针灸抗衰老功效很神奇

自古而来，针灸就具有非常强大的功效，常用于治疗腰椎痛、风湿等病。中医针灸还可以用于抗击衰老，保持健康。针灸养生法是在中医理论指导下，运用针刺和艾灸等方法通过作用于机体的经络腧穴系统，激发经气、调整脏腑而产生防治疾病、养生保健的方法，是中医养生法的特色之一。那么针灸能抗衰老吗？针灸有什么好处呢？下面为大家说明。

1专家称针灸具三大独特优势

谈到针灸的独特优势，于涛博士告诉我们，针灸俱备三大独特优势，让它在众多治疗方法中更加“与众不同”。

针灸独特优势一，在于相对其他疗法来说比较“绿色”。针灸治疗过程不需使用药物，相对人体而言，主要是通过神经、细胞、体液这些有关的系统进行干预，从而达到治病效果。“采用中药或西药治疗疾病是通过药物来解决的，在药物通过体内代谢过程中对组织器官的一些干预或会带来一些副作用，针灸相对来说没有这么多弊端，所以相对来说是比较绿色的。”于涛博士说。

针灸独特优势二，“简便灵验”的效果。于涛博士解释说，之所以“简”，是因为仅扎针治疗就行;之所以“便”，是因为治疗方便，仅需医者自己掌控;之所以“灵验”，是因为治疗效果确切，有时候可以达到“立竿见影”的效果。

针灸独特优势三，针灸有一套完整的科学体系。该科学体系跟中医理论是密切相关的，是经过5000年文化慢慢形成的，随着现在的发展越来越规范，同时，治疗效果也非常确切。于涛博士表示，目前针灸非常受医学界的欢迎，也被外国同行所接受，欧美很多国家民众很愿意接受针灸治疗，同时外国医学界对于此类研究也越来越多。

2针灸抗衰老功效很神奇

1、印堂穴

印堂穴是经外奇穴之一，位于人体的面部，两眉头连线中点。取定穴位时，患者可以采用正坐或仰靠、仰卧姿势.印堂穴位于人体的面部，两眉头连线中点即是。 中医认可的主要功用是清头明目，通鼻开窍。针刺印堂穴，可推动督脉气血的运行，有安神益智定惊熄风之功。

2、人迎穴

人迎穴位于颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。因其连通脑与心，通过调理心脑，实际可以治疗全身的各种不适症状，且同时达到去皱、美白、抗衰老的多种目的，可谓是兼具一举多得的效果。

3、三阴交

三阴交 在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。针灸三阴交可以保养子宫、卵巢，紧致面部肌肉，使脸部肌肉不下垂，也可以调月经、祛斑、去皱、祛痘。针灸三阴交等穴，能促进胃肠道更好地吸收微量元素，它们是延年益寿的物质基础。微量元素锌、锰对人体免疫有重要的作用，尤其是锌对人体健康和防衰老关系密切。

4、足三里

足三里位于犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。定位脐上1寸，前正中线旁开2寸。足三里穴位于外膝眼下10厘米，用自己的掌心盖住自己的膝盖骨，五指朝下，中指尽处便是此穴。

足三里穴是胃经的要穴。胃是人体的一个“给养仓库”，胃部的食物只有及时地消化、分解、吸收，人体的其他器脏才可以得到充足的养分，才能身体健康、精力充沛。所以，胃部消化情况的好坏，对我们来说极为重要。而足三里则能担此重任。每晚以指关节按压足三里，不但能补脾健胃，促使饮食尽快消化吸收，增强人体免疫功能，扶正祛邪，而且还能消除疲劳，恢复体力，使人精神焕发，青春常驻。

5、健康长寿穴为主，百会、关元、内关为备用穴

健康长寿穴位置在鼻下人中沟的上端;百会穴位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处;内关穴位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间取穴;关元穴位于脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。

6、委中

委中穴位置位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间;委中穴在腘窝正中，有腘筋膜，在腓肠肌内、外头之间;布有腘动、静脉;有股后皮神经、胫神经分布。委中穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒之功效，能够祛除疲劳感。

3针灸美容注意事项

针具不宜过长

进行针灸美容的消费者初次针灸，要留心医师所使用的针具是否合格。由于针刺美容多选面部及耳部穴位，而头面部皮肤及肌肉浅薄，因此选用针具不宜过长，以针身长度0.5—2寸为宜。

选择舒适体位

在针刺前，初针者要对针刺常识有所了解，消除紧张情绪，这样才能使针刺治疗发挥更好的效果。针刺头面部穴位的治疗可以采取卧位、坐位，对有条件的地方最好取卧位，因卧位比较舒适，耐久，同时防止或减少晕针发生。

医师会根据明确的耐受程度第一选择穴位，第二选择特别细的针、小的针，只要治疗者不是特别敏感一般都还能接受。如果是长痤疮的地方局部的血液循环功能差，疼痛敏感度相对要差，一般治疗者都能接受，所以不必担心疼痛的问题。

消毒有效到位

消费者进行针灸美容时，要注意医师所使用的针具，是否进行了有效的消毒。针灸所使用的针必须进行严格的消毒，最好是一次性银针。很多美容院里做不到，有可能传播血液病和皮肤病等，艾滋病和肝炎等也有可能发生传染。

