神经性头痛应该注意什么呢

在临床上头痛是非常常见的，头痛其实也是有很多的分类的神经性头痛就是头痛的一个典型代表，那么，人们患有神经性头痛都需要注意的一些事项是什么呢？详细的让我们一起来看看下面的介绍吧，希望对大家能够有所帮助。

1神经性头痛吃什么药

血管收缩剂：

麦角胺是一种强有力的血管收缩剂，适用于偏头痛先兆期的预防。如麦角胺咖啡因，用于头痛发作前。是治疗神经性头痛的常用的药物。

镁制剂：

镁离子能降低中枢神经系统的兴奋性、阻断交感神经节、松弛血管平滑肌、扩张血管。可用33%硫酸镁15毫升，1日3次口服。但是治疗还是要按照医嘱来。

钙桔抗剂：

吃这类药物的主要作用机制是阻滞钙离子慢通道，抑制血小板释放血清素和血栓素A2，持久地抑制血管收缩性物质而扩张血管，从而改善血管的舒缩功能治疗神经性头痛。这类药物有心痛定、吲哚洛尔、尼莫的平、脑益嗪和盐酸氟桂嗪。

止痛剂：

应用该类药物的目的主要是减轻或消除头痛之苦。因为该药能与脑内的阿片受体相结合，兴奋脑内抗痛系统，提高痛阂，从而呈现镇痛效果。常用的药物有阿司匹林、去病片(索密痛)、颅痛定、撤烈痛和卡马西平。

抗焦虑及镇静剂：

这类药物能减轻神经性头痛患者的精神紧张和焦虑不安，抑制中枢的兴奋性。如西地浮、芬那露、多虑平和氯氮草等。

其他药物：

有泰必利、豆腐贰(昆明神衰果素片)、复方丹参片、吲哚美辛等，对于治疗神经性头痛也可取得一定疗效。

也可以采用其他治疗如生物反馈疗法、血液稀释疗法、穴位注射、普鲁卡因局部封闭、针刺与经络治疗等。

2神经性头痛应该注意什么呢

一、饮水：一个人的身体每日起码需要饮十杯水，令其体能的发挥达到顶峰，而脱水是造成头痛的一个普遍原因。

二、食物：吃正餐与小食之间相隔的时间不应超过五个小时，在每次进食之间，一个人的血糖会下降，导致血管扩张。

三、注意饮咖啡及饮茶的数量：太多或太少咖啡因都会引致头痛。

四、记下你所吃的东西：巧克力、醋、冻肉及其他很多食物都含有酪胺和硝酸盐等物质，这些化学物质可导致容易过敏的人士感到头痛，因此，如果你出现头痛的毛病，应留意一下你吃了些什么东西。

五、减少饮酒：饮酒可导致脱水，红酒和白兰地像芝士、巧克力一样，含有可导致头痛的酪胺。

六、不要吃过多止痛丸：过量使用药物会导致“止痛反弹”式头痛。如果你怀疑这正是你头痛的起因，可停服止痛丸一段时间，看看头痛有没有停止。

3神经性头痛的偏方

1.通治方

临床加减运用，治疗神经性头痛效果甚好，而对于其它顽固性头痛亦有良效。

辛夷9克、川芎30克、细辛3克、当归30克、蔓荆子6克，水煎服，每日l剂。伴头胀目赤者，加双钩30克、龙胆草6克、石决明30克;气虚神疲者，加生芪15克、党参12克;失眠多梦者，加炒枣仁15克、夜交藤15克、生龙牡各15克;久痛不止，瘀阻脉络者，加水蛭3克、蜈蚣3条、全虫5克;寒呕者，加半夏10克、吴茱萸6克、生姜5片;热呕者，加代赭石15克、竹茹10克。

