头疼头晕怎么治疗好呢

随着年龄的不断增长，我们会发现头晕头疼的频率越来越多，并且很多的治疗方法并没有任何作用，因此对于我们来说，都应该知道怎么治疗头疼头晕，这样当我们出现头疼头晕的时候，也能够有更好的方法解决问题，当然我们的身体也会变得更加的强壮，接下来让我们一起来了解一下怎么治疗头疼头晕呢?

1女性经期头晕头痛的原因及解决方法

1、身体受寒、怕冷

体征表现：一到经期，腹部感觉冰冰凉凉的，且经痛严重。如果经期身体受寒情况会更加严重，但是做好保暖工作德华会觉得舒服一点。经期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血暗红色，会夹杂像猪肝色般的血块流出。

改善方法：要做好保暖功夫，可以穿厚内衣或厚袜。不要穿裙子，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。建议吃温性食物。平常可以盆浴或泡脚来驱寒气。建议可喝姜母茶与肉桂茶。

2、贫血型

体征表现：经期容易头晕，皮肤摸起来粗粗干干的。生理期腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适症状。经血颜色是粉红色或浅红色，经血很稀，经期很短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。即使经期已经结束了还是觉得全身无力。

改善方法：平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。每晚十二时以前睡，若是睡不着可以喝杯热牛奶。可以吃动物肝脏或其他补血食物。建议喝枣子茶或枸杞茶，中药可用当归与龙眼。

3、压力过大型

体征表现：经期前精神不安定，情绪焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。每个月经痛症状不同，会随当时的身体状况改变，在经期前会腹胀或腹痛，但是月经一来这些症状会消失。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。

改善方法：平常就要学习控制情绪，日常生活作息要正常，经期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪。多吃橘子或喝茶，平常房里可放些绿色植物，起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以散散步。建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。

4、虚弱型

体征表现：一到经期前，脚就会浮肿，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象，经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化。经期短，若是并发贫血，月经就容易迟来。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。

改善方法：三餐不能少，多吃好消化、营养均衡的食物。早餐一定要吃，因肠胃不好，吃东西时要细嚼慢咽。不适合做激烈运动，若想运动，最好选晚餐后散步。建议喝杜仲茶与高丽参茶。中药可用莲子与黄芪。

经期头痛是属于血管性头痛的一种，女性激素中有一种叫作原始卵泡素，它可以调节血管的紧张程度，月经期女性激素的分泌急剧减少，使血管处于不稳定状态，故而引起头痛。

2头疼吃什么好

土豆：

土豆是一种含钾非常丰富的食物，而人在酒后会使得体内大量的钾流失，人体的电解质平衡被打破了。而适当的吃点含钾元素丰富的食物，就可缓解因为醉酒引起的头痛问题。

瓜子：

瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸，经常疼痛者可适当的吃点，或者当配菜也可减少头痛发病的机率。另外像核桃、榛子、腰果等坚果类都具有补脑健脑的作用，适当的吃点也具有缓解疼痛的作用。

西瓜：

春夏交替，脱水是引起头痛发作的主要原因之一，而西瓜不仅是最好的消暑解渴的水果，而且西瓜中的水份含量非常丰富，可补充水份缓解因为脱水而引起的头痛问题，另外西瓜中丰富的镁元素也可起到预防头痛的作用。

咖啡：

咖啡具有收缩血管的作用，特别是在感觉精神不振，昏昏欲睡的情况下适当的喝些咖啡有提神醒脑的作用。但是咖啡不可一次性喝太多了，否则会加重身体脱水的问题，使得头痛的问题更加严重，影响睡眠质量。

3头疼头晕怎么治疗好呢

眩晕是一种很常见的疾病，有的患者仅仅头晕头痛，有的患者常常还会伴有耳鸣，目眩等症，究竟什么原因引起的呢?肾精不足，是引起老年患者发生眩晕的常见原因，因为年老体虚，往往都会发生肾虚，此时肾精也随同亏虚，髓海得不到补充，空虚，故而造成眩晕。当然，如果是先天肾精不足，在儿童不仅仅表现为眩晕，还会出现骨骼闭合迟缓等症状。而且青中年房事过度，也会造成肾精不足。

当然引起这种疾病的原因还有什么，患者忧郁恼怒，火气上扬，肝阴暗耗，肝阳上亢，阴阳不能平衡，火上扰清空，因此造成眩晕的发生。又或者肾水不足，水不能生木，肝五行属木，因此，肝阴不足，肝阳上亢，则眩晕发生。

