胃部肌肉痉挛怎么回事

胃痉挛其实就是胃部的抽搐，一旦抽搐会给我们自身带来很大的疼痛，可能是由于我们夏天长期吹空调，空调的冷风进入了我们的身体就经常会引起胃痉挛的情况，当然，每个人出现胃痉挛的原因也都不相同，发病症状也不一样，了解一下什么原因引起胃痉挛呢能够帮助我们采取更有效的方法。

1轻微胃痉挛怎么办

胃痉挛即胃部肌肉抽搐，主要表现为上腹痛，呕吐等。胃痉挛本身是一种症状，出现胃痉挛时，主要对症治疗，解痉止痛止呕，如果常出现胃痉挛，应注意寻找原因，从根源上医治。

1.药物治疗

(1)问苯三酚联合兰索拉唑治疗胃痉挛疗效较好，安全性高。

(2)25%葡萄糖2支，山莨菪碱(654-2)注射液2支，利多卡因1支，三者混和后口服。

2.中医刮痧治疗

应用刮痧疗法可疏通经络、运行气血，使胃部疼痛缓解。

3.穴位刺激法

以指压刺激梁丘穴，朝大腿方向加压时，震动较强，可用大拇指用力地压。

胃痛的类型：

1.急性胃痛

多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经官能症。也见于胃黏膜脱垂、胃下垂、胰腺炎、胆囊炎及胆石症等病。急性胃痛发病急，变化快，病情重。患者感觉胃部剧痛，同是伴随打嗝、胀气、恶心、呕吐、腹泻、胸闷等病症。

2.慢性胃痛

常见于慢性胃炎，慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。

不知道大家通过上面的分析后，对于轻微胃痉挛这类疾病的了解又有多少。对于轻微胃痉挛，我们应该明确的掌握它的发病状况，及时就医，可以很快的恢复。如果没能及时发现，那么我们承受的疼痛就会更多，导致的结果也会更加的严重。

2胃部肌肉痉挛怎么回事

引起胃痉挛的原因很多，胃痛是胃病病人最常见的症状。大多是由于病变部位受局部炎症或胃酸的刺激，引起胃壁平滑肌痉挛、胃内压增高和肌纤维紧张度增强，使病变部位的神经感受器受到刺激，因而发生痛感。

胃痉挛可由多种疾病引起，但最常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡。有的是胃神经官能症，是由于高级神经活动障碍而导致植物神经系统机能失调。还可能是胃石症，是由于吃了某些物质后，与蛋白质等在胃内结合而形成的。其他疾病也可能引起胃痛，比如心脏问题、妇科疾病等。

诱发胃痉挛的原因多种多样，常见的有感受风寒、饮酒、吸烟、饮食生冷、饥饱失时，暴饮暴食、服食对胃有刺激性的食物和药品或是情绪激动、过度疲劳等。

我们了解了什么原因引起胃痉挛呢问题，在以后的生活中就可以有效地避免出现胃痉挛的问题，可以防止给我们身体带来更多不必要的伤害，多喝一些热水，还可以喝一些酸奶，酸奶中富含了很多的活性菌，可以有效地在我们的胃部表面形成一层保护膜。

3胃痉挛的饮食注意事项

1、少食多餐，定时定量，避免暴饮暴食。出现胃痉挛后，患者可采用少渣半流饮食，一日五餐。进入恢复期时，可食用少渣软饭，以一日四餐为宜。如热量摄入不足，可用干稀搭配的加餐方法补充，如牛奶1杯加饼干2片、麦乳精1杯、煮鸡蛋等。

2、适当补充营养。胃痉挛患者在饮食中可以适当增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鱼、鸡、肝、腰等内脏，并注意维生素C和B族维生素的补充，包括维生素B12和叶酸，适量增加新鲜蔬菜和水果，如西红柿、茄子、红枣、绿叶菜，以提供维生素C，帮助铁的吸收。

3、调适胃酸分泌。胃痉挛可能是由于胃酸分泌失调所引起的，因此宜食肉纤维短而柔软的肉类，如鱼、虾、鸡肉、嫩牛肉、瘦猪肉等，可做成鱼汤、鸡汤、肉汤及蘑菇汤等原汁浓汤，米粥，带酸味的食品，带香味的调味品及适量的糖醋食物。

但假如患者伴有高酸慢性浅表性胃炎，则与之相反，应避免食用富含氮浸出物的原汁浓汤，而采用煮过的鱼、虾、鸡肉、瘦肉类等来烹调菜肴，如蒸鱼块、烩鱼片、熘鸡脯丸子、肉末蛋羹等，以减少胃受刺激的胃酸分泌;多饮用牛奶、豆浆、烤面包以及新鲜蔬菜，水果等以中和胃酸。

