肾阴虚应该吃什么药呢？

身体健康，对于我们来说是最大的财富。然而由于受到各种因素的影响，我们的身体总是会出现一些状况，肾阴虚便是常见的一种。很多人觉得，肾阴虚最主要的便是通过食物来进行滋补，这是有一定道理的。那么，肾阴虚吃什么药物好的比较快呢?如何进行滋补呢?下面一起来看一下。

1肾阴虚是怎么引起的

通常所说的肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚和阴阳两虚等。肾阴虚属于物质的耗损，肾阳和肾气是功能的。如果消耗的物质(肾阴肾精)较多，如性生活过于频繁，或者是由于劳动(包括脑力、体力)过度，或者生下来身体就弱，其物质基础受损或素体比较缺乏，而容易出现肾阴虚的症状。

肾阴虚的症状主要表现为腰膝酸软、四肢乏力、头晕耳鸣，脱发，牙齿松动，记忆力减退，早衰，性欲下降，遗精、早泄等等。肾阴虚还容易出现虚热，阴虚阴不制阳则生内热，故容易出现五心烦热，盗汗。

2肾阴虚应该吃什么药呢？

第一：枸杞

如果身体出现了肝肾亏损严重的情况，那么适当的服用一些枸杞具有非常好的保健作用。一般情况下，肝肾亏损的症状主要表现为头晕目眩，视力也下降了，同时还伴随有腰膝酸软以及遗精的情况。

第二：百合

中医方面认为，百合具有很好的养心安神的作用，同时还具有一定的润肺止咳的功效，非常适合一些大病初愈的患者服用。

第三：阿胶

这种药材主要作用于一些血虚导致的身体不适，出现头晕目眩以及心悸的情况，具有非常好的补血作用。

第四：蜂蜜

蜂蜜是一种非常常见的食物，具有很好的滋养、润燥的作用，经常服用还能够起到排毒养颜以及通便的功效。

3肾阴虚吃什么补品

1、甲鱼

甲鱼能滋阴凉血,为清补佳品,能滋肝肾之阴,清虚劳之热,适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏导致的阴虚火旺者。

2、干贝

性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。在选购时要注意购买好的干贝。

3、铁皮石斛

在唐代医学经典《道藏》中,铁皮石斛被列为“中华九大仙草之首”,铁皮石斛能够滋养人体心、肝、脾、肺、肾五脏的阴虚,自唐宋以来,就一直被列为皇室贡品。

4肾阴虚导致的阳痿

大多数人都没有明白肾阴虚阳痿的真正含义，其主要区分还是在症状上。不是所有不能够完美进行性生活的男人，都是阳痿。也有可能是早泄。还有一点什么叫做肾阴虚，在医学上讲肾阴虚指的是人体物质方面的欠缺，比如营养方面，吃的东西。还有一种就是肾阳虚，主要就是本身器官的肾功能，不能够正常进行。

这样看来，肾阴虚和肾阳虚的区别是非常大的，多数的正常人应该都属于肾阴虚，可以从物质方面进行回补。应该来说每个人都有肾阴虚，因为每个人的食物不可能，补充的非常完美，就像我们工作的时候，做一会儿会突然觉得有点累。需要休息一下，他就好了。肾阴虚虽然不可怕，但是，一旦时间长了，他的影响力也是非常大的，他会慢慢转变为阳痿甚至肾阳虚影响整体的器官的功能。

如果是肾阴虚引起的阳痿，并不代表就可以盲目补肾。因为一些“阴盛”的病人是绝对不能用“猛药”恶补的，否则对身体有害无益。补肾不当还会造成上火的现象，此时就不止肾虚那么简单，还会出现一些身体不适的各种症状，像两目充血，乏力疲倦，虚性兴奋等。

5几种常见的肾阴虚的症状表现

1、怕冷：是最常见的肾阴虚的症状。肾阳为全身阳气的根本，生命活动全靠阳气鼓动，如肾阳不足，不能温煦身体，就会出现怕冷。

2、月经不调，也是常见的肾阴虚的症状。

3、黄褐斑：有肾气不足，不能滋润肌肤，肾阴虚的症状常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。

4、黑眼圈：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，许多其他的器有病，日积夜累就会引响到肾的正常工作，体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈，同样是常见的肾阴虚的症状。

5、不孕：肾阳不足，不能摄精成孕。肾阴虚的症状常伴有月经色淡，腰酸痛楚、头晕、怕冷、疲惫、乏力等。

6、腰酸痛：中医认为“腰为肾之府”，肾阴虚的症状则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。