当然外界的各种风寒，暑湿都会引起眩晕的发病，因为风通常上行作用到头部，则引起眩晕是非常常见的。而以上我们说的肝、肾引起头晕头痛的原因，也可能是由于外界各种邪气侵犯肌理造成的。对于引起眩晕的一些常见原因还有脾的病变，脾气虚，气血生化无源，不能正常的保障全身气血的运行，而头部为上，气血不足不能上行荣阳头目，就会发生头晕目眩等疾病。

当然脾气虚，水谷运化失去动力，肺肾不能正常接收水液，不能正常运输到体外，从而造成患者的水滞留，形成湿气，长期变成痰饮等产物，造成清阳不能升，浊阴不能降，引起患者头目空虚，而发生眩晕。这些都是常见的眩晕引发原因。当然病情产生之后，眩晕的治疗一定要选择正规的中医医院眩晕专科是非常有必要的。

中医治疗头痛头晕的方法有哪些呢?中医治疗头疼头晕要根据患者的具体的情况选择辨证治疗的方法，不同类型的头疼头晕的给予不同的治疗方法，中医治疗头疼头晕也有其独特的疗效。

4老年人头疼头晕怎么回事

1、头痛是指以头部疼痛为主要症状的一种痛症

头痛是临床较常见症状之一。头痛常常由于过度劳累、紧张、受凉、睡眠少等原因引起。经过休息、充足的睡眠即会消失,不大引起人们的重视。但某些疾病引起的头痛,是一种信号,经过休息也不能恢复,应该引起我们的重视。目前以头痛为主症者,多见于感染性发热性疾病、高血压、鼻炎、三叉神经痛、颅内疾患、神经官能症、脑震荡和偏头痛等病中皆可见到头痛的症状。究其原因多因感受外邪、悄志不和,久病体虚及饮食不节,影响头部络脉或脑髓失养所致。

2、引起头痛的常见疾病

剧烈头痛伴呕吐,说明颅内压升高,常见于脑出血、脑肿瘤、脑膜炎。

阵发性偏头痛,每次发作数分钟,面部电击样剧痛,说话、饮食或洗脸可诱发,见于三叉神经痛。

头痛表现为后枕部痛、跳动感,多见于高血压病,当血压正常时头痛消失。

剧烈头痛,伴眼眶痛,视力锐减,呕吐,多为急性青光眼。

头痛伴鼻塞流脓涕,上午轻下午重,可能为鼻窦炎。

头痛伴眩晕,可能为颈椎病、小脑出血、椎基底动脉供血不足。

3、老年人突然头晕的处理方法

注意保暖。寒冷会造成人体的血管收缩,痉挛,从而导致血压升高或者血管栓塞。所以,一旦天气变冷,老年人应该及时添加衣物,注意保暖。

积极量血压。头晕呕吐是高血压的一个症状之一。

去医院做CT。 头晕呕吐严重的话,有脑血栓或者脑出血的可能,所以千万不能留在家里,以为休息一下就没事了。

保持充足的睡眠。据统计,心血管疾病发病集中在上午6时到中午12时,所以要保持充足的睡眠,避免劳累。睡前建议喝一杯温水,可以缓解血液粘稠度,防止血栓形成。

保持愉快的心情。如果心情不好,经常发脾气,会造成血流加快,心率加速,也会造成心脑血管疾病。所以,老年人要始终保持愉快的心情。

5孕妇头晕是怎么回事

1、早孕反应

怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使孕妇发生各种不适的反应，如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等，还有的一些孕妇会出现头晕、嗜睡。这些统称为早孕反应，由于人的个体差异每个人表现不同，轻重不同。

及时去医院检查是否怀孕，当能够除外怀孕时，才考虑是其他疾病。这种头晕的早孕反应可以通过休息，听听音乐，转移注意力等方式有所缓解，最长也就到妊娠三个月时随着早孕反应的消失而消失。

2、美尼尔氏综合症

美尼尔氏综合症常在耳鸣先兆之后，出现突然旋转性头晕眼花，向患侧方向旋转或晃动，不能站立，重的可以有恶心、呕吐，面色苍白，出冷汗，个别可突然晕倒在地，但神志清楚是它的特点。发作时间由数分钟到数日不等，很少超过1～2周的，症状逐渐减轻，直到完全消失。

有的人在大发作之后还有轻微的小发作，如位置性眩晕或变动体位后突然晕倒等，这样的病人往往需要卧床休息。如果不能断定一定请医生检查诊断，同时要兼顾胎儿在宫内的状态，不要突然摔倒而发生意外。