酸性体质好不好呢

酸性体质的人如果不只是酸性体质到底有哪些危害的话，那么就会一直不知道这个酸性体质到底是好还是不好，人的体质有两种，一种是属于酸性体质，还有一种体质是属于碱性体质，这两种体质给人们所带来的后果是不同的，如果是碱性体质的话，那么身体肯定会很健康，但是是酸性体质的话就不一定了，那么酸性体质好吗? 来看看吧。

1酸性体质生女儿吗

酸性体质容易生女儿虽然现代社会对于生男生女已经不在乎了，但有些人还是非常喜欢女孩子的。我们时常会说“女儿是父母的贴身小棉袄”。根据研表明，生男生女与X和Y型精子有着直接的关系，如果X型精子与卵子相结合就会生女孩，反之Y型精子与卵子相结合就会生男孩。而实验表明X型精子喜欢酸性环境，活动力弱，行动慢，生存时间较长，而Y型精子喜欢碱性环境，活动力强，游动快，但寿命相对要短一些。因此如果想生男生女的话，就快快改善自己的酸碱身质吧。

食物的酸碱性是怎么区分的呢?这与传统所说的“酸碱”性不同，酸碱性食品是指在人们消化代谢后的最终产物为酸性或碱性，才被称为酸性或碱性食品。如醋，给人带来的味觉是酸味，但在人体内代谢后，就会呈见碱性，因此被划分为“碱性食品”;肥肉之类的食品，经过消化吸收新陈代谢，所产生的最终产物为酸性，所以肥肉之类的食品为“酸性食品”。

想要生女孩的话，想吃些酸性食品。哪些食品为酸性食品呢!鸡、鱼、肉、蛋、糖、动物脂肪、植物油、米面等都是酸性食品。想生男孩的话，就多吃些绿色蔬菜、螺旋藻、绿藻、茶叶、水果、豆制品和牛奶等。人体的酸碱性除了可以影响生男生女，还能决定着人们的身体健康情况。一般情况下，酸性体质的人容易得各种疾病，因此人们最好能把自己的体质向弱碱性体质方向改善。

酸性体质生女儿吗，通过介绍大家应该了解酸性体质的女性是很容易生女儿的，但是也不是绝对的，不管生女孩还是男孩，只要身体健康才是最重要的，希望大家能够改掉重男轻女的思想。

2酸性体质好不好呢

酸性体质对人体的影响

1、对循环系统的影响：体液偏酸使血液粘稠度增高、血液循环减慢、血液中的脂质类物质易沉积在血管壁上，导致早期动脉硬化、血栓或心、脑血管疾病。

2、对骨骼的影响：偏酸的体液刺激甲状旁腺，使甲状旁腺素分泌增多，骨骼释放到血液中的钙增多，钙虽然可以中和血液中的酸，但这样长期“借”钙的结果，会导致骨质疏松、骨质增生、骨骼变形及牙损害等。

3、对眼睛影响：体液偏酸、血液粘稠度增高、血循环减慢、对组织细胞供氧减少，易造成组织细胞衰老死亡，而眼底的血管又细又长，所以极易受累病变，使循环不畅，发生眼部疾病。

4、对皮肤的影响：偏酸的体液使皮脂腊的微酸性状态受到破坏，失去了对细菌的抑制作用，易引发痤疮、毛囊炎、疖肿等感染性皮肤病。据调查，80%痤疮患者的体液偏酸。粘稠度增高，血循环减慢，黑色素及酸性产物在皮下瘀积，晚出现色素斑、皮肤干 燥，以及皮肤弹性差、晦暗、提前衰老等。此时皮肤还处于高敏感状态，极易过敏。

酸性体质对我们的身体来说肯定是不好的，因为酸性体质给我们的身体所带来的危害很大，如果不重视酸性体质，不尽快的将酸性体质给改善过来的话，那么就有可能会因为酸性体质而引发一些不好的现象，酸性体质的话很容易引发一些小感冒，或者是小毛病之类的，还有可能会导致身体发育不好的现象。

3螺旋藻能够改善酸性体质吗

造成人体酸化的原因主要有五种： 1、饮食结构不合理：随着人们生活水平的提高，我们吃的酸性食品比例过高，碱性食品过低，长期摄入过多的酸性食物是导致人体酸性化的原因。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠等阳离子高的，即为碱性食物;反之，硫、磷较多的即为酸性食物，醋和苹果虽然很酸却是碱性食物。碱性食物一般有瓜果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带等;我们常吃的鸡、鸭、鱼肉、蛋，米、面、油糖、酒等都属于酸性食物。2、运动不足3、过重的心理负担。4、烟、酒不良嗜好。5、生活不规律。

