脚心出汗很严重怎么办

人是恒温动物，体温只会小范围的浮动。但身体温度过高时，便会出汗，借此来降低身体的温度。出汗是正常现象，有利于身体保持正常的体温。出汗系统出现问题时，人就会很容易发烧。但有些人出汗却不正常，他们的出汗重要集中在手心和脚心。今天小编就来给大家讲讲脚心出汗严重怎么办。

1脚心出汗很严重怎么办

选择合适的鞋子。如果脚出汗多，除了选择透气的鞋垫外，选择合适的鞋子也很重要。尽量避免穿运动鞋、旅游鞋、厚皮鞋等不透气的鞋子，而且鞋子要合脚，不能太紧了。最好选择网状的布鞋或凉鞋之类的，只要脚底充分透气了，脚汗会慢慢消退。

选择合适的袜子，并要经常清洗更换。脚底易出汗的人最好穿纯棉的、透气好的袜子，这种袜子吸汗性强，穿着也舒服。注意每天要及时更换清洗袜子，还要在太阳下暴晒杀菌。穿的袜子不能太紧，宽松一些比较好。

经常用醋加热水泡脚。这是治疗脚底出汗比较好的方法，醋有很好的杀菌作用，并能舒筋活血，经常用醋洗脚有利于杀灭脚底的脚癣等细菌。如果持之以恒能很好的减轻脚底出汗。用米醋(无色)比较好，只有坚持泡脚，还能有效的去除脚臭。

注意饮食。脚底容易出汗的人，一定要少吃或不吃容易生汗的食物，如辣椒、大蒜、大葱、洋葱之类的。这些吃多了会加重脚底出汗的，因此在治疗期间要少吃这些东西。

许多人运动过后，脚心出汗就会比较多，这是正常情况。但若平时一直出汗严重，那便要引起注意。可以采取上面讲到的措施来进行治疗，要保证双脚处于透气的环境。坏境过于闷热时，不但会加重出汗的情况，还容易引起细菌的滋生，危害健康。

2手心出汗是怎么回事

手心出汗是怎么回事

手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的，有的人越到冬天手越出汗。手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热;若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪，可服用通便药;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属胃热，可服清胃热的中药。

手心出汗中医药膳食疗方法

出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。从中医养生保健角度出发，中医食疗是治疗手心出汗最好的方法。

百合粥

材料：百合20克、粳米50克、白糖少许。

做法：将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用，吃饱。

功效：百合，味甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。润肺止汗、适用於肺热汗多。

黄蓍粥

材料：黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

做法：将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。

功效：黄蓍，味甘，微温。补气升阳，固表止汗。固表止汗，用於表虚自汗。

浮小麦饮

材料：浮小麦15克，红糖适量。

做法：熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。

功效：浮小麦，味甘，凉，入心经，止汗。益气固表止汗。适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。

3老人出汗异常的部位

1、老人出汗异常的部位

1.1、头汗过多

若暴饮暴食后出现头面部多汗,同时觉得上腹胀满、口渴、不想吃饭,多为积食,可通过减少进食量、吃清淡饮食缓解,也可吃点消化药;若伴随肢体沉重无力,胃胀不适,想呕吐,身体发热,舌苔厚而黄腻,是脾胃有湿热的表现,应注意清淡饮食。

1.2、手足心多汗

如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等,多属于阴虚有热;若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等,多属于胃热,可服用清胃热的中药,如牛黄清胃丸、清胃黄连丸等。

1.3、心窝、胸口多汗

多见于一些脑力工作者,这些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差,多梦的表现,属于思虑过度,导致心脾虚,可通过适当的运动,如慢跑、太极拳、八段锦等,缓解压力,调节心身。

2、老人出汗异常的时间段

2.1、白天出汗

无论冬夏,在白天不活动或轻微活动的情况下,常汗出不止。这些人常有身体虚弱、说话语声较低、食欲差、易感冒等特点,中医认为是气虚的表现。

2.2、晚上出汗

睡着出汗,醒来汗止,中医称为“盗汗”。这些人常有手脚心热、心烦、面部发红发热、口咽干燥等特点,中医认为是阴虚表现。

3、老人出汗异常的汗液气味

正常的汗没有明显的腥臭味，如果汗味腥臭，多与热证或湿热证有关，属肝热，此外，若在闷热的环境中，出现大量出汗、口渴、头昏、胸闷、恶心、心慌、四肢无力、耳鸣、注意力不集中，体温升高的情况，一般属于中暑先兆，应及时转移到阴凉通风的地方，补充一些淡盐水，短时间内可恢复正常，症状不能恢复或严重者，要及时就医。

如汗液颜色的改变，有黄汗、红汗、黑汗等，这种情况需由医生综合判断后诊治。如果重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等，则预示着病情的凶险。