一般来说，煮沸消毒或高压消毒都可以，也可将针具置于75%酒精内，浸泡30分钟，取出拭干后用。皮肤在选定穴位后，一般先用1%的碘酒消毒，再用75%的酒精脱碘即可。

还要注意医师的手指是否进行过消毒，以免感染。

4中医针灸为什么能治病

究其原因，主要是当今对调整人体机能的研究，常局限于神经反射、生化反应和生物分子物理运动的作用方面，而国内外对针灸的研究工作也因此常停留在这些范围内进行，未能深究到人体潜在功能的作用上。笔者经过长期的针灸治疗探讨与机理的研究发现，针灸穴位所引起的神经冲动，能激活人体的潜在功能，对人体以神经系统为主的各个系统、器官组织的功能产生强有力的调节作用，以防治各种疾病和抗衰老。这就是针灸的根本机能。

众所周知，人有很多功能，我国古代老子就说过：人有天地间的功能;荀子也说过：人能胜天。现代科学也证实了人体的确有很多功能，但其中仅有 10%是显性的，常在应用，而90%是潜在的，还未被激活利用。人体怎么会有这么多的功能呢?这是由于在漫长的进化过程中，人类从防御侵害、寻求事物和延续生命的三大活动中，历尽无数艰难险阻和疾病的折磨，设环境而生存产生某些能力，这些后天获得逐渐进化为先天具有，其中有的功能由于一直在应用，则成为显形;有的功能虽已遗传下来，但因后天环境的改变而逐渐不应用了，则为潜在的。凡是功能具有一套行使其作用的功能装置，它在人体内有机、紧密、精巧的结合，主要包括中枢、内脏、和躯体三大部分。人体的功能装置内藏着错综复杂的分节性牵联，故亦可称神经节段功能装置。在患病时中枢内能建立病理反射来沟通许多功能装置，以增强防治病患的措施，这也是机体在进化过程中，适应环境生存反应所形成的。

研究结果表明，针灸只需在经络上，根据“切经”的信息取穴，再根据针感信息行针，就能够激活人体的潜在功能，活化其功能装置，发挥强有力的调整作用。这样不仅能够提高治病疗效，而且能治疗大量的难治杂病和绝症，如男女性功能障碍、不育与不孕、小睾丸、幼稚子宫、乳腺增生、脑积水(或伴有脑萎缩)、血管性头痛、神经性耳聋、侏儒等。因此人体功能装置不仅是人体形态功能的局部单元，也是针灸“切经”和针灸治疗的局部单元，这就是经络诊治的奥秘。

5不当针灸有什么风险?

看似安全的中医针灸治疗，其实也存在相当的风险。我就遇到过一位患者，被家人送到上海市第八人民医院外科就诊时，医生惊讶地发现，一周内，针灸针从患者臀部左侧，经盆腔、腹腔、移动到腹部肚脐眼处，断针在体内移动这么长的距离，实属罕见。幸运的，断针在移动时没有刺破体内的血管或脏器，否则后果不堪设想。

断针或称折针，是指针体折断在人体内。其原因有针具质量欠佳，针身或针根有损伤剥蚀，进针前失于检查，针刺时将针身全部刺入腧穴，行针时强力提插、捻转，肌肉猛烈收缩，留针时患者随意变更体位，或弯针、滞针未能进行及时正确处理等。

可见，为了防止折针，操作前应认真仔细地检查针具，对认为不符合质量要求的针具，应剔出不用;操作中应避免过猛、过强的行针;在行针或留针时，应嘱患者不要随意更换体位，如抬头接手机和扭曲身子与人谈话等;操作者在针刺时注意不要将针身全部刺入腧穴，应留部分针身在体外，以便于针根断折时取针;在进针、行针过程中，如发现弯针时，应立即出针，切不可强行刺入、行针;对于滞针等亦应及时正确处理，不可强行硬拔;万一行针时或出针后发现针身折断，操作者必须保持镇静，嘱患者勿更动原有体位，若残端部分针身显露于体外时，可用手指或镊子将针起出，若断针完全深入皮下或肌肉深层时，应送急诊处理。

患者在接受针刺过程中，若突然出现胸闷、恶心、头晕、出汗，甚至面色苍白、四肢冰冷或抽搐、晕厥，很可能是“晕针”。晕针多因精神紧张、饥饿、疲劳，或因医生针灸手法刺激过大而导致。发生晕针时，医生应迅速把针取出，让晕针者平卧，并按压相应的穴位，很快就能缓解症状。严重者要给予必要的药物抢救。

总之，对初次接受针灸治疗的人，在针灸前要向病人解释清楚，使其消除紧张情绪。患者接受针灸治疗前须安神定志，先吃点东西，选取卧位或舒适的体位。医生也应采用适度的刺激手法，以避免晕针的发生。另外，有些穴位如风池、肩井、合谷、足三里、委中、承山、三阴交、涌泉等，对针灸反应较敏感，容易引起晕针，医生在扎这些穴位时，应加倍小心。