女性祛皱吃什么好

女人老了，脸上容易长皱纹了，我们都知道皱纹的产生有很多原因，但其中之一是饮食不当。如果你多留心入口食物，保养方面亦不遗余力地进行，也许哪天睡个觉起来，你会发现岁月其实没那么残忍。所以想要让自己的年龄成为秘密，就得好好除皱。那么，生活中最好的除皱食物有哪些呢?一块来看看吧!

1祛皱得花多少钱

激光除皱大概多少钱，激光除皱的出现拯救了无数因皱纹而烦恼的人，这种完美的除皱技术越来越受到人们的青睐。激光除皱到底有什么魔力能让这么多人迷上它呢?为大家介绍一些激光除皱的特点，还有很多人关心的激光除皱大概多少钱这个问题。

激光除皱大概多少钱，专家介绍合理设计的激光可以通过皮肤中的黑色素、血红蛋白，尤其是水吸收激光释放的能量，并产生光热效应使之转化为热量，从而激活真皮中成纤维细胞等各种基质细胞产生新生的胶原蛋白、弹性蛋白以及各种细胞间基质，并发生组织重构，就象是给慵懒的皮肤做运动一样，使其通过锻炼而重新焕发年轻活力。数次治疗之后的皮肤含水量及弹性增加，质地改善，细小皱纹减少。

激光除皱多少钱与以下因素有关：

1、激光除皱大概多少钱与除皱的部位有关：根据所需要手术的部位不同，分为眼部除皱、额颈部除皱、面颊除皱，可分别除去眉间皱纹、上下眼睑松弛皮肤、额部皱纹、面颊部皱纹，不同的部位射频除皱价格也就不一样。

2、激光除皱多少钱与除皱的范围有关：局部除皱价格就比全面部除皱价格要便宜一些。当然也跟皱纹的深浅有关。去除浅淡的皱纹比深度的皱纹价格便宜。

3、激光除皱大概多少钱和皱纹的深浅有关系：去除浅淡的皱纹比深度的皱纹价格便宜

4、激光除皱大概多少钱与治疗的价格和设备有关系：设备的使用很重要。真正的激光除皱仪是进口的，这样才能确保治疗效果，但价格都上百万，治疗费用会比国产的治疗费用要高，但也不是贵的离谱，普通白领也是可以接受的。所以不用担心激光除皱会承担不起。

激光除皱大概多少钱，美容医院专家介绍，激光祛皱最主要的就是通过这种技术的治疗是否会达到另皮肤达到光亮和富有弹性的特征，事实证明，此种治疗方法在一定的程度上给人们带来了新的希望，和保留了永久的青春。激光祛皱的效果主要体现在可以有效的改善皮肤老化或者是由于平时人们不注意保养或者是经过恶劣的环境而产生的除皱等等，使用此种治疗的方法可以有效的通过激光的波长来有效的达到去除皱纹、瘢痕，最终达到嫩肤的效果。

2女性祛皱吃什么好

1、口香糖去皱纹

每天嚼口香糖15—20分钟，连续咀嚼几个星期后，可使面部皱纹减少，面庞红润，这是因为咀嚼能运动面肌，改善面部血液循环，增强面肌细胞代谢功能。

2、茶叶去皱

茶叶含有丰富的化学成分，据分析有400多种，其中主要有茶多酚类、茶素(咖啡因)、芳香细化合物、碳水化合物、多种氨基酸、维生素、矿物质及果胶等，是天然的健美饮料。常饮茶能保持皮肤光洁白嫩，推迟面部皱纹的出现和减少皱纹，还可防止多种影响面部的皮肤病。

