7个爱美恶习摧毁女性健康

爱美是女人的天性，一双高跟鞋、一件小露性感的内衣都可以满足女性朋友对美的追求。爱美本无罪，但有些女性朋友为了身材更曼妙，长时间穿高跟鞋、为了让胸部更好看而穿又窄又紧的内衣……这些无疑都是损害健康的爱美坏习惯。请大家远离以下7个爱美恶习，让美丽呈现健康态!

1女人真的洗洗更健康吗

首先，女性阴道并不是像广告中说的那样：“洗洗更健康”!女性阴部有着特殊的生理解剖结构，外阴部由于大小阴唇的闭合，能防御外邪入侵阴道，而且阴道有自洁功能。阴道内有多种菌群存在，其中乳酸菌占优势，维持阴道内酸性环境，抑制其它致病菌的生长，使阴道内菌群平衡，保持阴道卫生。每天的阴道冲洗会打乱阴道内菌群平衡，酸碱度变化，而利于致病菌的生长，致使阴道炎的发生。

其次，卫生不良并不是患阴道炎的唯一原因。当人们在免疫力低下、糖尿病、妊娠期、大量使用抗生素等条件下，也容易患外、阴道炎阴炎的。公共场所如浴池、游泳池、温泉也是病原菌来源之一。此外，性伙伴的卫生状况也不容忽视，多个性伴侣者还容易得性传播疾病。

如何进行妇女阴部护理?

那么如何进行妇女阴部的护理呢?下面是对健康女性，没有阴部不适的女性提出几点建议。

1.用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。

2.有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。

3.经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫，勤换内裤即可。

2女人吃什么不会显老

白木耳是润肤佳品

人年纪大了，皮肤会产生皱纹，失去了年轻时的光泽。为什么?原因很多，其中很重要的一点是皮肤下层的胶质失去弹性。

整容医生利用胶质外物植入皮下，拉平皱纹，固然不失为一个好办法，但是利用食物延长皮下胶质的寿命，或增加皮下胶质，才是更好的办法。白木耳就是有这种作用的食物。

白木耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用是良好的润肤佳品。并且其价格不高，烹调方法多种，适合长期服用。

白木耳一般可以加冰糖炖来吃，或加红枣煲汤喝。

莲实美容羹

原料：莲子30克、茨实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。

制作：先将莲子、茨实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。

功效：桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、茨实为健脾利水之品。

现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素 a、 c、 b，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，促进新陈代谢。

另外，用桂圆肉10余粒，加枸杞泡茶饮，效果也不错。

35大女性特有癌症的早期征兆

子宫内膜癌

子宫内膜癌也被称为子宫癌。子宫癌的人数逐年增加，这归咎于我们生活方式的改变。子宫癌在早期阶段几乎可以治愈，所以对于女性来说要注意怎么发现它。

子宫内膜癌早期症状：

1 绝经后阴道出血

2 非月经期阴道出血

如果你有任何异常出血的情况，马上联系医生。如果这种异常出血情况持续或恶化，也要描述给医生。你的症状也许不是由很严重的问题引起的，但及时检查很重要。为了保护自己，还应通过健康的饮食和经常运动来维持与身高相配的理想体重。

卵巢癌

随着年龄增长，卵巢癌变得更常见。好的地方是，如果在早期就被诊断出来，会较容易治疗。然而，因为卵巢癌的一些症状与普通健康状况相似，所以很难诊断，导致大多数女性确诊时太晚，这时疾病已经扩散了。

卵巢癌早期症状：

1 持续性的盆腔、腹部疼痛

2 腹部变大/持续性腹胀——不是来来去去的腹胀

3 进食困难、很快觉得饱

4 比平时更常小便

然而，如果以上症状发生频繁，换言之一个月多于12次，这可能表明是卵巢癌。卵巢癌偶尔也会有以下症状：

1 时常感觉疲累

2 莫名其妙体重减少

3 排便习惯改变

如果你经常有如上症状，这是不正常的，赶快去找医生检查吧。

4 女人得癌症后仅做一事竟痊愈

故意放纵余生 病情好转

只要病情发作，田女士心口总是火烧火燎地难受。因为家里支付不起几百元一瓶的抗癌药，每次发病，不论是夏天还是冬天，她都嚼冰块缓解。前8年，她家的冰箱随时都冻满冰块。因总感觉口中吃什么东西都没有味，有一次，她突发奇想，买来一包香烟，把烟丝剥开放到嘴里嚼，仍觉得无味。于是，她把烟点燃，一支接一支地抽。从此，她迷上了抽烟。

