胃膈肌痉挛的饮食保健

胃膈肌痉挛这种疾病或许大家听起来非常陌生，这就是用于平日里肠胃受到的影响不断地出现嗝气，呕吐甚至会出现头晕，这都是有可能因为这种疾病所导致，一般来说引起这种疾病的原因有很多种，可能会给我们的身体带来非常大的危害，接下来的文章小编来介绍一下关于胃膈肌痉挛这种现象该怎么办呢!

1胃膈肌痉挛要怎么办呢

打嗝医学上叫“呃逆”是隔肌和肋间肌突然收缩引起的一种普遍现象，俗称“打呃”。 呃逆分良性自限性和顽固性难治性两大类。前者是因为使用过冷过热食物或过度紧张兴奋所至，无迁延性，有自愈性，不需特殊治疗，后者多有饮食不节、损伤胃气、情志抑郁、胃气上逆，或病后体虚、劳累太过或溃疡、癫痫、脑瘤，药物过敏引起。

呃逆轻重与后差别极大，轻者偶尔发作，止后无恙;重者喉间有声，声短而频，不能自制;重病后期，打呃不止，饮食难进者，极易生变。治宜辨明虚实，理气和胃。降逆以止呃。

鸡蛋2只搅碎，制首乌30克煎汁，冲入鸡蛋浆中食用，每日1次。 核桃仁15克研碎，冲入生姜汤，每日1次，连服数日。以上两方适合久呃口干者。生姜6克、橘皮3克。加水煎成汤剂，每日1-2次饮服即可。本方适用于恶心，呃逆，因之手足厥冷者用之适宜。

取3克生姜磨碎后泡汤，趁热服下，马上见效。本方适于胃部受寒着凉及肝气不舒所致的呃逆不止。生姜、柿蒂、砂糖各等份。将三药和匀，炖热送服。本方具有降逆止呃的作用。生姜汁5毫升、白萝卜汁30毫升。1次服完，每日服1-2次。本方中生姜汁降逆止呕，白萝卜汁可下气止呕，共奏止呃逆之效。

关于胃膈肌痉挛要怎么办答案已经很清楚了，可以说很多的食疗方法都能起到缓解的作用，当然了人们比较常用的一些方法，就是连着喝七口水并且不要呼吸，将嗝压下去就好了，还有一种方法就是当人无意中受到惊吓时嗝也会消失。

2胃膈肌痉挛的饮食保健

饮食保健

1、多以清淡食物为主，注意饮食规律。

2、根据医生的建议合理饮食。

3、该疾病对饮食并没有太大的禁忌，合理饮食即可。

预防护理

1.积极治疗原发病如脑部疾患、尿毒症等。

2.避免饱餐、酗酒和刺激饮食。

病理病因

正常人也可因进食过快、进食刺激性食物和吸入冷空气而产生呃逆。多数可于短时间内停止，严重的脑部疾病、尿毒症、胸腹疾病亦可引起呃逆。部分胸、腹腔手术后病也可出现呃逆现象。

疾病诊断

应与脑部疾病、尿毒症、胸腹部肿瘤等器质性病变引起的呃逆相鉴别。

检查方法

实验室检查：

一般血象正常。

其他辅助检查：

X线胸片未见异常。

文章当中了解到了关于胃膈肌痉挛的一些应对方法，首先我们介绍检查方法以及可能会引起这种疾病的原因，有可能是因为尿毒症加上长时间的喝酒，吃了刺激性的食物，都有可能会造成类似的疾病发生。

3膈肌痉挛的起因

膈肌痉挛是气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而频，令人不能自主为特征的病症.本病有持续发作或偶然发作，有单纯性的呃逆，亦有在其它疾病中出现的呃逆.现代医学称之为膈肌痉挛.它是由于某种刺激引起膈神经过度兴奋，膈肌痉挛所致.呃逆可以在多种疾病中出现，一般分为急性与慢性两类.呃声不断、多而短促、声音响亮的呃逆，很快会自行消失.但也有连续数小时，数星期或更长时间迁延难愈的.中医认为它常常是饮食不节，过食生冷或寒凉药物导致寒结胃中，以及恼怒抑郁，情志失和，以致肝气犯胃引起.也有少数是胃中阴液损伤，或脾胃气败所造成.自疗时当有区别.正常人也可因进食过快、进食刺激性食物和吸入冷空气而产生呃逆。多数可于短时间内停止，严重的脑部疾病、尿毒症、胸腹疾病亦可引起呃逆。部分胸、腹腔手术后病也可出现呃逆现象。

