小孩子手心出汗是怎么回事

小孩子是父母的心头肉，孩子的一举一动都牵动着父母的心，出门的时候父母都会牢牢牵着自家的孩子。可有时候父母会发现，自己家的孩子手心脚心经常湿漉漉的，手心脚心出汗非常严重。还有时一觉醒来，袜子都被半夜出的汗打湿了。那为什么孩子会出现这种情况呢?

1小孩子手心出汗是怎么回事

小孩子手心出汗是怎么回事?首先小孩手心出汗是正常现象，宝宝小时候新陈代谢快，出汗较多，多出于手心与脚心，不用过于紧张，只要宝宝其它方面没有异常情况就没什么问题，说明宝宝是健康的，所以家长朋友不要那么担心。

如果孩子出汗严重的话，那么家长一定要注意孩子的卫生，不要直接不洗手吃东西，很容易产生肚子不舒服等现象的，所以家长一定要引起重视，要帮助孩子勤换衣物，多洗脚洗脸，养成良好的卫生习惯。

最后还要说的就是如果孩子出汗多应该让孩子多喝水，可以补充体内水分的不足。若是因为生病出现多汗的症状，应积极治疗疾病，询问医生相关的治疗办法，从而保护孩子的健康，所以，家长朋友一定要多注意点。

手心出汗严重的患者，可以试试下面的药膳：

1、百合粥

功效：润肺止汗、适用于肺热汗多。

材料：百合20克、粳米50克、白糖少许。

用法：将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，即可食用。

2、小麦山药汤

功效：补气敛汗。

材料：浮小麦15克，山药15克，白糖少许。

用法：二药同煎取汁150毫升，加糖调味，每服50毫升，早晚各服1次。

2小孩手心脚心爱出汗的原因

一、宝宝为何总出汗

一般来说，出汗多是体虚的一种表现，而体虚分气虚和阴虚两种，所以，由体虚产生的汗水也分为两种:

1. 白天稍稍活动后出汗，称为“自汗”，汗液有溢出。中医认为属气虚：肺气不足，表卫不固。

2. 晚上睡着以后出汗，即安静状态下出的汗，称为“盗汗”。中医认为属阴虚：营阴不足，营卫不合。

专家建议虽然宝宝并未生病，但汗出过多日久，也会对健康造成影响，应对症调理。

中成药玉屏风冲剂，有预防、调理作用，对自汗的疗效更好。可服至汗多表现明显缓解后两周左右。

二、宝宝爱出汗妈妈要注意

1. 除因体质虚弱外，还有因疾病导致的汗多情况，比如结核病、佝偻病、甲亢，以及内分泌、传染性疾病。

2. 如果发现孩子消瘦，食欲异常，下午低烧，干咳等，必须带孩子到医院检查，排除患器质性疾病的情况。

3. 一般6岁以下，特别是3～4岁孩子的汗水没有特殊气味。如有异味，为病理情况，须送孩子去医院检查治疗

4. 体虚孩子的汗液味淡，健康孩子的汗液味咸。如果汗液有异味，就属于疾病范围，须到医院诊疗。

虽然小孩手心脚心出汗不是一种特别严重的症状，但父母也要多加留意，注意是否出现有异味或是伴随的其他的症状，如果有，则应尽快带孩子到正规的医院进行检查，看看手心脚心出汗是否有可能是由于疾病而引起的。只有这样细心的关注，才能保证我们的孩子能健健康康的茁壮成长。

3小孩子出汗是不是体虚

有些汗是"焐"出来的

郑州市儿童医院儿保科主任朱晓华听完这对夫妻的叙述后，看了看孩子，心里就明白了大半。孩子刚脱下羽绒服外套，里面是个棉背心，背心里有件厚棉衣，里面还有保暖内衣。父母说，家里虽然没有暖气，但只要孩子在家，房间里总是开着空调和电暖器。

原来，孩子夜里也穿着保暖衣，睡厚睡袋，上面还盖着厚棉被。"给孩子盖得这么厚，不出汗才怪呢。"朱晓华说，一到冬天，很多家长都生怕孩子冻着，给孩子穿得里三层外三层，却不知道"要想小儿安，三分饥和寒"，"小儿的表达能力差，全靠家长观察，孩子本身又好动，再穿得那么厚，当然汗多了。"

