冬季，宝宝需健康生活环境

冬季，居室门窗经常关闭，室内空气因不能充分与室外新鲜空气交换而较污浊，含各种微生物较多，此外还可增加室内烟气、二氧化碳、一氧化碳、氡气、臭氧等的含量，会不同程度地危害宝宝的健康，因此，父母应经常加强居室的消毒。下面来看看宝宝冬季怎么过吧！

1冬季宝宝怎么晒太阳

1、最佳时间

冬季哪个时间段是最适合带宝宝外出晒太阳的呢?相信很多家长都不了解，专家推荐，上午9点之前已经下午4点之后都适合让宝宝在室外运动、晒太阳，此时的阳光比较温和，而且紫外线没有那么强烈，可以避免阳光对宝宝造成的伤害。

需要注意的是，上午10点到下午2点之间最好不要让宝宝晒太阳，否则会引起一些不必要的晒伤。

2、最佳环境

晒太阳是不是一定要到室外?室内玻璃房是否能晒太阳?专家表示，如果家里有玻璃房的话，担心宝宝外出受凉也是可以在玻璃房里直接沐浴阳光的，假若外出，要挑选微风或者无风的时候，如果当日温度较高，那么最好选个可以纳凉的地方，这样可以在宝宝感到出汗体热的时候有地方休息。

3、最佳方法

了解了小孩晒太阳的最佳时间跟环境以后，怎么给宝宝晒太阳才是最佳的方法呢?宝宝晒太阳要不要穿衣服?穿多厚?这些都是家长们需要注意的。

专家提醒，既然要给小孩进行日光浴，那么衣服可以少穿一点，晒太阳的时候宝宝适合穿宽松的衣裤，鞋袜等也不能过于紧绷。当宝宝出汗、脸红，也要帮助宝宝脱下衣服，同时要随身携带水壶，让宝宝能及时补水。

2冬季新生儿护理事项

一、冬季新生儿护理之宝宝保暖

室内温度的控制。新生儿多多少少会对外界的温度有一些不适应。室内的温度最好控制在25℃～28℃，如果室内通风，最好准备相应的保暖器，并且室内的光线不要过于暗，也不要过于亮。不用担心宝宝光的刺激，让宝宝的眼睛学会适应。

增加空气湿度。冬季天气干燥，特别是室内温度高的情况下，湿度会更低，因此可以适当使用加湿器，并且用水蒸汽提高室内湿度，也可增加新生呼吸道感染的机会，所以不妨选择蒸馏水。要注意定时开窗通风。

不要过度保暖。很多新手爸妈害怕冬季寒冷，会给宝宝做好各种保暖工作，但是一定要注意不要过度的保暖，避免引发捂热综合症。可以摸宝宝的额头或后背判断新生儿保暖情况，根据实际情况给宝宝增减衣服。冬季为了让宝宝更保暖，可以给宝宝使用睡袋。

二、冬季新生儿护理之宝宝喂养

冬季宝宝因为天气等因素，所以容易引发各种疾病。因此妈妈们可以尽量的选择母乳喂养方式，因为母乳可以有效地提升宝宝的抵抗力。并且在母乳喂养的时候一定要做好保暖工作，特别是需要注意如果是晚上睡觉的时候，更是需要做好保暖的一系列工作。如果是人工喂养的话，那么则需要注意的是冲好的奶粉在未吃过的情况下，放入冰箱冷藏不可超过24小时，放在常温下，则不可超过2小时。但是如果已经吃过的，那么一定要扔掉，以免滋生细菌，影响宝宝健康。

三、冬季新生儿护理之预防宝宝生病

冬季是宝宝疾病的高发阶段，因此这个时候需要注意的是预防疾病的方式。

新生儿的出生，很多亲戚朋友都会过来探望，而因为太多人探望的话，那么这个时候则容易滋生细菌，因此需要注意的是科学让亲朋探望避免交叉感染，不要让探望的人逗留太长的时间，并且要注意做好卫生工作，在亲近宝宝。

当宝宝发生不适的时候，需要及早的发现和干预，才可以更好的预防疾病的发生。观察新生儿的面色、哭声、吃奶、小便情况及精神状态等方面判断新生儿是否生病。

如果宝宝突然不吃奶，或者是吃奶减少，吸吮无力，或拒绝吃奶都是生病的早期表现。并且如果新生儿哭的时候，两眼发直，哭声突然，短促而急躁，或高声尖叫，常是脑部有病的表现，要及早就诊。