4膈肌痉挛的病理

膈肌的神经支配来自于膈神经第6-12对肋间神经和神经丛(腹腔神经丛的分支)膈神经主要由颈(部分)及颈4一神经根组成左右腿神经各支配其同侧的膈肌均由传入及传出神经纤维组成信息传入后通过反射将冲动传出使膈肌痉挛而产生呃逆实验证明刺激迷走神经或其他脑神经的传入纤维可引起膈神经的短暂兴奋。

腹肌局部膈神经或迷走神经受刺激可发生呃逆呃逆时两侧的膈肌痉挛的程度不一定完全相等这种神经反射在一定程度上受中枢神经的影响健康者进食或饮水过快或过多使胃骤然扩张大笑饮酒或姿位改变时肋间肌或隐肌所承受的压力骤然改变都可导致膈肌痉挛。

中医认为膈肌痉挛为胃气上逆寒气蕴蓄燥热内盛气机不畅气郁痰阻正气亏损引起。

5六种方法可对抗膈肌痉挛引起的打嗝

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打嗝对于我们每个人来说，都是很平常的事。郅敏副教授指出：“吃饭比较快、吃饭时吸入的气体过多，或者喝太多碳酸饮料，都会引起打嗝。人从出生起就会打嗝，比如小婴儿喝奶也会打饱嗝，另外人受到惊吓的时候或者吸入冷空气时也会打嗝，这些都是正常的生理现象。”她补充说，次数不多，持续时间不长的打嗝，即使丝毫不加理会，也会渐渐消失。然而，有些人却并非如此，比如新闻中的谭先生24小时都在打嗝，碰到这种情况就不能置之不理了，而是要引起高度关注，因为打嗝持续时间过长可能是某些疾病的发病信号。

打嗝究竟是怎么一回事?

打嗝主要是由于膈肌痉挛造成的

要弄明白打嗝，首先要认识一下膈肌。膈肌在我们的胸腔和腹腔之间，是一层又像盖子又像活塞的厚厚的肌肉，它将胸腔和腹腔分隔开。膈肌是主要的呼吸肌，膈肌收缩时，膈顶部下降，胸廓上下径增大，使肺容积扩大，肺内气压下降，外界气体经呼吸道进入肺，完成吸气;呼气时则相反。

郅敏副教授介绍说：“打嗝主要是由于膈肌痉挛造成的”。和身体其他器官一样，膈肌也有神经分布和血液供应。膈神经由传入及传出神经纤维组成，当引起打嗝的诱因刺激传入大脑以后，大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩，空气被迅速吸进肺内的同时，会厌关闭，声门骤然收窄，气流通过喉部时就会发出“嗝”的声响。

哪些止嗝方法有用?

以下六种方法均对膈肌痉挛引起的打嗝有效

针对民间常用的止嗝方法郅敏副教授进行了一一分析，并指出以下六种方法对止嗝有用，但也不是人人适用：

(1)喝温水

喝水含在嘴里，深吸一口气，感觉快打嗝时立即吞下。郅敏副教授认为：“出现吞咽功能不协调等症状，适当喝水是可以的，而喝浓茶、酱油则风险比较大，万一出现误吸引起吸入性肺炎造成的后果也很严重，并且也难以缓解打嗝症状。”

(2)屏气

先深吸一口气，然后憋住，尽量憋长一些时间再呼出，反复进行几次;

(3)使用塑料袋

郅敏副教推荐用塑料袋罩住口鼻呼吸，多次吸、吐，使得呼入空气中的二氧化碳浓度的提升，也可以缓解打嗝;

(4)用羽毛等物体刺激鼻孔，诱发喷嚏，打个喷嚏也可能会止住嗝;

(5)刺激咽喉，诱发咳嗽或是呕吐，但是心肺功能差、高血压的病人药慎用此方法;

(6)情绪刺激