螺旋藻是生长于热带盐水湖的一种原始海藻植物，1克螺旋藻的营养成份相当于1000克各类蔬菜水果的总和，里面含有八种人体必需的氨基酸、维生素、矿物质、并有天然叶绿素、蓝藻素和红叶素，硒、锌等微量元素及大量维生素C等营养素。可预防糖尿病，碱化血液、抵御酸性体质、抗疲劳、抑制癌细胞增殖，增强DNA修复及合成能力;加速体内脂肪代谢，增强免疫能力，改善肠胃功能，滋养肝脏，延缓衰老。

螺旋藻是碱性食品，能中和胃酸，保护胃粘膜对胃酸过多而导致的胃炎、溃疡等胃病有迅速见效的作用。螺旋藻内含有藻蓝素，为其它植物所罕有，可以极大地提高和增强人体免疲力，碱化血液、抵御酸性体质。

通过上面几段文字内容的叙述，相信广大朋友们对于螺旋藻能够改善酸性体质的这个疑问，心中也已经有了更深入的了解和更标准的答案. 当然我想提醒大家的是，一般来说，造成体内变成酸性都是因为在饮食中多吃肉少吃蔬菜和水果而导致的，这就需要朋友们养成良好的饮食习惯.

4女人别毁在了酸性体质上

酸性体质就像一个无声无息的健康杀手， 不断释放有害物质，破坏你的身体健康。

女性酸性体质问题多健康专家介绍，健康人的体液应该呈弱碱性，PH值在 7.35～7.45之间，并且能够通过我们的呼吸系统、泌尿系统和皮 肤进行自动调整。但是在不良的生活习惯下，我们的体质会逐渐转变成酸性，酸性体质的特征就是体液的PH值经常低于7.35，导致体内循环功能紊乱、酸碱失衡，从而形成酸性体质。具有酸性体质的人容易出现疲劳、精神不振、易得感冒，经常腰背痛，头晕眼花并伴有耳鸣，手脚发凉，精神过于敏感、焦躁这些情况。

有关卫生组织曾经公布过一组数据：全世界有70%至80%的人属于不健康的酸性体质，其中又有绝大多数人因体质酸性化致使病情加重。

这也是很多女性经常会无缘无故出现身体疲劳、更年期提前、记忆力减退、腰酸腿痛、失眠、便秘、早衰等症状，但是到了医 院又始终检查不出什么毛病的原因。酸性体质就像一个无声无息的健康杀手，不断释放有害物质，破坏你的身体健康。

小心成为“酸女人” 正常人的体内酸碱处于一种平衡的状态，呈一种弱碱性环境，并且能够通过我们的呼吸系统、泌尿系统和皮肤进行自动调整。但由于各种原因，导致体内酸碱失衡，大量酸毒堆积，这样就形成了酸性体质。

人类的代谢过程就是产生酸性物质的过程，人类所有的代谢活动都依赖细胞将体内营养物氧化分解反应获得能量，同时释放出各种酸性代谢废物，可以说人体衰老的过程就是人体酸化的过程。

其次，如果你经常不吃早餐，爱宵夜，食物吃得过精过细，摄入过多的酸性食物，那么你更应该引起注意了，因为这些习惯都会使你的体质变酸。原因是吃夜宵时正处于人的生物睡眠中，各种生理活动都处于最低状态，食物无法消化，留在肠道里发酵，产生毒素，而吃的过于精细，会影响肠道的功能，容易患便秘，产生酸毒。

压力过大现在可是许多身 体疾患的罪魁祸首了，最根本的原因还是压力通过影响神经系统的功能从而影响内分泌系统，新陈代谢受到影响，代谢缓慢，使体内产生过多的酸性产物，使体质变酸。

睡眠不规律也是造成酸性体质的一大原因。经常熬夜，到了晚上12：00以后还不睡觉，人体的代谢作用由内分泌燃烧，内分泌燃烧后产生毒素，使体质变酸;如果早上起得太晚，体温升高，血液循环变慢，血液运输氧气的能力减少，从而造成缺氧性体质酸化。

此外，运动太少也是造成“酸女人”的一大因素。

酸毒———掠夺女性青春的幕后元凶 酸毒就是人体细胞代谢所产生的酸性代谢废物。人类的代谢活动都依赖细胞将体内营养物氧化分解获得能量，同时释放出各种酸性代谢废物，如果它们没有被及时排出体外，就会堆积成为酸毒。所以说，“人体衰老的过程就是人体酸化的过程”。

酸毒对女性健康最大的危害就是：破坏女性内分泌系统，使女性荷尔蒙严重失调。

但是，当女人25岁后，随着年龄增长、不当的生活方式、环境的污染及女性自身的生活、情感压力，导致身体体液、血液逐渐酸化，体内酸毒越积越多，不知不觉进入“酸女人”行列。

