10个月宝宝食谱大全及做法有哪些

10个月的宝宝是孩子最可爱的时候，同时也是需要通过食补，让孩子增加更多营养的时间段，所以这个时间段，家长一定要引起重视，尽快的给孩子通过食补增加孩子的营养，才能保障孩子在这个时间段的健康，下面就介绍了10个月宝宝食谱大全及做法有哪些?你可以全面了解一下。

1婴儿安全守则防窒息防摇晃综合征

1、别让宝宝离开自己身边

避免宝宝发生危险的最好办法就是看护好宝宝，避免宝宝被不法分子偷走的最好办法就是不让宝宝离开自己的身边。这也是家长应该时刻都注意的，因为我们不知道孩子什么时候会发生意外。

2、翻滚落地没那么可怕

小婴儿很容易发生翻滚落地事故，一旦孩子发生翻滚落地事故，很多家长会担心孩子会不会把脑子摔坏了，因此很紧张，事实上宝宝翻滚落地没那么可怕。吴主任解释说，孩子的大脑是很软很脆弱的，但是脑子外面的头骨是很硬的，可以起到很好的保护作用。一般来讲，高度不超过1米的翻滚落地不会对宝宝大脑造成严重伤害，家长不必过于紧张。当然，家长最应该做的是避免宝宝发生翻滚落地事故，如果一旦发生事故，要注意观察，一旦发现孩子有异状应及时就医。

3、防止摇晃综合征

有的家长喜欢抱着宝宝不停的摇晃，实际上这种行为很容易对宝宝造成伤害。吴主任表示，在国外就曾发生过此类案例，有家长一直抱着小宝宝摇晃，而宝宝脑部发育还未稳固，结果因为摇晃过度而导致脑出血，这就是摇晃综合征。因此，提醒广大家长们不要抱着宝宝一直摇晃。

4、母婴分床避免窒息

0-1岁的宝宝因为还没有自主行动力，因此很容易发生窒息事故。为了避免宝宝窒息事故，吴主任建议最好选择母婴分床睡。吴主任解释说，母婴同床一方面父母呼出的二氧化碳会影响宝宝呼吸，另一方面，有的妈妈因为睡得太沉，很容易将手臂或者被子压到宝宝的脸上，发生窒息危险。

家长还需要注意的是，即使是母婴分床的宝宝，也要注意防止窒息事故，不要在床上堆太多玩具或杂物。有的家长认为床上太空宝宝会没有安全感，因此在婴儿床上放几层被子，放很多毛绒玩具，而事实上，婴儿床上放太多东西，很容易堵住宝宝的口鼻，而宝宝因为太小不会说，也不会推开杂物，因此很容易发生危险。

210个月宝宝食谱大全及做法有哪些

1 十个月的宝宝食谱：葡萄干土豆泥

此食品质软、稍甜。葡萄干含铁极为丰富，是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品。制作时，土豆要蒸熟后再制成泥，葡萄干要用温水泡软切碎，然后再上火煮制调味。

主料：土豆50克，葡萄干8克。

制法： ① 将葡萄干用温水泡软切碎;土豆洗净，蒸熟去皮，趁热做成土豆泥。②将炒锅置火上，加水少许，放入土豆泥及葡萄干，用微火煮，熟时即可喂食。

2 十个月的宝宝食谱：鸡肉末碎菜粥

材料：大米粥1/2碗，鸡肉末1/2大匙，碎青菜1大匙，鸡汤、盐、植物油少许。

方法：在锅内放入少量植物油，烧热，把鸡肉末放入锅内煸炒，然后放入碎菜，炒熟后放入白米粥煮开。大米 25克，鱼肉松15克，菠菜10克。盐适量，清水250毫升。大米熬成粥，菠菜用开水烫一下，切成碎末，与肉松、盐一起放入粥内微火熬几分钟即成。

3 十个月的宝宝食谱：煮挂面

材料：挂面1/2小碗，肝1块、虾肉1小匙、切碎的菠菜1小匙、鸡蛋1/4个，肉汤、酱油少许。

方法：把挂面煮软后切成较短的段儿，然后放入锅内，再放入肉汤、酱油一起煮，把肝切成3～4块和虾肉、菠菜同时放入锅内，将鸡蛋调好后甩入锅内，煮至半熟即可。

4 十个月的宝宝食谱：浇汁豆腐丸子

材料：研碎的豆腐3大匙、淀粉3小匙、肉汤、碎青菜馅(煮后切碎的胡萝卜和青菜、肉汤、淀粉、酱油各少许)