芍药牡丹汤治疗偏头痛性血管性头痛，临床观察证明，效果颇为理想。

生白芍30克 牡丹皮10克 甘草10克 当归12克 生地黄12克 川芎6克 桃仁l0克 红花6克 菊花10克 钩藤12克

水煎服，每日l剂。

2.寒 证

截头风，治偏正头风，百药不效，一服便愈。

香白正75克(炒) 川苔(炒) 甘草(炒) 川乌头(半生半熟)各30克

上药为末。每服3克，细茶薄荷汤调下。

冒风或屡感风寒，客于脑腑，头痛屡发，病程较长，余常用川草乌各6克(病重者生用，轻者用制品)，白芷18克，僵蚕18克，生甘草9克。研细末，分6包，每日1包，饭后清茶调服。曾治此类头痛10余人，诸药未效，投予上方l～2剂即愈。

硫黄丸，治头痛。

硫黄60克(研细) 硝石30克

上水丸，如指头大。每服3克，空心腊茶嚼下。

每发头痛如破，数日不食，百方不能疗，医田滋见之，曰老母病此数十年，得一药遂愈。就求之，得l0丸，日服1枚。10余日，滋复来，云头痛平日食何物即发，答云：最苦饮酒食鱼。滋取鱼酒令您食，云服此药lO枚，岂复有头痛耶!如其言食之，竟不发，自此遂瘥。

3.热 证

防风芍药白正汤，余在临床已应用数十年，结合具体病人，若能适当辨证加减，效果甚为满意。除血管性头痛外，其它各种头痛症，亦可收到较好疗效。

防风30克 生白芍30克 白芷15克 细辛3克 菊花15克 川芎15克 薄荷10克 蔓荆子15克 生石膏30克 连翘15克 红花10克 水煎服，每日1剂。

前额痛甚，加入葛根、升麻;左侧痛甚。加入柴胡"、黄芩;右侧痛甚，加入藁本、独活;后头痛甚，加羌活、麻黄;头顶痛甚，加胆草、珍珠母;头晕者，加入怀牛膝、夏枯草、黄精;伴失眠者，加入柏子仁、枣仁;伴多梦，加入夜交藤、合欢皮;伴烦躁不安，加入竹叶、莲子心;伴食欲不振，加入焦三仙、草豆蔻。

贴头痛风热病秘方。

大黄 朴硝等分为末。用井底泥捏作饼，贴太阳穴。

4.虚 证

四味芍药汤加味方是余多年来治疗因肝风上扰所致的头风、颜面痛、偏头痛、牙痛的一个有效方。

白芍30克 生牡蛎30克 丹参15克 甘草15克 葛根15克 生黄芪15克 水煎服，每日1剂。

育阴潜阳汤，治血虚生风，半边头痛，痛甚损目，目起翳障，潮热口苦，心悸眩晕。

西洋参6克 甘菊蕊9克 丹皮12克 玫瑰花6克 制首乌15克 当归身9克 石决明24克 冬桑叶9克(炒) 蔓荆子6克 东白芍12克 朱茯神15克水煎，每日l剂，2次分服。

后脑疼方，治后头疼痛。

当归12克 山萸肉12克 川芎9克 生地9克 白芍药9克 玄参9克 枸杞9克 肉苁蓉9克 玉竹6克 天麻6克 辽细辛3克水煎服，每日l剂，2次分服。

头胀重有肝阳上亢、脑充血兼症者，加赭石、石决明(均先煎);头晕偏重者，加钩藤(后下)、菊花;失眠多梦，心悸重者，加枣仁、龙骨、夜交藤;健忘重者，加益智仁、石菖蒲;兼气虚，见气短、汗出较多者，加黄芪、党参、浮小麦;兼咽干口燥者，加石斛、麦冬;虑其久服碍胃者，加砂仁。

5.实 证

人有患半边头风者，或痛在右，或痛在左，大约痛于左者为多，百药治之罔效，人不知其故。此症得之郁气不宣，又加风邪袭之于少阳之经，遂至半边头痛也。其痛时轻时重，大约遇顺境则痛轻，遇逆境则痛重，遇拂抑之事，而更加之风寒之天，则大痛而不能出户。方用散偏汤。

