病的发生中起一定作用，患者有严重的体温调节障碍和月经紊乱，提示在丘脑损害可能是本病的生物学基础。

心理发育(25%)：

本症患者存在体象障碍，其心理发育，素质的形成可能与以下因素有关。

①婴幼儿期有饮食问题;

②病人的父母过于关注饮食;

③家庭关系影响了儿童期自我认同的发展，有人认为厌食是向儿童期退行的表现，是对青少年期情绪问题的回避。

社会因素(15%)：

多来自于社会地位偏高或经济较富裕的家庭;城市人群的患病率高于农村人群;在城市中，私立学校的女生患病率高于普通学校。

2神经性厌食症闭经怎么办

1、补充营养，纠正营养不良。严重营养不良的患者可发生生命危险。因此，必须紧急抢救治疗。如果患者拒绝治疗，应劝说或强迫其住院，以挽救其生命。由于患者长期不进食，胃肠功能极度衰弱，因此进食应从软食、少量、多次开始逐渐增加，必要时可给予鼻饲。

2、请有经验的心理医生进行心理治疗。包括疏导病人的心理压力，客观地认识环境和自己，学习处理和应对各种生活事件的能力等。具体可采用认知疗法、行为矫治疗法和家庭疗法等。

3、配合使用抗精神药物治疗。如有抑郁情绪者可使用抗抑郁药物;有焦虑情绪者常用安定类药物。

4、纠正自己错误的认识，寻找自我心理调控的方法。首先要认识到依靠“吃东西”不是解决问题的办法，纠正自己认识上的误区，如“我只能靠吃东西才能缓解压力”、“别人都说我胖，我一定要节食”等。学习和运用有关心理调节的方法，如采取转移、合理化、升华等方法解决心理的压力和烦恼。

5、调整自己的饮食习惯，控制自己的进食行为。a.采用写饮食日记的方法——首先给自己制定一个饮食计划，每天什么时候吃东西，吃什么东西，吃多少等。要做到一日三餐、营养均衡，避免在两餐之间吃零食或高脂肪、高糖的食物。然后每次吃完食物后，要做好记录;下次吃食物之前，先看记录，我已经吃了些什么食物，还能吃些什么食物，以此控制自己的进食行为。b.采用别人监督的方法——尽量和家人或朋友一起进餐，通过别人的帮助和监督来控制自己的进食行为。c.采用转移注意的方法——在规定的时间以外想进食的时候，可以做一些自己比较感兴趣的活动或者进行体育运动等。经过一段时间的努力，良好的饮食习惯就会逐渐建立起来。

3神经性厌食症的检查

查体：

(1)体重下降，皮下脂肪消失。

(2)血压、体温、脉搏降低。

(3)肢端发绀。

(4)皮肤、头发干燥、脱发。

(5)腹胀、便秘。

(6)勉强进食，易发生腹泻，进食量明显低于常人。

节食致体重减轻，至少达到下述标准之一：①比原先体重减轻25%以上(减15%以 上为可疑病例);②比标准体重低25%以上(减15%以上为可疑);③Qutelet体重指数[体重kg/(身高㎡)]低于17.5。身高厘米数减105，即得正常体重的公斤数。Qutelet指数一体重公斤数/(身高米数)，Qutelet指数为17.5或更低，可视为符合诊断的体重减轻。

4神经性厌食症的日常预防措施

1.多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充，如多吃肉类、蛋、奶类及蔬果等。

2.三餐定时定量进食，必要时上下午可各加一次点心。

3.饭后不独处，以防催吐。

4.保持生活规律、心情愉快。

5.培养自己正确的审美观，不要盲目追求时尚。

6.无法自制时，须及早就医治疗，或住院控制。

对于出现厌食的孩子，主要是应处理好各种心理矛盾，改进学习方法，提高学习效率，减轻过重的负担;学习和掌握一些青春期生理、心理卫生知识;积极参加体育锻炼和文娱活，合理安排作息时间。

饮食上注重色、香、味、形和营养巧搭。选购食物要注意不断变换花色品种。菜肴应当清淡爽口，色泽鲜艳，并可适当选择具有酸味和辛香的食物，以便增强食欲。在烹调方法方面，可用、炝、清蒸等方法。但是要注意营养素的平衡，要保证机体需要的热量及蛋白质、维生素、无机盐等。

5神经性厌食症的整体护理措施

1、制定整体护理计划。神经性厌食是一组与心理社会因素有关的以进食行为异常为主的精神障碍。设计护理治疗模式对疾病的疗效及预后极为重要。采用整体护理模式，在心理疏导和常规心理护理的同时采用生物反馈、音乐放松综合性治疗和护理。

2、心理护理。由于患者缺乏对疾病的认识，住院时不配合治疗，95%患者出现对立情绪。因此，我们针对患者的年龄、心理特征、发育特点首先开展心理护理。支持性心理护理良好的护患关系是做好心理护理的关键。

3、加强针对性饮食护理，逐渐纠正患者的不良饮食习惯。由于患者长时间厌食，其胃纳降低，对患者进食品种及量均针对不同情况制定循序渐进的食疗计划。对患者进食的改善给予及时鼓励，逐步培养良好的进食习惯。入院初期根据实际情况给予少量多餐易消化的食物，使其逐渐适应。对于不吃的患者给予耐心劝说，但不能强迫喂饭，以免增加精神刺激。培养良好的进食习惯也很重要。督导患者按时作息，定时进餐，采取共同进餐，专人看护的方式。吃饭时有意识地避免谈论与体重有关的话题，而多谈论患者喜欢的话题来分散其注意力。

4、体重护理。给患者讲解饮食与营养对人体的作用与重要性，告知患者不同年龄和身高都有所需的最低体重标准，体霞过重或过轻都属异常情况;每天必须摄人足够的热能和营养素，过分节食可导致营养不良，给躯体功能造成各种损害，对闭经患者讲解闭经对以后生育的影响。

5、基础护理。对严重营养不良，导致电解质紊乱及脱水的患者，要严密观察病情变化，注意生命体征的变化，做好基础护理和对症护理，预防感染和其他并发症。