方法：把豆腐和淀粉混合均匀后做成丸子，放入肉汤锅内煮，煮好盛出后把青菜馅做成的熟汁浇在豆腐丸子上。绿豆腐：碎豆腐2大匙、菜叶泥1/2大匙。

3宝宝呛奶别竖着抱

新生宝宝为什么容易呛奶

新生宝宝呛奶是一种很常见的现象，呛奶一般有两个原因，一个原因是胃的内容物，因为血压增高以后，通过食道反流出来以后，孩子一呼吸刺激了喉部，或者是进了气管一些，引起了强烈的反射，导致了咳嗽，就是呛奶。第二个原因，就是孩子在吃奶的时候，因为气管封闭的不好，喉软骨软化的情况下，吃奶以后，会有一些少许的奶液进入到了气管内，导致了孩子一个剧烈的咳嗽反射叫呛奶。

宝宝呛奶时千万不要竖着抱

许多新爸妈在宝宝呛奶时，常常会心疼地赶紧抱起来靠在肩上，其实，这样是有危险的。儿科专家崔玉涛提醒家长，宝宝呛奶的时候，千万不要竖着抱，因为竖着抱以后这些分泌物，或者是奶液不容易被咳出来，反而容易进到更深的部位，导致呛咳会更加严重。

宝宝呛奶时该如何处理

宝宝呛奶时应该及时给予急救措施，如果宝宝呛奶严重而没有及时处理，很可能造成宝宝窒息。

1.体位引流

如果呛奶程度较轻(宝宝有咳嗽，但是没有面色发紫的表现)，将宝宝脸侧向一边，用空掌心拍宝宝的后背。如果宝宝呛奶的程度较重(有面色发紫的表现)，应让其俯卧在大人腿上，上身前倾45—60度，并用力拍打背部四五次，利于气管内的奶引流出来。

2.清除口腔的异物

可用手指缠纱布(紧急情况可用手帕、湿纸巾等)伸入宝宝口腔，将其中的奶汁清除，避免吸气时再次将奶汁吸入气管。

3.情况严重及时就医

观察宝宝的哭声和面色，如果宝宝没有哭声且面色发紫，提示其情况非常危险，在拨打120求救的时候，也要给宝宝做初步的心肺复苏。

如何防止宝宝呛奶

1.采取正确的喂奶姿势

采取正确的喂奶姿势可有效避免宝宝呛奶。母乳喂养宝宝应斜躺在妈妈怀里(上半身成30-45度)，不要躺在床上喂奶。人工喂养宝宝吃奶时更不能平躺，应取斜坡位，奶瓶底高于奶嘴，防止吸入空气。

2.选择恰当喂奶时机

不要在宝宝哭泣或欢笑时喂奶;不要等宝宝已经很饿了才喂，宝宝吃得太急容易呛;孩子吃饱了不可勉强再喂，强迫喂奶容易发生意外。

3.控制喂奶速度

妈妈在给宝宝喂奶时要注意喂奶的速度和量，如果妈妈的奶水多，可用手指夹住乳房或乳头以控制奶的速度，宝宝一次吃奶时间以20分钟左右为宜，最好不要超过30分钟。

4.注意观察

妈妈应注意一定要边喂奶边观察宝宝的脸色、表情，如果宝宝的嘴角溢出奶水或口鼻周围变色发青，应立即停止喂奶。

5.喂完奶后要拍嗝

妈妈在喂完奶后要给宝宝轻轻拍嗝，让其吃奶时咽下的空气排出，最好听到打嗝，再放婴儿在床上。

4带宝宝出门要准备些什么

宝宝的外出装备

婴儿抱袋和背带、骑车安全座椅、婴儿推车—种类繁多的婴儿外出装备会让你难以决定自己到底需要什么。你的选择取决于你的生活方式以及你有几个孩子。在这个问题上没有正确与否，只要适合你就好。