朱晓华建议，"给孩子穿衣服，在同样的环境里，比大人略厚一些就行，不要以手凉不凉为标准，可用手摸摸孩子的后背，暖暖的并且光滑无汗就表示穿得厚薄合适。"

有些汗是正常现象

朱晓华告诉记者，孩子的生长发育快、新陈代谢也比成年人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，所以孩子的汗就比成年人多。"如果孩子只是多汗但不伴随烦躁、哭闹、易醒等症状，这种情况就是正常的，和疾病没什么关系。"郑州人民医院儿科主任刘金权说，有些妈妈一看到宝宝出很多的汗，首先担心宝宝缺钙，但出汗多并不一定就是佝偻病的特有症状，如果孩子入睡以后，头、颈部以上多汗，但深睡后出汗逐渐减少就是正常现象，"随着宝宝神经系统逐渐发育完善，这种出汗的现象就会好转。"刘金权说。

小儿多汗有原因

"孩子出汗其实是在蒸发体内的热量以调节体温。"朱晓华说，有些家长在孩子入睡前让孩子喝牛奶，这也会使孩子入睡后机体大量产热，从而通过皮肤出汗来散热，这种出汗关系不大，但要注意的是，如果给孩子穿得、盖得太多，热量散发不出去，也可能使孩子在冬季中暑，威胁到孩子的健康。"如果孩子晚上盖得并不厚，却在入睡后大汗淋漓，一整夜都汗出不止，衣被、枕头都湿了，且伴有烦躁、哭闹、消瘦等症状，家长就不能大意了。"朱晓华说，这种多汗多半就是病理性的。

常见的病理性多汗，原因一般有维生素D缺乏性佝偻病，这种病除了夜间多汗外，还伴有烦躁、睡眠不宁、易惊醒、方颅、枕秃、鸡胸等症，可在医生指导下补充维生素D及钙剂，饮食上也应注意多吃富含钙质的食物。

如果孩子常在天亮前多汗，同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快，则有可能是低血糖，这时可给孩子喝些糖水或吃些糕点，即可缓解。此外，小儿患结核、贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。所以，小儿多汗时，应及时到医院就诊，以排除某些疾病引起的多汗。

4手心出汗是体质虚寒表现

其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

体质虚寒如何调理?

一、注意保温

1、泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。

2、穿棉袜，纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。

3、进补热量食物，天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉;而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合;而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。

二、适度锻炼

1、慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。

2、有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。

3、不要进行太剧烈的运动，尤其是不要大量出汗。体质虚汗的人，出汗之后更容易被寒气入侵。

5小孩出虚汗怎么办

1、虚汗是指什么


中医有“观汗知病”之说,汗是人体病症报警器,不同部位出的汗反映不同的脏腑机能变化。但是,怎么从汗看出身体器官的状况呢?很多妈妈都不了解这么专业的知识,对如何“观汗知病”感到疑问:“孩子活泼好动,而且又是夏天,出汗多也是再平常不过的事了。怎么知道他的汗是不是虚汗呢?又怎么从宝宝的汗来看出他是不是生病了呢?”


其实,“虚汗”是指宝宝白天不因运动、日晒、厚衣或发热而出汗的“自汗”现象或夜间入睡后不自觉的出汗,醒后汗止的“盗汗”现象。孩子汗多是身体发出的健康信号,而且,宝宝不同部位出的虚汗与孩子身体内部的器官功能变化有关。通过对宝宝虚汗症状的分析,可以初步断出宝宝的体虚指数和病灶所在。


2、小孩出虚汗该怎么办


小孩子睡觉时出汗是很正常的现象,对小儿睡着时出汗的现象广东俚语有“冒水冬瓜”之称。因为儿童汗腺较发达,汗腺分泌由植物神经(迷走神经)控制,睡着后,迷走神经兴奋导致出汗多。出汗起着调节身体内部温度的作用,孩子的植物神经发育尚未完善,所以特别容易出汗。正常时孩子刚睡下,在颈、背处有汗流出,一个小时以后会停止。