4胃痉挛按摩什么穴位

按揉内关穴和足三里穴等穴位确实对缓解胃痛不适有一定的作用。据古书有记载,内关穴主要用于治疗消化、心脏、神志系统疾病。而足三里穴是胃经的核心穴位,专门治疗与消化系统有关的各种疾病。尤其是胃痛时,强刺激该穴(比如可用手用力按揉或用小木棍加压按揉),有很好的止痛作用。

1、按压梁丘

取穴:伸展膝盖用力时,筋肉突出处的凹陷;或从膝盖骨右端,约三个手指左右的上方处。

方法:用拇指指端用力按压腿部的梁丘3分钟。

功效:理气和胃、通经活络。

2、点按足三里

取穴:小腿前外侧,外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指处。

方法:用手指指腹端,点按腿部的足三里约3分钟。

功效:补脾和胃、调理气血。

3、按揉三阴交

取穴:位于小腿内侧,内脚踝突出处上3寸,胫骨内侧缘后方,左右各一。

方法:用双手手指指腹端,按揉腿部的三阴交约3分钟。

功效:健脾益血、调肝补肾。

4、点按解溪

取穴:位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处,或在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处,足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间处。

方法:用手指指腹端,点按腿部的解溪约3分钟。

功效:通络止痛、疏肝理气。

5、按揉内关

取穴:位于腕部横纹上两横指处。

方法:用拇指指端螺纹面轻轻按揉手臂的内关约1分钟。

功效:通络散寒、理气止痛。

6、按压手三里

取穴:位于前臂,手肘弯曲处向前3指,在阳溪与曲池连线上。

方法:用指关节按压臂部的手三里约2分钟。

功效:通经活络、调理肠胃。

7、按压鱼际

取穴:位于手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。

方法:用手指指腹端,按压手部的鱼际约2分钟。

功效:清热止痛、疏肝理气。

8、按压中脘

取穴:位于上腹部,前正中线上,胸骨下端和肚脐连接线中点处。

方法:用双手手指指腹端,按压腹部的中脘约2分钟。

功效:和胃健脾、降逆利水。

9、按揉不容

取穴:位于上腹部,当脐中上6寸,距前正中线2寸处。

方法:用手指指腹端,按揉腹部的不容约3分钟。

功效:通络止痛、疏肝理气。

10、按压肝俞

取穴:位于背部第九胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。

方法:用手指指端,按压对侧肝俞约1分钟。

功效:疏肝利胆、和胃止痛。

11、按压胆俞

取穴:位于背部第十胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸处。

方法:用手指指端,按压背部的胆俞约1分钟。

功效:疏肝利胆、清热化湿。

12、按压脾俞

取穴:背部第十一胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

方法:用手指指端,按压背部的脾俞1分钟。

功效:调和气血、和胃止痛。

13、按压胃俞

取穴:背部第十二胸椎棘突下,旁开1.5寸处。

方法:用手指指腹端,按压背部的胃俞1分钟。

功效:健脾利湿、和胃止痛。

5胃不好一定不要碰这八种食物

1、薄荷

薄荷会放松食道括约肌，这是导致胃酸的重要原因。薄荷伤胃，不仅要少吃薄荷，还包括要少吃各种含有薄荷的食物，如少喝薄荷茶，少嚼薄荷糖、薄荷口香糖等。

2、汽水

汽水是一种刺激性比较大的饮料，它能刺激肠胃，从而导致肠胃不适;果汁适量地喝有助于身体健康，但是果汁中通常都含有大量的糖分，过量饮用，同样会增加胃部负担，从而引起腹胀、胃疼等问题。

3、咖啡

咖啡是养胃人士不能多吃的食物。咖啡会刺激胃部，导致胃酸分泌过多，会导致消化不良和泛酸，同样容易伤胃。

4、西兰花和番茄

西兰花和番茄也是胃不好的人群应该少吃的食物。西兰花含有可溶性膳食纤维，它只能在大肠中才能被分解，并产生大量的气体，对胃不好。

番茄是一种酸性很强的食物，它能刺激胃产生过多的胃酸，是含有反酸、烧心症状的人群不能或尽量不吃的食物。

5、巧克力和辣椒

巧克力中含有大量的可可碱，与薄荷的作用一样，会导致食道括约肌放松，从而导致胃酸流进食道，影响胃部健康。辣椒刺激性很大，对于南方人而言，容易刺激胃部，导致胃痛等问题。

6、生洋葱

洋葱、大蒜、韭菜里面充满了多种营养元素，它们对健康大有裨益，比如保护心脏，但是它们也会导致肠胃不适，比如胀气、腹部绞痛等。但是通过烹饪似乎可以使引起肠胃不适的营养混合物不起坏的作用。

7、柑橘汁

酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。

8、豆类

豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

严重消化性溃疡病人不要食用豆制品，因为豆制品中嘌呤含量高，有促进胃液分泌的作用。急性胃炎和慢性浅表性患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。