BB防晒小诀窍，妈妈快用起来

夏季转眼来临了，宝宝们不可能一直都呆在家里而不外出，所以这就涉及了一个问题，宝宝出门要做什么准备呢?对!炎炎夏日下宝宝出门在外，不论是在平地，还是在水中，都需要特别的防晒保护。如果出现晒伤，还需要及时采取补救措施。父母如何来为宝宝做好防晒工作呢?婴儿夏天防晒知识大全告诉你!

1如何做好宝宝的防晒工作

皮肤有一种与生俱来的天然防晒能力，但随着时间的流逝和每一次曝晒之后受伤记录的累积，这“阳光本钱”会逐渐消耗直至殆尽。宝宝的皮肤发育还不健全，而户外活动的时间又是成人的3倍，如果这段时间缺乏防晒保护，便会透支“阳光本钱”，使成年后的各种皮肤问题、衰老问题提前出现。

所以，“防晒应该从娃娃抓起”。宝宝防晒，应选用经儿科医生测试、不含防腐剂或仅含低敏性防腐剂、质地特别轻薄的产品。

阳光中含有红外线和紫外线。红外线照射到人体上可使全身皮肤血管扩张，血流量增加，人们由此增强了抗病能力;而紫外线会使皮肤中的一种物质转化为维生素D，维生素D在人体内能帮助胃肠道吸收食物中的钙和磷。

宝宝的身体处于快速成长期，经常晒太阳有助于骨骼生长、防止发生佝偻病。但18岁前如过度曝晒在阳光下，在户外活动的时间越长，成年后脸部生成雀斑、黑斑的几率就越高。

研究资料表明，一个人18岁前受到的紫外线伤害占一生中的80%，一次起泡性的晒伤就可使以后患皮肤癌的危险增加一倍。所以在享受阳光的同时，爸妈一定要重视宝宝的防晒工作。

婴儿车里的宝宝晒太阳诀窍

晒太阳虽然对婴儿车的宝宝有必要，但要注意方法和时间：

1、长时间没晒太阳，不能一下子暴露在阳光下，应该逐渐暴露。刚开始只需几分钟，下一次再增加一点时间，慢慢加长时间，以提高皮肤耐受性。

2、不要面对太阳直晒，应让太阳照射在背、臀部，最好还能有一些遮挡。

3、上午10点到下午2点不要晒太阳，无论在哪里。

4、每天最好能分数次晒太阳。5、阳光强时需涂抹防晒霜。

2宝宝露天游泳如何做好防晒

带宝宝露天游泳注意防晒

夏季上午10时至下午4时，是紫外线最强烈的时候。如果这个时间段带孩子去露天游泳池或海边游泳的话，可选择涂抹防晒指数在30以上的防晒霜。此外，不管涂抹的防晒霜是不是具有防水性，每隔2～3个小时就要再涂抹一遍，尤其不要忘了在孩子的脚、耳朵和鼻子上仔细涂抹，因为这些地方是最容易晒伤的部位。

宝宝的泳衣也要选择防晒款，虽然看起来紧身，但是宝宝皮肤的感觉却很舒服。长袖、半裤、高领，提供了足够的“衣服阴影”。

皮肤科医生谈宝宝如何防晒

众所周知，宝宝在成年之前，户外活动时间较多，此期间受到的紫外线辐射累积量会占到一生累积量的一半。研究还发现，儿童时期的晒斑与恶性黑色素瘤的发病有一定关联。因此，婴幼儿做好防晒对肌肤健康具有重要的意义。

宝宝的肌肤更需要防晒

肌肤的厚度因人而异，也因部位而异。我们足底的肌肤最厚，触摸起来最粗糙;面部的肌肤较薄，触摸起来较嫩，而宝宝的肌肤最让人爱不释手，柔嫩光滑，触摸起来特别舒服，这种特别的舒服是因为婴幼儿的肌肤较成年人薄很多，主要是角质层薄很多。角质层是肌肤防晒的第一道屏障，能反射和吸收紫外线，角质层越薄，进入肌肤深层的紫外线越多，造成的损害越严重。

另外，宝宝经常在户外玩耍，接受紫外线照射的时间较成人更长，紫外线的损害有累积作用，时间越长，肌肤受到的损害越严重，所以宝宝的防晒比成人更重要。

3BB防晒小诀窍,妈妈快用起来

1.使用遮阳工具

帽子、防晒衣这些遮阳工具，家长在出门之前要给宝宝穿戴好、同时打上一把遮阳伞，这样可以避免宝宝被阳光晒伤。小编建议家长最好选择那种能遮住宝宝眼睛的帽子，这样能避免宝宝眼睛被晒伤。除了帽子，家长还可以给宝宝打上一把遮阳伞，这样可以保护宝宝皮肤不被紫外线所伤害。此外防晒衣也能保护宝宝皮肤。