白芍15克 川芎30克 郁李仁3克 柴胡3克 白芥子9克 香附6克 甘草3克 白芷1.5克水煎服。毋论左右头痛，1剂即止痛，不必多服。

巴霜散外用，治痰涎壅盛，阻滞经脉所致血管性头痛。

巴豆15克 百草霜3克

将巴豆去外壳，同百草霜共制如泥膏状，收瓶密闭备用。用时取药泥如黄豆大，平摊于痛点中心部位(如此处有发，可将头发剪去)，再取红枣l枚，剖开去核，使其枣肉面复盖药泥之上，勿使移动，后用绷带包裹固定，2～3小时后，即可将药泥取下，如局部皮肤起泡，乃为佳象，不必担心;如泡已溃，可涂少许紫药水防止感染。若必要时可隔3～5日再用1次。痛点多时，可先取最痛之点用药，后用它处。孕妇、体虚者忌用。不可入口、眼。

食疗方

石膏茶，治伤寒头疼烦热。(热证)

石膏60克(捣末) 紫笋茶(碾为末)适量上以水1中盏，先煎石膏末9克，煎至5分，去滓，点茶服之。

黄牛脑子酒，治远年近日偏正头风。(虚证)

用牛脑髓1个，薄切，白芷、川芎末各9克，同入磁器内加酒煮熟，乘热服之，尽量一醉，睡后酒醒，其疾如失。

鹅酒，治头风痛(虚证)

用飞鹅1只，去毛、翼、肠杂，以防风250克装放入腹内，缝合，以黄泥固济，炭火煅，去烟存性，取出为末。每6～9克，热酒下，汗出即愈。

4神经性头痛的常见症状

1、神经性头痛的主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两 侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。

2、病人多伴有头晕、烦躁易怒、焦虑不安、心慌、气短、恐惧、耳鸣、失眠多梦、腰酸背痛、颈部僵硬等症状，部分病人在颈枕两侧或两颞侧有明显的压痛。

3、头痛的强度为轻度至中度，很少因头痛而卧床不起或影响日常生活。

4、有的病人可有长年累月的持续性头痛，有的病人的症状甚至可回溯10-20年。病人可以整天头痛，头痛的时间要多于不痛的时间。

5、头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。既有紧张性头痛，又有血管性头痛的临床表现，称为混合型头痛。

6、因为激动、生气、失眠、焦虑或忧郁等因素常使头痛加剧。还有一部分病人，不仅具有肌紧张性头痛的特点，而且还有血管性头痛的临床表现，主诉双颞侧搏动性头痛。

5护理神经性头痛的小妙招

注意个人卫生

防止感染，如有牙科疾病，应首先治疗牙病;女性若服用避孕剂时头痛发作频繁，并逐渐加重，可改用其他避孕方式。

合理工作与休息

适当的心理护理，关心体贴病人，帮助神经性头痛病人消除发作因素，如精神方面要消除紧张、焦虑的情绪。饮食方面避免可疑食物等。

深呼吸消除焦虑

面对纷杂环境，深呼吸最有帮助，它既可使你镇静，又可恢复精神，患者常感到疲乏、头痛、头晕，实际上是由于紧张而导致的。有意识地进行深度呼吸练习可有效地解除上述症状，令人神清气爽、精神焕发。练习的方法很多，最简单的操作程序是尽可能深吸一口气，气沉腹底，然后屏气，感到有点憋闷时再缓缓呼出，呼气要尽可能彻底些。如此循环20次左右，一般就可起到平缓紧张情绪的作用。

平时注意劳逸结合

避免过度劳累和不稳定情绪，饮食要节制，不要饮酒和吸烟。

轻微头痛

清除过敏因素，如可疑食物是神经性头痛发病的因素之一，如蛋类、奶类、肉类;头痛剧烈，频繁呕吐和入睡困难者，可酌情给予镇痛、安眠剂等对症处理并需卧床休息。

洗浴

可以尝试用水来缓解神经性头痛有试验证明，通过洗浴可获得满意效果，但是洗浴时间不能超过20分钟，水温不宜超过35至36摄氏度。 有人适宜用淋浴的方法，如果头痛时感到脊背和脖子发紧发硬，可用细缓的温水水流冲洗这些部位5-10分钟。

细心观察

神经性头痛发作者，应观察头痛的性质、时间、程度、是否伴有其他症状或体征，如出现呕吐、视力降低、肢体抽搐等多器质性头痛，应立即送医院或与医生联系，针对病因进行处理。