但是,如果孩子整晚都流汗就应该引起注意了。请这位家长留意一下自己的孩子,如果出汗现象在入睡一个小时后逐渐停止,不必过于担心。


建议你平时注意,衣被不要盖得太多或捂得太紧了;室内保持通风,不要关闭太严实。另外,建议你多准备一些纯棉的小毛巾,睡前放一条在宝宝的枕头上,汗湿了随时更换,以免汗液刺激引起受凉后感冒。


孩子睡前活动量过大,或饱餐高热量的食物导致夜间出汗,就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖,有益于小儿的身心健康。


小儿在入睡前喝牛奶,麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶,麦乳精等,小儿入睡后机体大量产热,主要通过皮肤出汗来散热。另外,室温过高,或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因,这些都属于生理性的出汗。


晚上睡觉的时候不要给宝宝盖太多东西,还有如果只是刚睡觉那一段时间出汗是没有问题的,可能跟宝宝睡前喝奶有关系,要知道宝宝喝奶也是一项大运动。


如果整晚都出汗,排除了盖被过多的原因后,应及时就医。如果是睡时汗出,醒后汗止,中医称之为“盗汗”。盗汗的原因比较多,缺钙也可引起,而缺钙对小儿生长发育有一定影响。


对盗汗的治疗,除了医生根据小儿的情况,或固表,或益气,或除内热等外,家长应加强护理,不滥用补品,控制儿童的荤食、甜食数量,让小儿多吃些蔬菜水果,对治疗盗汗也是有益处的。


运用脐疗的方法也可以有效治疗小孩盗汗，你了解吗?接下来，小编为你详细介绍几则治盗汗的脐疗方。


运用脐疗的方法治疗盗汗,在古今医学文献中介绍的很多,并且有着非常显着的疗效,在临床实践中,也经常用脐疗的方法治疗盗汗,实践证明疗效确实肯定,尤其是对小儿盗汗症,收效更为满意。


下面介绍几则治盗汗的脐疗方:


2.1、五砂散:五倍子5份,辰砂1份。共研细末,贮瓶备用。用时取药散0.5—1克,用温水调成糊状,于患者临睡前敷于肚脐,外以纱布覆盖,胶布固定。翌日晨起时取下,如无效可重复使用,一般连用3天即可凑效。本方适用于各种证型的盗汗,对因肺结核引起盗汗,也有比较显着的疗效。


2.2、五味敷剂:五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20克,辰砂1克。共研细末,贮瓶备用。于临睡前取药粉1克,用凉开水、食醋各半调匀,敷入脐中,纱布覆盖,胶布固定,翌晨去掉。每日一次,3—5天为一疗程。本方无毒性,无副作用,具有较强的敛汗功能,各型盗汗均可使用。


以上二方,均安全有效,盗汗者不妨一试。


二、小孩出虚汗的食疗方


宝宝盗汗,一般都是因为在入睡前活动过多,机体内的各脏器功能代谢活跃,所以入睡后皮肤血管扩张,汗腺分泌增多,从而导致出汗多。宝宝盗汗也对健康不利,可以试试以下5个宝宝盗汗食疗方。


1、木耳、红枣各15g,冰糖适量。将上药加水一碗半,煎至大半碗。每天1剂,分2至3次口服。


2、五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各100g,辰砂5g。前5味药共研细末后,加入辰砂再研,混匀备用。0.5至1岁者每次10g,1至5岁者每次15g,5岁以上者每次20g。用凉开水、食醋各半,调药成稀糊状,每晚临睡前敷肚脐,以纱布固定,次展除去,3至5夜为1疗程。


3、人参须6g,茯苓10g,红枣7枚。水煎服。


4、杭白芍、钩藤、竹叶各6g,麦冬、白芷各10g,连翘3g,龙骨、牡蛎各15g。水煎服。每天1剂。


5、生山药30g,玄参15g,白术9g,鸡内金、炒牛蒡子各6g。水煎服。每天1剂。