总而言之，需要注意的是，细心的呵护新生儿，才可以让新生儿安然的度过冬季，健康的成长。最后提醒广大的宝妈们冬季在育儿过程中一定不能因为害怕宝宝受凉，而拒绝让宝宝参加户外活动的机会，要知道新鲜的空气、阳光对宝宝的身心发育也具有一定的好处的。

3冬季,宝宝需健康生活环境

·居室每天开窗通风：如晨起后，晚睡前，打开门窗通风半小时，可使室内空气净化。调查表明，每换气一次，可除去空气中原有微生物60%。

·室内安装紫外线灯：如每10—15平方米面积安装1支30W低臭氧紫外线灯，照射1小时以上，可杀灭室内空气中微生物90%左右。

·室内用化学熏蒸法消毒：可用过氧乙酸，食醋熏蒸。消毒时，将药液按需注入耐热耐腐蚀容器中，放在电炉、煤炉或酒精炉上加热，使之气化，液体蒸发完，计算消毒时间。在温度15℃以上，相对湿度在60%以上时，每立方米用药液1克，熏蒸1小时可使空气达到消毒。消毒时注意怕腐蚀物品应加盖，以免损坏，消毒后通风半小时再进入。

·室内点燃消毒卫生香：这类消毒香主要成分为除虫菊、苍术、艾叶等中草药。使用时，在1间住室内点香1盘。由于中草药消毒香无毒、无刺激，消毒时人可留在室内。

4冬季宝宝穿衣秘籍有什么

秘笈一：一定要给宝宝穿上贴身衣裤

有的妈妈认为，宝宝不停地动会出很多汗，如果汗液把内衣弄湿，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病;而不穿贴身内衣的宝宝由于体表热量丢失得多，身上摸上去总是冰凉凉的，尤其是下半身，难怪容易感冒了。

秘笈二：穿衣要适量，不要因穿得太多而不停地出汗

如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，这样则会使皮肤血管扩张，皮肤血液流量增加，因此散热量加大。表现为宝宝出很多的汗，衣服被汗液湿透，反而由此着凉，并且也降低了身体对外界气温变化的适应能力而使抗病能力下降。由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多，但身体产热能力却不足，所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿得多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。

秘笈三：给宝宝一件轻薄的小棉服

既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。

因为小棉服内层与外层中间夹着膨松的棉花，它可以吸收很多空气，由皮肤体温散发的热量先穿透棉服内层，然后渗入中层的棉花中，由多层空气吸收并且围护在皮肤四周，而棉服外层则不易让冷空气入侵，因此有着良好的保暖作用。而厚外衣没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风尚还可以，但御寒保暖则就比小棉服差多了。

秘笈四：绒衣绒裤不要贴身反穿

绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成，反而柔软、蓬松、保暖性很好，有的妈妈给宝宝反穿。然而，如果反面穿着，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得粘结、发硬，若是洗涤时再用力搓揉，就会使这种情况更为加重，保暖作用因此而减弱。请记住;洗涤时应用双手轻轻去除多余水分，毛面向外晾晒，晒干后用手轻轻揉一下，就会使毛面保持蓬松柔软状态，切不可用力去揉。

通过对冬季宝宝穿衣秘籍了解，在给宝宝穿衣服的时候，都是要按照以上方法的进行，冬季为了比较宝宝身体受到伤害，也要减少让宝宝去户外活动，冬季也是感冒高发季节，不要带宝宝去人流多的地方，否则很容易传染一些疾病。

5家长冬天怎么带婴儿睡觉

1吮吸安抚法

冬天带婴儿睡觉时妈妈可以尝试用乳房、瓶子、婴儿自己的手指、奶嘴让其吮吸，吮吸总是能起到安抚作用，让他靠近童车或背兜让婴儿依偎着你;

2按摩安抚法

冬天带婴儿睡觉时妈妈可以尝试用各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，但在四星期大之前不要按摩他的肚子，避开脊骨和避免使用例如杏仁油这类的坚果类油;

3音乐安抚法

冬天带婴儿睡觉时妈妈可以带婴儿去更安静的房间，用温柔的搂抱和轻声的吟唱来安抚他，或是有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些;

4运动法

冬天带婴儿睡觉时妈妈可以尝试在手臂或摇篮里摇动婴儿，或者把他放在婴儿车里推动。

冬天怎么带婴儿睡觉?不同的宝宝可能嗜好不一样，爸爸妈妈可以寻求或制造一些有助自己宝宝睡眠的方式，婴儿习惯了睡前的一些节奏后，妈妈就能轻松很多。