3年前，田女士病情发作的频率增加，她感到死神临近，一想到自己被病魔折磨这么多年，想吃的不敢吃，口福被剥夺，她觉得划不着。于是，深感余生不多的她开始放纵自己：该吃的就吃，不该吃的也要吃。也就是从那时起，她开始大量抽烟，疯狂喝酒，不论冬夏，田女士时刻啤酒不离，而且还要喝冰冻过的。

“我一个月的工资，抽烟喝酒要占大半。”田女士被查出癌症后，学校为她办了病退，原来的退休工资每月只有几百元，她不敢放开抽烟喝酒。前些年工资逐渐涨高，去年涨到每月1600多元。随着工资增长，田女士抽烟喝酒越来越厉害。

家住打通镇打通村兴隆湾社的但宗云说，田女士每天烟酒不离身，酒量越喝越大，一件24瓶的啤酒两天就喝光，每次同事、同学聚会吃饭，她从没喝醉。最让但宗云感到意外的是：“田女士原来大部分时间躺在床上，足不出户，现在每天赶场下街，精神好得像个健康人。不知这是为什么?”

田女士的母亲但宗能说，女儿自从迷上烟酒，再也没吃过药，每天唱歌打牌格外快活，根本看不出是有两种癌症在身的人，体重也增加到近50公斤。“难道烟酒也能治癌症?”她很是不解。

抽烟喝酒使身患两种癌症的病人身体状况越来越好，发生在田女士身上的奇迹，在打通一带成为市民茶余饭后的谈资。

57个爱美恶习摧毁女性健康

长时间穿高跟鞋

高跟鞋是性感的象征，美腿加高跟鞋，不吸引眼球都不行。女性穿上高跟鞋后，骨盆会向前倾，重力线前移，为了维持稳定，势必采取挺胸、翘臀和腰向后伸等姿势重新建立平衡，女性的曲线美也因此得到了最佳的展示。穿上高跟鞋之后，人体整个脊柱开始加速退行性改变，维持过度而持续的腰椎后伸，使腰肌长期处于紧张收缩的状态而出现腰肌劳损。

此外，长期穿高跟鞋还影响足部健康。发育期少女穿高跟鞋会影响正常发育与身高增长。

又紧又窄的胸罩

没有沟儿，我们可以创造一个。怎么创造?傻呀，穿小一点的胸罩呗。你才傻!女性如果每天长时间地穿着又紧又窄的胸罩，会影响乳房及其周围的血液循环，使有毒物质滞留在乳房组织内，增加患乳癌的可能!

五颜六色的时尚美甲

美甲为手添色彩，更显美。然而，普通指甲油的溶剂成分基本都是有毒或者有害的物质，劣质指甲油中有的含高达80%的致癌物质苯二甲酸酯，有的含酞酸酯，这些物质若长期被人体吸收，不仅对人的健康十分有害，而且最容易引起孕妇流产及生出畸形儿。

小而紧的内裤

有人为了挤胸穿小胸罩，有人为了性感穿小而紧的内裤。其实，换个角度来说，小而紧的内裤可能会把你的肉肉勒出来，反而没了美感。且过紧的贴身衣物容易影响血液循环，导致局部肌肉不透气，有汗渍，容易导致阴道炎。

连体紧身胸衣

减肥是女性永恒的事业，但有些女性懒得动，还想瘦，想着想着便把主意打到了紧身衣上。一件连体紧身衣就可以解决你的烦恼，使你身材更苗条，曲线更曼妙。殊不知，长期穿连体紧身衣会引起心口灼热、心跳加快、头晕、气短等不适现象，甚至会出现心口疼痛。既不利于乳房健康，也不利于“大姨妈”健康。

彩色隐形眼镜

带彩色隐形眼镜，由于化学成分过多，可能会因为佩戴习惯不好、眼睛敏感程度及天气原因，引起眼睛的充血、发炎，严重的会导致角膜缺氧变形及眼睛感染造成角膜穿孔等严重的眼睛疾病，甚至导致眼睛永久性失明。

尼龙丝袜

长时间穿尼龙丝袜会引起皮肤过敏，尤其是得过花粉过敏症和枯草病以及对颜料过敏的女性。这些女性还必须远离由羊毛、马海毛制成的服装。