5酸性体质的护肤措施

医学研究证实：酸性体质的人通常习性于大量摄入酸性食品，当酸性食品摄入太多时，体内血液的酸度增高，血液流通的速度减慢，皮肤便会出现暗哑、无光泽，粗大毛孔，粗糙等现象。皮肤的微循环不畅方便引起油脂释放失调，从而出现痘痘、粉刺等现象。在干燥的换季季节，酸性体质的人还常常方便出现皮肤瘙痒、湿疹和敏感。

酸性体质护肤措施：

1 每日醒肤：关于酸性体质的人来说，皮肤的不少难题都来自于循环不畅。因而，要改善皮肤难题，最关键是要改变皮肤的微循环，促进皮肤的新陈代谢。每日清晨清洗皮肤时，分部位有重点地进行。先用醒肤水拍打皮脂释放旺盛的T字部位，再用去脂力较弱的洗面奶按摩洗净脸颊部。拭干水分后，为皮肤喷上醒肤水，同期轻轻拍打。

2 营养按摩：按摩才能起到强化血液循环、促进皮肤新陈代谢的作用，但是在皮肤缺少营养的状况下按摩，却方便引起皮肤疲惫干燥。将营养型按摩霜在手心搓热，再与皮肤碰触，借助加温的这个小动作，才能帮助皮肤更好地吸收按摩霜中的营养。

3 先补水再保湿：酸性体质的人血液流动的速度较慢，皮肤水分不够，假如再遇到空调房等干燥的环境，皮肤就更方便缺水，甚至干燥起皮。单纯的保湿关于酸性体质的人来说好像不起什么作用，当皮肤处在重要的缺水状况时，一定要先补水再保湿。每日早晚运用补水型洗面产品清洗皮肤;用补水喷雾提升皮肤含水量;用醒肤水平衡水油释放，同期消炎杀菌;再用保湿乳液增强皮肤抗干燥能力，最后用防晒隔离乳。为了让酸性皮肤获得充足的水分补充，每周至少应该运用两次深层补水面膜。

4 巧用啫喱状补水面膜：酸性体质的人假如长期不注意补水保湿，在干燥的季节就很方便出现紧急现象：干燥得非常厉害，瘙痒，甚至起皮，或是涂粉底都抹不开。这个时候，就要对皮肤进行紧急救助了。才能持续3--6天每日运用啫喱状的补水面膜，加强皮肤含水量;洗面后运用调理水，平衡皮肤水油释放，然后运用保湿凝露。啫喱状的补水面膜定期用几次，可能结果并不鲜明，但持续一周运用，结果真的非同凡响，值得一试。

5 抗氧化、多效隔离：酸性体质的人，体内自身自由基较多，皮肤方便受外界环境影响，更加必要抗氧化。清爽不油腻双重隔离配方的抗氧化日霜，能不断强化皮肤的屏障和自我修复功效，防止有害的紫外线，超强过滤防护膜能很好的隔离恶劣环境和彩妆的侵害，净化内层皮肤结构，帮助修复残余紫外线造成的皮肤难题，抑制黑色素造成，淡化色斑，为皮肤提供轻盈透气的呵护。

6 抗敏防晒同期进行：酸性体质，假如是中、干性皮肤，才能选择滋养度高的防晒露;油性皮肤才能选择防晒乳液或防晒喷雾，避免运用方便干燥的防晒霜。防晒系数以每1个值防晒二十分钟为例，那么SPF15的防晒产品才能维持日晒300分钟内不被晒伤和晒黑。但必要注意的是，方便敏感的酸性体质，不论皮肤性质怎么，最好都运用抗敏型的防晒产品，提升皮肤对抗外界刺激的免疫力，防患于未然。

7 蜂蜜润体防粗糙：因为循环不畅，所以酸性体质的人手肘、膝盖等处更方便出现粗糙现象。美国科学家最新研究发现，新鲜蜂蜜中含有锰、铁、钙、磷、铜等无机物和维生素，其自身呈弱碱性，假如首先涂抹在皮肤上，才能中和酸性，使皮肤维持光洁嫩滑。

8 不轻易尝试化妆品：追求时尚和各色彩妆，电视上一有什么护肤新产品，听朋友介绍什么产品不错，就立马去买，恨不得把自己的脸当成试验田。结果皮肤做起出现小红斑疹，重要的更能出现水肿。酸性体质的皮肤最忌讳轻易去尝试那些没有用过的化妆品，或是滥用彩妆，带着彩妆过夜。清透，让皮肤零负担，越是干净就越有利于酸性体质的皮肤维持健康。

9 多补充维他命：缺少维他命，皮肤方便粗糙枯干，从而引致皮肤炎症、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃才能增多酸性皮肤结构的抗敏感能力。