3、猪蹄去皱

用猪蹄数只，洗净后煮成膏，晚上睡觉时搽脸，第二天早晨洗去，连续搽半个月后可有明显去皱效果。

4、鸡骨去皱

真皮对皮肤外表的美有决定性的影响，因为真皮绝大部分为具有弹力的纤维所构成。这种弹性纤维本身是胶状的，含有多种成分，其中最重要的一种就是硫酸软骨素，如果营养中缺少它，皮肤就起皱纹。而这种硫酸软骨素在鸡皮及软骨中含量比较多。吃鸡时，把剩下来的鸡骨头熬汤(鸡皮最好加在一起熬)，常喝这种汤能消除皱纹。

5、啤酒去皱

啤酒含酒精少，其所含鞣酸、苔味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用;还含大量维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒，可增强体质，减少面部皱纹。

6、三文鱼

三文鱼中富含不饱和脂肪酸，能够有效保养皮肤。研究发现，食用以三文鱼为主的食物，面部皱纹及松垂皮肤能出现明显改观，使人焕发出青春和活力。

导致人类衰老的元凶之一是糖分子。附着在骨胶原上的糖分子会破坏细胞，使纤维变得僵硬，失去弹性，从而致使皱纹产生。而野生的冷水鱼类，如三文鱼，鲐鱼和鳟鱼，含有一种独特的脂肪酸，能刺激神经，修复被损细胞，促使皮下肌肉收缩和绷紧。

7、绿叶蔬菜

在所有的蔬菜中，绿叶菜是营养全能冠军，还具有非常强大的美容功效。绿叶蔬菜中的叶绿素富含维生素C和叶酸，有抗氧化的作用;叶绿素中含有镁离子，可提升代谢和皮肤修复能力，有助祛除痘印。

3祛皱也可以很经济

皱纹是皮肤老化的警告钟，皱纹一旦生成就很难去除，市面上的祛皱产品是有一定的功效，但我觉得不够经济实惠。一些爱美又苦于囊中羞涩的女士，一定还在为此烦恼。其实祛皱也有属于大众化的方法，简单易行的天然食材法加上良好的生活习惯，一定会让你青春永驻的，看看我给大家的提示吧!

祛皱也可以很经济

天然食材去皱法

香蕉泥祛皱法

将香蕉捣烂，然后掺入半勺橄榄油，将糊状物涂抹在眼周，可以有效地去皱。这种效果的确不错。

饭团祛皱法

这是一个非常简单易行的方法，所用的材料也是家中非常常用的米饭。首先在米饭做好后选取一些比较湿软的米饭，将其团成球状，放成温热的状态待用。然后将饭团在眼部轻轻地滚搓，使米饭充分接触肌肤。滚过几圈后，你会发现饭团变得油腻、污黑，这证明饭团已经将眼部的油脂和污物吸收出来了。此时把眼部洗干净，再涂抹一些抗皱的眼霜即可。此方丽比较适合于皱纹还比较浅，防患于未然的MM。

养成良好生活习惯

日常的生活习惯对皱纹的生成和加深也十分重要，因此良好的生活习惯对防皱时非常有效的，还能使已经严重的皱纹有所减缓。

第一，睡觉时尽量不要侧卧，因为侧卧很容易挤压眼部，就比较容易滋生皱纹，因此最好的防皱睡姿是平躺。

第二，千万不要眯眼看东西。现在近视的人越来越多，但很多MM为了美观又不想戴眼镜，就成天眯着眼睛看东西。实际上，眯着眼睛会使眼部的肌肉疲劳，最终会形成皱纹，反而更加影响美观，所以爱美的近视MM最好还是戴上眼镜吧

第三，不要过分清洁脸部，因为过多的洗脸会使脸部的油脂和水分流失，这样脸部皮肤就会变得失去弹性。而眼部的皮肤是全脸皮肤中最脆弱的地方，就更加容易产生皱纹。

4传统祛皱和按摩祛皱你选择哪个呢

皱纹就是每个爱美女性的噩梦，听到这两个字都会恐怖。但随着年龄的增长，皱纹也会残忍的爬上你的面部。如果你还为此苦恼着，不妨看看小编为你推荐两种去皱方法，传统祛皱和按摩去皱，哪个更适合你呢?