背/抱宝宝

婴儿抱袋和背带能让你在亲近宝宝的同时，把两只手空出来做别的事情。很多爸爸、妈妈都发现用婴儿背带背着宝宝去购物或在家做家务会容易些，当然等宝宝长到几个月大的时候，婴儿背带就快背不动他了。如果你还有一个孩子，那有了婴儿抱袋或背带就省了再买一辆婴儿推车的钱了。小宝宝们都喜欢被背着、抱着的感觉，很可能会高兴地睡去呢。

汽车安全

在欧美一些国家，法律规定宝宝外出乘车时必须要使用汽车安全座椅。在中国，虽然还没有这样的强制性规定，但你需要知道，婴儿汽车安全座椅是宝宝乘车安全的保证。如果大人抱着宝宝乘车，一旦发生交通事故，宝宝就成为了大人的“安全气囊”。最佳做法是选择适合宝宝年龄和体重的汽车安全座椅，并确保正确安装。

宝宝的推车

无论你是否使用婴儿抱袋或背带，你迟早都需要一辆手推车的。这是需要为宝宝采购的大件之一，也是最难以抉择的东西。你需要综合考虑舒适性和便携性。传统的平躺式婴儿推车、三合一式幼儿推车，还有旅行套装，都既结实又舒适，但是难以携带。轻型的折叠式推车大大提高了便携性，可是乘坐的舒适性又打了折扣，而且通常不适合新生宝宝使用。新生宝宝需要带有衬垫的可平躺的座椅。

5宝宝小便暗含健康信号

5种异常尿液是疾病征兆

1、明显的尿臊味：如果宝宝的小便突然变得有明显的臊味，通常可能因为液体摄入量少了、排汗量大，气候炎热等情况，尝试适当增加饮水、饮奶，摄入水分丰富的水果蔬菜，适当减少高蛋白质和高脂肪的食物。如无明显改善，需要就医检查，排除某些疾病的前期表现。

这是因为正常宝宝新鲜排出的小便是没有特殊气味的，也有说母乳宝宝新鲜排出的小便有淡淡的奶香味。宝宝的小便在空气中存放一会后，尿素分解就会释放出氨(臭)味。

2、黄色的尿：排除服用B族维生素的情况，主要考虑液体摄入不足，常见于炎热的夏季。如补充足量液体后无明显改善，应就医，排除肾脏疾病等。宝宝正常的尿液颜色是无色透明或浅黄色的，在空气中存放一会后，会有沉淀物析出。

3、浓茶色的尿：常见于严重的新生儿黄疸。

4、乳白色(米汤样)的尿：宝宝饮水不足，尿液浓缩，尿液中的磷酸盐、尿酸盐结晶，会使小便呈现乳白色，多见于寒冷的冬季，适当保暖和增加饮水即可。此外，当大量进食苹果、柿子等含磷酸盐、碳酸盐较多的食物时，也会出现乳白色的尿液。

5、粉色的尿：宝宝饮水不足，尿液浓缩，尿液中草酸盐结晶，会使小便呈现粉红色，多见于炎热的夏季，适当控制环境温度和增加饮水即可。如果粉红色的尿液伴随发热、排尿哭、排尿次数增加、胃纳差、精神差等症状，应就医，排除泌尿系统感染。

看懂尿常规报告单

宝宝的小便出现异常，家长不要惊慌失措，先找可能原因，必要时请医生协助检查诊断。关于尿常规检查，你需要了解以下内容：

尿常规报告单以“-”代表结果正常，以“±”代表结果可疑，以“+”表示阳性，并且从“+”到“++++”表示严重程度的递增。

新生BB尿血急坏娘!从小便看宝宝健康状况

尿蛋白(PRO)：正常参考值“-”，尿蛋白持续增多见于肾脏疾病或发热、受寒、剧烈活动和特殊体位等。

白细胞(WBC)：正常参考值<5个/HP(高倍视野)，大量白细胞提示尿路感染，常见于尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。

红细胞(RBC)：正常参考值“-”或“偶见”，>3个/HP(高倍视野)提示镜下血尿，常见于泌尿系统感染、结石等。小儿发热时，尿常规也会检出红细胞，通常建议在退热后复诊几次尿常规。