什么病会得高血压呢

哪些疾病会导致高血压?通常来说，大多数人所患的高血压都是原发性高血压，所谓的原发性高血压就是自身原因所导致的高血压症状。但是在临床上也存在着少数的继发性高血压，不过这种高血压多数是其他疾病的并发症，下面来看一下哪些疾病会导致高血压?

1如何预防高血压

减少盐摄入量

过分的摄入食盐，会导致血管收缩禁挛，血压升高，长期保持这种饮食状态，回事得血压长期处于收缩状态，这样会导致血压持续升高，即便到时停止过度食盐的摄入，血压也无法回到正常的状态了，还有食盐里富含的钠摄入过多，极其容易诱发心血管疾病，对生活质量造成严重的影响;温馨小提示：每天食盐的摄入量最好少于4g，不要多吃富含盐的食物，特别是方便面。

适量补充蛋白质

蛋白质里面富含一些有效的成分，他们对调节血压具有一定的作用，同时还能促进钠离子的排泄，避免其持续对血管造成收缩作用，保护血管壁，另外蛋白质还是细胞新陈代谢的重要成分，可以促进新细胞的生成，更新换代，将其血管的弹性，总之好处多多啊，当然不要过度摄入，因为某些蛋白质里还是汗液较高的胆固醇的，会对血管造成一定的损害的哦;温馨小提示：适当吃些鸡蛋，鱼肉，牛奶这类的蛋白质，对于预防高血压，心血管疾病有帮助。

限制脂肪摄入

高脂肪的食物对动脉血管具有一定的损害作用，导致动脉硬化，过度的脂肪摄入，会使得体内血液粘稠度升高，脂代谢平衡打乱，引发一些列心脑血管疾病，同时还会对肝肾代谢造成极大的负担，长期下去不利于高血压的预防;温馨小提示：限制脂肪摄入的同时也得限制高胆固醇食物的过分摄入哦

多吃富钾食物

食用富含钾的食物，可以和体内的钠进行置换，增加钠的排出，从而减少钠对心血管的损伤作用，同时钾还有其他的功效，例如维持体内酸碱度的平衡，保持体内维持足够的渗透压，还有补钾能够使促进尿酸的溶解，减少尿酸的含量，预防因为尿酸而产生的结石;温馨小提示：西瓜，苹果等含钾丰富，不过补钾同样应该适度，不要为了排钠过分的补钾，这样同样会对身体造成损害。

少喝碳酸饮料

碳酸饮料里含有的热量特别的高，容易造成身体的肥胖，使得体内的血脂升高，破坏血管，使血管的弹性减低，伸缩性下降，从而提高了患高血压的风险，另外碳酸饮料之后还含有咖啡因等物质，对人具有成隐性，同时对人的一些器官造成一定的危害;温馨小提示：多喝白开水有利于预防高血压的发生哦。

不要睡前进食

睡前进食极其容易造成身体的肥胖，肥胖之后体内的血脂会升高，动脉血管的弹性会降低，心脏压力增加，同时肝肾负荷加重，会增加患高血压的风险，同时血管弹性降低，会使得血管变得脆且已破裂，在情绪激动的情况下，极其容易因压力突然升高造成破裂，危及生命;温馨小提示：早晨，中餐必须得吃否则对胃肠道不利，晚餐适当减量，睡前勿吃零食。

科学合理减肥

减肥是预防高血压一个很好的手段，但是减肥也需讲究科学，像过度节食，吃减肥药这种类型的减肥是不可取的，不就对预防高血压没有多大的帮助，还有对身体造成其他的损害，特别的胃肠道的损害，而减肥药的一些副作用是不可预测的，能不吃就不吃;温馨小提示：可以通过规律的饮食，体育锻炼来达到减肥的效果哦

适度运动锻炼

适度的运动可以促进机体血液循环，增加机体的抵抗力，同时还能增加血管心脏的柔韧性，消耗体内多余的热量，脂肪，达到减肥的效果，同时也能降低血液里的血脂含量，但是一旦运动过度，效果则会适得其反，现实当中有许多因为运动过度晕厥休克危机生命的例子，我就不一一举例了;温馨小提示：不要烈日下运动，运动后缓步行走，不要立即坐下休息。

减轻心理压力

人长期处于高压状态，心情郁闷，焦虑，会使得某些血管处于收缩状态，同时人在焦虑状态时，机体的内分泌会出现紊乱，这些情况都会对心血管造成一定的损害，提升了患高血压的风险;温馨小提示：出去旅游放松心情，多补充睡眠缓解疲劳。