传统祛皱和按摩祛皱你选择哪个呢

一、 简单传统的除皱方法：

米饭团去皱

当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。

鸡骨去皱皮肤

真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能消除皱纹，使肌肤细腻。

水果、蔬菜去皱

丝 瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。银耳15克、枸杞子25 克。将银耳、枸杞子同入锅内加适量用文火煎成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟即可服用。隔日1次，温开水兑服。此方有滋阴补肾、益气和血、润肌肤、好颜色之功效。

二、按摩去皱纹的方法

喜欢皱眉头、大笑的人是否发现脸上已留下了不少小皱纹?别急，解决问题并不难，只要每天五分钟，在脸上东按按，西摸摸，很快就能恢复以往细致、无瑕的脸庞喔!

消除眼下皱纹先在眼皮、眉毛和太阳穴抹上一些细质润肤的按摩霜，然后手指轻按在双眼两侧，接着用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉，直到眼睛绷紧为止，双眼一闭一张连续六次，然后松手，重复四次，约一分钟的时间。

消除眼角皱纹眼角的肌肉离额颊很近，将食指和中指按在双眼两侧，轻轻闭上眼睛，手指向斜上方轻推眼侧皮肤。如果眼皮下垂，则手指缓缓朝两旁耳朵方向拉，从一数到五，然后松手，重复六次。伴随使用细质润肤的按摩霜。

消除前额皱纹双手合掌，拇指朝向脸部，靠在额头中央，鼻子的上方。两手上下移动，利用拇指至手腕的肌肉按摩额头。再以同样的姿势，从一侧的太阳穴，按摩额头至另一侧太阳穴，往返三次。如此重复三次。伴随使用细质润肤按摩霜。

健美下巴肌肉先在下巴涂一些细质润肤的按摩霜，以右手食指从右侧嘴角的下端开始，用力按摩下巴的右半部，来回十次;再以左手食指按摩下巴的左半部。另外，用手指将下巴尽量往上推，使下唇紧贴着上唇，从一数到十五。

健美脸颊肌肉将食指和中指按在嘴角边，轻轻将皮肤肌肉往鼻子方向推，再用力把手指划过脸颊，带动脸颊皮肤肌肉拉向耳朵。如此重复六次。

5蜂蜜可不可以祛皱

一：蜂蜜酒

蜂蜜500克，红曲50克

将蜂蜜加1000毫升水，加入红曲拌匀，装入净瓶中，用牛皮纸封口。发酵四十五天后滤渣即可。此酒滋润肌肤。消除细纹的做用。

二：蜂蜜苦瓜

蜂蜜一勺，苦瓜一根，冰块、凉开水各适量

将苦瓜洗净，削薄片，放入凉开水中，加冰块，放冰箱冷藏一小时。蜂蜜和等量凉开水调和后拌匀，苦瓜片取出后直接蘸食蜂蜜。养阴润燥、温肺补虚、调和脾胃、脏腑气血调理好，细纹也会减少。

三：山药蜂蜜面膜

山药1/2根，蜂蜜两勺。

山药洗净、去皮、切块，捣成泥。蜂蜜放山药泥中，拌匀即可。对抗女人细小皱纹，常用皮肤光洁细嫩。

四：红糖蜂蜜保湿面膜

红糖蜂蜜各一小勺，纯净水少许。将蜂蜜及红糖放入干净的容器中。将纯净水加入干净的容器中，搅拌至黏稠状即可。补充水分，肌肤水嫩、光洁、细嫩，消除皱纹。坚持见成效。

通过上述的介绍，我们知道了蜂蜜可以祛皱，而且也知道了通过蜂蜜祛皱的方法有什么，在平时的时候我们可以通过上述的方法来进行祛皱美容，同时也可以根据自己的爱好来选择祛皱美容的方法，而且平时保持好的心态和充分和睡眠也对祛皱有好处。