老人异常出汗的原因

1、老人异常出汗是因为肺卫不固

汗出恶风,稍劳尤甚,易于感冒,体倦乏力,面色少华,脉细弱,苔薄白。治法:益气固表,方用玉屏风散加味或用中成药玉屏风散丸剂。

2、老人异常出汗是因为营卫不和

汗出恶风,周身酸楚,时寒时热,或表现半身、某局部出汗,脉缓,苔薄白。治宜调和营卫。方用桔枝汤加味。

3、老人异常出汗是因为阴虚火旺

夜寐盗汗,或有自汗,五心烦热,或兼午后潮热,两颧色红,口渴,舌红少苔,脉细弱。治宜滋阴降火,方用当归六黄汤。

4、老人异常出汗是因为邪热郁蒸

蒸蒸汗出,汗液黏或衣服黄染,面赤烦躁,口苦,小便色黄,舌苔薄黄,脉象弦数。治法:清肝泄热,化湿和营。

5、老人异常出汗是因为植物神经功能紊乱

异常出汗是糖尿病植物神经病变一个重要的机体信号,因为糖尿病患者植物神经功能紊乱,交感神经兴奋,导致汗腺分泌增加而多汗。有60%的糖尿病患者最终将出现排汗障碍。

足汗减少或停止是糖尿病植物神经病变的最早表现之一,重者涉及下肢和下半身,而上半身出汗增加,包括头胸、背部,这可能是对下半身出汗减少的一种代偿。

老人异常出汗怎么调理

1、老人异常出汗怎么治疗

1.1、神紧避免精张,情绪激动

对有精神情绪可选用谷维素、溴剂、地西泮等内服。

1.2、抗胆碱能药物

如阿托品、颠茄、普鲁本辛等内服,有暂时的效果。当达到减少汗液分泌的剂量时,患者会出现明显的口干、皮肤潮红、心悸等副反应。

1.3、局部外用收敛性药物

可外搽10%戊二醛溶液、2%-4%甲醛溶液。腋部多汗者可外搽20%氯化铝的乙醇溶液,用药前应先将腋部擦干,每晚睡前外搽,连续7天。掌跖多汗症的患者还可用于5%明矾溶液或复方硫酸铜溶液浸泡;对足跖多汗者应勤换袜子,穿透气及吸水性好的鞋。

1.4、电离子透入疗法

用自来水及直流电作电离子透入疗法适用于多汗症。如用外科手术,结扎交感神经,消除交感神经对汗腺的调节功能,以达到减少流汗的效果。手出汗与身体其他部分出汗不同。

2、老人异常出汗多吃什么好

2.1、黄芪猪肉汤

黄芪15克,猪瘦肉50克,加清水适量,煲1小时,食肉饮汤,连服5次。对表虚自汗效佳。

2.2、虫草炖老鸭

用老鸭一只,冬虫草10～15克,放鸭腹内,加清水,炖1小时,分多次食之。对自汗盗汗,身体虚弱者有效。

2.3、黑豆桂圆大枣汤

黑豆30克,桂圆肉10克,红枣30克,加水慢火煲1小时左右,一天内分2次服完,连服15天。对表虚自汗及营卫不调之汗症均有效。

2.4、浮小麦羊肚汤

浮小麦30克,装干净小布袋内,羊肚50克,洗净切块,加水适量,慢火煮至烂熟,捞去布袋,调味,食肚饮汤,一天内分次吃完。连用5～10天,有健脾止汗作用,对虚汗均有效。

4夏季出汗多是什么样原因啊

概 述最近不知道怎么回事，吃完饭别人不出汗，我却总是大汗淋漓，而且在空调屋里也是很容易就满身大汗，我觉得不大正常，就去了当地人民医院接受治疗，医生说是多汗症，给开了中药调理，我来跟大家分享一下。

步骤/方法：1出现不正常的多汗症，可能是甲状腺除了问题，我去医院检查时候医生就特意观察了我的甲状腺，另外糖尿病也都可能导致基础代谢率升高，从而导致容易出汗。这样的话就需要多上医院检查了。

2另外处于更年期的中年朋友们也要当心了，因为年龄大所以人体内激素失调，自主神经功能紊乱，交感神经异常兴奋也会产生多汗症，这样需要多注意调理。

3还有的人对辣椒过敏，也容易出现多汗症。医生告诉我说这也是生理性味觉性多汗症，所以大家在日常生活中如果发现这样的问题，尽量少吃辣椒等刺激性的食物。

5女人哪些部位出汗是危险的

概 述出汗是一种排毒方式 它可以加快新陈代谢 把身体里的脏东西排出去 与利于身体健康 但是不是每个部位出汗都是有益的 下面给大家总结下出汗是代表危险的部位

步骤/方法：1如果额头常常出汗 就代表你的肝脏有问题 你应该保持心情愉悦 不要上火 保持睡眠充足 可以冲枸杞茶来喝 是平肝火的

2如果鼻子容易出汗 就说明你的肺不好 抵抗力差 可以加强锻炼让身体更健康 也可以按摩敲打自己的双腿 可以健肺的

3手心脚心出汗说明你血气不足 可以每天凹模腹部要注意补血 不要吃生冷的食物 腋下容易出汗 有味道的话 说明你汗腺分泌旺盛 饮食上要注意吃的清淡些