不吸烟不喝酒

烟里含有许多有害的致癌物质，其中尼古丁就是其中一种，他会刺激心脏血管，使其发生收缩，使得血压升高，长期下去血压就不易下降了，另外它还会导致动脉粥样硬化的形成，加重了高血压的症状，过度的饮酒同样会使得动脉发生硬化，还会升高体内的血脂含量，增加了高血压患病的风险几率;温馨小提示：远离不良生活习惯，对预防高血压等疾病是很有帮助的哦

2什么病会得高血压呢

在高血压中继发性质的高血压占了很少一部分，多数是其他器官疾病所引起，如肾脏疾病：包括急、慢性肾小球肾炎、妊娠中毒症、慢性肾盂肾炎(晚期影响到肾功能时)、肾动脉狭窄、肾结石、肾肿瘤等，这种肾性高血压是继发性高血压中最为多见的。再如，颅脑病变使颅内压增高也可引起症状性高血压。

继发性高血压病同样危害较大，但是在诊断和治疗的时候容易与原发性高血压相混淆，但只要病人能详细准确地向医生提供发病的前前后后，医生根据有关的检查，不少原因是能被查清的，而且也能得到有效的治疗。如单侧肾脏病变、肾脏肿瘤、肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤、主动脉狭窄、脑瘤等，可以进行手术治疗，解除了病因，“高血压”也就改善了。有些虽不能进行手术，或手术前需要应用药物的，医生也会根据具体病情采用药物降压治疗，多能获得一定疗效。

总之，当患者有高血压的时候，首先的是先明确自己是原发性的还是继发性的，然后采取针对性的治疗方法，一般来说继发性高血压的治疗起来相比原发性的高血压较为容易，所以希望大家抓紧治疗。

3血压高吃什么药最好

高血压吃什么药好,一般选定作用温和的药为基础降压药,基础降压药选用使用方便并口服的药物,如氢氯噻嗪,复方降压片等,之后按照不同的病期来选择降压药。

目前市面上常见的降血压药物分类及常用的药物有以下几种:

1、钙离子拮抗剂:络活喜、硝苯地平、非洛地平

2、血管紧张II受体拮抗剂:科素亚、代文、安博为

3、利尿剂:寿比山、降压0号、双氢克尿噻、复方降压片

4、血管转换酶抑制剂:开博通、洛汀新、蒙诺

5、α受体阻制剂:可多华

6、受体阻滞剂:倍他乐克、康可

仅供参考,正确的服用方法和用量,建议患者去医院咨询医生指导。

4高血压夏天注意什么好

1、空调温度忌过低

夏季室外温度高，如果把空调温度调的过低，当人从高温环境一下进入比较凉的空调室血管会从本来的舒张状态一下子变成收缩状态，这就为血压升高埋下了伏笔。在空调房间里逗留时间长了，一出门就是滚滚热浪，血管又会扩张，这样血压就不停地在波动。这样血压难以控制在正常范围。

2、夏日要坚持午睡

夏季病人晚间入睡较晚，早晨起床又比较早，造成睡眠减少，睡眠质量下降，从而导致夜间血压增高，血压波动较大，加重了心脑血管的损害。因此高血压夏季一定要注意做好防暑降温，保证充足的睡眠，中午可适当休息1小时，以补充睡眠不足。由于高血压病人早上血压通常较高，起床时动作一定要缓慢。

3、夏季也要坚持运动

运动可以提高血管壁的弹性，有效改善小血管的痉挛，让大小血管保持良好的收缩和舒张功能，运动时间最好选择在晚上，此时温度相对较低，清晨虽然也比较凉爽，但是这个时候我们体内的血液黏稠度比较高，是心脑血管病的高发时间，所以不适合进行过多的运动。运动以太极拳、慢跑等有样运动为主。

4、注意少油少盐

由于夏天炎热，人们在选择食物的时候会偏向选择口味更重一些的食物，特别是老年高血压患者，由于味觉神经老化，加上气候对味蕾的影响，夏季的时候常常容易在食物中加入更多的盐，还美其名曰补充流失的盐分。但其实对高血压患者一点好处都没有，夏季适当少摄入盐分，可以帮助老人降低体内渗透压，维持血压稳定。