2.使用物理防晒霜

除了上面这些遮阳工具以外，家长还可以给宝宝涂抹一层防晒霜，很多人说防晒霜不嫩给宝宝用，其实不是，只要给宝宝使用适合他们的防晒霜就行。这里适合他们的就是物理防晒霜，这种防晒霜温和，只会停留在皮肤表面，不会有任何刺激，宝宝使用是非常适合的。

选择物理防晒霜主要考虑两个因素，一个是它的防水性，另外一方面就要看其防晒指数。要知道宝宝很容易出汗，所以防水很必要，在选择时可以问问导购员。如果是去海边或是沙滩，那么就要给宝宝选择SPF25以上的防晒霜，这样才能有效避免宝宝皮肤被晒黑或是晒伤。

3.多吃蔬菜水果

宝宝长到一定阶段以后，家长都会给其吃辅食，这时候可以增加一些富含维生素C的蔬菜水果。炎热夏季，更要给宝宝吃这些食物，这样可以保护宝宝皮肤被阳光晒黑。富含维生素V的蔬菜水果有很多：比如猕猴桃、草莓、葡萄等。外出时可以多备一些这类水果。

4.阴天也要防晒

晴天，很多妈妈害怕太阳太大会晒伤宝宝皮肤，但是阴天就不会给宝宝防晒，因为没有太阳，其实这种想法是错误的。要知道就算是阴天，紫外线也还是会存在，所以防晒措施不能少。阴天可以不给宝宝涂抹防晒霜，但要给宝宝带上帽子、穿上防晒衣才行。

夏季天气炎热，家长在带宝宝出去时，一定要做好防晒工作，这样才能避免宝宝被强烈的阳光所晒伤。此外也要给宝宝及时补充水分，以防脱水问题。

4夏天为宝宝防晒常识汇总

夏天宝贝外出活动的时间应选择在上午10点之前和下午4点之后

尽量避免在上午10点以后至下午4点之前让宝贝外出活动。此时紫外线最为强烈，宝贝的皮肤尚未发育完，非常薄，约为成人皮肤的1/3，耐受能力差。另外，宝贝皮肤黑色素生成较少，色素层较薄，容易被紫外线灼伤。所以应选择在上午10点以前和下午4点以后进行户外活动。

婴幼儿每天晒太阳2-3次，每次10分钟即可满足全天对维生素D的需要

通过适当的晒太阳可以获取维生素D，但对于婴幼儿来说，每天晒太阳的时间不宜过长。由于宝贝的皮肤特质和对维生素D的需要量，婴幼儿在夏天，应选择在适合的时间段，每天晒2-3次，每次10分钟左右，就可以达到一天对维生素的需要量，还不会让宝贝的嫩肤受到日晒的损伤。另外，可以让宝贝通过从食物中摄取足量的维生素D，以替代在夏天的强烈日晒。

夏天带宝贝外出时，应该涂抹婴幼儿专用的防晒品

宝贝外出时，要给宝贝露在外面的皮肤涂抹婴幼儿专用的防晒产品。婴幼儿专用防晒产品，专对婴幼儿皮肤的特点设计，能有效防御紫外线晒伤、晒黑宝贝的皮肤。防晒产品的防晒系数(SPF)15的为最佳。防晒值越高，给皮肤的负担越重。最好选择物理型防晒品，或无刺激性不含有机化学防晒剂的高品质婴儿的防晒产品。

5婴儿防晒注意这几点

1.外出时间选择在上午10点以前或者下午4点以后，这时太阳辐射比较弱，适合玩耍。

2.在天气温和阳光不是很强烈的时候，带宝宝出去接受阳光。照射阳光对婴儿维生素D的吸收有重要作用，每天2次左右，一次不超过10分钟。夏季可适量减少时间和次数。

3.选用婴儿专用防晒霜，必须是正规厂家出产的，专为婴儿生产，有生产许可和保质期限。

4.成人的防晒霜不适合给婴儿使用。

5.家长需要给婴儿准备外出用的防晒帽，外出时要打着遮阳伞，尽量在树荫中行走。

6. 给宝宝准备好适合出门又能防晒的服装，尤其是在夏天宝宝外出的衣服最好能有很好的吸汗和透气性，另外要轻巧方便，而且最好能遮住宝宝的大部分肌肤。宝宝的上衣最好是长袖长款，可有效遮挡紫外线。

7.去游泳时，最好选择在室内的游泳池，露天海边游泳则要注意选择能遮住大部分皮肤的宝宝专用泳衣，如果阳光较为强烈建议不要让宝宝过多玩耍或停留。