饮食上应多吃新鲜果蔬，以及多吃鱼类、水产类的优质蛋白;补充一些降血压的食物，也利于夏季血压的稳定，常见的有芹菜、海带、黑木耳、山楂等。

5、慎吃雪糕等冷食

夏季高血压患者的保健不宜贪食凉食，冰冷的食物或者饮料会使全身的小血管也会反射性收缩，引起血压升高、冠状动脉痉挛，造成心肌缺血。

6、注意避暑保持正常体温

夏季炎热易造成人体血压波动较大，这也是夏季容易突发高血压的重要因数。所以，中老年朋友应注意在夏季避暑，最好的避暑方法是游泳，不仅可以降低体温，还可以消耗热量和脂肪。

7、要注意补充水分

夏季流汗较多，虽然排出了钠，同时也排出了大量的水分，除了容易造成血液粘稠之外，还会导致体内血压缺水性降低，容易引起老年人器官供血不足。所以，高血压患者在夏季首先要重视补充足够的水分，补水要注意“少量多次”，避免一次摄入大量水分，造成心脏、肾脏负担过重。

5几类最容易患高血压的人

遗传因素

高血压遗传因素约占30%。有高血压家族史的人，又有不良嗜好和不良的刺激，容易发生高血压。需要特别强调，高血压也不是“出生决定论”，即使你有高血压家族史，但如果你养成良好的生活习惯，如限盐，限酒，戒烟，坚持运动，合理节食(避免肥胖)，同样可以不得高血压。血压有“控制”之说，控制一是通过药物，二是通过良好的生活习惯。

体形肥胖的人

就高血压而言，肥胖是一个重要诱因。人体肥胖主要是由于全身皮下脂肪增多使体重增加，血容量也增加，使心脏负担加大和血管阻力增加，因此容易发生高血压。体重越重，患高血压的危险性也就越大。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是身体超重者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。

重口味的人

重口味即偏好咸食。盐在中国饮食文化中地位很高，几乎所有的菜肴都离不开盐。盐分也是人体必需的，在养生方面也有很多应用，但是如果你吃咸食成为一种偏好──也就是我们常说的“口味重”──的时候，就要注意预防高血压和其他心血管疾病的风险。长期吃咸的就会使血的容量增大，从而造成高血压。

嗜酒的人

这里说的“会”是指酒量大的人，也就是几两白酒，几瓶啤酒都“不在话下”的人。喝酒是导致血压增高的重要因素。如果每天喝白酒超过2两，血压就会升高，如果同时又吸烟则会加重血压的升高。临床上可以见到，在一些“酒文化”比较重的地区高血压发病率明显增高。说到喝酒，必须说一下红酒，通常是以葡萄酒为主的果酒，红酒对改善血管功能有帮助，但喝红酒的准则是适量。

“急性子”

关于性格对于血压的影响，虽然“弹性”比较大，但的确是存在的。一般认为“急性子”相对比较容易激动，情绪波动大，也容易接受外界不良刺激。人在情绪改变时，大脑皮质和下丘脑兴奋性增高，体内常产生一些特殊物质，如肾上腺素，儿茶酚胺，血管紧张素等，这些物质会使血管痉挛，血压增高。

老年人

随着年龄增长，老年人大动脉血管弹性变差，因而收缩压随之增高;持久的高血压又会使动脉壁损伤和变化，又加重动脉硬化，二者互为因果关系，所以老年人容易发生高血压。

爱打呼噜的人

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者，这些患者常见的临床表现就是夜间睡觉打呼噜，当然不是所有的打呼噜都是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，而是成人在7小时的夜间睡眠时间内，至少有30多次呼吸暂停，或每小时呼吸暂停的平均次数大于5，每次发作时停止呼吸达10秒或更长时间，并伴有血氧饱和度下降。目前发现这些患者中50%以上患有高血压。

长期精神紧张或接受不良刺激者

长期精神紧张的情况很多，主要的有两种，一是用脑过度造成的紧张，也就是我们常说的脑力劳动者;另外是因为职业关系需要高度集中注意力，比如司机。 不良刺激包括外在的和内在的，外在不良刺激主要是直接对感官的刺激，比如噪声;内在不良刺激通常是对情志的刺激，比如悲哀，愤怒，忧郁等。

服用避孕药的女性

服用避孕药的女性发生高血压的危险增加。口服避孕药中的孕激素成分与高血压的形成关系密切，机体内增多的血压紧张素，肾素-血管紧张素-醛固酮系统分泌异常(该系统在血压调节方面起着十分重要的作用)，交感神经系统活性增强，肾动脉改变等都与高血压形成有一定关系。